1Título de la actividad

Mi vida y mi Dimensiones

Profesor Tutor

Diliana chimbi

ID

720589
 ¿Qué dimensiones debo potencializar en mi vida cotidiana y que acciones concretas me

permiten lograrlo para alcanzar las metas de mi proyecto de vida?

Yo considero que las dimensiones que deben de ser potencializadas para mi proyecto de vida

Son Dimensión espiritual, Dimensión ética, Dimensión comunicativa y la Dimensión corporal

Por qué son las que más puedo explotar en mi desarrollo como persona integral y social.

Dimensión espiritual: es una dimensión que debo de potencializar en mi vida cotidiana

muchas veces somos personas religiosas y no entregadas a la obra de DIOS. No es lo mismo ser

religiosos que ser de DIOS, en realidad la meta en la vida es yo estar profundamente unida a

DIOS. Y no es lo mismo ser religioso, hablar mucho de DIOS, participar en oraciones que estar

atado a él desde lo más profundo de nuestro corazón.

Tengo que cambiar mi corazón rígido que se empeña que las cosas sean como yo quiero.

DIOS actúa en la verdad de mi vida. Aprender a perdonar a los demás y perdonarme a mí misma,

cuidar mi cuerpo, mi mente y mi alma. Vivir siempre con el pensamiento de que DIOS tiene un

propósito en mi vida me ayuda acercarme a él para vivir a su lado. Para pertenecerle por entero.

Para ser más suya.

Dimensión ética: he sido deshonesta irresponsable éticamente no he sido consiente con los

programas académicos con los que me he inscrito posteriormente no termine el curso de técnico

en preescolar fui deshonesta con migo misma no tuve una buena conducta. Tener la capacidad

para tomar decisiones y afrontar responsablemente las consecuencias de cada una de ellas. Saber

asumir con responsabilidad y con madurez las circunstancias cotidianas de la vida. Hacer las

cosas bien con ética y siempre firmeza en nuestras convicciones. Hacer bien nuestro trabajo con

fundamentos y principios.
 Dimensión comunicativa: el hablar frente las personas meda sensación de inseguridad y me

siento asustada y con miedo ante situaciones sociales nuevas que me impiden o dificulta entablar

una buena conversación y relacionarme con los demás. También a la hora de exponer una idea

frente al público. Vencer la timidez con acciones concretas, como pensar el origen de mi timidez

no debo tener una débil imagen de mi sea cual sea nuestra razón, es posible superar la timidez.

Todas estas razones son formas de pensar y eso es algo que yo puedo controlar. Utilizar mi

timidez como una señal de visualizar bien mi éxito para llevar acabo muy bien mi proyecto de

vida, determina muy bien mi valor social y mis fortalezas.

Dimensión corporal: el quedar embarazada es una de las experiencias más bonitas de mi vida

y ver como tu propio hijo crese y se desarrolla dentro de mí es increíble. El igual de ser una

responsabilidad para uno como madre también lleva consigo cambios en el cuerpo que se

producen tanto durante el embarazo. El cuerpo se transforma después de haber tenido a mis hijos

y esto con lleva a que debo potencializar mi dimensión corporal el cambio que tubo mi cuerpo

durante m embarazo me llevo a un cambio emocional, y a la no aceptación de mi cuerpo (estrías,

kilos de más y el cambio en mis pechos etc...).

El tomar una buenas acciones en cuanto los cuidados básicos de cuerpo el quererme ver bien,

sentirme bien con migo misma aceptando mi cambio después de cada embarazo y tener y llevar

un buen ámbito de vida saludable cuidar nuestra dieta y nutrición y con la ayuda de una buena

actividad física, descansar lo necesario, aprender a escuchar mi cuerpo. Muchas veces nuestro

cuerpo está demasiado cargado de una mala alimentación con una alimentación desequilibrada, el

cuidado de mi cuerpo es una obligación moral que tenemos con esa maravilla de creación que

hemos recibido de DIOS que es nuestro cuerpo, tratarlo con el máximo cariño ya que es nuestro

vinculo y compañero inseparable.

 Para concluir, presento mis dificultades:

El auto evaluar mis dimensiones y el aceptar que me estoy equivocando se me dificulta un

poco no me gusta aceptar muchas veces en lo que me estoy equivocando pero puede ser muy

bueno el hacer una auto evaluación de nosotros mismos.

Estas estrategias pueden ser utilizadas por mí para el mejoramiento personal y para superar

estas dificultades para transformar conductas o generar cabios las estrategias son:

1. elaborar un auto concepto de mi misma.

2. lista de mis debilidades.

3. lista de mis cualidades.

4. realizar una nueva auto-evaluación.

La auto-evaluación personal es muy útil porque hay que ver defectos de uno mismo, mis

cualidades, debilidades. Es muy importante poner una balanza y reflexionar sobre mis aspectos

tantos negativos como positivos, y poder mejorar en algunos aspectos personales.

 Referencias.

Recurso web. ACODESI. (2003). La formación integral y sus dimensiones.

Recurso web. Hemmi, M. & Rodriguez, R. (S. F.). Motivación, salir zona de confort [Video]