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Este documento describe los beneficios y contraindicaciones de los masajes con piedras calientes. Los beneficios incluyen reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, reducir dolores musculares, mejorar la circulación y flexibilidad, y eliminar toxinas del cuerpo. No se recomienda este tratamiento para personas con heridas abiertas, una cirugía reciente, quimioterapia o radiación, condiciones del corazón o circulación, o mujeres embarazadas.
Este documento describe los beneficios y contraindicaciones de los masajes con piedras calientes. Los beneficios incluyen reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, reducir dolores musculares, mejorar la circulación y flexibilidad, y eliminar toxinas del cuerpo. No se recomienda este tratamiento para personas con heridas abiertas, una cirugía reciente, quimioterapia o radiación, condiciones del corazón o circulación, o mujeres embarazadas.
Este documento describe los beneficios y contraindicaciones de los masajes con piedras calientes. Los beneficios incluyen reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, reducir dolores musculares, mejorar la circulación y flexibilidad, y eliminar toxinas del cuerpo. No se recomienda este tratamiento para personas con heridas abiertas, una cirugía reciente, quimioterapia o radiación, condiciones del corazón o circulación, o mujeres embarazadas.
Beneficios y contra indicaciones de masajes con piedras calientes
1. Es una gran solución para combatir el estrés. La mente se dedica a descansar
durante el tratamiento y el masaje trabaja áreas específicas para eliminarlo físicamente. 2. Al disminuir el estrés, mejora la calidad de sueño. Tener la mente y el cuerpo relajado es la solución para no sufrir de insomnio. 3. Reduce dolores musculares. La temperatura de las piedras ayuda a que los tejidos se relajen para ser mejor manipulados. Si el masaje está bien hecho se pueden reducir contracturas y espasmos. 4. Mejora la circulación y el flujo de energía. Las piedras se colocan en lugares específicos, conocidos como centros de energía o chakras para ayudar a que todo fluya mejor. 5. Elimina toxinas del cuerpo. El masaje provoca que los músculos las liberen, es por eso que recomiendan tomar mucha agua al final del tratamiento, para deshacernos de ellas por completo. 6. Mejora la flexibilidad en articulaciones. Esto resulta en mayor movilidad y movimiento. 7. Es tranquilizante. Hay estudios que prueban su eficacia en contra de la ansiedad y depresión.
Este tratamiento NO se recomienda para las siguientes personas:
– Con heridas abiertas o afecciones de la piel – Con una cirugía reciente – Qué tome tratamiento de quimioterapia o radiación (a menos que el doctor lo recomiende) – Con condiciones especiales del corazón o de circulación – Mujeres embarazadas