Calificación para este intento: 48.

75 de 75
Presentado 18 de nov en 22:26
Este intento tuvo una duración de 16 minutos.

Pregunta 1
3.75 / 3.75 ptos.
Para ejecutar la evaluación de actividades con movimientos repetitivos es muy
importante tener en cuenta el tipo de tareas que se realiza, número de
operaciones y sus condiciones en las que se desarrollan, claro cabe aclarar que
es importante tener en cuenta la duración y repetitividad de las mismas.Existen
dos métodos para la evaluación de movimientos repetitivos como son:
¡Correcto!

Método RULA y test Michigan

Método de Raynaud y test TME

Método OWAN y Método REBA

Método REBA y Método Rula

Pregunta 2
3.75 / 3.75 ptos.
El tiempo de recuperación debe conocerse y considerarse para la prevención de
factores de riesgo que desencadenen trastornos músculo-esqueléticos. En la
ausencia de suficiente tiempo para la recuperación, un trabajo estático prolongado
y excesivo podría debilitar las inserciones, ligamentos y tendones. Por el contrario,
los músculos envueltos en trabajos dinámicos son mas resistentes a la fatiga, así
como a las posibles lesiones.

Falso

¡Correcto!

Verdadero
es la Clave, por que el trabajo estático genera menor irrigación de sangre a las
estructuras implicadas, lo opuesto al trabajo dinámico

Pregunta 3
3.75 / 3.75 ptos.
Factores condicionantes en la identificación, evaluación y manejo de medidas
preventivas de los riesgos biomecanicos. Para ejecutar la evaluación de estas
actividades es muy importante tener en cuenta el tipo de tareas que se realiza,
número de operaciones y sus condiciones en las que se desarrollan, claro cabe
aclarar que es importante tener en cuenta la duración y repetitividad de las
mismas.

Falso

¡Correcto!

Verdadero

Es la clave, incluye los diferentes factores que determinan o justifican una

evaluación mas detallada, así como la toma de medidas correctivas y preventivas
mas puntuales (ej: control de la frecuencia o del tiempo).

Pregunta 4
3.75 / 3.75 ptos.
la etiología de las DME es multifactorial y, en general, se consideran cuatro
grandes grupos de riesgo:
¡Correcto!

Factores individuales, organizacionales, condiciones de trabajo, condiciones

ambientales

Factores sociales, psicológicos, organizacionales, del trabajo

Factores del trabajo, condiciones ambientales y sociales

Factores biológicos, mecánicos, químicos y del trabajo

Pregunta 5
3.75 / 3.75 ptos.
El estudiante debe conocer los diferentes métodos de evaluación, en este caso
Método Rula y test de MIchigan. Las metodologías para medir el nivel de riesgo se
basan en la observación directa, para los factores de riesgo se utiliza los checklist
o cuestionario, existen otros métodos para esta evaluación como es el método rula
y el test de Michigan.
¡Correcto!

Verdadero

Falso

es la clave correcto acá se nombran unos de los métodos mas usados para la
evaluación de los factores de riesgo biomecanicos.

Pregunta 6
0 / 3.75 ptos.
Los trastornos músculo esqueléticos están relacionados con todas aquellas
alteraciones del aparato locomotor, es decir de los huesos, músculos, tendones,
ligamentos, cápsulas articulares, meniscos y nervios; razón por la cual abarca todo
tipo de enfermedades o patologías, desde las más sencillas hasta lesiones y
enfermedades graves. Son factores de riesgo biomecánicos que desencadenan
TME:
Respuesta correcta

La MMC, Los movimientos repetitivos, Vibraciones corporales, Posturas forzadas

Las posturas forzadas, mantenidas y postura bípeda

Horarios de trabajo, trabajo monótono, fatiga menta

Respondido

El levantamiento de cargas, posturas anti gravitacionales, postura sedente

Estos hacen parte de los riesgos psicosociales

Pregunta 7
3.75 / 3.75 ptos.
La guía Técnica recomienda una metodología básica por etapas, con el fin de ser
aplicada de rutina en los procesos de las empresas. Por medio de la Guía Técnica
se entrega una metodología básica, que deberá ser aplicada por la empresa,
integrándola o adaptándola a sus propios sistemas de gestión de prevención de
riesgos. La metodología propuesta involucra cuatro etapas, las cuales son:

Asegurar, controlar, identificar y fichar

Analizar, controlar, evaluar y gestionar

¡Correcto!

