PRIMEROS AUXILIOS

Secuencia de atenciónPor ejemplo, si encontramos a alguna persona inconsciente o con sospecha de haber recibido
una descarga eléctrica o electrocución, la persona que la atenderá debe estar segura que no le va a ocurrir lo mismo.
Debe revisar que la zona sea segura. Si hay alguien más en el lugar del accidente, debe darle instrucciones para solicitar
los servicios de emergencia, dando los siguientes datos:

Proporcione número telefónico desde el cual se está llamando, si se conoce.

Proporcione ubicación del lugar donde se encuentra la víctima.

Describir el tipo de urgencia que está experimentando la víctima.

Describa el tipo de ayuda que se está proporcionando.

Dé su nombre

Diga qué otro tipo de ayuda que necesita: Bomberos, policía, etc.

A continuación se hace la valoración del paciente.

Evaluación primaria del paciente.

Valoración de la consciencia: se preguntará a la víctima cómo está, cómo se encuentra. Si contesta, es símbolo
inequívoco de que respira y tiene pulso. En caso que no conteste, pellizcar levemente en los hombros; si reacciona,
seguir la conducta anterior; en caso de muerte, llamar a los servicios de emergencias cuanto antes. Una manera rápida
de valorar la conciencia es determinar si responde o no.

Alerta. Está despierto, habla.

Verbal. Responde al llamado, cuando alzamos la voz y lo llamamos ¿Cómo esta?

Dolor. Responde al dolor, le pellizcamos y reacciona con gestos o gruñidos.

Inconsciente. No responde.

Valoración de la respiración. Nos acercaremos a la boca de la víctima con la mejilla e intentaremos sentir el aliento a
la vez que dirigimos la mirada al tórax (si respira se moverá). Es importante destacar que en caso de que exista
respiración, hará falta explorar el pulso ya que puede o no tenerlo.

Ver: Miramos el tórax, se eleva o no, si se eleva y baja respira.

Escuchar: Con el oído escuchamos el sonido de la respiración.

Sentir: Con los dedos índice y medio sentimos el pulso carotídeo (a un lado de la tráquea) de la víctima.

Activar el sistema médico de emergencias o urgencias.

Valoración del pulso. Existen múltiples lugares donde buscarlo, se divide en dos grupos:

PULSO CENTRAL

Las arterias carótidas, situadas a ambos lados de la nuez de Adán en una pequeña depresión, en la garganta; para
sentirlo presionar levemente con los dedos índice y mayor, nunca con el pulgar (sentiríamos nuestro propio pulso). Las
arterias femorales, situadas en la región inguinal, en la raíz del muslo. Sentiremos el pulso en nuestros dedos.

PULSO PERIFERICO
Otros lugares para identificar el pulso pueden ser las arterias radiales, en la cara externa de la muñeca. Menos
recomendables ya que en caso de accidente y pérdida del conocimiento, la sangre se redistribuye hacia los órganos
vitales, y no a las extremidades por lo que a veces este método puede resultar engañoso.

En caso de no encontrar pulso, iniciar el masaje cardíaco, es decir la reanimación cardiopulmonar RCP.

Según las nuevas pautas del European Resuscitation Council (ERC) que se publicaron en 2010 el pulso no es un
criterio para decidir sobre empezar la reanimación cardiopulmonar.En lugar de eso, la respiración es más importante
porque es más fácil verificar si una persona respira.1 Además dicen estas Guías que los reanimadores entrenados
deberían también proporcionar ventilaciones con una relación compresiones-ventilaciones (CV) de 30:2. Para los
reanimadores no entrenados, se fomenta la RCP con sólo compresiones torácicas guiada por teléfono.

QUEMADURAS

Son un tipo específico de lesión de los tejidos blandos producidas por agentes físicos, químicos, eléctricos o
radiaciones. Se producen por exposición al fuego, a metales calientes, a radiación, a sustancias químicas cáusticas, a la
electricidad o, en general, a cualquier fuente de calor (por ejemplo el Sol). Las quemaduras se clasifican según la
profundidad del tejido dañado y según la extensión del área afectada. Una quemadura de primer grado, que sólo afecta
a la capa superficial de la piel, se caracteriza por el enrojecimiento. Una quemadura de segundo grado presenta
formación de flictenas (ampollas), y una de tercer grado afecta al tejido subcutáneo, músculo y hueso produciendo una
necrosis. La gravedad de una quemadura también depende de su extensión. Ésta se mide en porcentajes de la superficie
corporal. Las quemaduras graves producen shock y gran pérdida de líquidos. Un paciente con quemaduras de tercer
grado que ocupen más del 10 % de la superficie corporal debe ser hospitalizado lo antes posible.

NemotecniaEn aquellos casos de emergencia, conviene tener presentes ciertas reglas de nemotecnias que permitan
recordar fácilmente el orden de actuación. Un ejemplo de regla nemotecnia puede ser la siguiente - PAS:

Proteger (P): Protege a la víctima y al resto de personas (tú incluido) del foco que origina el daño.

Alertar (A): Pide ayuda (número de teléfono de emergencias "911)

Socorrer (S): Pon en práctica las medidas de auxilio imprescindibles para mantener con vida a la víctima. Deja el resto
de acciones a los profesionales.

Todo hogar, escuela, lugar público, centro de trabajo y automóvil debe contar con un botiquín que contenga lo
necesario para salvar una vida y evitar complicaciones provocadas por un accidente.

RCP: adultos y niños a partir de los nueve años

RCP corresponde a las siglas de reanimación cardiopulmonar. Es un procedimiento de salvamento que se realiza
cuando la respiración o los latidos cardíacos de alguien han cesado. Esto puede suceder después de una descarga
eléctrica, ahogamiento o un ataque cardíaco. La RCP involucra:

Respiración boca a boca, la cual provee oxígeno a los pulmones de una persona.

Compresiones cardíacas, las cuales mantienen la sangre de la persona circulando.

Se puede presentar daño cerebral permanente o la muerte en unos pocos minutos si el flujo de sangre en una persona se
detiene. Por lo tanto, se debe continuar con la RCP hasta que los latidos y la respiración de la persona retornen o hasta
que llegue ayuda médica entrenada.

