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Volumen 7 Acciones A Balon Parado PDF
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Volumen 7 Acciones A Balon Parado PDF
BASADA EN EL FUTBOL
LA PREPACION DEL
FUTBOLISTA BASADA EN EL
FUTBOL
VOLUMEN 7
PRACTICOS
-EDITA
WWW.ENTRENARFUTBOL.ES
-AUTOR
-E-MAIL AUTOR
Javierlopezlopez@hotmail.com
-MAQUETACION Y DISEÑO
-DIBUJOS Y GRAFICOS
Prohibida su reproducción total o parcial, por cualquier medio o técnica, sin la expresa
autorización del autor.
INDICE
-PROLOGO………………………………………………………………………………………..5
-SAQUES DE ESQUINA……………………………….…………………………………….16
-SAQUES DE BANDA………………………………………………………………….…….75
-SAQUE INICIAL……………………………………..………………………………………..88
-PENALTY………………………………………………………………………………………111
PROLOGO
Una de las frases más repetidas en las ruedas de prensa por los entrenadores más
prestigiosos del mundo se refiere a la relación directa entre entrenamiento y
competición” SE JUEGA COMO SE ENTRENA”.
Las necesidades de un futbolista son muy diferentes que las de una baloncestista, atleta,
nadador……cada deporte tiene unas necesidades y estás deben ser una de las bases
sobre las que sistematizar un determinado modelo de entrenamiento.
Es evidente que no son las mismas capacidades las que necesitan los jugadores de un
equipo que basa su juego de defensa en la presión alta en campo contrario que aquel que
espera la recuperación del balón en campo propio o las de un equipo que basa su juego
de ataque en posesiones de balón largas que aquel que lo basa en el manejo de las 2
jugadas.
Cada forma de juego requiere de la aplicación de diferentes capacidades sobre las cuales
debemos también sistematizar nuestra metodología de entrenamiento.
En la actualidad cada día son más voces las que consideran que la metodología de
entrenamiento del futbol debe respetar por un lado la especificad de este deporte y por
otro lado la singularidad del modelo táctico de juego que cada equipo trata de aplicar en
competición.
En las sesiones de entrenamiento los máximos protagonistas serán el balón, los jugadores
y la competición continua entendida desde la perspectiva de perfeccionar los principios de
juego que nuestro modelo de juego requiere.
El volumen 7 está dedicado a las acciones a balón parado, estas situaciones representan
un porcentaje altísimo de los goles logrados en competición y en él los entrenadores de
todas las categorías se van a encontrar una primer parte donde se exponen de una
manera clara las bases teóricas para la construcción de las mejores acciones de táctica fija
con el objetivo de sorprender la organización defensiva adversaria y evitar los goles en los
balones parados , en la segunda parte se presentan las 100 mejores acciones de
estrategia ofensiva y defensiva ordenados en función del tipo de saque .
Aprovecho la ocasión para agradecer a mis compañeros de cuerpo técnico Oscar Martin
Romero Sandoval y Juan Carlos Cruz Álvarez y a todos los jugadores de la 3 división del
Atlante F.C el apoyo recibido para poder plasmar en el entrenamiento diario todas estas
ideas.
A) FORMAS
SAQUE INICIAL
SAQUE DE META
SAQUE DE BANDA
SAQUE DE ESQUINA
LIBRE DIRECTO
LIBRE INDIRECTO
PENALTY
SAQUE NEUTRAL
B) PRINCIPOS TACTICOS
Representan el conjunto de acciones que realizan los jugadores para el desarrollo de las
acciones a balón parado
ESPACIOS COMPAÑEROS
• PAREDES • DESMARQUES
• C.ORIENTACION • VIGILANCIAS • VIGILANCIAS • APOYOS
• ESPACIOS LIBRES • BLOQUEOS
BALON RIVALES
Para poder desarrollar de forma práctica estos grandes principios tácticos se requiere de
la aplicación interrelacionada de diferentes capacidades técnicas, físicas y psicológicas
A NIVEL TECNICO
Las acciones técnicas deben realizarse a gran velocidad y precisión de ahí las necesidades
de dominar las acciones técnicas como los controles orientados para darle velocidad y
dirección a la acción posterior tras recibir el balón , los pases cortos rápidos y precisos
para superar rivales y líneas (paredes), los pases largos para cambiar el sentido del juego
y ganar espacios libres (cambios de orientación y de ritmo) , la fintas para engañar a
nuestro marcador y poder ganar un espacio antes que el vital en este tipo de acciones , los
bloqueos para poder liberar a un atacante de su marcador facilitando su acción posterior
y el tiro en todas sus variantes para culminar con éxito las acciones de ataque.
