TERAPIA CENTRADA EN EL responsablemente quiénes son y cómo se
posicionan ante la realidad, sin que el pasado, el
CLIENTE DE CARL ROGERS futuro, las normas o las expectativas interfieran en la decisión. Por ende, los modelos experienciales LÍNEA HUMANISTA EXPERIENCIAL dan mucho valor a la experiencia y todo lo que la (Guerri, 2019) Los modelos experienciales acompaña, percepción, sensación, emoción, surgieron de la necesidad de construir una cognición y conducta, y conceden a diferencia de psicología a partir del estudio del trabajo con la otros modelos que tienen más en cuenta los persona sana, y no desde las personas con pensamientos y la conducta, la misma importancia neurosis graves o psicosis. a todos estos elementos. HISTORIA DE LA Los modelos experienciales proponen dejar de TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE: pensar en términos de enfermedad, tanto si está presente como futura, para pasar a concebir la Carl Rogers es el padre y fundador de esta terapia vida en términos de una actualización o realización y ampliamente considerado como uno de los de potenciales biopsicosociales. psicólogos más influyentes del siglo XX., la técnica Características de las terapias experienciales llegó a conocerse como terapia centrada en el Los modelos experienciales dan una visión del cliente o terapia centrada en la persona, hombre como ser único y diferente, dotado de un DEFINICION: es un enfoque humanista que se proyecto y en busca de significados que den cierta ocupa de las formas en que las personas se trascendencia en su vida. perciben a sí mismas conscientemente en lugar de Dentro del movimiento humanista hay un enfoque como un terapeuta puede interpretar sus importante, es el análisis transaccional de E. pensamientos o ideas inconscientes. Berna, que tuvo un gran desarrollo y muchas aplicaciones los años setenta y ochenta con el Creada en 1950 por el psicólogo análisis del guion de vida, de juegos y de estadounidense, Carl Rogers (1902 – 1987), transacciones. Este enfoque consta de cinco niveles de análisis: Los terapeutas trabajan para ayudar a los clientes 1. El análisis estructural, que se basa en la a llevar una vida plena de autocomprensión y conceptualización de los tres estados del yo reducir la actitud defensiva, la culpa y la (padre, adulto, niño), intenta que el cliente detecte inseguridad. sus estados del yo predominante y la dinámica Según Rogers, hay seis condiciones necesarias interna entre sí. para que un cambio real. Estas son: 2. El análisis de transacciones, que se ocupa del estudio de la comunicación y el intercambio de 1. El contacto psicológico entre el cliente y mensajes desde el estado del yo de un sujeto a el terapeuta. otro, lo que permite entender ciertos tipos de 2. El cliente sufre un trastorno emocional, fracasos comunicacionales. pues se encuentra en un estado de 3. El análisis de juegos, que comprende el incongruencia. estudio de las transacciones ocultas destinadas a 3. El terapeuta es auténtico y consciente manipular a los demás. de sus propios sentimientos 4. El análisis de guiones, que pretende el (congruencia). estudio de las pautas de comportamiento más 4. El terapeuta tiene la consideración arraigadas, relacionadas con una especie de positiva incondicional hacia el cliente. programación paterna que se da en la infancia. 5. El terapeuta tiene la comprensión 5. El análisis de desarrollo (similar al empática del cliente y su marco interno psicoanalítico), que se centra en la identificación de referencia, y sabe comunicar esta de los mensajes programadores paternos. experiencia con el cliente. 