Riesgo en la oficina

Riesgos Laborales

Uno nunca se imagina que pueda llegar a tener un accidente en una oficina, pues la
pregunta es?qué nos puede llegar a pasar estando sentados todo el día frente a una
computadora?. Pero no es para ponerse nervioso con la información que dejare a
continuación sino para que la tengan presente y puedan prevenir algún accidente por
no saber cuáles son las posibilidades de tener riesgos laborales en la oficina.

Bien…, en una oficina existen muchos riesgos laborales, y están en todas partes y en
lugares. Es posible que nos pongamos a pensar, que elementos pueden hacernos daño
en la oficina.

Posibles riesgos laborales en tu oficina

Cuidado con el aire:

Las oficinas deben tener una medida de seguridad para lograr filtrar el aire y evitar
posibles enfermedades y micro organismo que pueden generar un contagio en cadena
y parar por completo sus actividades. Esto se puede ver mucho en los bancos, uno de
inmediato reconoce el olor del ambiente de un lugar libre de un gran porcentaje de
bacterias.

Cuidado con tu computador:

Las malas posturas y el desconocimiento de los hábitos ergonómicos al momento de

sentarnos a realizar actividades durante todo el día, estas malas posturas afectan la
espalda, los hombros, las manos y hasta las piernas, generando un riesgo laboral
patente de por vida si no se toman medidas preventivas. Apareciendo espasmos
musculares, adormecimiento de las piernas, dolores de espaldas y de las vértebras y el
uno de los peores casos, el túnel del carpo.

Además es necesario hacer ejercicios por intervalos durante el trabajo, para despertar
los músculos, hay quienes lo hacen y les funciona muy bien, no es que este loco, es que
está cuidando su salud y previniendo riesgos laborales que afectarían sus vidas
cotidianas.

Siempre hay que tener en cuenta que la mala iluminación, la humedad del lugar, la
cantidad de ruido y las pocas medidas para estar cómodo aumentan las posibilidades
de sufrir accidentes o enfermedades.
Cómo se pueden prevenir los anteriores puntos

Programación de ejercicios físicos en grupo para que no les de pena si es el caso, así se
puede prevenir molestias físicas y secuelas de por vida.

Rediseñar los espacios teniendo en cuenta una buena iluminación, disminución de la

contaminación del aire y escritorios diseñados ergonómicamente.