Está en la página 1de 27

   

Temporalidad:  
Situación didáctica diagnóstica 
Agosto- Septiembre 2018 
Ámbito de autonomía curricular:  Duración: 
Potenciar el desarrollo personal y social.  ​8 horas lectivas 
Campo de formación académica/  Organizador curricular 1:  Organizador curricular: 
Áreas de desarrollo personal y  Competencia motriz  ✓ Desarrollo  de  la 
social:    motricidad  
Educación física en preescolar   ✓ Integración  de  la 
corporeidad  
Aprendizajes esperados 
✓ Realiza  movimientos  de  locomoción,  manipulación  y  estabilidad,  por  medio  de  juegos 
individuales y colectivos. 
✓ Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  en  actividades  que  implican  organización 
espacio-temporal, lateralidad, equilibrio y coordinación.  
Tipos de experiencias:   Propósito para la educación preescolar: 
✓ Coordinación y equilibrio  Realizar  actividad  física  para  favorecer  estilos  de 
✓ Control y precisión  vida activos y saludables. 
✓ Conciencia corporal 
Participantes: ​Todos los grados y grupos  Recursos: ​bocina, silbato, colchonetas, plumas, 
paliacates. 
Actividades  
✓ Hacer ejercicios de calentamiento  
✓ Bailar y mover las distintas partes del cuerpo al ritmo de la música (zumba) 
✓ Realizar  ejercicios  de  yoga  para  trabajar el control de movimientos y el equilibrio en actividades 
de  reposo  (parado,  sentado,  acostado)  utilizando  diversos  materiales  (colchonetas,  plumas, 
paliacates). 
Evaluación: ​Lista de cotejo 
 
APRENDIZAJES ESPERADOS 
 
 
 
MATERIAL PARA EL MAESTRO 
ASPECTOS TEÓRICOS: 
El  club  “Diversión  en  movimiento”  pertenece  al  área  de  Educación  física,  en  éste  se  encuentran  varias 
actividades  que  se  realizarán  a  lo  largo  del  ciclo  escolar,  con  el  propósito  de  contribuir  al  desarrollo  físico  de 
los  alumnos  con  lo  que  se  pretende  el  despliegue  de  la  motricidad  fina  y gruesa de los alumnos y el desarrollo 
de  sus  capacidades  tales  como  el  equilibrio,  la  coordinación  y  la  fuerza.  Ya  que  como  lo  señala  la  SEP (2017) 
“La  finalidad  formativa  de  la  Educación  Física  en  el  contexto  escolar  es  la  edificación  de  la  competencia 
motriz  por  medio  del  desarrollo  de  la  motricidad,  la  integración  de  la  corporeidad,  y  la  creatividad  en  la 
acción motriz” p.329). 
Para  lograr  en  los  alumnos  tales  capacidades  se  estructura  el  club  en  tres  momentos  variando  las 
características  de  las  actividades  y  las  habilidades  a  las  que  están  encaminadas,  los  cuales  son:  En  el  primer 
periodo  se  trabaja  el  módulo  I  “Juegos  colectivos”  como  medio  para  beneficiar  el  reconocimiento  de  su 
motricidad  y  su  conciencia  corporal  de  los  alumnos  para  que  vayan  adquiriendo  habilidades  cada  vez  más 
complejas  de  coordinación.  En  el  segundo  trimestre  se  trabajará  el  módulo  II  “juegos  de  persecución”  para 
que  desarrollen  el  equilibrio  y  la  regulación  de  movimientos  al  ser  colocados  en  situaciones  de  reposo  por 
largos  lapsos  de  tiempo,  lo  cual  de  igual  modo  contribuirá  a  la  regulación  de  emociones  de  los  alumnos  al 
aprender  técnicas  de  relajación.  Por  último  se  realizarán  las  sesiones  del  módulo  III  “Aprendo  de  los deportes” 
por  medio  de  actividades  enfocadas  en  que  los  alumnos  amplíen  sus  capacidades  como  la  fuerza  y  la 
ejecución de movimientos de manipulación.  
ASPECTOS METODOLÓGICOS: 
La metodología de implementación del club será bajo la modalidad del trabajo por proyectos ya que como 
lo menciona: 
DGESPE  (2012).  El  aprendizaje  por  proyectos  es  una  estrategia  de  enseñanza  y  aprendizaje  en  la  cual  los 
estudiantes  se  involucran  de  forma  activa  en  la  elaboración  de  una  tarea-producto (material didáctico, trabajo 
de  indagación,  diseño  de  propuestas  y  prototipos,  manifestaciones  artísticas,  exposiciones  de  producciones 
diversas  o  experimentos,  etc.)  que  da  respuesta  a  un  problema  o  necesidad  planteada  por  el  contexto  social, 
educativo o académico de interés (s/p) 