6. El cliente reconoce que el terapeuta La gran importancia que dan a la emoción como tiene la consideración positiva e elemento esencial para trabajar terapéuticamente incondicional hacia él y una es una de las características que definen los comprensión de sus dificultades. modelos experienciales. De hecho, utilizan muchos recursos técnicos para evocarla, ya que consideran que sólo hay un cambio estable y FASES DE LA TERAPIA CENTRADA EN EL duradero en el funcionamiento de una persona si CLIENTE la intervención (cognitiva, conductual o emocional) activa de alguna manera esquemas emocionales. El esquema de Rogers muestra 3 etapas Las terapias experienciales son modalidades de principales en el desarrollo de una terapia intervención que tienen como objetivo potenciar en centrada en el cliente: las personas la capacidad de decidir libre y ETAPA DE CATARSIS: Consiste en examinar y Escucha activa:El terapeuta se dedica reconocer nuestras emociones. activamente a escuchar al cliente en lugar de buscar información para otro propósito, como un ETAPA DE INSIGHT: Esta es la parte donde la problema o un síntoma. problemática descubierta anteriormente se convierte en aceptación, lo que nos permite verla RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA: desde otra perspectiva y, por ende, darle un significado totalmente distinto ¿Qué significa “holotrópico”? Felipe (2016) El término “holotrópico” es una palabra ETAPA DE ACCIÓN: Aquí empezaremos a acuñada por el Dr. Grof y que deriva del griego aplicar estrategias enfocadas al desarrollo “holos” (totalidad) y “trepein” (avanzar hacia). Esta personal y el desbloqueo de ciertos problemas. palabra hace alusión a los profundos estados de consciencia que se alcanzan a través de esta técnica QUIENES SE PUEDEN BENEFICIAR DE LA y que también han sido utilizados a lo largo de la TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE historia de la humanidad para alcanzar experiencias místicas y espirituales. El asesoramiento centrado en el cliente puede ayudar a las personas de todas las El doctor Stanislav Grof y su esposa, Cristina Grof, edades con una serie de cuestiones desarrollaron esta poderosa técnica natural a personales. mediados de los años ‘70. Para hacerlo, tomaron como punto de partida modernas investigaciones No hay pautas estrictas con respecto a la duración sobre la conciencia y los estudios que realizaron o frecuencia de la terapia. en general, los acerca de los sistemas espirituales antiguos. terapeutas se adhieren a una sesión de una hora ¿Cómo es una sesión de Respiración una vez por semana, sin embargo, la Holotrópica? programación se puede ajustar de acuerdo con las necesidades expresadas por el cliente. Las sesiones de Respiración Holotrópica duran entre 2 a 3 horas y se realizan en un contexto marcado por Este enfoque se ha encontrado particularmente la aceptación positiva incondicional y contención útil para ayudar a las personas a superar emocional. problemas específicos: En un taller de 1 día cada respirador tiene una pareja que elige voluntariamente y se turnan en los roles de o Depresión respirador y cuidador o ‘sitter’. La experiencia de o Ansiedad cuidar a otro suele tener un alto poder transformador o Trastornos de la personalidad por el simple hecho de tener que estar disponible o Trastornos de la alimentación para el respirador durante 2 a 3 horas según las o Adicción al alcohol. necesidades de esa persona. o Problemas de pareja o Fobias Esto invita al sitter a desarrollar las cualidades de o Traumas presencia, empatía y receptividad en lugar de nuestra o Estrés clásica actitud de imponer lo que nosotros creemos o que el otro necesita. El sanador interno del respirador TECNICAS UTILIZADAS EN LA TERAPIA es el que sabe las respuestas y el sitter y los CENTRADA EN EL CLIENTE facilitadores solo podemos trabajar a su favor y El punto de vista rogeriano es que el uso de apoyando el proceso. técnicas puede tener un efecto despersonalizador en la relación terapéutica. (Figueroa, 2019) ¿Cómo se desarrolla la técnica? (Kylea, 2015) La Respiración Holotrópica es un En contexto, estos consejos y sugerencias se desarrollo posterior