COMO LOS CARBOHIDRATOS PUEDEN CAUSAR OBESIDAD

Los carbohidratos

No son solo una fuente importante y principal de producción de energía en

nuestras células

estas también son las estructuras funcionales de las células y componentes de

las numerosas rutas metabólicas que tiene nuestro organismo

LA OBESIDAD

Cuando comemos demasiado de algo ponemos nuestros organismos se pone

fuera de equilibrio

Entonces como carbohidratos va a causar la obesidad: esto va a ocurrir cuando

uno consume un alimento con demasiados carbohidratos nuestro cuerpo esta
produciendo insulina entonces cuando uno consume este alimento alto en
carbohidratos el cuerpo va a producir mucha más insulina de la normal, esto
va hacer que la células grasas del organismo crezcan

Esta es una enfermedad crónica que se va a definir como la acumulación

excesiva de grasa en el tejido adiposo en nuestro cuerpo

Causas

La falta de ejercicio

Genética

Exceso en la ingesta de las calorías y carbohidratos

Desequilibrio energético entre las calorías consumidas y las colorías gastadas

Efectos

La obesidad puede incrementar el riesgo de otras enfermedades como la

diabetes

Presión arterial alta

Y un alto nivel de colesterol y triglicéridos