A NIVEL CONDICIONAL
Los esfuerzos del juego de ataque van a tener una intensidad alta y muy duración corta
por lo que se sitúan dentro del umbral de carácter anaeróbico alactico, se requiere de la
velocidad en las dos vertientes la física para favorecer los desplazamientos muy cortos
rápidos para salir del marcaje del rival, ganar antes que este un espacio libre o el balón y
el mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor acción en beneficio del
juego colectivo.
Las capacidades coordinativas son muy importantes para realizar los saques con los pies o
mano con la precisión que se requiere y la coordinación espacio –temporal para una
A NIVEL PSICOLOGICO
D) OBJETIVOS
Son las intenciones que busca el equipo atacante con la realización de la acción ofensiva.
OBJETIVOS
MANTENER PROGRESAR
FINALIZAR
LA POSESION EN EL JUEGO
E) ORGANIZACIÓN
Para organizar de manera adecuada una acción a balón parado debemos determinar una
serie de aspectos:
1. Objetivo de la estrategia.
-Acción directa
-Dos acciones
Acciones técnicas: saque cortó + 1 pase corto+1 pase largo + 1 remate de cabeza.
A) FORMAS
SAQUE INICIAL
SAQUE DE META
SAQUE DE BANDA
SAQUE DE ESQUINA
LIBRE DIRECTO
LIBRE INDIRECTO
PENALTY
SAQUE NEUTRAL
B) PRINCIPOS TACTICOS
Representan el conjunto de acciones que realizan los jugadores para el desarrollo de las
acciones a balón parado
ESPACIOS COMPAÑEROS
• INTERCEPTACION • MARCAJE
Para poder desarrollar de forma práctica estos grandes principios tácticos se requiere de
la aplicación interrelacionada de diferentes capacidades técnicas, físicas y psicológicas.
A NIVEL TECNICO
Las acciones técnicas deben realizarse a gran velocidad y precisión de ahí las necesidades
de dominar las acciones técnicas como los controles orientados para darle velocidad y
dirección a la acción posterior tras recibir el balón , los pases cortos rápidos y precisos
para superar rivales y líneas (paredes), los pases largos para cambiar el sentido del juego
y ganar espacios libres (cambios de orientación y de ritmo) , la fintas para engañar a
nuestro marcador y poder ganar un espacio antes que el vital en este tipo de acciones , los
bloqueos para poder liberar a un atacante de su marcador facilitando su acción posterior
y el tiro en todas sus variantes para culminar con éxito las acciones de ataque.
A NIVEL CONDICIONAL
Los esfuerzos del juego Defensivo van a tener una intensidad alta y muy duración corta
por lo que se sitúan dentro del umbral de carácter anaeróbico alactico, se requiere de la
velocidad en las dos vertientes la física para favorecer los desplazamientos muy cortos
rápidos para seguir la marca del rival, ganar antes que este un espacio libre o el balón y el
mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor acción en beneficio del juego
colectivo.
A NIVEL PSICOLOGICO
D) OBJETIVOS
Son las intenciones que busca el equipo atacante con la realización de la acción ofensiva.
OBJETIVOS
E) ORGANIZACIÓN
Para organizar de manera adecuada una acción a balón parado debemos determinar una
serie de aspectos:
1. Objetivo de la estrategia.
-Barrera
-Marcaje
SAQUES DE ESQUINA
OFENSIVOS
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque corto, pared y centro a 1 o 2 palo donde se reparten las zonas de remate 4
jugadores (estos entran a remate a partir de la devolución de la pared).