ConsideracionesLas personas ideales para practicar RCP son quienes hayan recibido entrenamiento para tal fin en un
curso acreditado. Los procedimientos descritos aquí NO sustituyen el entrenamiento en RCP. Las técnicas más nuevas
hacen énfasis en la compresión más que en la respiración boca a boca y el manejo de las vías respiratorias, lo que
revoca las prácticas antiguas. El tiempo es muy importante cuando una persona inconsciente no está respirando. El
daño cerebral permanente comienza después de tan solo 4 minutos sin oxígeno y la muerte puede ocurrir de 4 a 6
minutos más tarde.

CausasEn los adultos, las principales razones para que los latidos del corazón y la respiración se detengan
incluyen:Sobredosis de drogaSangrado excesivoProblemas cardíacos (ataque cardíaco o ritmo cardíaco anormal,
líquido en los pulmones o que comprime el corazón)Infección en el torrente sanguíneo (sepsis)Lesiones y
accidentesAhogamientoAccidente cerebrovascular

Existen muchos factores que provocan que los latidos cardíacos y la respiración de un niño mayor o un adolescente se
detengan, por ejemplo:AtragantamientoAhogamientoChoque eléctricoSangrado excesivoTraumatismo craneal o una
lesión graveEnfermedad pulmonarEnvenenamientoAsfixia

Síntomas

Se debe practicar RCP si una persona tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

Paro respiratorio o dificultad para respirar (jadear)

Ausencia de pulso

Pérdida del conocimiento

Primeros auxilios

1. Verifique si hay respuesta de la persona. Sacúdala o dele palmadas suavemente. Observe si se mueve o hace algún
ruido. Pregúntele en voz alta "¿Te sientes bien?".

2. Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) si no hay respuesta. Pida ayuda y envíe a
alguien a llamar al número local de emergencias (911). Si usted está solo, llame al número local de emergencias y
traiga un desfibrilador externo automático o AED (de haber uno disponible), incluso si tiene que dejar a la persona.

3. Coloque a la persona cuidadosamente boca arriba. Si existe la posibilidad de que la persona tenga una lesión en la
columna, dos personas deben moverla para evitar torcerle la cabeza y el cuello.

4. Realice compresiones cardíacas o pectorales:

Coloque la base de una mano en el esternón, justo entre los pezones

Coloque la base de la otra mano sobre la primera mano

Ubique el cuerpo directamente sobre las manos

Aplique 30 compresiones. Estas deben ser rápidas y fuertes. Presione alrededor de 2 pulgadas (5 centímetros) dentro
del pecho. Cada vez permita que éste se levante por completo. Cuente las 30 compresiones rápidamente: "1, 2, 3, 4, 5,
6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, ya".

5. Abra la vía respiratoria. Levántele la barbilla con 2 dedos. Al mismo tiempo, inclínele la cabeza hacia atrás
empujando la frente hacia abajo con la otra mano.

6. Observe, escuche y sienta si hay respiración. Ponga el oído cerca de la nariz y boca de la persona. Observe si hay
movimiento del pecho. Sienta con la mejilla si hay respiración.

7. Si la persona no está respirando o tiene dificultad para respirar:

Cubra firmemente con su boca la boca de la persona afectada.

Ciérrele la nariz apretando con los dedos.

Mantenga la barbilla levantada y la cabeza inclinada.

Dé 2 insuflaciones boca a boca. Cada insuflación debe tomar alrededor de un segundo y hacer que el pecho se levante.

8. Repita las compresiones cardíacas y las insuflaciones hasta que la persona se recupere o hasta que llegue ayuda. Si
hay un AED para adultos disponible, utilícelo lo más pronto posible.

Si la persona comienza a respirar de nuevo, colóquela en posición de recuperación. Revise periódicamente la

respiración hasta que llegue la ayuda.

DIFICULTAD RESPIRATORIA

Los problemas respiratorios tienen muchas causas diferentes. Las causas comunes incluyen algunas afecciones y
emergencias repentinas.

Algunas afecciones que pueden causar problemas respiratorios son:

Anemia (bajo conteo de glóbulos rojos)

Asma

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), a veces llamada enfisema o bronquitis crónica

Cardiopatía o insuficiencia cardíaca

El cáncer de pulmón o cáncer que se ha trasladado a los pulmones

Infecciones respiratorias como neumonía, bronquitis aguda, tos convulsiva, crup y otras

El derrame pericárdico (líquido alrededor del corazón que no permite que se llene correctamente)

Derrame pleural (líquido que rodea los pulmones y los comprime)

Algunas emergencias que pueden causar problemas respiratorios son:

Estar a grandes alturas Coágulo de sangre en un pulmón

Atelectasia pulmonar (neumotórax) Ataque cardíaco

Lesión en el cuello, pared torácica o pulmones

Reacción alérgica potencialmente mortal

Casi ahogamiento, el cual causa la acumulación de líquido en los pulmones

Síntomas

Las personas con dificultad respiratoria a menudo parecerán incómodas. Pueden:

Respirar de manera acelerada

Ser incapaces de respirar mientras están acostado y necesitar sentarse para respirar

Estar ansiosos o agitados

Somnolientos o confundidos

Pueden tener otros síntomas, incluso:

Mareo Dolor Fiebre Tos Náuseas Vómitos Labios, dedos y uñas azulados Pecho que se mueve de manera inusual
Gorgoteo, sibilancias o hacen sonidos chillones Voz sorda o dificultad para hablar Tos con sangre Frecuencia cardíaca
acelerada o irregular Sudoración Si los problemas respiratorios son causados por una alergia, pueden presentar una
erupción o hinchazón en la cara, lengua, o garganta.Si la causa de los problemas respiratorios es una lesión, pueden
presentar sangrado o tener una herida visible.

Primeros auxiliosSi alguien está teniendo dificultad respiratoria, llame inmediatamente al número local de
emergencias (911 en los Estados Unidos), después.

