EL CONSUMO INADECUADO DE BEBIDAS ENERGETICAS

Actualmente, el consumo de bebidas energizantes sigue aumentando, y mayormente,

comprado por adolescentes. Estos estudiantes universitarios tienden a consumir más
bebidas energéticas. Por lo tanto, estas personas tienen más enfermedades de salud ,
relacionada con la asimilación de bebidas energéticas. La ingesta inadecuada de este tipo
de bebidas. Por esto la ingesta inadecuada estas bebidas son perjudiciales para la salud de
las personas. A continuación, se dará las razones para no consumir bebidas energizantes.

Las bebidas energizantes poseen componentes dañinos que pueden matar a los
consumidores. Sin embargo, la publicidad oculta esa información para obtener ganancias.
Por ejemplos, la cafeína puede causar «insomnio, ansiedad, trastornos mentales,
depresión, trastornos de absorción de hierro y de zinc; durante el embarazo: daños al feto
recién nacido y al lactante; enfermedades cardiovasculares y anemia» (Castellanos,
Ramiro y Frazer, 2006).Además, la guaraná, que se utiliza para reemplazar a la cafeína
en alguna bebidas, tiene efectos nocivos porque «eleva la presión arterial, el gasto
cardiaco, aumenta las LDL, disminuye los niveles de potasio sérico y puede producir
insomnio, palpitaciones, cefalea, pirosis, náuseas, emesis e inclusive se a relacionado con
el síndrome metabólico» (Sanchez, y otros, 2015). Y la taurina puede causar taquicardia,
agitación, sangrado, alteración del estado de conciencia.

Durante los últimos años, el consumo las bebidas energéticas fue controlado por Francia,
Dinamarca, Canadá y Noruega. Debido a las enfermedades que podría llevar su consumo
desmedido. De esta manera, las bebidas energéticas causan graves enfermedades.
Sánchez y otros (2015), afirman:

Reportes de casos han evidenciado efectos clínicos desfavorables asociados al

consumo agudo y crónico de bebidas energizantes, tales como, el síndrome de
Btugada, disfunción endotelial y plaquetaria aguda, accidente cerebrovascular
isquémico y convulsiones, síndrome de QT largo e infarto agudo de miocardio

Usualmente, se considera a las bebidas energizantes como desintoxicantes del alcohol y

rehabilitadoras de atención}. Sin embargo, los estudios de Ferreira y Meleton 2001
demuestran todo lo contrario. En primer lugar, no hay mejoras significativas respecto del
desempeño cognitivos, a pesar de la disminución de fatiga mental. Finalmente, según
Aguilar et.al(2008) las bebidas energizantes, como Red Bull, no dan una mayor atención
o concentración.

Conclusión:

En conclusión, los energéticos producen daños en la salud por sus componentes químicos,
que producen enfermedades como: trastornos mentales, síndrome de Btugada,
enfermedades cardiovasculares, etc. Además, la publicidad oculta los defectos y no ofrece
claridad, respecto de su peligroso contenido. Ciertamente, el consumo inadecuado de
bebidas energéticas causa enfermedades irreparables. Para solucionar esto, se necesita de
la regularización del consumo de los países para que las personas tengan información
clara sobre lo que se consume.

Referencias
Aguilar, O., Galbiz, C., Hernando, H., & Restrepo, A. (2008). Efecto de las bebidas energizantes
con base en taurina y cafeína sobre la atención sostenida y selectiva entre un grupo de
jovenes entre 18 y 22 años. Revista Iberoamerica de psicologia, 73-85.

Castellanos, R., Rivera, R., & Frazer, G. (2006). Efectos fisiológicos de bebidas energizantes.
Revista de la Facultad de Ciencias Médicas, 43-49.

Sanchez, J., Romero, C., Arroyave, C., Garcia, A., Giraldo, F., & Sanchez, L. (2015). Bebidas
energizantes: efectos benéficos y perjudiciales para la salud. Perspectivas en nutricion
humana, 79-91.