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
-Variante: En vez de devolver la pared el atacante se gira y conduce sobre la línea de
fondo y realiza pase hacia atrás.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque muy corto, 2 x1 y centro a 1 o 2 palo donde se reparten las zonas de remate 4
jugadores (estos entran a remate a partir del 2x1)
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores+ porteros vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de
finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palos.
Un jugador apoya cerca y por detrás del saque para arrastrar 2 defensas a la banda.
Un jugador al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
-Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente
o remate directo.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque corto, pared y centro raso al punto de penalti a donde llega un jugador que parte
desde el 2 palo y que recibe el bloqueo a su defensor de un compañero que junto con
otros 2 atacantes parte desde la línea del punto de penalti en el momento que se
produce la pared creando un espacio libre en el punto de penalti.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque corto en diagonal al 1 palo al borde del área de penalti, el primer jugador se
acerca arrastra a su marcador y deja pasar el balón, el más alejado ocupa el espacio
dejado por su compañero y finaliza.
Cuatros jugadores dentro del área realizan movimientos de arrastre hacia la línea de
fondo.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque largo en diagonal al 2 palo al borde del área de penalti, el jugador más alejado al
saque arrastra a su marcador y bloque al defensor del más cercano este gira y sale hacia
la frontal del área enfrente al 2 palo desde donde finaliza de volea.
Cuatros jugadores dentro del área realizan movimientos de arrastre hacia la línea de
fondo.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque corto a antes del primer palo al jugador que inicia desmarque desde el 2 palo para
prologar hacia tres compañeros que se reparten las zonas de 1, 2 palo y zona central del
área de meta.
1 jugador llega al punto de penalti desde el borde del área de penalti.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque cortó hacia atrás al lateral del área de penalti a donde llega por sorpresa un
jugador que parte desde cerca de la línea de medio campo, tras recibir centra en carrera
sobre la llegada de 5 atacantes que se reparten las diferentes zonas de remate.
Un jugador al borde del área para recoger rechaces.
Tres (inicialmente) luego 2 jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al
saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de
finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palo
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
-Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente
o remate directo.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DEFENSIVOS
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
1 Jugador en el 1 poste.
4 jugadores al borde del área de meta.
3 jugadores por detrás línea p. penalti.
2 jugadores al borde del área de penalti.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
1 Jugador en el 1 poste.
1 Zona de 1 palo.
5 jugadores marcar hah en el interior del área de penalti.
2 jugadores marcan hah en el exterior del área de penalti.
1 jugador se queda descolgado para contraataque.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE ESQUINA
DESCRIPCION
1 Jugador en el 1 poste.
3 jugadores marcar en zona al borde del área de penalti.
3 jugadores marcan hah en el interior del área de penalti.
2 jugadores marcan hah en el exterior del área de penalti.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
TIROS LIBRES:
FALTA LATERALES
OFENSIVAS
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea, el más
cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores arrastran hacia el 1palo), tras
recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1 palo para que estos finalicen o
remata de forma directa.
Tres jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque medio a la zona al centro del área de meta, (se ubican cinco jugadores en línea, lo
cuatro más cercanos al balón arrastran a sus marcadores hacia la línea de fondo, el más
alejado aprovecha el espacio creado saliendo a la línea del área de meta para rematar e
forma directa.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque medio a la zona al centro del área de meta, (se ubican cuatro jugadores tres en la línea del
área de meta y uno en el punto de penalti, dos en el borde del área de penalti, el más cercano se
desplaza al interior del área arrastrando a su marcador y creando un espacio libre que es ocupado por
un jugador que viene desde medio campo, el saque se realiza hacia fuera del área de penalti para que
finalice de forma directa.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque al punto de penalti, (se ubican cuatro jugadores en línea del área de meta y uno
en el punto de penalti), el jugador situado en el punto de penalti se desplaza a bloquear
al defensor del último jugador de lo situados en el área de meta, tras recibir el bloqueo se
desplaza al punto de penalti para recibir el saque a ras de suelo y finalizar de forma
directa. Los otros 3 jugadores se desplazan hacia la línea de fondo.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque a la zona del 1 palo donde se sitúa una línea de tres jugadores el más cercano al
balón amaga salida en corto se gira y Bloquea al defensor del segundo jugador, el cual
tras ser boqueado su marcador sale a zona primer palo y remata directo o desvía a 2 palo.
