AUTOLESIÓN/CORTARSE EN ADOLESCENTES: CAUSAS Y CONSECUENCIAS

1. ¿Por qué se corta la gente?

Puede resultar difícil entender por qué las personas se cortan a propósito. Cortarse es una
forma en que algunas personas tratan de afrontar el dolor que les provocan las emociones
fuertes, la presión intensa o los problemas relacionales importantes. Es posible que tengan que
afrontar sentimientos que les parezcan demasiado difíciles de sobrellevar o situaciones
negativas que crean que es imposible cambiar. Es posible que no conozcan mejores maneras
de liberarse de la presión o del dolor emocional. Otras personas se cortan para expresar
emociones fuertes, como la rabia, la pena, el rechazo, la desesperación, la intensa nostalgia o
el vacío.
2. Causas posibles para la autolesión
• Factores incidentes
• Abuso
• Falta de presencia psicológica de los
padres
• Divorcio
• Orientación sexual
• Presiones de la vida cotidiana
• Presión por la imagen corporal
3. Consecuencias inmediatas de la conducta de autolesionarse
• Sentirse vivo, en funcionamiento, dispuesto a actuar
• Aclara la mente, ayuda a concentrarse
• Libera las endorfinas
• Reduce la tensión
• Alivia el estrés y las emociones
• Produce calma
• Relajación
• Sueño
4. Consecuencias tardías de la conducta de auto lastimarse
• Sentimientos de culpa
• Vergüenza
• Estigma
• Sentimientos de aislamiento y abandono
5. ¿Cómo solucionar este comportamiento?
A. Explícaselo a alguien. Elige a alguien de confianza para hablar por primera vez de que te
cortas (uno de tus padres, un orientador de tu centro de estudios, un profesor, un
entrenador, un médico o un enfermero).
B. Identifica el problema que desencadena la conducta de cortarte. Cortarse es una forma
de reaccionar ante la tensión o el dolor emocionales. Intenta averiguar qué sentimientos o
situaciones te provocan esa conducta
C. Pide ayuda. Cuéntale a alguien que necesitas ayuda para resolver tanto tus problemas
como la conducta de cortarte.