TEMAS Y SUBTEMAS POR PROYECTO 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ACTIVIDAD DIAGNÓSTICA 
Propósito​:  Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  en  actividades  Organizador curricular I:​ Competencia 
que  implican  organización  espacio-temporal,  lateralidad,  equilibrio  y  motriz 
coordinación.   
Aprendizaje esperado​:  Organizador curricular II:   
✓ Realiza  movimientos  de  locomoción,  manipulación  y estabilidad, por  Desarrollo de la motricidad  
medio de juegos individuales y colectivos.  Integridad de la corporeidad  
✓ Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  en  actividades  que 
implican  organización  espacio-temporal,  lateralidad,  equilibrio  y 
coordinación. 
Actividades: agosto-Septiembre 
MATERIALES  EVALUACIÓN 
INICIO  DESARROLLO  CIERRE 
Hacer  ejercicios  de  Bailar   y  mover   las   Realizar  ejercicios  grabadora, USB   Listas de cotejo 
calentamiento   distintas  partes  del  de  yoga  para  colchonetas  Aspectos a evaluar: 
  cuerpo   al   ritmo  de  la  trabajar  el  control  (docente)  Control  de 
música (zumba)  de  movimientos y el  plumas,  movimientos 
  equilibrio  en  (alumnos)  Mantiene  el 
Las  estatuas de marfil​: Los  actividades  de  equilibrio/ 
niños  se  distribuirán  por 
reposo  (parado,  estabilidad 
toda  la  cancha  y  al 
sentado,  acostado)  Identifica  las  partes 
comenzar  a  cantar 
deberán  ir  caminando 
utilizando  diversos  del cuerpo 
en  todo  el  espacio,  con  materiales  Lateralidad 
cada  juego  se  irá  Ubicación espacial 
incrementando  la  Coordinación 
intensidad  y  dificultad  de  Pies-manos 
las  actividades  mientras 
cantan:  caminar, 
caminar  en  puntas, 
caminar en talones, saltar 
con  ambos  pies, saltar en 
un pie, trotar y correr.  
Policías  y  ladrones​:  Se 
forman  dos  grupos,  unos 
los  policías  y  el  resto 
serán  ladrones,  una  vez 
que  comienza  el  juego 
los  policías  perseguirán  a 
los  ladrones  y  los  llevarán 
a  la  zona  delimitada 
como  cárcel  (definir  un 
espacio).  Los  ladrones 
podrán  intentar  librar  a 
sus  compañeros/as  que 
estén  en  la  cárcel 
chocándoles  la  mano 
desde  fuera.  El  Juego 
finaliza  cuando  todos  los 
ladrones  hayan  sido 
agarrados  o  al  pasar  un 
tiempo determinada. 
 
Mancha  puente:  El  que 
hace  de  mancha  debe 
tocar  al  resto  del  grupo, 
el  que  es  tocado  debe 
quedarse  parado  con  las 
piernas  abiertas,  este 
puede  ser  liberado  si  un 
compañero  pasa  por 
debajo​ del puente.
 