Examine las vías respiratorias, la respiración y el pulso de la persona y, de ser necesario, comience RCP.Afloje
cualquier prenda de vestir ajustada.Ayude a la persona a administrarse cualquier medicamento recetado (como un
inhalador para el asma u oxígeno en el hogar).Continúe vigilando la respiración y el pulso de la persona hasta que
llegue la asistencia médica. NO suponga que el estado de la persona está mejorando si ya no se escuchan ruidos
respiratorios anormales como sibilancias.Si hay heridas abiertas en el cuello o pecho, deberán cerrarse inmediatamente
aplicando un vendaje, sobre todo si hay burbujas de aire en la herida. Coloque un vendaje sobre las heridas
inmediatamente.Una herida en el pecho que "succiona" permite la entrada de aire a la cavidad torácica de la persona
con cada respiración. Esto puede causar una atelectasia pulmonar. Coloque un vendaje en la herida utilizando un
envoltorio plástico, una bolsa plástica o compresas de gasa cubiertas con vaselina, sellando la herida y dejando solo una
esquina abierta. Esto permite la salida del aire que está atrapado en el pecho, pero impide que el aire entre al tórax a
través de la herida.

PRESTAR ATENCION

afección respiratoria preexistente, como asma. Su proveedor le enseñará cómo usar el estuche de epinefrina.

Si tiene asma o alergias, elimine todos los desencadenantes caseros como ácaros del polvo o el moho.

NO fume y evite el humo de segunda mano. NO permita que se fume en su casa.

Si padece asma, remítase al artículo correspondiente sobre esta afección para aprender las formas de manejarla.

Asegúrese de que su hijo reciba la vacuna contra la tos ferina (tos convulsiva).

Asegúrese de tener al día su refuerzo contra el tétanos.

Al viajar en avión, párese y camine de vez en cuando alrededor para evitar la formación de coágulos de sangre en las
piernas. Al estar sentado haga círculos con los tobillos y suba y baje los talones, dedos de los pies y rodillas para
incrementar el flujo sanguíneo en las piernas. Los coágulos se pueden desprender y alojarse en los pulmones. En caso
de viajar en auto, pare y camine alrededor en forma regular.

Si tiene sobrepeso, baje de peso. Tiene mayor probabilidad de que le falte el aire si tiene sobrepeso. Asimismo, también
hay mayor riesgo de padecer cardiopatía y ataque cardíaco.

Use una etiqueta médica si tiene una afección respiratoria preexistente, como el asma.

PERDIDA DE CONOCIEMIENTO

La pérdida del conocimiento puede ser causada por casi cualquier enfermedad o lesión importante. También puede ser
causada por el abuso de sustancias (drogas) y alcohol. Atragantarse con un objeto puede resultar en la pérdida del
conocimiento de igual manera.La pérdida del conocimiento breve (o desmayo) suele ser causada por deshidratación,
glucemia baja o hipotensión temporal.También puede ser ocasionada por problemas serios en el sistema nervioso o el
corazón. El médico determinará si la persona afectada necesita practicarse exámenes.Otras causas de los desmayos
abarcan hacer un esfuerzo intenso durante la defecación (síncope vasovagal), toser muy fuerte o respirar muy rápido
(hiperventilación).

SíntomasLa persona no reacciona (no responde a la actividad, al contacto, al sonido o a otra estimulación).
Se pueden presentar los siguientes síntomas después de que una persona haya quedado inconsciente.

Amnesia (no recordar) con respecto a hechos sucedidos antes, durante o incluso después del período de pérdida del
conocimiento

Confusión Somnolencia Dolor de cabeza Incapacidad para hablar o mover partes del cuerpo (síntomas de accidente
cerebrovascular) Mareo

Pérdida del control de esfínteres (incontinencia) Latidos cardíacos (palpitaciones) rápidos

Latidos cardíacos lentos Estupor (debilidad y confusión severas)

Si la persona está inconsciente por ahogamiento, los síntomas pueden incluir:

Incapacidad para hablar Dificultad para respirar Respiración ruidosa o sonidos agudos al inhalar

Tos débil y no efectiva Color de piel azulado

Estar dormido no es lo mismo que estar inconsciente. Una persona dormida responde a ruidos altos o ser agitado
gentilmente. Una persona inconsciente no responde a estos estímulos.

Primeros auxilios

Si una persona está despierta pero menos alerta de lo usual, hágale una serie de preguntas sencillas, como:

¿Cuál es su nombre?

¿Qué día es?

¿Cuántos años tiene?

Dar respuestas incorrectas o no responder a las preguntas sugiere un cambio en el estado mental.

Si una persona está inconsciente o tiene un cambio en el estado mental, siga estos pasos de primeros auxilios:

Llame o dígale a alguien que llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos).

Revise las vías respiratorias, la respiración y el pulso de la persona con frecuencia. De ser necesario, inicie la RCP.

Si la persona está respirando, está boca arriba y usted no sospecha de una lesión de columna, gírela hacia usted con
cuidado. Doble las piernas de tal manera que tanto la cadera como la rodilla queden en ángulos rectos. Luego, inclínele
suavemente la cabeza hacia atrás para mantener la vía aérea abierta. Si en algún momento se detienen la respiración o el
pulso, voltee a la persona boca arriba e inicie RCP.

Si cree que hay una lesión en la columna, deje a la persona donde la encontró, siempre y cuando siga respirando. Si la
persona vomita, gire el cuerpo entero a la vez hacia el lado, apoye el cuello y la espalda para mantener la cabeza y el
cuerpo en la misma posición mientras lo voltea.

Mantenga a la persona caliente hasta que llegue la ayuda médica.

Si usted ve cuando una persona se desmaya, trate de evitar que se caiga. Acueste a la persona en el piso boca arriba y
levántele los pies más o menos 12 pulgadas (30 centímetros).

Si el desmayo probablemente se debe a un nivel bajo de azúcar en la sangre, suminístrele a la persona algo dulce de
comer o beber una vez que haya recobrado el conocimiento.

Si la persona está inconsciente como resultado de un ahogamiento:

Comience la RCP. Las compresiones en el pecho pueden ayudar a expulsar el objeto.

Si ve algo que esté bloqueando el paso del aire y está flojo, trate de retirarlo. Si el objeto está alojado en la garganta de
la persona, NO trate de agarrarlo. Esto puede empujar el objeto más adentro de las vías respiratorias.

Continúe con la RCP y siga revisando si el objeto es expulsado hasta que llegue la asistencia médica.

No se debe

NO le suministre comida ni bebidas a una persona inconsciente.

NO deje a la persona sola.