Identificar, evaluar, controlar y asegurar

Identificar, evaluar, calcular y gestionar

ES LA CLAVE, demuestra el orden de las actividades a realizar

Pregunta 8
0 / 3.75 ptos.
La realización de actividades físicas requieren el uso de recursos del organismo,
para llevar a cabo numerosas funciones y procesos del cuerpo humano para
extraer energía la cual es necesaria para la realización de cualquier trabajo fïsico.
Son procesos o actividades necesarias para ejecutar la producción de trabajo
físico, realizados por el cuerpo humano.
Respondido

El dolor , la fatiga y la debilidad

Esfuerzo de tracción, de compresión y de cizalladura

Intercambio gaseoso por medio de la digestión y relación celular

Respuesta correcta

Intercambio gaseoso por medio de la respiración y metabolización de energia

Incorrecta, Estos no son procesos si no respuestas al trabajo físico

Pregunta 9
3.75 / 3.75 ptos.
El estudiante debe reconocer que los trastornos músculo esqueléticos se
correlacionan con el ambiente laboral y que estos a su vez afectan en gran medida
a los trabajadores. Los TME que se correlacionan con el ambiente laboral son un
motivo de inquietud en muchos países, ya que llegan a afectar a la gran mayoría
de los trabajadores, sin límites de algún sector concreto.

Falso

¡Correcto!

Verdadero

Es la clave, debido a que los TME se pueden presentar en cualquier parte del
cuerpo secundarios a la presencia de los factores de riesgos Ergonomía.

Pregunta 10
0 / 3.75 ptos.
Para el análisis de los riesgos en un puesto de trabajo cualquiera,se requiere
necesariamente de la recogida de información indicada para poder posteriormente
aplicar métodos específicos de evaluación según los riesgos encontrados.
Enunciado: Son cuestiones básicas utilizadas para la recolección de datos
necesarios para el análisis de las tareas:
Respondido

Toma de exámenes médicos ocupacionales de ingreso, de control y de egreso

Mediciones ambientales dentro del espacio laboral

Toma de vídeos en tiempo real y fotografías de las posturas de trabajo

Respuesta correcta

Adquirir información sobre que tipos de procesos se realizan, quienes lo realizan,

con que herramientas, como lo hacen y porque

Incorrecta, No corresponde al análisis básico inicial sino, al específico del riesgo

químico

Pregunta 11
3.75 / 3.75 ptos.
Por la manipulación manual de carga, con frecuencia se ven muchas lesiones
como son las contusiones, es necesario que el estudiante conozca posibles
lesiones a que se puede ver enfrentado, tales como: cortes, heridas, fracturas,
lesiones músculo-esqueléticas y sobre todo en una zona sensible. Según lo
anterior, las zonas del cuerpo que son más propensas de lesión son

brazos, codos y muñecas

espalda, cuello y tronco

¡Correcto!

miembros superiores y la espalda, en la zona dorso lumbar

cuello, hombros y espalda

ES LA CLAVE, ENUNCIA TODAS AQUELLA PARTES DEL CUERPO IMPLICADA

Pregunta 12
0 / 3.75 ptos.
¿Qué factores incrementan el riesgo de trastornos músculoesqueleticos?
Respondido

Ruido, vibración, diseño del puesto de trabajo

Vibraciones, uso de botas, postura inadecuada

Respuesta correcta

Temperatura fría, Vibración de las herramientas, Uso de guantes

Postura inadecuada, uso de martillos, temperaturas extremas

Pregunta 13
0 / 3.75 ptos.
Los TME pueden originarse por factores no controlados por la repetición. Para ello
los estudiantes deben conocer su mecanismo de acción en la forma mas critica.
La repetición de acciones consiste en la fuerza requerida para ejecutar las
actividades, lo cual es un factor crítico que contribuye al desarrollo de TME, esto
puede implicar una contracción muscular importante acompañado de una baja de
circulación sanguínea a la zona originando fatiga muscular.
Respondido