 
PROYECTO 1 Juegos colectivos 
Propósito​:  Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  en  Organizador curricular I:​ Competencia 
actividades  que  implican  organización  espacio-temporal,  lateralidad,  motriz 
equilibrio y coordinación.   
Aprendizaje  esperado​:  Realiza  movimientos  de  locomoción,  Organizador curricular II:   
manipulación  y  estabilidad,  por  medio  de  juegos  individuales  y  Desarrollo de la motricidad  
colectivos 
Actividades- Octubre 
MATERIALES  EVALUACIÓN 
INICIO  DESARROLLO  CIERRE 
Realizar  ejercicios  de  Dar  explicaciones  y  Realizar  ejercicios  grabadora, USB  Listas de cotejo 
calentamiento  demostraciones  de  los  de  relajación  por  (docente) 
reconociendo  las  partes  ejercicios de zumba  medio  de  plumas, globos 
del  cuerpo  jugar  a  las  Bailar reconociendo las  estiramientos  de  los  (alumnos) 
estatuas de marfil   partes del cuerpo con  músculos  del 
Jugar  a  ritmos  lentos  y  música brasileña  cuerpo,  utilizar  una 
rápidos  con  la  idea  de    pluma  para  ir 
adoptar  posturas  en  Conseguir  casa:  Tantas  reconociendo  las 
varias  cadencias  de  casas  (círculos  en  el  piso  partes del cuerpo 
movimiento.  o  aros)  como  chicos   
Hacer  percusiones  en  menos  uno.  Todos   
distintas  partes  del  correrán  libremente   
cuerpo  mientras  se  hasta   dar  una  orden  en 
que  deberán  ubicarse 
canta 
dentro  de  una  casa.  El 
Jugar  con  un  costalito 
que  quede afuera por no 
relleno  de  alpiste  de  ½  haber  encontrado  casa, 
kilo;  llevándolos  sobre  es  quien  dará  la  orden  la 
distintas  partes  del  próxima vez. 
cuerpo:  la  cabeza,  en   
un  hombro  o  en  la 
palma  de  la  mano  con  Gato  y  ratón​:  Para  este 
el  brazo  extendido.  Al  juego,  dos  niños  tienen 
momento  de  quedar  que  ser  los  gatos.  Los 
inmóviles,  colocarlo  otros  niños son los ratones 
sobre  la  rodilla  de  la  y  tienen  una  cola  (una 
pierna  que  está  pieza  de  hilo  de  color  o 
una  bufanda)  puesta  en 
levantada  e  inventar 
su  cintura.  Cuando  el 
otras  formas  de 
profesor  haga  sonar  una 
quedarse quietos.  campana,  los  ratones 
  correrán  alrededor 
  tratando  de  evitar  a  los 
  gatos.  Los  gatos  tratan 
  de  jalar  las  colas  de  los 
  ratones.  Cuando  un gato 
  coge la cola de un ratón, 
  el  ratón  saldrá  del  juego. 
  Después  de  cinco 
  minutos,  o  cuando  todas 
  las  colas  hayan  sido 
  atrapadas,  el  profesor 
  escogerá  a  dos  nuevos 
  niños para ser los gatos. 
   
  Jugamos  con  la 
  dinámica  “La  caja 
mágica”  ​Ponemos 
 
música  y  empezamos  a 
 
jugar  con  los  materiales 
  que  sacamos  de  nuestra 
  caja mágica 
   
     
Actividades-noviembre 
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Realizar  ejercicios  de  Bailar al ritmo de  Decir  una  frase  que  grabadora, USB  Listas de cotejo 
calentamiento  de  música para niños  implique  una  (docente) 
hombros,  brazos,    acción  motriz,  por  plumas, globos 
piernas,  saltos  y  Jugamos con la canción ejemplo:  “El  (alumnos) 
palmadas,  piernas,  “La mane​” y “El cocodrilo carpintero  sierra  la 
cintura y tronco.  Dante” Escuchando la madera”.  Si la frase 
Jugar  al  “el  semáforo”  canción, se irán es  verdadera  todos 
con  las  siguientes  reconociendo diferentes imitan  los 
consignas  rojo:  se  partes del cuerpo (dedos, movimientos 
detienen,  amarillo:  manos, brazos, codos, aludidos  en  ella;  si 
hombros, cabeza, pies)
caminan  lento,  verde:  es  falsa,  nadie 
Escuchando la canción se
corren.  irán desplazando hacia las
deberá moverse  
direcciones que la canción  
indique.  
   
