PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

INTRODUCCIÓN

En el presente ensayo trataremos temas referentes a la programación neurolingüística

tales como su concepto, historia, el por qué se llama así, principios representacionales
y su utilización.

DESARROLLO

Definición

Según la autora (REDFORD, 2017) señala que la programación neurolingüística,

también conocida como PNL, es un conjunto de técnicas diseñadas para producir un
cambio permanente en las personas, identificando las estrategias internas que utilizan
las personas de éxito, con el fin de facilitar un cambio evolutivo y positivo. La PNL utiliza
patrones universales de comunicación para intervenir en procesos tales como el
aprendizaje, la superación del estrés, la gestión de conflictos o la superación de fobias.
(pág. 6)
Trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro cómo procesamos la información que
nos llega del mundo que nos rodea y definir sus patrones mentales, facilitándonos el
conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas
técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Historia
Según el autor (CONNOR, 2011) el origen de la Programación Neurolingüística se sitúan
en 1975 en los trabajos de Richard Bandler en colaboración con John Grindler que
analizaron cómo percibían y filtraban la información los y las más prominentes
terapeutas, como el fundador de la terapia Gestalt, Fritz Perls. Pretendían averiguar por
qué algunos y algunas terapeutas resolvían los casos en que trabajaban con más éxito
que otros; anteriormente Bandler había estudiado terapia Gestalt. El trabajo de la
persona experta en PNL es precisamente extraer la información no expresada, es decir,
la estructura profunda. ( pág. 1)
¿Por qué se llama así?
La PLN se basa en tres aspectos básicos en la experiencia del ser humano como son.
1.- La programación que se refiere a procesos de orden mental y de comportamiento
a nuestra capacidad para producir cambios favorables. Es decir, que podemos
programar nuestros propios pensamientos, sentimientos, emociones, ideales y
comportamientos de manera similar al modo en que se programa una computadora

NOMBRE:Nataly Carrillo
SEMESTRE: 6to SAS “A”
FECHA:18/02/2020
para que cumpla una función específica lo cual nos ayuda a lograr los objetivos o metas
que tengamos.
2.-Neuro porque todo comportamiento interior y exterior es el resultado de procesos
neurológicos. Nos ayuda a interpretar la información que nos llega desde los cinco
sentidos: olfato, gusto, vista tacto y auditivo.
3.- Lingüístico.-“Porque nuestros procesos neurológicos se expresan mediante el
lenguaje verbal, corporal y gestual” (DOUAT, 2017)
Sistemas representacionales
Desde la perspectiva de la Programación Neurolingüística, existen 3 maneras de percibir
el mundo y procesar la información, que se denominan sistemas representacionales.
Según el autor (DOUAT, 2017) Estos son los sistemas representacionales:
Visual: corresponde a las personas que se fijan especialmente en los detalles visuales
y, por tanto, sus recuerdos toman forma de imágenes. (Sistema circular).
Auditivo: en este caso, las personas auditivas suelen recordar mejor las palabras y
sonidos, por lo que su propio lenguaje está influido por términos auditivos. (Sistema
lineal).
Kinestésico: este sistema lo utilizan las personas cuyos recuerdos provienen de las
sensaciones (corporales, gustativas, olfativas, táctiles,) y, por tanto, usan mucho el
contacto físico. (Sistema de red). (pág. 21)
Cuando comprendemos qué sistema representacional está utilizando otra persona,
podremos comunicarnos mejor y adaptarnos a su lenguaje (verbal y no verbal) para que
todo sea más fácil y fluido.
Utilización
La programación neurolingüística nos ayuda a entender cómo funciona nuestro cerebro,
Es usada como terapia mediante psicólogos para ayudar a sus pacientes a resolver sus
conflictos emocionales, cambiar hábitos, superar fobias y olvidar hechos dolorosos.

Si usamos una técnica correcta de PNL vamos a influir en el pensamiento y

comportamiento de una persona para esto debemos conocer el sistema
representacional de las personas También nos ayuda a mejorar la comunicación inter e
intrapersonal y nos ayuda a mejorar la relación con otras personas.

Según el autor (ALONSO, 2017) una de las técnica de PNL más usada es el :Anclaje
que consiste en anclar un estímulo exterior con un significado interno de ese estímulo.
Funciona asociando un hecho físico externo con las consecuencias internas que te
produce dicho estímulo. Un ejemplo, cuando un padre le da un correazo a su hijo por

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 saltar en la cama: el niño asocia saltar en la cama, con el dolor físico del correazo. (pág.
15)

PNL puede ser usado tanto como para fines positivos como para fines negativos, ya
que, así como beneficia nuestra comunicación, también puede ser usada para que
algunas personas puedan manipular a otras, debido a que la comunicación es un
elemento tan esencial en nuestra vida y como tal la afectación en esta daña a toda una
persona.

CONCLUCIONES

 Se definió y se conceptualizo el tema de la programación neurolingüística y se concluye

que esta es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y de esta
manera ayudar mejorar nuestras relaciones interpersonales.
 Se conoció como surgió y gracias a quien surgió esta disciplina siendo Richard Bandler
quien en colaboración con John Grindler desarrollaron la Programación Neurolingüística
 Se determinó la razón del porqué se llama programación neurolingüística y se concluyó
que proviene de tres términos que son: Programación, neuro y Lingüística.
 Se identificó los sistemas representacionales, los cuales nos dice que existen tres tipos
de personas: las visuales que se fijan especialmente en los detalles visuales, las auditivas
que suelen recordar mejor las palabras y sonidos y las kinestésicas que suelen usar
mucho el contacto físico.
 Se determinó que existen diferentes técnicas de Programación Neurolingüística siendo
una de ellas el Anclaje, las cuales aplicadas de manera correcta vamos a lograr cambios
en la forma de pensamiento de las personas.

RECOMENDACIÓN

Se recomienda investigar e informarse sobre esta disciplina y así como aplicarla ya que
si utilizamos una técnica correcta de PLN vamos a influir en el comportamiento de las
personas y ayudara a su superación personal, a mejorar su comunicación y lograr los
objetivos y metas que tengamos.

Bibliografía
ALONSO, M. (2017). Reinventate. Yopublico.

CONNOR, J. (2011). La Programacion Neurolinguistica. FH.

DOUAT, G. (2017). PNL:Programacion Neurolinguistica. España: De Vecchi.

REDFORD, C. (2017). Programacion Neurolinguistica. Robinbook.

NOMBRE:Nataly Carrillo
SEMESTRE: 6to SAS “A”
FECHA:18/02/2020
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