Verdadero

Respuesta correcta

Falso

Es incorrecto

Pregunta 14
0 / 3.75 ptos.
La definición de Fatiga en la identificación de riesgos biomecanicos es una fase
obligada para los profesionales en salud ocupacional ya que es un punto critico
que origina accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Fatiga es la
disminución de la capacidad física del individuo, después de haber realizado un
trabajo, durante un tiempo determinado; podemos determinar que uno de los
factores que puede identificar la presencia de la fatiga es:
Respondido

La repetitividad de los movimientos, las posturas mantenidas y forzadas

Respuesta correcta

Incremento del numero de errores por disminución de la coordinación y lentitud en

los reflejos

La fatiga es una condición obligatoria para la realización del trabajo

Lesión de alguna de las partes del cuerpo que conforma el aparato locomotor
Incorrecta, La realización del trabajo no depende de esta condición

Pregunta 15
3.75 / 3.75 ptos.
Dentro de la legislación internacional se debe contemplar los artículos
relacionados con las medidas de prevención y protección en los trabajadores. De
conformidad con los artículos 18 y 19 de la Ley de Prevención de Riesgos
Laborales, el empresario deberá garantizar que los trabajadores y los
representantes de los trabajadores reciban una formación e información
adecuadas sobre los riesgos derivados de la manipulación manual de las cargas,
así como sobre las medidas de prevención y protección que hayan de adoptarse
en aplicación del presente Real Decreto.

Falso

¡Correcto!

Verdadero

es la clave, la formación e información sobre estos métodos correctos de

manipulación manual de cargas es una de las actividades mas importantes.
Pregunta 16
0 / 3.75 ptos.
Factores asociados con los trastornos músculo-esqueléticos de la extremidad
superior:
Respuesta correcta

Fuerza ejercida, Postura de trabajo, repetición de las acciones, tiempo de

recuperación

Presión, tiempo de ejecución, duración de la tarea, movimientos repetitivos

Duración de la tarea, Postura de trabajo, movimientos

Respondido

Postura, diseño del puesto, peso de la carga

Pregunta 17
3.75 / 3.75 ptos.
El reconocimiento de los tipos de lesiones según la zona del cuerpo se hace
necesario para reconocer el tipo de seguimiento y pautas a seguir al aplicar un
sistema de vigilancia epidemiológico. Según lo anterior, hacen parte dentro de las
patologías articulares de la mano:

Epicondilitis y bursitis del codo

Ciatica y Cifosis

¡Correcto!

Tunel del carpo y sindrome de Dequervain

Mialgias, tendinitis, migrañas

Correcta. corresponde a la zona de a mano

Pregunta 18
3.75 / 3.75 ptos.
los ámbitos más destacados de la biomecánica son:

Medicinal, biológica, social

¡Correcto!

médica, ocupacional y deportiva

Laboral, psicológica, postural

Social, recreativa y psicológica

Pregunta 19
3.75 / 3.75 ptos.
Conocer el origen de los riesgos como primer paso para el análisis de las acciones
preventivas necesarias que eviten o controlen los TME, derivados de la carga
física del trabajo. Dentro de los aspectos necesarios a analizar para la detección
de los factores de riesgos presentes podemos encontrar:

El numero de trabajadores presentes

¡Correcto!

El diseño de los equipos y la forma de ejecutar las tareas

el consumo de energía, el consumo de oxigeno y la frecuencia cardiaca

El tipo de actividad económica propia de la organización

Correcta, ya que esta incluye a condiciones tales como puesto de trabajo, ciclos
de trabajo y manipulación de herramientas y todas pueden desencadenar riesgos.

Pregunta 20
3.75 / 3.75 ptos.
Como primera medida debemos entender que para lograr controlar y prevenir de
forma eficaz los efectos que generan los riesgos biomecanicos, habrá que
mantener el equilibrio entre la actividad y el descanso; los cuales son sumamente
importantes para evitar la acumulación de fatiga muscular. Pero existen varios
principios preventivos bajo los cuales debemos actuar y garantizar un mayor
control sobre su incidencia. ¿cuál de los enunciados hacen parte de los principios
preventivos bajo los cuales debemos actuar?
¡Correcto!