Jugamos con la canción  
“El marinero baila”.  
Escuchando la canción, se  
irán reconociendo  
diferentes partes del cuerpo  
(dedos, manos, brazos,  
codos, hombros, cabeza,  
pies)  
Bailamos  en  pareja  e   
intercambiamos  las   
mismas  Dispuestos  en   
parejas,  los  niños 
deberán  elegir  a  un 
compañero  y  bailar 
agarrados  de  la  mano, 
cuando  se  silencie  la 
canción,  deberán buscar 
un  nuevo  compañero 
para bailar 
Actividades-diciembre     
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Realizar  ejercicios  de  Bailar  moviendo  las  Realizar  ejercicios  grabadora, USB  gráficas 
calentamiento  por  partes  del  cuerpo  de  relajación  (docente) 
medio  de  la  canción  “el  acompañados  de  utilizando  plumas, globos 
monstruo de la laguna”   música latina   globos  (alumnos) 
Al  momento  de  pausar    Conversar  sobre  lo 
la  canción  deben  Fuerza   aprendido  y  lo  que 
quedarse  quietos,  Dividir  al  grupo  en  dos  les  gusto  de  la 
adoptando  una  postura  equipos,  se  coloca  una  zumba 
particular,  hasta  el  cuerda  con  un  paliacate   
momento  en  que  amarrado  a  la  mitad y se   
reinicia  nuevamente  la  coloca  a  cada  equipo 
de  cada  lado  de  la 
música 
cuerda,  para  que  a  la 
cuenta  de  tres  la  jalen, 
gana el equipo que haya 
logrado  pasar  el 
paliacate hacia su mitad. 
Se  puede  repetir  esta 
actividad  con 
cantidades  diferentes  de 
niños. 
En parejas 
De  pie.  Espalda  contra 
espalda  del  compañero. 
A  una  señal  cada  uno 
debe  empujar  hacia 
atrás  intentando 
desplazar  a  su 
compañero. 
 
Espalda  contra  espalda, 
pero  ahora  sentados  en 
el  piso.  Empujar  hacia 
atrás al compañero, pero 
ahora  pueden  usar  los 
brazos  colocando  las 
manos contra el suelo. 
 
Se  colocan  de  pie,  uno 
frente  al  otro.  Con  los 
brazos  estirados  cada 
uno  coloca  las  manos  en 
los  hombros  del 
compañero.  A  una  señal 
empujan hacia adelante. 
No  es  válido  empujar 
despegando  las  manos 
de los hombros​.
 
 
PROYECTO 2 ​Juegos de persecución 
Propósito:  Realizar  actividad  física para favorecer estilos de vida activos  Organizador curricular I: 
y saludables.  Competencia motriz 
Aprendizaje  esperado​:  Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  Organizador curricular II:   
en  actividades  que  implican  organización  espacio-temporal,  Integración de la corporeidad 
lateralidad, equilibrio y coordinación 
Actividades-enero 
MATERIALES  EVALUACIÓN 
INICIO  DESARROLLO  CIERRE 
Formar  equipos  de  5  Realizar  ejercicios  de  Hacer  ejercicios  de  grabadora, USB,  Listas de cotejo 
niños  se  les  yoga  centrados  en  el  respiración   con   la  técnica  Carteles de 
Pancho pantera 
proporcionará  un  trabajo  de  la  zona  Les  pediremos  que 
ejercicios de 
paliacate  para  que  central  del  cuerpo,  respiren  como  lo  haría  un  yoga (docente), 
realicen  ejercicios  de  para  ganar  energía  león,  que  es  grande,  paliacates, 
calentamiento   (saludo al sol)  fuerte  y  corre  muy  rápido.  colchonetas, 
Cantar la canción:    Para  ello,  el  león  precisa  ladrillos, aros 
correr y correr y parar  Juego:  “La  regata”  Se  de  una  respiración  más  (alumnos) 
agitada  y  rápida.  Sin 
coloca  al  alumnado 
embargo,  les  pediremos 
dividido  en  dos  filas.  El  que  después  respiren 
primero  de  cada  fila  como  una  hormiga,  que 
coge  una  pelota  y  la  es  más  pequeña  y  por 
pasa  al  compañero  de  tanto  necesita  respirar  de 
detrás,  girando  el  manera  más  pausada  y 
tronco  y  colocándola  lenta.  Debemos  intentar 
en  el  suelo.  El  siguiente  que  acaben  respirando 
como  lo  haría  una 
de  la  fila  la  recoge  del 
hormiga. 
suelo  y  hace  lo  mismo.   
Así  sucesivamente.   
Ganará  el  equipo  que   
consiga  llevar  antes  la   
pelota  al  último   
miembro del grupo. 
Variantes:  pasando  la 
pelota  por  debajo  de 
los  pies,  por  encima  de 
la cabeza, a un lado y a 
otro.. 
 