NO coloque una almohada debajo de la cabeza de una persona inconsciente.

NO le dé palmadas ni eche agua en la cara a una persona inconsciente para tratar de revivirla.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al número local de emergencias (el 911 en los Estados Unidos) si la persona está inconsciente y:

No recobra el conocimiento rápidamente (en cuestión de un minuto).

Se cayó o se ha lesionado, en especial si está sangrando.

Tiene diabetes.

Presenta convulsiones.

Ha perdido el control de esfínteres.

No está respirando.

Está embarazada.

Tiene más de 50 años.

Llame al número local de emergencias (911) si la persona recobra el conocimiento, pero:

Experimenta dolor, presión o molestia en el pecho o presenta latidos cardíacos fuertes o irregulares.

No puede hablar, tiene problemas de visión o no puede mover los brazos o las piernas.

Prevención

Para evitar quedar inconsciente o desmayarse:

Evite situaciones en donde el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado.

Evite permanecer de pie en un mismo sitio demasiado tiempo sin moverse, especialmente si se es propenso a los
desmayos.

Tome líquidos suficientes, especialmente en clima cálido.

Si siente que está a punto de desmayarse, acuéstese o siéntese con la cabeza inclinada hacia delante entre las rodillas.

Las personas con enfermedades conocidas, como diabetes, siempre lleve consigo una identificación o un brazalete de
alerta médica.
Nombres alternativos

Pérdida de la conciencia - primeros auxilios; Coma - primeros auxilios; Cambios en el estado mental; Alteración del
estado mental; Síncope - primeros auxilios; Desmayo - primeros auxilios

CONVULSIONES

La mayoría de las crisis convulsivas están provocadas por descargas eléctricas anómalas que se producen en el cerebro
o por desvanecimientos (reducción de la irrigación sanguínea cerebral). Los síntomas pueden variar en función de la
parte del cerebro implicada, pero suelen incluir sensaciones fuera de lo común, espasmos musculares incontrolables y
pérdida de la conciencia.Algunas de estas crisis o ataques pueden aparecer a consecuencia de otra afección médica,
como una concentración baja de azúcar en sangre, una infección, un traumatismo craneal, una intoxicación accidental o
una sobredosis farmacológica. También pueden estar provocadas por un tumor cerebral u otro problema que afecte al
cerebro. Y cualquier factor que conlleve una falta súbita de oxígeno en el cerebro o una reducción del riego sanguíneo
cerebral también puede provocar ataques convulsivos. En algunos casos, la causa la crisis convulsiva nunca se llega a
averiguar.Cuando este tipo de crisis ocurren más de una vez o muy a menudo, pueden indicar la presencia de una
afección denominada epilepsia.

Si su hijo tiene una crisis convulsiva

Cuando un niño tiene una crisis convulsiva, se le debe colocar sobre el suelo en un área segura, preferentemente
acostado sobre el lado derecho. Aleje de su hijo los objetos cercanos. Aflójele cualquier pieza de ropa que lleve
alrededor del cuello o de la cabeza. No intente mantener abierta la boca del niño o colocarle un objeto entre los dientes,
ni intente agarrar o retener al niño o impedir que se mueva.Una vez haya concluido el episodio, tranquilice y proteja a
su hijo con suavidad y delicadeza. Es mejor que los niños permanezcan acostados hasta que se hayan recuperado por
completo y les apetezca moverse por propia iniciativa.

Llame al teléfono de emergencias de inmediato si su hijo:

tiene dificultades para respirar

se pone azulado

ha sufrido un traumatismo craneal

parece estar enfermo

le han diagnosticado una afección cardíaca

no ha tenido ninguna crisis convulsiva previamente

puede haber ingerido medicamentos u otras sustancias con que se podría haber intoxicado

SHOCK

Es una afección potencialmente mortal que se presenta cuando el cuerpo no está recibiendo un flujo de sangre
suficiente. La falta de flujo de sangre significa que las células y órganos no reciben suficiente oxígeno y nutrientes para
funcionar apropiadamente. Muchos órganos pueden dañarse como resultado de esto. El shock requiere tratamiento
inmediato y puede empeorar muy rápidamente. Hasta 1 de cada 5 personas que sufren shock morirá a causa de esto.

Entre los principales tipos de shock están:

Shock cardiógeno (debido a problemas cardíacos)

Shock hipovolémico (causado por muy poco volumen de sangre)

Shock anafiláctico (causado por una reacción alérgica)

Shock séptico (debido a infecciones)

Choque neurógeno (ocasionado por daño al sistema nervioso)

Causas

El shock puede ser ocasionado por cualquier afección que reduzca el flujo de sangre, incluso:

Problemas cardíacos (como ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca)

Reducción del volumen de la sangre (como con hemorragia profusa o deshidratación)

Cambios en los vasos sanguíneos (como con una infección o una reacción alérgica grave)

Ciertos medicamentos que reducen significativamente la actividad cardíaca o la presión arterial

Un shock está a menudo asociado con un sangrado externo o interno profuso debido una lesión seria. Las lesiones en la
columna también pueden causar shock.

Síntomas

Una persona en shock tiene su presión arterial extremadamente baja. Dependiendo de la causa específica y el tipo de
shock, los síntomas pueden incluir uno o más de los siguientes:

Ansiedad o agitación/inquietud

Labios y uñas morados

Dolor torácico

Confusión

Mareos, vértigo o desmayos

Piel pálida, fría y pegajosa

Disminución o ausencia del gasto urinario

Sudoración profusa, piel húmeda

Pulso rápido pero débil

Respiración superficial

Pérdida del conocimiento

Primeros auxilios

Tome las siguientes medidas si piensa que una persona está en shock:

Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) para solicitar ayuda médica inmediata.

Examine las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona. Comience a dar respiración boca a boca y
RCP, de ser necesario.

Incluso si la persona es capaz de respirar por sí sola, continúe verificando su frecuencia respiratoria al menos cada 5
minutos mientras llega la ayuda.
Si la persona está consciente y NO presenta una lesión en la cabeza, pierna, cuello, o columna, colóquela en posición de
shock. Acuéstela boca arriba y levántele las piernas aproximadamente 12 pulgadas (30 centímetros). NO le levante la
cabeza. Si levantarle las piernas le causa dolor o daño potencial, déjela en posición horizontal.

