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  • Definir Abdomen

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    de 1

    Reto Para Definir Abdomen.

    DÍA 1 40 DÍA 16 DESCANSO

    DÍA 2 DESCANSO DÍA 17 125

    DÍA 3 50 DÍA 18 DESCANSO

    DÍA 4 DESCANSO DÍA 19 140

    DÍA 5 65 DÍA 20 DESCANSO

    DÍA 6 DESCANSO DÍA 21 150

    DÍA 7 65 DÍA 22 160

    DÍA 8 80 DÍA 23 DESCANSO

    DÍA 9 DESCANSO DÍA 24 170

    DÍA 10 90 DÍA 25 DESCANSO

    DÍA 11 DESCANSO DÍA 26 180

    DÍA 12 100 DÍA 27 DESCANSO

    DÍA 13 DESCANSO DÍA 28 190

    DÍA 14 100 DÍA 29 DESCANSO

    DÍA 15 115 DÍA 30 200

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