El más alejado y los dos jugadores situados al punto de penalti se reparten zona de 2
palos.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque a la zona pasado el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea del área de penalti y uno en el punto
de penalti, el jugador situado en la línea de cuatro más alejado al balón se desplaza a bloquear al defensor
del jugador situado en el punto de penalti, tras recibir el bloqueo se desplaza hacia la zona pasado el 2 palo
para recibir el saque y finalizar de forma directa o realizar dejada sobre su compañeros para que rematen
en 2 opción.
Los otros 3 jugadores arrastran hacia el primer palo y se giran para recibir de cara una posible dejada.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA LATERAL
DESCRIPCION
Saque fuerte cerrado a 1 palo donde 2 jugadores se reparten esa zona tratando de
finalizar o desviar al 2 palo. Otros 3 jugadores se reparten zona central y 2 palos.
Dos jugadores al borde del área para recoger rechaces.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
-Variante: Saque cerrado largo hacia el 2 palo para que el jugador realice dejada de frente
o remate directo.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTAS LATERALES
DEFENSIVAS
FALTA CENYRO-LATERAL
DESCRIPCION
Marcaje Zonal.
2 jugadores de barrera.
4 jugadores al borde del área de meta.
3 jugadores por detrás línea p. penalti.
1 jugadores al borde del área de penalti.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENYRO-LATERAL
DESCRIPCION
Marcaje Combinado 1.
2 jugadores de barrera.
1 jugador en zona en el primer palo.
7 jugadores marcan hah.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENYRO-LATERAL
DESCRIPCION
Marcaje Combinado 2
2 jugadores de barrera.
3 jugador en zona al borde del área de meta zonas; 1, 2 palo y centro.
4 jugadores marcan hah.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTAS CENTRO
LATERALES OFENSIVAS
FALTA CENYRO-LATERAL
DESCRIPCION
Dos jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el zurdo
salta por encima del balón y pisa el balón hacia dentro para salvar la barrera el diestro
tira a portería.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro
jugadores 1 por fuera del saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENYRO-LATERAL
DESCRIPCION
Tres jugadores cerca del balón 2 de espalas a portería y 1 de frente a la misma, el jugador
situado de espaldas y por dentro pisa en corto el balón al situado de espaldas por fuera el
que sorprende con un tiro al palo corto.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, tres jugadores
al lado contrario se reparten las zonas de rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Dos jugadores cerca del balón, el situado por dentro salta por encima del balón hacia la
banda el otro amaga tiro y pasa en profundidad hacia el movimiento de su compañero el
cual recibe el balón y centra sobre la llegada de cuatro atacantes que ocupan el 1, 2 palo
u punto de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Dos jugadores cerca del balón, el situado por dentro salta por encima del balón hacia la
banda el otro amaga tiro y pasa en profundidad hacia el movimiento de su compañero el
cual recibe el balón y centra sobre la llegada de cuatro atacantes que ocupan el 1, 2 palo
u punto de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Tres jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el diestro salta por encima
del balón luego el zurdo salta hacia fuera de la barrera el del centro saca en corto al primer jugador situado
al borde del área de penalti el cual pasa de primera sobre el jugador que salta hacia detrás de la barrera,
tras recibir finaliza o pasa sobre las llegadas al 2 palo.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro jugadores 1 por fuera del
saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Cuatro jugadores próximos a balón: uno tiene el balón pisado , otro a 1 metro en línea
con el balón , otro zurdo colocado por fuera del saque y otro separado del balón , el
jugador con el balón pisado amaga pase al que está a su lado y pisa el balón hacia atrás ,
el jugador por fuera golpea a portería.