Corrida  en  zigzag:  Se 
formarán  varios  equipos 
colocados  en  hileras 
detrás  de  una  línea  de 
salida.  Y  se  colocarán 
una  serie  de  objetos 
formando  un  circuito.  A 
una  señal del profesor/a 
saldrán  los  primeros 
corriendo  en  zigzag  y 
regresar  hacia  el 
siguiente  jugador/a  que 
al  ser  tocado  hará  el 
mismo  proceso.  Ganará 
el  equipo  que  antes 
acabe el recorrido. 
 
Actividades-febrero     
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Imitar  e  imaginar  los  Realizar ejercicios de  Se tumbaran en el  grabadora, USB,  Listas de cotejo 
movimientos  que  se  yoga en donde se  suelo y se les indicará  Carteles de 
hacen  en  el  circo:  trabajará la parte  que tensen y relajen  ejercicios de 
como  lo  hacen  los  inferior del cuerpo,  distintas partes del  yoga (docente), 
artistas:  moviendo  la  para mejorar la  cuerpo. Se puede  paliacates, 
cabeza  suavemente  postura  comenzar con partes  colchonetas, 
hacia  un  lado  y al otro,  Relevos  arriba  y  abajo:  individuales, con  ladrillos, aros 
elevando  un  brazo  y  Se  formarán  hileras  de  grupos amplios:  (alumnos) 
luego  el  otro,  niños/as  de  pie.  manos, brazos, 
levantando  una  pierna  Separados  hombros, cuello, 
y  luego  la  otra,  inclinar  aproximadamente  un  mandíbula, nariz 
el  tronco  al  frente  y  lo  metro  y  con  piernas   
subimos  para  luego  abiertas.  El  primero  de   
inclinar  el  tronco  hacia  cada  equipo  tendrá   
los lados.  una  pelota.  A  una  señal   
del  profesor/a  pasará  el 
Hacer  movimientos   
balón  por  encima  de  la 
como  los  monos,  luego   
cabeza  al  de  atrás,  y 
como  los  elefantes  y  éste  a  su  vez  pasará  al 
 
como  los  leones.  Imitar  siguiente  entre  las   
al  hombre  fuerte,  a  los  piernas.  Así   
malabaristas,  a  los  sucesivamente. Cuando   
equilibristas, etc.  la  pelota  llegue  al   
  último,  éste  corre  para   
  ponerse  el  primero,   
  repitiendo  todo  el 
  proceso 
  Formar  4  equipos  en 
una  línea  de  salida,  a la 
señal  el  primero  de 
cada  equipo  saldrá 
rodando  un  aro  hasta 
un  objeto  y  volverá, 
entregando  el  aro  al 
siguiente  compañero/a. 
Gana  el  equipo  que 
termine  primero  el 
recorrido. 
Competencia  en  la que 
tendrán  que  transportar 
un  globo  de un extremo 
al  otro  de  la  cancha de 
las  siguientes  maneras: 
entre  dos  niños 
sujetaran  el  ​globo  en  el 
estómago,  entre  dos 
niños  sujetaran  el  globo 
en  la  espalda, entre dos 
niños  llevaran  el  globo 
cargando  en  una 
toalla,  ​con  el  globo 
entre las piernas, etc. 
Carrera de costales 
colocar  obstáculos  en 
el  recorrido  y  de  uno en 
uno  pasaran  de un lado 
al  otro  de  la  cancha 
tratando  de  esquivarlos 
en  zigzag  las 
modalidades  serán  las 
siguientes:  saltando  en 
un  pie,  pateando  la 
pelota,  brincando  con 
los  dos  pies,  saltando  la 
cuerda 
 
