Las claves para recordar están en las emociones y los
espacios Se trata de un método mnemotécnico basado en la facilidad que tenemos los seres humanos de recordar los lugares y emociones de nuestra vida. Esta técnica busca que las ideas abstractas puedan alojarse en nuestra memoria a través de conexiones vinculadas a emociones y lugares. Para ello debemos activar nuestra memoria visual y espacial El Palacio de la Memoria consiste en relacionar la información de manera inconsciente hasta hacerla llegar a la memoria
Visualiza símbolos o imágenes
Es importante que tengan importancia para ti. Pueden ser,
por ejemplo, tus emoticonos favoritos.
Crea una lista de todo aquello que necesitas
memorizar
Para probar, usa la lista de la compra de esta semana o un
párrafo que entre en tu próximo examen. Cualquier cosa será válida. Cada símbolo que elijas debes asociarlo a las palabras que necesites recordar
Deben de tener alguna conexión y sentido, una relación
emocional que te lleve a ello, tratar de exagerar para que sea fácil de recordar.
Haz un ejercicio de creatividad
Para ello, piensa en tu casa o en el recorrido elegido y sitúa
cada palabra o párrafo memorizado en una habitación distinta o en punto del recorrido. No debes hacerlo de manera aleatoria, sino con un sentido de asociación significativo.