a la investigación moderna de la pueden considerar “técnicas” de terapia centrada consciencia realizada con psicodélicos en Europa y en el cliente. Estados Unidos y se nutre de las principales conclusiones de dicha investigación: Reflexión: Aquí es donde el terapeuta resume lo que el cliente dijo y verbaliza este resumen al - La importancia del contexto o “setting” en el que cliente para que muestre comprensión. estas experiencias deben ocurrir para tener un alto potencial curativo. - El rol que juega la motivación e interés de quien va - Obtener respuestas a preguntas existenciales a vivir la experiencia. sobre nuestra vida y el sentido de algunas situaciones que nos están sucediendo. - La comprensión de que los síntomas emocionales y psicosomáticos son intentos de la psiquis por - Acceder a experiencias transpersonales como las liberarse de situaciones inconclusas o traumas no experiencias cumbre, encuentro con diferentes digeridos. formas de la divinidad, trascendiendo la propia identidad e historia personal. - La relevancia de las 3 fases: preparación, experiencia e integración. Esto es como hacer una ¿Cuáles son las contraindicaciones para escalada en montaña: debes realizar una realizar la experiencia?: Existen 3 tipos de preparación adecuada, contando con la información contraindicaciones para realizar Respiración necesaria para el viaje, la ascensión y el proceso de Holotrópica. retorno a casa. - El primer tipo tiene relación con las variables ¿Qué tipos de experiencias se puede tener fisiológicas y químicas involucradas en el proceso. mediante la respiración Holotrópica? - En segundo lugar, hay algunas contraindicaciones Durante la respiración holotrópica se pueden físicas. Dado que el proceso puede involucrar experimentar 4 tipos de niveles o capas de movimientos involuntarios y descargas físicas de experiencia: emociones y energía bloqueada tampoco pueden Experiencias sensorio-motoras: experiencias realizar la Respiración Holotrópica quienes han físicas y sensaciones corporales, movimientos sufrido lesiones graves u operaciones recientes. involuntarios, calor, frío, hormigueo, dolor, calambres u otro. - El tercer tipo de contraindicaciones tiene relación con las variables emocionales y psicológicas de los Nivel Biográfico: experiencias asociadas a la vida participantes. En este sentido las siguientes post natal de la persona. Desde el momento del condiciones se consideran contraindicaciones para nacimiento hasta el momento de la sesión de un taller de Respiración Holotrópica: historia de respiración. hospitalización psiquiátrica, presentar bipolaridad, Nivel Perinatal: experiencias desde el momento de haber sido diagnosticado con psicosis, paranoia u la concepción, todo el período de gestación, hasta otro trastorno grave de la personalidad o estar momentos asociados al proceso de nacimiento y atravesando una crisis psicoespiritual. posteriores a él. - EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL Nivel Transpersonal: experiencias donde se puede DEFINICION: trascender la propia identidad, el tiempo y el espacio. - (Guerri, 2019) El Análisis Transaccional (AT) es ¿Por qué se recomienda la Respiración una forma ampliamente reconocida de la Holotrópica? psicología moderna, que consiste en un conjunto de herramientas conceptuales Porque es una terapia más rápida y efectiva para el prácticas destinadas a promover el crecimiento tratamiento de muchas condiciones que con personal y el cambio. psicoterapia verbal tradicional se logran avances - ¿CÓMO FUNCIONA EL ANÁLISIS terapéuticos de forma lenta o que son inalcanzables. TRANSACCIONAL? Beneficios de la Respiración Holotrópica: - El Análisis Transaccional es una terapia de habla y las sesiones están diseñadas para En términos generales la Respiración Holotrópica explorar la personalidad de un individuo y cómo permite: éste ha sido moldeado por la