Actividades-marzo     
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Con  apoyo  de  un  alizar ejercicios de  Pedir  a  los  niños  que  grabadora, USB,  gráficas 
ladrillo,  subir  un  pie  al  yoga para trabajar la  se  centren  en  zonas  Carteles de 
ladrillo  y  luego  bajarlo.  circulación y ganar  del  cuerpo  (por  ejercicios de 
Alternar  movimientos  fuerza  ejemplo,  brazos  o  yoga (docente), 
dando 16 tiempos para    piernas)  y  que  sientan  paliacates, 
cada  pie,  marchar  16  Pasar  el  río:  Se formarán  que son muy pesados.  colchonetas, 
tiempos  arriba  del  equipos  de  cinco  Por  ejemplo,  le  ladrillos, aros 
ladrillo,  alrededor  del  alumnos/as.  Cada  uno  decimos  fíjate  cómo  (alumnos) 
ladrillo,  primero  hacia  de  estos  tendrá  una  pesa  tu  brazo,  siente 
la  derecha y luego a la  colchoneta  que  que  es  muy  pesado  o 
izquierda, etc.   sostendrán  cuanto  de  está  caliente,  es  muy 
sus  componentes. Sobre 
caliente.  Se  trata  de 
la  colchoneta  se  situará 
comenzar  con  la 
el  quinto  alumno/a.  El 
juego  consiste  en  que  , 
pesadez  y  lo 
colocados  los  distintos  repetiremos  hasta 
equipos  detrás  de  una  que  note  que  está 
línea de salida, deberán  libre  de 
recorrer  una  distancia  contracciones 
determinada.  musculares.  Entonces, 
A  llenar  la  caja:  Se  se  repite  la  técnica 
formarán  dos  equipos  con  el  resto  de  partes 
que  se  situarán  en  del  cuerpo: 
hileras  detrás  de la línea  extremidades 
de  salida.  Cada  equipo  inferiores,  pelvis, 
tendrá  delante  una  tronco,  brazos,  cuello 
caja  de  pelotas,  que  y cabeza. 
deberán  pasar  a  otra 
caja  situada  en  el 
extremo  opuesto.  A una 
señal  del  profesor/a,  el 
primer  alumno/a  de 
cada  hilera  deberá 
corre  hasta  una 
determinada  marca 
trazada  en  el duelo, y el 
segundo  de  esta  hilera, 
en  ese  momento,  le 
lanzará  la  pelota,  la 
cogerá  y  correrá  con 
ella  hasta  la  caja.  El 
segundo  correrá  e 
intentará  coger  una 
pelota  lanzada  por  el 
tercero,  la  llevará  a  la 
caja  y  así 
sucesivamente. 
Tiro  al  blanco:  Se 
colocarán  en  el  suelo 
un  banco  sueco 
encima  del  cual  se 
situarán  varios  botes 
pintados  de  colores,  u 
otros  objetos.  Dos 
equipos  se  formarán  y 
colocaran  detrás  de 
una  línea  cada  uno  a 
una  distancia  del 
banco  sueco.  Cada 
jugador/a  tendrá  una 
pequeña  pelota  con  la 
cual  intentará  derribar 
los  botes.  Podrán  utilizar 
los  alumnos/as  las 
pelotas  que  reciban  del 
otro  equipo  y  lleguen 
hasta  su  línea.  Cuando 
no  quede  ningún  bote, 
se  contabiliza  los  que 
han  caído  a  un  lado  u 
otro del banco. 
 
 
PROYECTO 3. Aprendo de los deportes 
Propósito:  Identifica  sus  posibilidades  expresivas  y  motrices  en  Organizador curricular I: 
actividades  que  implican  organización  espacio-temporal,  lateralidad,  Competencia motriz 
equilibrio y coordinación   
Aprendizaje  esperado:  Utiliza herramientas, instrumentos y materiales en  Organizador curricular II:   
actividades que requieren de control y precisión en sus movimientos.  Desarrollo de la motricidad  
Actividades-abril 
MATERIALES  EVALUACIÓN 
INICIO  DESARROLLO  CIERRE 
Realizar  ejercicios  de  Realizar movimientos  Se  recostarán  sobre  grabadora,  USB  Lista de cotejo  
calentamiento  por  fuertes de locomoción  las  colchonetas,  se  les  (docente), 
medio  de  actividades  acompañados de  pondrá  música  costalitos, 
como:  música electrónica  instrumental  y  hacer  pelotas,  aros, 
Mantener  un  costalito  (ejercicios de crossfit)  la  técnica  del  árbol  cuerdas,  llantas, 
relleno  sobre la cabeza  como sentadillas,  para  sentir  como  resortes 
flexiones, correr, saltar la 
evitando  de  caiga,  corre  la  sangre  por  el  (alumnos) 
cuerda 
pasarlo  a  distintas  cuerpo   
 
