“Mirando hacia el futuro”

A lo largo de las sesiones hemos aprendido técnicas y recursos

que nos han sido útiles para poder sobrellevar mejor nuestro
problema; ¿cuáles han sido las más útiles para mí?

¿En qué momentos he podido estar mejor?

¿Quién es el responsable de esta mejoría? ¿Por qué?

¿Alguna persona se ha dado cuenta de mi mejoría? ¿Qué ha

notado de diferente?
Querida persona desconocida….
Ahora que me he logrado sentirme mejor … que proyectos tengo
a futuro?
Ahora para finalizar démonos un fuerte y gran abrazo a nosotros
mismos y agradezcámonos por el progreso conseguido hasta
ahora