experiencia, en - Alcanzar un mayor autoconocimiento. especial los derivados de la infancia. - LOS CONCEPTOS CLAVE DEL ANÁLISIS - Entender las raíces de los problemas emocionales TRANSACCIONAL y psicosomáticos que sufrimos en nuestra vida cotidiana. - Estados del ego: Los Estados del ego se refieren a las tres partes principales de la - Liberar el cuerpo de traumas que hemos sufrido personalidad de un individuo, y cada uno de (como abusos o violencia, accidentes, diferentes ellos reflejan todo un sistema de pensamiento, intervenciones médicas y operaciones). sentimiento y comportamiento. Estos son: - BENEFICIOS DEL ANALISIS TRANSACCIONAL - Estado de ego Padres – Un conjunto de - Diseñado para promover el crecimiento personal y pensamientos, sentimientos y conductas el cambio, el Análisis Transaccional ofrece la aprendidas de nuestros padres y otras oportunidad de desarrollar fácilmente todo tipo de personas importantes. aprendizaje de habilidades que se pueden aplicar - Adulto estado de ego – Se refiere a dirigir las a todas las áreas de la vida. Se puede utilizar en respuestas en el “aquí y ahora” que no están cualquier campo en el que hay una necesidad de influenciados por nuestro pasado. una comprensión de los individuos, la - Niño estado de ego – Un conjunto de comunicación y las relaciones. pensamientos, sentimientos y conductas aprendidas de nuestra infancia. TERAPIA EXISTENCIAL DE IRVIN D. YALOM - Guiones inconscientes: Los terapeutas de TA BIOGRAFÍA DE IRVIN YALOM utilizan la teoría de la escritura de guiones para identificar inconscientes. Estos serán Irvin David Yalom, nació en una familia humilde de origen judío. Se licenció en Medicina en la School analizados mediante el modelo de estado del of Medicine de la Universidad de Boston. ego. Comenzó a escribir para explicar sus casos - Transacciones: Cuando las personas se clínicos, y acabó siendo novelista a los sesenta comunican, sus estados del ego interactúan años. Es un teórico de la psicoterapia existencial, para crear “transacciones”. Si los estados del con especial preocupación por la relación entre ego interactúan y se mezcla de una manera psicoterapeuta y paciente. saludable. - Trazos: Los trazos se refieren a los BASES TEÓRICAS DE LA PSICOTERAPIA cumplimientos, la aceptación y el EXISTENCIAL reconocimiento, que son influyentes en cómo La Terapia Existencial se desarrolló a partir de las las personas conducen sus vidas. filosofías de Friedrich Nietzsche y Kierkegaard. - Intimidad: Otra motivación reconocida en el Otto Rank fue uno de los primeros terapeutas Análisis Transaccional es la intimidad. De existenciales, y posteriormente, hacia mediados manera similar a los trazos, si la intimidad de un del siglo XX, los psicólogos Paul Tillich y Rollo May niño experimenta es disfuncional, entonces van trabajaron la terapia existencial a través de sus a aprender que este tipo de intimidad es el escritos y enseñanzas, al igual que Irvin Yalom mejor. después de ellos (Guerri, 2019). - Redecisión: Esto se refiere a la capacidad de DEFINICIÓN un individuo para decidir de nuevo y realizar cambios en ciertas decisiones que se tomaron La Psicoterapia Existencial es un estilo de terapia cuando era un niño, de las que se derivan sus que pone el énfasis en la condición humana en su conjunto, es un enfoque positivo que se centra en guiones inconscientes. las capacidades y aspiraciones humanas, pero sin - TIPOS DE TRANSACCIONES olvidar las limitaciones humanas. Además ofrece (Salazar, 2017) Existen transacciones simples una relación de acompañamiento, dicho encuentro y complejas, las simples se subdividen en orienta al paciente a clarificar sus propios retos, complementarias y cruzadas, las complejas, conflictos, dilemas y dudas existenciales. que se llaman ulteriorres se subdividen en angulares y dobles. La noción central de este enfoque es la de - TRANSACCIONES