Tres jugadores uno que parte desde la barrera y 2 por fuera buscan un posible rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Tres jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el diestro salta por
encima del balón luego el zurdo salta hacia fuera de la barrera el del centro saca al jugador que
salta hacia afuera, tras recibir finaliza o pasa sobre las llegadas al 1, 2 palo al punto de penalti.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, cuatro jugadores 1 por
fuera del saque y tres al lado contrario se reparten las zonas de rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Tres jugadores cerca del balón 2 de espalas a portería y 1 de frente a la misma, el jugador
situado de espaldas y por fuera pisa en corto el balón al situado de espaldas por dentro el
cual finaliza en la portería.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de los jugadores de la barrera, tres jugadores al
lado contrario se reparten las zonas de rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Tres jugadores cerca del balón; uno lo tiene pisado se lo pasa muy en corto ½ metro al
más cercano el cual lo para que llegue el situado de frente al balón que lo recibe en
carrera amaga tiro cambia de dirección en la conducción del balón hacia a la derecha él
y tira a portería.
4 jugadores uno por fuera y tres por dentro buscan el posible rechace del portero postes.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea, el más
cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores arrastran hacia el 1palo), tras
recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1 palo para que estos finalicen o
remata de forma directa.
Un jugador al borde del área para recoger rechace.
Un jugador por fuera del saque para abrir la defensa adversaria.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Dos jugadores cerca del balón; el de frente a la portería lo tiene pisado otro a 2 m de
espadas a la portería, pase corto al jugador situado de espalda que lo para, el atacante
de frente a la portería lo recibe en carrera amaga tiro camba de dirección en la
conducción del balón hacia a la derecha y tira a portería.
Un jugador en la barrera bloquea la salida de la misma.
4 jugadores uno por fuera y tres por dentro buscan el posible rechace del portero postes.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Saque largo a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro jugadores en línea todos se
desmarcan en diagonal hacia el primer palo arrastrando a sus marcadores) creando un
espacio libre que es aprovechado por un jugador que se incorpora desde la línea de 2 al
rechace.
Un jugador al borde del área para recoger rechace.
Un jugador por fuera del saque para abrir la defensa adversaria.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Saque corto entre dos jugadores y pase a la zona pasada el 2 palo, (se ubican cuatro
jugadores en línea, el más cercano a balón gira y se va al 2 palo, los otros 3 jugadores
arrastran hacia el 1palo), tras recibir en el 2 palo este prolonga hacia los jugadores del 1
palo para que estos finalicen o remata de forma directa.
Un jugador al borde del área para recoger rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Saque corto buscando la zona anterior a 1 palo para que el jugador prolongue hacia los
compañeros situados en el 2 palo para que estos finalicen.
5 jugadores al borde del área de penalti.(línea de 3-2)
1 jugador se queda al borde del área de penalti.
Cuatro jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Dos jugadores sobre el balón, el situado por dentro pasa por la espalda del jugador con el balón y se
desplaza al lateral del área de penalti por fuera de la barrera, el poseedor del balón pasa al desmarque de
apoyo del primer jugador del área de penalti este devuelve al primer toque al jugador que paso por fuera
de la barrera el cual tras recibir el balón tira a portería o centra sobre la llegada de los 4 jugadores los
cuales se reparten las zonas del 1 , 2 palo punto de penalti.
5 jugadores al borde del área de penalti. (Línea de 4-1).
1 jugador se queda al borde del área de penalti.
Tres jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
El jugador que saca amaga saque directo al interior del área de penalti y saca de manera
lateral sobre la llegada de un jugador retrasado tras lo cual se desplaza por detrás de la
barrera para recibir el pase de vuelta y central sobre las llegadas de los jugadores del 1, 2
palo y punto de penalti.
Tres jugadores+ porteros equilibran y vigilan espacios y rivales alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTAS CENTRO-
LATERALES DEFENSIVAS
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Marcaje Zonal.
2 jugadores de barrera.
5 jugadores en zona al borde del área penalti.
2 jugadores en zona en semicírculo área penalti.
1 jugador a meda cancha.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTA CENTRO-LATERAL
DESCRIPCION
Marcaje Combinado
2 jugadores de barrera.
1 jugador marca en zona 1 palo
7 jugadores marcan hah.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTAS CENTRADAS
OFENSIVAS
DESCRIPCION
Dos jugadores próximos al balón un zurdo por dentro y un diestro por fuera, el zurdo
salta por encima del balón y el diestro tira a portería, dos jugadores en la barrera y
cuatro dos a cada lado se reparten las zonas de rechace.
