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Después de conozcas todo lo que no puedes hacer una vez que has acabado de comer
verás que era cierto todo lo que decía tu abuelita. Hoy quiero explicarte las mejores 5 razones
todo lo que no debemos hacer inmediatamente después de haber comido, y que no creías que
podrían afectarte.

Sin duda, nunca le hacíamos caso a nuestras abuelitas, a mama, a papa o hasta las tías cada vez
que no dejan que no podíamos bañarnos inmediatamente después de haber comida. Así que si
quieres saber porque después de adulto te siguen insistiendo es esto mira hasta la final.
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Comer es una de las cosas más importantes que hay en nuestra vida. Los alimentos funcionan
como combustible, y es por esto que aunque seamos de poco comer, siempre llega un momento
del día en que tenemos que ir por un bocado. A pesar de esto, existen actividades que combinan
muy mal con la comida.

Es por eso que hoy te mostramos 5 cosas letales que no debes hacer después de comer.

Aunque la alimentación es uno de los hábitos más importantes de nuestra vida, es cierto que el

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tipo de alimentación que llevamos, no siempre es el mejor.

Una vez que estemos totalmente seguros de que nuestra alimentación es sana, igual existen
ciertas cosas que siempre debemos evitar después de haber comido

Según estudios, se demostró que al acostarnos a dormir después de comer, el estómago puede
llegar a quemarse, ocasionandonos la hinchazón abdominal, problemas en el sueño, indigestión y
algunos otros más.

Cuando tomamos un baño, nuestra temperatura corporal cambia repentinamente. Esto activa de
inmediato a nuestro flujo sanguíneo. Como resultado, habrá mucho menos sangre disponible
para colaborar con el proceso de digestión de los alimentos.

Esto puede hacer que la digestión se realice de manera más lenta, o bien que quede inconclusa,
lo que puede llegar a ocasionar graves daños en nuestro organismo.

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Tomar te puede convertirse en algo realmente en letal, si tenemos en cuenta que uno de los
compuestos principales del té es el ácido tánico, el cual al ingresar al organismo se une al hierro,
obstaculizando así el proceso de digestión. Es muy importante que sobre todo las personas que
padecen de anemia, eviten beber té después de comer.

Al comer, los alimentos que ingresan a nuestro organismo necesitan ser digeridos, y para esto
requerirán de mucho oxígeno. El cigarrillo, en especial la nicotina, se unirá al oxígeno, el cual
después se incorporará a los alimentos. Este hecho aumenta las posibilidades de desarrollar
enfermedades cancerígenas.

Las frutas no se procesan de la misma manera que los demás alimentos, en nuestro organismo.
Existen enzimas especializadas en la digestión de frutas, las cuales se aseguran de extraer todos
los nutrientes de ellas, para que nuestro organismo pueda así aprovecharlos a pleno.

Siempre será mejor consumir frutas antes de comer, con el estómago vacío, para que así nuestro
organismo pueda aprovechar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.

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Los consejos de YoAmoAprender.com son sólo para fines informativos y educativos.

YoAmoAprender.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de
tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una
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