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  • Beneficios de La Gimnasia Grupal

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    Juan Salazar
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    BENEFICIOS DE LA GIMNASIA GRUPAL.docx

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    BENEFICIOS DE LA GIMNASIA GRUPAL

     EVITAR EL SEDENTARISMO
     FORTALECER LA INTERACCION SOCIAL
     MEJORAR LAS RELACIONES
    INTERPERSONALES
     MANTENER LA AGILIDAD Y LA FLEXIBILIDAD
     MANTENER EL EQUILIBRIO
     DISMINUIR EL ESTRES
     MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL
    ADULTO MAYOR

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