Descargando nudos

Hay muchas cosas que seguro necesitas decir a tus padres y no has podido porque no estaban,
se murieron, no escuchaban o no tenías fuerza y la claridad para decírselas. En el ejercicio
siguiente revisaremos qué necesitas expresar y descargar, y lo escribirás en tu libreta de trabajo.

Evita las respuestas cortas, debes explayarte y que tu niña elabore este ejercicio. La mano
izquierda nos conecta con la niña, con el hemisferio izquierdo de las emociones. Es como si
estuviera escribiendo la niña que fuiste.

Se escribe primero al padre y luego a la madre de manera individual. Serían dos cartas.

Permite que tu niña diga a sus padres de la infancia lo que quiera, esto es importante,
recordaremos a los padres de la infancia y no a los padres del presente:

1. Lo que me duele con relación a ti es:

2. Lo que nunca te he podido decir es:

3. Lo que me enoja de ti es:

4. Lo que aprendo de ti es:

5. Lo que te agradezco es:

Recuerda que la niña escribe no la adulta.

Hazlo sin restricciones y con absoluta libertad, tienes permiso de hablar. Estas cartas son para
ti, no las entregarás, ni leerás a tus padres. Este trabajo te descargará para fortalecer a la adulta.
No necesitas dárselas a tus padres, los temas inconclusos se cierran con los padres del pasado,
con los padres en el presente se llevan una relación Adulto-Adulto.