Investigar las enfermedades laborales y vigilar la salud

Tomar como última medida la mecanización del trabajo

Diseño de instructivos de trabajo

No modificar los métodos de trabajo ya conocidos por el personal

Correcta, son unas de las actividades más importantes a realizar para el control de
TME

Calificación de la evaluación: 48.75 de 75

Calificación para este intento: 56.25 de 75

Presentado 18 de nov en 22:45
Este intento tuvo una duración de 16 minutos.

Pregunta 1
3.75 / 3.75 ptos.
Para el análisis de los riesgos en un puesto de trabajo cualquiera,se requiere
necesariamente de la recogida de información indicada para poder posteriormente
aplicar métodos específicos de evaluación según los riesgos encontrados.
Enunciado: Son cuestiones básicas utilizadas para la recolección de datos
necesarios para el análisis de las tareas:

Mediciones ambientales dentro del espacio laboral

¡Correcto!

Adquirir información sobre que tipos de procesos se realizan, quienes lo realizan,

con que herramientas, como lo hacen y porque

Toma de exámenes médicos ocupacionales de ingreso, de control y de egreso

Toma de vídeos en tiempo real y fotografías de las posturas de trabajo

Correcta, Son las 5 preguntas básicas para adquirir un criterio inicial sobre el
primer análisis de riesgos

Pregunta 2
0 / 3.75 ptos.
El esfuerzo físico corresponde a dos exigencias que impone el manejo o
manipulación manual de carga, estas son:
Respuesta correcta

Biomecánica y bioenergética

Ergonómica y Bimanual

Biosocial y biotecnológica

Respondido

Bimanual y Biomecánica
Pregunta 3
3.75 / 3.75 ptos.
Para ejecutar la evaluación de actividades con movimientos repetitivos es muy
importante tener en cuenta el tipo de tareas que se realiza, número de
operaciones y sus condiciones en las que se desarrollan, claro cabe aclarar que
es importante tener en cuenta la duración y repetitividad de las mismas.Existen
dos métodos para la evaluación de movimientos repetitivos como son:

Método OWAN y Método REBA

¡Correcto!

Método RULA y test Michigan

Método REBA y Método Rula

Método de Raynaud y test TME

Pregunta 4
0 / 3.75 ptos.
Los segmentos más afectados por los trastornos músculoesqueleticos son:

Dedos, piernas, rodillas, cintura

Respondido

Tronco, espalda, mano, dedos

Brazo, piernas, espalda, cabeza

Respuesta correcta
codo, hombro, mano, muñeca, espalda

Pregunta 5
3.75 / 3.75 ptos.
La realización de actividades físicas requieren el uso de recursos del organismo,
para llevar a cabo numerosas funciones y procesos del cuerpo humano para
extraer energía la cual es necesaria para la realización de cualquier trabajo fïsico.
Son procesos o actividades necesarias para ejecutar la producción de trabajo
físico, realizados por el cuerpo humano.

Intercambio gaseoso por medio de la digestión y relación celular

Esfuerzo de tracción, de compresión y de cizalladura

¡Correcto!

Intercambio gaseoso por medio de la respiración y metabolización de energia

El dolor , la fatiga y la debilidad

Correcta, son procesos vitales para la extracción de energía y la realización de

trabajos físicos

Pregunta 6
3.75 / 3.75 ptos.
El reconocimiento de los tipos de lesiones según la zona del cuerpo se hace
necesario para reconocer el tipo de seguimiento y pautas a seguir al aplicar un
sistema de vigilancia epidemiológico. Según lo anterior, hacen parte dentro de las
patologías articulares de la mano:

Mialgias, tendinitis, migrañas

Epicondilitis y bursitis del codo

Ciatica y Cifosis

¡Correcto!

Tunel del carpo y sindrome de Dequervain

Correcta. corresponde a la zona de a mano

Pregunta 7
3.75 / 3.75 ptos.
Factores asociados con los trastornos músculo-esqueléticos de la extremidad
superior:

Postura, diseño del puesto, peso de la carga

¡Correcto!

