1.

Sobre la posición
Cómo conseguir que se agarre bien
Ante todo, debes estar cómoda, con la espalda bien apoyada y los hombros relajados. Todo lo
que puedas necesitar tienes que tenerlo a mano. Debes acercar tu bebé al pecho y no el
pecho al niño. Su barriga debe estar siempre orientada hacia la tuya y su mentón apoyado en
tu pecho. Tu pezón debe quedarle a la altura de la nariz para que abra bien la boca y se apoye
sobre la aréola. Hay mucha información gráfica que puedes consultar. Si notas dolor o el bebé
no se agarra bien, ¡pide ayuda enseguida!

2. Sobre la salud materna

Si me pongo enferma, ¿debo interrumpir la lactancia?
Durante el periodo de incubación, las enfermedades no suelen provocar síntomas, pero ya son
contagiosas, por lo que el bebé ya ha estado expuesto al contagio. Si dejas de darle leche,
también le privarás de los anticuerpos que le puedes transferir para hacer frente a la
enfermedad. Además, la mayor parte de los medicamentos son compatibles con la lactancia
materna y, si no, se pueden sustituir por otros.

3. Sobre la higiene del pecho

¿Es verdad que no hay que lavarlos muy a menudo?
Sí. Una ducha diaria con tu gel habitual es suficiente. Además, no hay que abusar del jabón,
que puede resecar y destruir la protección natural de la piel. Así se conserva el olor natural
que desprende la leche, lo que ayuda al bebé a localizar el pezón.

4. Sobre las tomas

¿Es verdad que hay que darle siempre que pide?
La leche materna es un alimento nutritivo y emocional. Tu bebé necesita comida, contacto y
consuelo, y amamantarlo permite cubrir todas estas necesidades. La producción de leche
proviene del estímulo de la succión y depende de él, respondiendo a la ley de la oferta-
 demanda. Por eso se aconseja darle a demanda. Muy importante: tienes que ir alternando los
dos pechos para mantener una buena producción de leche y evitar la congestión mamaria. Así
que, cuando tu bebé termine el primer pecho ofrécele el otro y, en la siguiente toma, empieza
por el último que le has ofrecido. Una buena señal de vaciado es que el bebé se suelte del
pecho y también podrás notar que tu pecho está más blando.

5. Sobre la cantidad de leche

¿Cómo saber si se alimenta bien?
Es una duda que todas tenemos, pero si tu bebé presenta estos síntomas, es buena señal:

 Tiene buen tono, está tranquilo, su piel es de color rosado y está hidratada.

 Moja 1-2 pañales al día. A partir del tercer día, 5 o más pañales.

 Realiza 3-4 deposiciones diarias. Posteriormente, puede que haga una después de cada comida,
cada dos a tres horas, o entre 24 y 48 horas (sin que esto sea un problema).

 Gana peso de forma regular y adecuada a su edad. Recuerda que, durante los primeros días de
vida, es normal que pierdan peso.
6. Sobre la dieta de la madre
¿Qué comer, qué no comer, beber más o no beber…?
No es necesario que comas ni que bebas el doble, pero sí que tu dieta sea saludable y
variada. No existen alimentos prohibidos, a pesar que culturalmente y dependiendo del país,
se tiende a desaconsejar que la madre tome determinados alimentos porque dan mal sabor a
la leche. Pero los niños no la rechazan porque la madre haya tomado un alimento u otro.

7. Sobre el destete
¿Cuándo y cómo hacerlo?
Lo ideal sería esperar a que ambos estéis preparados y sea una decisión mutua, pero no
siempre es así, así que es importante que haya un período de anticipación para prepararse y
preparar al niño. Lo mejor, por lo tanto, es pedir consejo a un profesional (comadrona,
ginecólogo, pediatra) para que este proceso se realice de forma correcta. Si debes
reincorporarte al trabajo a los pocos meses, la opción del sacaleches permite alargar la
lactancia materna y puede servir de transición, pero requiere organización. En estos casos
también es aconsejable pedir apoyo e información.
https://www.dexeus.com/blog/actualidad/amamantar-con-exito-7-consejos-practicos/