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Tres jugadores próximos al balón, dos en la barrera y 3 por fuera de la misma, los jugadores de la
derecha e izquierda próximos al balón saltan por encima del mismo y el jugador situado en el
centro cerca del balón pasa en corto al jugador situado por fuera de la barrera este realiza pase a
detrás de la barrera al jugador más alejado que parte de la mima el cual finaliza directamente.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Tres jugadores próximos al balón , dos en la barrera y 2 por fuera de la misma , los
jugadores de la derecha e izquierda próximos al balón saltan por encima del mismo el
situado en el centro saca corto al jugador que se abre de la barrera el cual finaliza
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
5 Jugadores al borde del área de penalti, el jugador más alejado al saque se desplaza en
diagonal hacia dentro para arrastrar su marca y bloquea al defensor de su compañero
más cercano, el cual tras librarse de su marcador se desplaza hacia el vértice del área de
meta, el saque se realiza a esa zona para que el jugador remate de forma directa o
busque dejada hacia las llegadas al 1, 2 palo y punto de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Tres jugadores sobre el balón, el situado a la izquierda salta por encima del balón y rompe por un
lado de la barrera, el situado a la derecha del balón realiza el mismo movimiento el del centro
saca sobre el desmarque de apoyo del jugador situado en la frontal del área el cual deja de cara
sobre el jugador que salió desde el balón, este finaliza a la portería.
Cuatro jugadores abiertos en el área de penalti, tres buscan el rechace.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Saque corto horizontal hacia la derecha tras lo cual pase a la diagonal corta del jugador
en el área de penalti y dejada de cara para el jugador que rompe de fuera para adentro
para que finalice a pierna cambiada .
Tres jugadores 1 en el centro y 2 en el lado contrario tras el tiro buscan el rechace...
Dos jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
FALTAS CENTRADAS
DEFENSIVAS
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
2 jugadores de barrera.
5 marcan en zona borde del área de penalti.
3 marcan en zona 2 jugada o presión al saque corto.
Tarea 11x11.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE BANDA
OFENSIVOS
DESCRIPCION
Saque largo a la cabeza del jugador más cercano situado sobre la línea del área de meta
para que este busque prologar hacia atrás donde 2 jugadores se reparten las zona de 1 o
2 palo y o dejada de frente donde se reparten 3 jugadores, tras recibir la prolongación o
dejada de frente buscar la finalización.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Se cruzan los 2 jugadores próximos al balón, saque cortó hacia uno de ellos devolución al
primer toque y centro a la aérea donde 3 jugadores se reparten las zonas de remate.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Saque corto al jugador más próximo al saque le cual amaga desmarque hacia el fondo se
sale recibe de espalda a portería conduce corto hacia dentro y finaliza.
Dos jugadores buscan el rechace del portero o postes.
Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Saque medio al interior del área de penalti al segundo jugador más próximo al saque, el más
cercano amaga desmarque de apoyo y gira hacia la Fontal del área, el jugador que recibe el balón
juega de frente sobre el 2 desmarque del jugador más próximo al saque le cual finaliza de
primera.
Dos jugadores buscan el rechace del portero o postes.
Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Saque largo al desmarque en ruptura del jugador 11, el jugador más cercano al saque realiza
desmarque de apoyo creando espacio libre, tras recibir el saque trata de ganar la línea de fondo
y centrar sobre la llegada de tres atacantes que se reparten las zonas de remate.
Dos buscan un posible rechace largo al borde del área de penalti.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Los 2 jugadores más próximos al saque se cruzan, saque corto al jugador que corta hacia
dentro, esta tras recibir el balón juega de cara con el pivote, el delantero centro realiza
desmarque de apoyo y un medio centro y el jugador de banda contraria desmarques de
ruptura, el pivote busca pase largo sobre los movimientos en profundidad de los
compañeros que tras recibir tratan de finalizar en la portería adversaria.
