PSICOLOGÍA DEL DEPORTE YAIR DE JESÚS NICOLÁS JIMENEZ

1. Explique los aspectos de dirección e intensidad de la motivación.

 DIRECCIÓN DEL ESFUERZO: Hace referencia a la disposición del individuo con

relación a una situación determinada, es decir si va por ella, se le aproxima o es
atraído por ella. Ejemplo: un estudiante de la escuela secundaria puede estar atraído
a unirse al equipo de tenis.
 INTENSIDAD DEL ESFUERZO: Hace referencia a la cantidad de esfuerzo que una
persona pone en determinada situación. Ejemplo: un estudiante puede tomar clases
de educación física pero no poner demasiad esfuerzo durante la clase.

2. Describe 5 pautas fundamentales de motivación para la practica profesional.

 Considere tanto los rasgos de la personalidad como las situaciones para motivar a la
gente.
 Comprenda los múltiples motivos que tiene la gente para involucrarse.
 Modifique el ambiente para mejorar la motivación.
 Influya en la motivación.
 Modifique la conducta para cambiar las motivaciones no deseadas de los
participantes.

3. Proporcione 2 ejemplos de factores motivacionales influenciables.

 Ser un líder.
 Arreglar las instalaciones para que se vean atractivas.

4. Explica las 4 teorías de la motivación enfocada hacia los logros.

 Teoría de la necesidad del logro de objetivos: Considera que tanto la personalidad

como las factores situacionales son predictores del comportamiento.
 Teoría de la atribución: Se centra en la manera en que la gente centra sus éxitos y
fracasos.
 Teoría del logro de objetivos: Los objetivos que se quieren lograr, la habilidad
percibida y las conductas para lograr dicho objetivo.
 Teoría de la motivación de las competencias: Sostiene que las percepciones de
control de los deportistas( sentimiento de control sobre el aprendizaje de nuevas
habilidades funcionan junto con el amor propio y las evaluaciones de competencia
para influir en la motivación. Sin embargo estos sentimientos no influyen en los
estados afectivos o emocionales (como el disfrute, la ansiedad, el orgullo y la
vergüenza) que en diferentes momentos influyen en la motivación.

5. Mencione por lo menos 3 maneras para comprender mejor las motivaciones de las
personas para participar en actividades físicas y deportivas.

 Observar a los participantes y prestar atención si disfrutan o no las actividades.

 Hablar en tono informal con otras personas que conozcan al estudiante y solicite
información acerca de las motivaciones que impulsan a la persona a participar.
 Pedir a los participantes que escriban y comenten acerca de las razones que
consideran mas importantes para practicar deportes.