Fuerza ejercida, Postura de trabajo, repetición de las acciones, tiempo de

recuperación

Presión, tiempo de ejecución, duración de la tarea, movimientos repetitivos

Duración de la tarea, Postura de trabajo, movimientos

Pregunta 8
3.75 / 3.75 ptos.
la etiología de las DME es multifactorial y, en general, se consideran cuatro
grandes grupos de riesgo:
¡Correcto!

Factores individuales, organizacionales, condiciones de trabajo, condiciones

ambientales
Factores del trabajo, condiciones ambientales y sociales

Factores sociales, psicológicos, organizacionales, del trabajo

Factores biológicos, mecánicos, químicos y del trabajo

Pregunta 9
3.75 / 3.75 ptos.
La guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos derivados de la
manipulación manual de cargas tiene una definición exacta y es necesario
encontrarla. Según la guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos
derivados de la manipulación manual de cargas, se define carga como:

conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de

los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud

¡Correcto!

Es cualquier operación de transporte o sujeción de una carga, por parte de uno o

varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o
el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas
inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso lumbar, para los trabajadores

busca encontrar la optimización de los tres elementos del sistema ( humano-

máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la
técnica y de la organización

conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometida la persona a lo largo

de su jornada laboral

es la clave pues define el concepto de manipulación de cargas

Pregunta 10
0 / 3.75 ptos.
Para que un trabajador se encuentre expuesto a un riesgo por manipulación de
cargas, esta debe tener un peso de:
Respuesta correcta

Mayor a 3 kg

Respondido

12-25 kg

Menor a 4 kg

1-2 kg

Pregunta 11
3.75 / 3.75 ptos.
La guía Técnica recomienda una metodología básica por etapas, con el fin de ser
aplicada de rutina en los procesos de las empresas. Por medio de la Guía Técnica
se entrega una metodología básica, que deberá ser aplicada por la empresa,
integrándola o adaptándola a sus propios sistemas de gestión de prevención de
riesgos. La metodología propuesta involucra cuatro etapas, las cuales son:

Analizar, controlar, evaluar y gestionar

Identificar, evaluar, calcular y gestionar

¡Correcto!

Identificar, evaluar, controlar y asegurar

Asegurar, controlar, identificar y fichar

ES LA CLAVE, demuestra el orden de las actividades a realizar

Pregunta 12
3.75 / 3.75 ptos.
Por la manipulación manual de carga, con frecuencia se ven muchas lesiones
como son las contusiones, es necesario que el estudiante conozca posibles
lesiones a que se puede ver enfrentado, tales como: cortes, heridas, fracturas,
lesiones músculo-esqueléticas y sobre todo en una zona sensible. Según lo
anterior, las zonas del cuerpo que son más propensas de lesión son

espalda, cuello y tronco

¡Correcto!

miembros superiores y la espalda, en la zona dorso lumbar

cuello, hombros y espalda

brazos, codos y muñecas

ES LA CLAVE, ENUNCIA TODAS AQUELLA PARTES DEL CUERPO IMPLICADA

Pregunta 13
3.75 / 3.75 ptos.
El tiempo de recuperación debe conocerse y considerarse para la prevención de
factores de riesgo que desencadenen trastornos músculo-esqueléticos. En la
ausencia de suficiente tiempo para la recuperación, un trabajo estático prolongado
y excesivo podría debilitar las inserciones, ligamentos y tendones. Por el contrario,
los músculos envueltos en trabajos dinámicos son mas resistentes a la fatiga, así
como a las posibles lesiones.
¡Correcto!

Verdadero

Falso
es la Clave, por que el trabajo estático genera menor irrigación de sangre a las
estructuras implicadas, lo opuesto al trabajo dinámico

Pregunta 14
3.75 / 3.75 ptos.
Como primera medida debemos entender que para lograr controlar y prevenir de
forma eficaz los efectos que generan los riesgos biomecanicos, habrá que
mantener el equilibrio entre la actividad y el descanso; los cuales son sumamente
importantes para evitar la acumulación de fatiga muscular. Pero existen varios
principios preventivos bajo los cuales debemos actuar y garantizar un mayor
control sobre su incidencia. ¿cuál de los enunciados hacen parte de los principios
preventivos bajo los cuales debemos actuar?

Tomar como última medida la mecanización del trabajo

Diseño de instructivos de trabajo

¡Correcto!