Administre los primeros auxilios apropiados para cualquier herida, lesión o enfermedad.

Mantenga a la persona caliente y cómoda y aflójele la ropa estrecha.

SI LA PERSONA VOMITA O ESTÁ BABEANDO:

Gírele la cabeza hacia un lado para que no se ahogue. Haga esto siempre y cuando no haya sospecha de una lesión de
columna.

Si se sospecha una lesión de columna, en lugar de esto, hágala "girar como un tronco". Para hacer esto, mantenga el
cuello, la cabeza y la espalda alineados y gire el cuerpo y la cabeza como una unidad.

COMPRESIONES ABDOMINALES

La asfixia o ahogo se presenta cuando alguien tiene muchos problemas para respirar debido a que alimento, un juguete
u otro objeto está obstruyendo la garganta o la tráquea (vías respiratorias).

Las vías respiratorias de una persona que se está asfixiando pueden estar obstruidas de manera tal que el oxígeno no
llega a los pulmones. Sin oxígeno, puede presentarse daño cerebral en tan solo 4 a 6 minutos. La administración rápida
de primeros auxilios para la asfixia puede salvar una vida.

La compresión o empujes abdominales es una técnica de emergencia para ayudar a despejar las vías respiratorias de
una persona.

El procedimiento se realiza en personas que están asfixiándose y que están conscientes.

La mayoría de los expertos no recomienda empujes abdominales para bebés menores de 1 año de edad.

También puede realizarse la maniobra usted mismo.

Primeros auxilios- HEIMILINCH

Primero pregunte: "¿Se está asfixiando? ¿Puede hablar?" NO aplique primeros auxilios si la persona está tosiendo con
fuerza y puede hablar. Una tos fuerte puede desalojar el objeto.

Si la persona se está asfixiando, realice las compresiones abdominales de esta manera:

Si la persona está sentada o parada, ubíquese detrás de ella y coloque los brazos alrededor de su cintura. Para un niño,
es posible que deba hincarse.

Coloque el puño, con el pulgar hacia adentro, justo por encima del ombligo de la persona. Sujete el puño firmemente
con la otra mano.

Realice compresiones rápidas hacia arriba y hacia adentro con sus puños.

Si la persona está acostada boca arriba, ubíquese por encima de ella con una pierna a cado lado. Empuje el puño
agarrado hacia arriba y hacia adentro en un movimiento similar al de arriba.

Es posible que se deba repetir el procedimiento varias veces antes de lograr desalojar el objeto. Si los repetidos intentos
no logran abrir la vía respiratoria, llame a su número local de emergencias

Si la persona pierde el conocimiento, comience la reanimación cardiopulmonar.

Si no se siente cómodo realizando las compresiones abdominales, en lugar de eso puede aplicar golpes en la espalda a
la persona que se está asfixiando.

GOLPE DE CALOR

Ciertos medicamentos pueden aumentar el riesgo de un golpe de calor, ya que afectan a la forma en que su cuerpo
reacciona ante el calor. Hable con su médico si está tomando alguno de estos medicamentos o si tiene un problema de
salud, para que puedan ayudarlo a controlar el calor teniendo en cuenta su afección. Algunos de estos medicamentos
son:

Antibióticos

Medicamentos para la alergia (antihistamínicos)

Algunos medicamentos utilizados para controlar la presión arterial, el colesterol y las cardiopatías (beta-bloqueantes y
vasoconstrictores).

Algunos medicamentos para problemas de salud mental (antidepresivos y antipsicóticos)

Medicamentos para las convulsiones (anticonvulsivos)

Píldoras diuréticas

Laxantes

Algunas pastillas para adelgazar

Medicamentos recetados contra el acné

Drogas ilegales, como la cocaína (anfetaminas)

Tratamiento para el agotamiento por calor y el golpe de calor

Si usted u otra persona sufren agotamiento por calor, trate los síntomas de las siguientes maneras.

Salga del calor rápidamente y vaya a un lugar fresco, o al menos a la sombra.

Acuéstese y eleve las piernas para que la sangre fluya hacia el corazón.

Quítese toda ropa apretada o innecesaria.

Aplique toallas frías sobre la piel o tome un baño de agua fría. Esto ayudará a regular y reducir su temperatura corporal
interna.

Beba líquidos, como agua o bebidas deportivas. No beba de golpe, sino de a sorbos. No beba líquidos con cafeína o
alcohol.

Llame al 911 si:

Los síntomas no mejoran o todavía tiene una fiebre de 102 °F después de 30 minutos del tratamiento inicial.

La persona entra en shock, se desmaya o sufre convulsiones.

La persona no está respirando. También debe iniciar RCP de inmediato para tratar de reanimarla.

SANGRADO NASAL:

Las causas más comunes son tener sequedad (a menudo provocada por la calefacción interna en el invierno) y hurgarse
la nariz. Estos 2 factores actúan juntos: una persona se hurga la nariz más a menudo cuando la mucosidad de la nariz es
seca y tiene costras.Otras causas, menos comunes, incluyen lesiones, resfriados, alergias o consumo de cocaína. Es
posible que los niños se coloquen pequeños objetos dentro de la nariz. Las personas mayores pueden tener
aterosclerosis (que es el endurecimiento de las arterias), infecciones, presión arterial alta y trastornos de coagulación de
la sangre, o pueden estar tomando fármacos que interfieren en la coagulación de la sangre, como la aspirina. A veces,
no puede determinarse la causa de los sangrados nasales.

¿Qué hará mi médico para tratar el sangrado nasal?

Su médico intentará averiguar de dónde proviene el sangrado de la nariz. Es probable que le haga algunas preguntas y
le examine la nariz. Si el sangrado no se detiene por sí solo ni cuando se aplica presión, es posible que su médico
cauterice el vaso que sangra o coloque relleno en la nariz para detener el sangrado.

La cauterización implica el uso de una solución especial que se llama nitrato de plata o un dispositivo eléctrico o de
calor para quemar el vaso, de modo que se detenga el sangrado. Su médico le adormecerá la nariz antes del
procedimiento.

Rellenar la nariz implica colocar una gasa especial o un globo inflable de látex en la nariz, de modo que se ejerza la
suficiente presión en el vaso como para detener el sangrado.