Tres jugadores + 1 portero vigilan rival y espacios alejados al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Saque corto, devolución al jugador del saque y pase largo sobre el delantero
centro para romper la presión del equipo adversario.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE DE BANDA
DESCRIPCION
Saque medio al jugador que corta de dentro hacia afuera que tras recibir deja de cara a el
jugador más cercano al saque corta de afuera hacia dentro, este tras recibir el balón trata
de cambiar el sentido del juego buscando el apoyo en profundidad por la banda contraria
al saque.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE BANDA
DEFENSIVOS
DESCRIPCION
Portero+ 4 jugadores de línea defensiva + 1 medio centro por detrás de la línea del balón, realizan
marcajes atacantes más próximos y vigilancias de los más alejados.
4 medios por delante de la línea del balón, los más cercanos al balón presionan atacantes para
evitar el saque hacia atrás y los más alejados vigilan espacios y rivales.
1 delantero se queda en medio campo.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Portero+ 4 jugadores de línea defensiva + 1 medio centro+ 4 medios por detrás de la línea del
balón, realizan marcajes atacantes más próximos y vigilancias de los más alejados.
1 delantero por delante de la línea del balón se queda en medio campo.
Repeticiones: 10 x cada lado.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE INICIO
OFENSIVOS
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque cortó entre los dos delanteros pase hacia atrás y envió largo en profundidad a
cualquiera de las 2 bandas, tras recibir centro o tiro directo a la portería adversaria.
2 puntas + 1 medio progresan por el centro.
2 de banda apoyan en profundidad.
Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque corto entre los dos atacantes y pase en diagonal al apoyo en profundidad del
extremo derecho, tras recibir el balón acción individual y centro.
2 puntas + 1 medio progresan por el centro.
2 de banda apoyan en profundidad.
Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque cortó entre los dos delanteros pase hacia atrás y envió largo en profundidad hacia
el centro para disputar el balón y de hacerse con su control finalizar en la portería
adversaria.
2 puntas + 1 medio progresan por el centro.
2 de banda apoyan en profundidad hacia dentro.
Pivote+ línea defensiva + portero adelantan su posición.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque cortó entre el delantero centro y una media punta y pase hacia atrás y
mantenemos la posesión del balón.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE INICIO
DEFENSIVOS
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque corto y pase atrás el bloque defensivo adelanta su posición y sale a buscar la
recuperación del balón en campo contrario.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque corto y pase atrás, el bloque defensivo mantiene la posición, bascula y trata de
buscar la recuperación del balón en campo propio.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUE INICIAL
DESCRIPCION
Saque largo hacia adelante a una banda, el bloque defensivo repliegue báscula y trata de
buscar la recuperación del balón en campo propio.
Repeticiones: 15
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE META
OFENSIVOS
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
SAQUES DE META
DEFENSIVOS
DESCRIPCION
Posición del bloque defensivo avanzado para tratar de buscar la recuperación del balón
en campo contrario lo más cerca posible de la portería adversaria y en el menor tiempo
posible.
Repeticiones: 15.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Posición del bloque defensivo intermedio para tratar de buscar la recuperación del balón
en espacios intermedios del terreno de juego.
Repeticiones: 15.
REPRESENTACION GRAFICA
DESCRIPCION
Posición del bloque defensivo retrasado para tratar de buscar la recuperación del balón
en campo propio.
Repeticiones: 15.
REPRESENTACION GRAFICA
PENALTY OFENSIVO
PENALTY
DESCRIPCION
El jugador 8 lanza directo a la derecha del portero a media altura, tras lo cual busca un
posible rechace del portero.
6 jugadores en diferentes posiciones atacan un posible rebote de los postes, largueros o
rechace del portero.
3 jugadores + portero vigilan espacios y rivales alejados al saque.
Repeticiones: 10 .
REPRESENTACION GRAFICA
PENALTY
DESCRIPCION
REPRESENTACION GRAFICA
PENALTY DEFENSIVO
PENALTY
DESCRIPCION
2 jugadores se quedan abiertos cerca de la línea de medio campo para posible contrario.
8 jugadores repartidos al borde del área de penalti muy atentos para atacar un posible
rechace de los porteros o rebote de los postes y larguero.
Si el portero bloca busca saque rápido para realizar contraataque.
Repeticiones: 10
REPRESENTACION GRAFICA