Qué es la kinesiología?

La kinesiología es una terapia natural que considera que mente y cuerpo están
correlacionados, por lo que el hecho de cuidar uno de los dos aspectos, beneficiará también al
otro. Así lo explica Francesca Simeón, kinesióloga, psicóloga y responsable del centro de
formación en terapias naturales ‘Vida Kinesiología’ en Montmeló (Barcelona), quien recuerda
que la kinesiología es uno de los tratamientos de referencia en el campo de interacción
cuerpo-mente.

El término kinesiología procede del griego ‘kinesis’, que significa movimiento, y se puede
definir como estudio del movimiento. Esta disciplina evalúa el tono muscular y los
movimientos de la persona (o los problemas que tiene para realizar un movimiento concreto),
con el objetivo de identificar en qué zona del cuerpo se encuentra el problema que produce un
desequilibrio al paciente, influyendo negativamente sobre su bienestar físico o emocional.

Para ello se utiliza un test muscular que valora la calidad de respuesta de los distintos
músculos. Como los músculos están relacionados con distintos órganos y funciones del cuerpo
humano, y su respuesta no es adecuada si el sistema que lo alimenta –nervioso, sanguíneo,
linfático…– está bloqueado o sufre estrés. Así, a través de este examen los expertos detectan
las áreas disfuncionales y las consecuencias que tiene esto sobre la salud del paciente.

Una vez determinado el trastorno, el kinesiólogo emplea diversos procedimientos terapéuticos

para solucionarlo, desbloqueando las zonas problemáticas, reduciendo el estrés, favoreciendo
la circulación de la sangre y la oxigenación de las áreas comprimidas, etcétera.

Con frecuencia el especialista también se sirve de tratamientos como la aplicación de frío o

calor en la zona tratada, sesiones de acupuntura combinada, ultrasonidos, o
electroestimulación, para aumentar los beneficios de la terapia. La kinesiología también se
utiliza para desarrollar estilos de vida saludables y activos y prevenir la aparición de problemas
de movilidad o dolencias asociadas a las malas posturas o al sedentarismo.