partes  de  su  cuerpo,  Futbol  de  cangrejos:  los   
lanzarla  entre  parejas,  jugadores  se  mueven  a   
hacia  arriba  4  patas  como  los   
alternando  las  manos,  cangrejos  y  el  balón 
etc.   sólo  puede  jugarse  en 
  esta  postura.  En  el 
  momento  en  que  se 
  chuta  la  pelota,  las 
  pompas  deben 
  levantarse  del  suelo, 
  utilizando  los  brazos 
  como apoyo. 
  La  pelota  que  pasa:  Los 
jugadores  se  colocaran 
en  fila  uno  detrás  del 
otro.  El  primer  jugador 
de  la  fila  le  pasa  el 
balón  al  siguiente  por 
encima  de  la  cabeza 
hasta  que  la  pelota 
llega  al  último  jugador 
que  la  llevará,  lo  más 
rápido  posible, 
corriendo  al  punto  de 
salida  y  vuelve  a 
comenzar  el  juego.  El 
juego  se  desarrolla  en 
forma  de  competición 
de  relevos  entre  dos 
equipos. 
Búsqueda  del  tesoro:  Se 
repartirá  un  mapa  a  los 
niños  en  el  que  este  el 
croquis  del  camino  que 
deben  de  seguir  para 
llegar  al  tesoro.  Durante 
el  camino  se 
encontraran  con 
diferentes  obstáculos 
físicos  y  mentales  como 
los siguientes: 
1.Primer  obstáculo: 
buscar  la  manera  de 
llevar  la  pelota  de  un 
lado  de  la  cancha  al 
otro,  sin  tener  que  usar 
las manos y los pies. 
2.Segundo  obstáculo: 
Botar  la  pelota, 
alternando  dos  veces 
con  una  mano,  dos 
veces  con  la  otra, 
mientras  corren  en 
zigzag  esquivando  los 
conos  que  estarán 
colocados en el suelo. 
3.Tercer  obstáculo: 
colocar  en  un 
recipiente  pequeño 
arena  y  monedas,  los 
niños  deberán  sacar 
con  unas  pinzas  5 
monedas.  
4.Cuarto  obstáculo: 
buscar  la  manera  de 
trasladar  de  un  lado  de 
la  cancha  al  otro,  una 
pelota  de  unicel 
pequeña,  sin  tener  que 
usar manos y piernas. 
 