CUIDADOS DIABETICOS

La hipoglucemia es una afección en la que las concentraciones de azúcar (glucosa) en la sangre son anormalmente
bajas. El funcionamiento del cerebro puede verse perjudicado.El paciente puede presentar sudoración abundante, piel
fría, temblores en el cuerpo, habla confusa, visión borrosa y mareos. ¿Por qué ocurre? Ocurre por no comer o retrasar el
horario de la comida después de haberse puesto la dosis correspondiente de insulina, también de algunos antidiabéticos
orales; administración de más cantidad de insulina de la correspondiente por error (si olvidó una dosis y se administró
más dosis de lo que correspondía); hacer más ejercicio de lo habitual sin la alimentación adecuada; beber alcohol (el
alcohol puede provocar hipoglucemias graves, incluso de dos a cuatro horas después de haberlo tomado). Si no ha
comido menos, se ha puesto la insulina correctamente y no ha aumentado su actividad física y tiene hipoglucemias,
puede ser necesario la modificación de su tratamiento.

¿Qué puedes hacer?

En primer lugar, debemos verificar si el paciente está consciente o inconsciente.

2 Si el paciente puede hablar, preguntarle si es diabético (para confirmar su condición).

3 Acostar al paciente en un lugar tranquilo, abrigarlo y colocarle los pies hacia arriba (más altos que la cabeza).

4 Asegurarnos de que el paciente puede tragar, y administrarle glucosa en forma de azúcar común (esa que utilizamos
para endulzar el café, no importando el color del azúcar) sobre y debajo de la lengua y pedirle que trague despacio; si
desea masticarla, puede hacerlo.

Luego, sentar al paciente y administrarle jugos dulces, así evitamos que se ahogue con los líquidos. Una vez que se
recupere, administramos frutas, caramelos o chocolates.

5 Si es posible, tomar una prueba de glucosa capilar en el dedo. Esta prueba se realiza si el paciente o alguno de los
presentes tiene un glucómetro. El glucómetro es un dispositivo que utiliza una gota de sangre del dedo del paciente y
mediante esta gota lee el valor actual del azúcar en la sangre y nos ayuda a ver la evolución del paciente con más
precisión.

PRESION ARTERIAL ALTA -HIPERSTENSION

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late,
bombea sangre hacia las arterias, que es cuando su presión es más alta. A esto se le llama presión sistólica. Cuando su
corazón está en reposo entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye. A esto se le llama la presión diastólica.En
la lectura de la presión arterial se utilizan ambos números, la presión sistólica y diastólica. En general, la presión
sistólica se menciona primero o encima de la diastólica. Una lectura con valores de:

119/79 o menos es considerada presión arterial normal

140/90 o más se considera hipertensión arterial

Entre 120 y 139 para el número más elevado, o entre 80 y 89 para el número más bajo es prehipertensión. La
prehipertensión significa que puede desarrollar presión arterial alta, a menos que tome medidas.

La hipertensión arterial no suele tener síntomas, pero puede causar problemas serios como derrames cerebrales,
insuficiencia cardiaca, infarto e insuficiencia renal.

PRESION ARTERIAL BAJA -HIPOTENSION

Tener presión arterial baja puede parecer algo deseable, y a algunas personas no les ocasiona problemas. Sin embargo,
en muchas personas, la presión arterial anormalmente baja (hipotensión) puede provocar mareos y desmayos. En casos
graves, la presión arterial baja puede ser potencialmente mortal.

Un valor inferior a 90 milímetros de mercurio (mmHg) para el número más alto (presión arterial sistólica), o 60 mmHg
para el número más bajo (presión arterial diastólica), se suele considerar presión arterial baja.

Las causas de la presión arterial baja pueden abarcar desde deshidratación hasta trastornos médicos o quirúrgicos
graves. Es importante determinar qué provoca la presión arterial baja para poder tratarla.

SíntomasEn algunas personas, la presión arterial baja es una señal de un problema oculto, en especial cuando baja de
repente o está acompañada de signos y síntomas como:

Mareos o aturdimiento esmayos (síncope) isión borrosa

Náuseas

Fatiga

Falta de concentración

Choque

La hipotensión extrema puede provocar este trastorno que pone en riesgo la vida. Algunos de los signos y
síntomas son:

Confusión, especialmente en personas mayores

Piel fría, húmeda, pálida

Respiración rápida y poco profunda

Pulso débil y acelerado

Factores médicos que pueden provocar presión arterial baja

Los factores médicos que pueden provocar presión arterial baja comprenden:

Embarazo. Debido a que el sistema circulatorio se expande rápidamente durante el embarazo, la presión arterial tiende
a bajar. Esto es normal, y la presión arterial vuelve a su nivel previo al embarazo luego del parto.Problemas de corazón.
Algunas enfermedades cardíacas que pueden provocar presión arterial baja comprenden frecuencia cardíaca
extremadamente baja (bradicardia), problemas de la válvula del corazón, infarto de miocardio e insuficiencia
cardíaca.Problemas endocrinos. Las enfermedades de la tiroides, como una enfermedad paratiroidea, la insuficiencia
suprarrenal (enfermedad de Addison), el nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia) y, en algunos casos, la diabetes
pueden desencadenar una presión arterial baja.Deshidratación. Cuando el cuerpo pierde más agua de la que absorbe, se
pueden provocar debilidad, mareos y fatiga. La fiebre, los vómitos, la diarrea grave, el uso excesivo de diuréticos y el
ejercicio extenuante pueden provocar deshidratación.Pérdida de sangre. Perder mucha cantidad de sangre, como por
ejemplo debido a una lesión importante o a un sangrado interno, reduce la cantidad de sangre en el cuerpo, lo que
provoca un descenso grave de la presión arterial.Infección grave (septicemia). Cuando una infección del cuerpo ingresa
al torrente sanguíneo, se puede producir un descenso de la presión arterial que pone en riesgo la vida llamado «choque
séptico».Reacción alérgica grave (anafilaxis). Los desencadenantes frecuentes de esta reacción grave que puede poner
en riesgo la vida comprenden alimentos, determinados medicamentos, veneno para insectos y el látex. La anafilaxis
puede provocar problemas respiratorios, urticaria, picazón, hinchazón en la garganta y un descenso de la presión
arterial peligroso.Falta de hierro en tu dieta. La falta de las vitaminas B-12 y folato puede provocar que el cuerpo
produzca glóbulos rojos insuficientes (anemia), lo que genera presión arterial baja.Medicamentos que pueden
provocar presión arterial baja

