CURSO AUTOESTIMA

EJERCICIO: Tu autoimagen

Haz una descripción detallada sobre ti misma.

Escribe como eres físicamente, como es tu carácter, tu personalidad, tus relaciones con los
demás…

Cuando la tengas, párate a leerla y verás como te ves a ti misma. Tendrás una descripción
detallada de la autoimagen que tienes, lo que es un buen punto de partida para empezar a
mejorar tu autoestima.

Para poder cambiar cualquier cosa, primero de todo tienes que ser consciente de lo que tienes
que cambiar y de lo que no, de si quizás estás equivocada, de lo que ya te gusta y es mejor
dejar como está.

Por este motivo, es muy importante hacer una evaluación previa y saber des de que punto se
parte. Ahora escribe como te ves a ti misma. Y, sobre todo, se sincera

CURSO AUTOESTIMA MARTA HERNANDEZ TRAPERO

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