 
Actividades-mayo     
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Realizar  ejercicios  de  Realizar  movimientos  Ejercicios  de  grabadora,  USB  Lista de cotejo  
calentamiento  con  fuertes  de  relajación  con  las  (docente), 
apoyo  de  un  aro,  locomoción  siguientes opciones:  costalitos, 
saltando  dentro,  fuera,  acompañados  de  Por  ejemplo,  para  las  pelotas,  aros, 
lejos,  cerca,  a  la  música  electrónica  manos  y  muñecas,  se  le  cuerdas,  llantas, 
explica  al  niño  que  debe 
derecha,  a  la  (ejercicios  de  crossfit)  apretar  como  si  estuviera 
resortes 
izquierda,  con  pies  mover  objetos  de  un  exprimiendo  un  limón  y  (alumnos) 
juntos,  agachados,  lado  al  otro  de  la  debe  soltarlo  después  de   
aplaudiendo, etc.   cancha,  cargar  golpe. 
Bailar  la  canción  “yo  objetos  y  trasladarlos,  Para  la  espalda,  debemos 
explicar  al  niño  que  nos 
tengo un tic”  jalar  la  cuerda,  jugar  convertimos  en  una 
  al  Gato  con  marioneta  y  tenemos unos 
paliacates  y  aros,  hilos  que  nos  tiran  hacia 
salto de obstáculos  arriba  y  nos  curvan  un 
  poco  la  espalda  y  de 
“Simón  dice”. El maestro  repente nos sueltan. 
Para  los  hombros,  nos 
inicia  indicando  una 
convertimos  en  un  gato, 
parte  del  cuerpo  que  por  lo  que  a  cuatro  patas 
deberán  tocar,  después  debemos  desperezarnos 
cada  niño  dará  una  como lo hacen los gatos. 
indicación.   Para  los  hombros  y  el 
  cuello,  también  podemos 
“Nos  convertimos  en  convertirnos  en  una 
animales”.  Formar  tortuga,  imaginando  que 
estamos  encima  de  una 
equipos  de  4 
roca  y  que  el  sol  cálido 
integrantes  colocados  nos  está  dando  en  la 
en  un  extremo  de  la  cara.  De  repente, 
cancha  y  en  el  otro  se  notamos  un  peligro  y  nos 
colocaran  4  objetos  por  metemos  dentro  del 
equipo,  de  los  cuales  caparazón. 
uno  debe  ser  traído  por  Para  los  dedos,  nos 
un  integrante  que  va  y  convertimos  en un pianista 
regresa  gateando  y  debemos  convertirnos 
en  un  gran  músico  que 
como  bebé  trayendo  el 
toca muy bien el piano. 
objeto  en  la  boca.  El   
segundo  integrante   
hará  el  recorrido   
reptando  caminando   
hacia  atrás  y  traerá  el   
siguiente  objeto  en  la   
espalda.  El  tercer   
 
integrante  hará  el 
 
recorrido  saltando  con   
los  pies  juntos  como   
canguros  y  traerá  el   
siguiente  objeto  en  la   
mano;  y  el  cuarto   
integrante  lo  hará   
caminando  como  pato   
 
para  traer  el  ultimo 
 
objeto  en  el  abdomen.   
Mientras  los  demás   
compañeros  echan   
porras  al  participante   
en acción.   
“Frente  a  frente”.  Se   
forman  parejas  uno  en   
 
frente  del  otro,  decir  las 
 
instrucciones  a  los niños,   
como  "hombro  a 
hombro",  "espalda  con 
espalda"  y  "codo  con 
codo".  Después  de 
cinco  o  seis 
instrucciones, gritar para 
cambiar.  Los  niños 
entonces  tendrán  que 
encontrar  a  una  nueva 
pareja  y  así 
sucesivamente. 
 
Actividades-junio     
INICIO  DESARROLLO  CIERRE     
Realizar  ejercicios  de  Realizar  un  circuito  de  Realizar  ejercicios  de  grabadora,  USB  Gráficas 
calentamiento  con  ejercicios  de  crossfit  respiración,  (docente), 
apoyo  de  una  pelota  (encestar  un  balón,  pediremos  a  los  niños  costalitos, 
de  plástico  pequeña,  brincar  la  cuerda,  que  se  pongan  por  pelotas,  aros, 
deberán  lanzarla hacia  cargar  pesas de latas,  parejas  y  uno  de  ellos  cuerdas,  llantas, 
arriba  y  atraparla,  trasladar  llantas,  se  tumbará  en  el  resortes 
apretarla  con  las  caminar sobre llantas)  suelo  con  los  ojos  (alumnos) 
manos,  sostenerla  con    cerrados.  Pondremos   
las  rodillas,  los  codos,  una  música  suave  y 
las  piernas,  con  el  relajada  y  pediremos 
cuello,  el  dorso, que los  que  con  la  pelota 
niños  propongan  masajeen  el  cuerpo 
secuencias  de  de  su  compañero, 
movimientos.   como si tuviera jabón 
Sentarse  en  el  suelo 
formando  una  rueda 
y  comentar  sobre  las 
sensaciones  que 
experimenta  su 
cuerpo  después  del 
ejercicio  físico,  en  sus 
manos,  en  sus pies, en 
su pecho. 
 
 

También podría gustarte