Algunos medicamentos pueden provocar presión arterial baja, entre ellos:

Píldoras de agua (diuréticos), como furosemida (Lasix) e hidroclorotiazida (Maxzide, Microzide, otros)

Alfabloqueantes, como prazosina (Minipress)

Betabloqueantes, como atenolol (Tenorim), propranolol (Inderal, Innopran XL, otros)

Medicamentos para la enfermedad de Parkinson, como pramipexol (Mirapex) o los que contienen levodopa

Algunos tipos de antidepresivos (antidepresivos tricíclicos), entre ellos doxepina (Silenor) e imipramina (Tofranil)

Medicamentos para la disfunción eréctil, como sildenafil (Revatio, Viagra) o tadalafilo (Adcirca, Cialis), especialmente
cuando se combinan con la nitroglicerina, que es un medicamento para el corazón

ALERGIA RCP

Si estás con una persona que presenta signos y síntomas de anafilaxia, no esperes a ver si los síntomas mejoran. Busca
tratamiento de urgencia inmediatamente. En los casos graves, la anafilaxia sin tratar puede causar la muerte en
aproximadamente media hora.

Una tableta de antihistamínico, como la difenhidramina (Benadryl), no es suficiente para tratar la anafilaxia. Estos
medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia, pero hacen efecto con mucha lentitud en una reacción
intensa.

Algunos de los signos y síntomas de anafilaxia son:

Reacciones cutáneas, como urticaria, picazón y palidez o enrojecimiento de la piel

Hinchazón del rostro, los ojos, los labios o la garganta

Constricción de las vías respiratorias, que provoca silbido del pecho y problemas para respirar

Pulso débil y acelerado

Náuseas, vómitos o diarrea

Mareos, desmayo o pérdida del conocimiento

Algunos desencadenantes frecuentes de la anafilaxia comprenden:

Medicamentos
Alimentos como maní, frutos secos, pescado y mariscos

Picaduras de insectos como abejas, avispas, avispones y hormigas coloradas

Si has tenido algún tipo de reacción alérgica grave en el pasado, pregúntale al médico si es necesario que te recete un
autoinyector de epinefrina para llevarlo siempre contigo.

CELIACOSLa enfermedad celíaca aparece cuando la persona sufre intolerancia al gluten, presente en cereales como el
trigo, el centeno, cebada o la avena. En los celíacos, los 'pelitos' que recubren el intestino delgado -encargados de
absorber los nutrientes que aportan los alimentos- se inflaman y atrofian por efecto del gluten, y por lo tanto pierden la
capacidad de absorción.De este modo, una persona que por ejemplo sufre diabetes u osteoporosis, si no se hace un
análisis específico para certificar si es celíaco, puede pasar años de padecimientos sin hallar los motivos.Con sólo
excluir de la dieta el trigo, la avena, la cebada y el centeno, la persona puede tener una excelente calidad de vida,
aseguran los especialistas. Pero de lo contrario, a largo plazo la celiaquía no tratada puede derivar en enfermedades
graves como linfomas, cáncer de esófago o faringe.Y si bien la enfermedad celíaca puede tener una enorme variedad de
manifestaciones, las más clásicas y conocidas son la desnutrición, el vientre hinchado y la anemia. Sin embargo,
muchas veces esos síntomas no aparecen, pero sí surgen enfermedades asociadas como alteraciones del crecimiento en
los chicos; raquitismo; esterilidad; osteoporosis; depresión; anorexia intensa y tumores.

Enfermedades digestivas

Las enfermedades digestivas son trastornos del aparato digestivo, que algunas veces se denomina tracto gastrointestinal
(GI).En la digestión, el alimento y las bebidas se descomponen en pequeñas partes (llamadas nutrientes) que el cuerpo
puede absorber y usar como energía y pilares fundamentales para las células.El aparato digestivo está compuesto por el
esófago (tubo de alimento), el estómago, los intestinos grueso y delgado, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar.El
primer signo de problemas en el aparato digestivo con frecuencia comprende uno o más de los siguientes síntomas:

Sangrado

Distensión

Estreñimiento

Diarrea

Acidez gástrica

Incontinencia

Náuseas y vómitos

Dolor en el abdomen

Problemas para tragar

Aumento o pérdida de peso

Una enfermedad digestiva es cualquier problema de salud que ocurre en el aparato digestivo. Las afecciones pueden ir
de leves a serias. Algunos problemas comunes abarcan cáncer, síndrome del intestino irritable e intolerancia a la
lactosa.

Otras enfermedades digestivas abarcan:

Cálculos biliares, colecistitis y colangitis

Problemas rectales, como fisura anal, hemorroides, proctitis y el prolapso rectal

Problemas del esófago, como estenosis (o estrechamiento), acalasia y esofaguitis

Problemas estomacales, incluyendo: gastritis, úlceras gástricas usualmente causadas por infección por Helycobacter
Pylori y cáncer.

Problemas hepáticos, como hepatitis B, hepatitis C, cirrosis, insuficiencia hepática y hepatitis alcohólica y
autoinmunitaria

Pancreatitis y seudoquiste pancreático

Problemas intestinales, como pólipos y cáncer, infecciones, celiaquía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa,
diverticulosis, malabsorción, síndrome del intestino corto e isquemia intestinal

Enfermedad del reflujo gastroesofágico (ERGE), enfermedad de úlcera péptica y hernia de hiato

Los exámenes para los problemas digestivos pueden abarcar colonoscopia, endoscopia de vías digestivas altas,
endoscopia con cápsula, colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE) y ecografía endoscópica.

PROBLEMAS URINARIOS FRECUENTES

Una infección de la vejiga y de tracto urinario a menudo conduce a la incomodidad y la necesidad de orinar con
frecuencia y en ocasiones dolorosa. En los hombres, el agrandamiento de la próstata también puede causar micción
frecuente , con dificultad en el inicio. En las mujeres, la incontinencia es un problema urinario común, que posee una
variedad de causas. Los síntomas frecuentes de un problema urinario incluyen:

Ardor al orinar – el síntoma más común de una infección del tracto urinario.