Investigar las enfermedades laborales y vigilar la salud

No modificar los métodos de trabajo ya conocidos por el personal

Correcta, son unas de las actividades más importantes a realizar para el control de
TME

Pregunta 15
3.75 / 3.75 ptos.
La definición de Fatiga en la identificación de riesgos biomecanicos es una fase
obligada para los profesionales en salud ocupacional ya que es un punto critico
que origina accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. Fatiga es la
disminución de la capacidad física del individuo, después de haber realizado un
trabajo, durante un tiempo determinado; podemos determinar que uno de los
factores que puede identificar la presencia de la fatiga es:

La fatiga es una condición obligatoria para la realización del trabajo

Lesión de alguna de las partes del cuerpo que conforma el aparato locomotor
¡Correcto!

Incremento del numero de errores por disminución de la coordinación y lentitud en

los reflejos

La repetitividad de los movimientos, las posturas mantenidas y forzadas

Correcta, una vez los músculos se fatigan aparece estos como consecuencia

Pregunta 16
0 / 3.75 ptos.
Según la guía técnica del INSHT establece un limite para la manipulación manual
de cargas tolerable según la altura del cuerpo; y es necesario que el estudiante
conozca los máximos de carga que deben ser levantados por los trabajadores en
relación al cuerpo. Según las condiciones de del trabajador, las cargas máximas
teóricas desde el suelo son:

la carga máxima de 3 kg

Altura de los nudillos de 12 a 20 kg

Respondido

Altura del codo de 12 a 25 kg

Respuesta correcta

Altura de media pierna de 8 a 14 kg

no es correcto este es el peso limite para considerase como una carga

Pregunta 17
3.75 / 3.75 ptos.
Factores condicionantes en la identificación, evaluación y manejo de medidas
preventivas de los riesgos biomecanicos. Para ejecutar la evaluación de estas
actividades es muy importante tener en cuenta el tipo de tareas que se realiza,
número de operaciones y sus condiciones en las que se desarrollan, claro cabe
aclarar que es importante tener en cuenta la duración y repetitividad de las
mismas.
¡Correcto!

Verdadero

Falso

Es la clave, incluye los diferentes factores que determinan o justifican una

evaluación mas detallada, así como la toma de medidas correctivas y preventivas
mas puntuales (ej: control de la frecuencia o del tiempo).

Pregunta 18
3.75 / 3.75 ptos.
tendinitis de los músculos epicondíleos, también llamada codo del tenista;

Síndrome del tunel del carpio

Epicondilitis medial

Bursitis

¡Correcto!

Epicondilitis lateral

Pregunta 19
0 / 3.75 ptos.
El trabajador puede manifestar disconfort, dolor o lesión si algunas características
que están presentes en el ambiente laboral no se controlan. Como se define a las
características presentes en el ambiente laboral, que al actuar sobre el trabajador
puede producir una respuesta, en la forma de incomodidad, dolor o lesión.
Manipulación manual de cargas

Ergonomía

Respuesta correcta

Factores de riesgo

Respondido

Carga física

incorrecto esta es una disciplina que evalúa los factores de riesgo biomecanicos.

Pregunta 20
3.75 / 3.75 ptos.
Dentro de la legislación internacional se debe contemplar los artículos
relacionados con las medidas de prevención y protección en los trabajadores. De
conformidad con los artículos 18 y 19 de la Ley de Prevención de Riesgos
Laborales, el empresario deberá garantizar que los trabajadores y los
representantes de los trabajadores reciban una formación e información
adecuadas sobre los riesgos derivados de la manipulación manual de las cargas,
así como sobre las medidas de prevención y protección que hayan de adoptarse
en aplicación del presente Real Decreto.

Falso

¡Correcto!

Verdadero

es la clave, la formación e información sobre estos métodos correctos de

manipulación manual de cargas es una de las actividades mas importantes.

Calificación de la evaluación: 56.25 de 75

AnteriorSiguiente
Información sobre el último intento:
 16
Tiempo:
minutos

56.25 de
Calificación actual:
75

se mantuvo la 56.25 de
calificación: 75
2 intentos hasta ahora
Ver intentos previos