Frecuente necesidad de orinar sin la posibilidad de pasar una cantidad deseada de orina (frecuencia).

Necesidad urgente de orinar (urgencia).

Sensación de vaciado incompleto de la vejiga.

Sangre en la orina (hematuria). Su orina puede ser de color rojo, marrón o rosa. Sangre en la orina puede ocurrir
después del ejercicio, como correr o andar en bicicleta.

Fuga de orina ( incontinencia )

ENFERMEDAD CARDIACALa enfermedad cardíaca con frecuencia se desarrolla con el tiempo. Es posible que
tenga los primeros signos o síntomas mucho tiempo antes de tener problemas cardíacos graves. O es posible que no se
dé cuenta que está desarrollando la enfermedad cardíaca. Los signos de advertencia de la enfermedad cardíaca
posiblemente no sean obvios. Además, no todas las personas tienen los mismos síntomas.

Algunos síntomas, como dolor de pecho, inflamación de los tobillos y dificultad para respirar pueden ser señales de que
algo está mal. Conocer los signos de advertencia puede ayudarle a prevenir un ataque cardíaco o un accidente
cerebrovascular.

Nombres alternosAngina - signos de advertencia de la enfermedad cardíaca; Dolor de pecho - signos de advertencia de
la enfermedad cardíaca; Disnea - signos de advertencia de la enfermedad cardíaca; Edema - signos de advertencia de la
enfermedad cardíaca; Palpitaciones - signos de advertencia de la enfermedad cardíaca

Dolor de pechoEl dolor de pecho es una molestia o dolor que siente a lo largo de la parte delantera de su cuerpo, entre
su cuello y la parte superior del abdomen. Hay muchas causas del dolor de pecho que no tienen nada que ver con su
corazón.Pero el dolor de pecho sigue siendo el síntoma más común de un flujo sanguíneo deficiente al corazón o de un
ataque cardíaco. Este tipo de dolor de pecho se conoce como angina.El dolor de pecho puede ocurrir cuando el corazón
no está recibiendo suficiente sangre u oxígeno. La cantidad y el tipo de dolor pueden variar de una persona a otra. La
intensidad del dolor no siempre se relaciona con qué tan grave es el problema.Algunas personas podrían sentir un dolor
agobiante, mientras que otras podrían sentir solo una leve molestia.Es posible que sienta pesadez en el pecho o que
sienta como que alguien le está presionando el corazón. También podría sentir un dolor agudo y abrasador en su
pecho.Podría sentir dolor bajo su esternón o en su cuello, brazos, estómago, quijada o parte superior de la espalda.El
dolor de pecho de la angina con frecuencia ocurre con la actividad o emoción, y se quita con el descanso o con una
medicina llamada nitroglicerina.Una indigestión severa también puede causar dolor de pecho.Las mujeres, los adultos
mayores y las personas con diabetes podrían tener poco o nada de dolor de pecho. Ellos tienen más probabilidades de
tener síntomas diferentes al dolor de pecho, como:

FatigaDificultad para respirarDebilidad generalCambios en el color de piel o palidez grisácea (episodios de cambios en
la piel asociados con debilidad)

Otros síntomas de ataque cardíaco podrían incluir:

Ansiedad extrema

Desmayos o pérdida de la conciencia

Mareos o aturdimiento

Náusea o vómitos

Palpitaciones (sensación de que su corazón está latiendo demasiado rápido o de manera irregular)

Dificultad para respirar

Sudoración, que puede ser muy intensa

Dificultad para respirar

Cuando el corazón no puede bombear sangre tan bien como debería, la sangre se regresa en las venas que van de los
pulmones al corazón. El fluido se sale hacia los pulmones y causa dificultad para respirar. Este es un síntoma de
insuficiencia cardíaca.

Podría observar dificultad para respirar:

Durante la actividad

Mientras está descansando

Cuando se acuesta sobre su espalda, es posible que incluso le despierte mientras duerme

Tos o sibilancia

Tos o sibilancia que no desaparece pueden ser signos de que el fluido se está acumulando en sus pulmones. También es
posible que tosa moco que es rosado o sanguinolento.

Inflamación de las piernas, tobillos o pies

La inflamación (edema) en la parte inferior de las piernas es otro signo de un problema cardíaco. Cuando su corazón no
funciona tan bien, el flujo sanguíneo se vuelve lento y se revierte en las venas de sus piernas. Esto causa que el fluido
se acumule en sus tejidos.

Es posible que también tenga inflamación en su estómago o que observe algo de aumento de peso.

Vasos sanguíneos estrechos

El estrechamiento de los vasos sanguíneos que llevan la sangre a otras partes del cuerpo podría significar que tiene un
riesgo mucho más alto de sufrir un ataque cardíaco. Esto puede ocurrir cuando el colesterol y otro material grasoso
(placa) se acumule en las paredes de sus arterias.

El suministro de sangre deficiente hacia las piertas puede causar:

Dolor, malestar, fatiga, ardor o incomodidad en los músculos de sus pies, pantorrillas o muslos.

Síntomas que a menudo aparecen al caminar o hacer ejercicio, y desaparecen después de varios minutos de descanso.

Adormecimiento en las piernas o pies cuando está en descanso. Sus piernas también podrían sentirse frías al tacto y la
piel podría verse pálida.

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces se
conoce como un "ataque cerebral". Los síntomas de un accidente cerebrovascular pueden incluir dificultad para mover
las extremidades de un lado del cuerpo, caída de un lado de la cara, dificultad para hablar o entender el lenguaje.

.Cuándo debe llamar a su médico

Si tiene algún síntoma de enfermedad cardíaca, llame a su proveedor de atención médica de inmediato. No espere a ver
si los síntomas desaparecen ni los ignore como si no fuera nada.

Tiene dolor de pecho u otros síntomas de ataque cardíaco

Si sabe que tiene angina y tiene dolor de pecho que no desaparece después de 5 minutos de descanso o después de
tomar nitroglicerina

Si considera que puede estar teniendo un ataque cardíaco

Si tiene dificultad extrema para respirar

Si cree que puede haber perdido la conciencia