COMPLEMENTARIAS proyecto existencial. Según J. P. Sartre, la Se responden dando una respuesta esperada o existencia precede a la esencia, esto significa que el ser humano no viene con un ser a desarrollar, pertinente, al estímulo que alguien nos ha enviado. sino que tiene que encontrarlo por sí mismo. El - TRANSACCIONES CRUZADAS objetivo es analizar la estructura de eso que se Se responde dando una respuesta inesperada o no hace en la vida. pertinente, al estímulo que alguien nos ha enviado. - LAS TRANSACCIONES ULTERIORES METAS DE LA PSICOTERAPIA EXISTENCIAL ANGULARES El propósito general es permitir a los clientes - En las transacciones ulteriores dobles una persona explorar honestamente su experiencia de vida, nos envía un doble estímulo desde dos de sus abierta y comprensivamente. Esta auto- estados del yo. exploración proporciona a los individuos la Moreno fue el primero en utilizar el término oportunidad de enfrentar y confrontar con “psicoterapia de grupo” definiéndolo como un profundas cuestiones filosóficas, espirituales y proceso curativo promovido por las fuerzas del existenciales de todo tipo, así como con los retos grupo, incluido el terapeuta; en 1936 construye su más mundanos de la vida diaria. primer teatro terapéutico y en 1941 funda el hospital terapéutico (del Hospital General St. ¿QUÉ PROMUEVE LA PSICOTERAPIA Elisabeth) que llegaría a ser el mayor centro de EXISTENCIAL PARA EL PACIENTE? difusión y formación de psicodrama. Al año • Mejorar su propio conocimiento siguiente se funda el Moreno Instituto en NY, lo cual origina un verdadero desarrollo del • Promover un análisis personal que motive psicodrama y de sus ideas a nivel internacional. darse cuenta sobre la manera en que elige y determina su vida. ¿QUÉ ES EL PSICODRAMA?
• Examinar las actitudes y creencias que se (Triglia, 2014) El Psicodrama es la primera
dicen acerca de la vida y que han sido aceptadas psicoterapia de carácter grupal que incluye el sin cuestionar. cuerpo y la acción, instrumentando el espacio terapéutico, que se convierte en un escenario EL TRABAJO DE LOS TERAPEUTAS psicológico, donde los asistentes comparten, EXISTENCIALES exponen, exploran y elaboran sus diversos Los terapeutas que practican la Psicoterapia problemas y conflictos: “El teatro nos permite ver Existencial no se centran en el pasado de un fuera las diferentes caras de la existencia que se individuo, sino que trabajan con el cliente para manifiestan en nuestro fuero interno como fuerzas descubrir y explorar las opciones que se en lucha”. encuentran delante de él o ella. El énfasis no es Estas son las fases de una sesión de psicodrama: vivir en el pasado, sino utilizar el pasado como una herramienta para promover la libertad y la nueva 1. CALENTAMIENTO asertividad. En la primera fase de la sesión de psicodrama, un ¿CÓMO FUNCIONA LA PSICOTERAPIA grupo de gente se reúne y la persona que EXISTENCIAL? dinamiza el acto anima a los demás a realizar ejercicios para romper el hielo En la práctica, la terapia existencial explora como los clientes, en el aquí y ahora, expresan 2. DRAMATIZACIÓN sentimientos, pensamientos e interacciones La dramatización es el núcleo de las sesiones de dinámicas dentro de esta relación y con los otros, psicodrama. En esta, se elige una de las personas pretendiendo iluminar su más amplio mundo de que asiste al grupo, y esta explica un poco qué experiencias pasadas, acontecimientos actuales y problema le ha hecho asistir a la sesión y cuál es futuras expectativas. El objetivo es iluminar, el trasfondo autobiográfico que está asociado a clarificar y colocar estos problemas en una más este. amplia perspectiva para promover la capacidad de los clientes para reconocer, aceptar y activamente 3. ECO GRUPAL ejercer su responsabilidad y libertad. En la última fase, todas las personas involucradas ¿QUÉ CONDICIONES DE SALUD MENTAL en la representación explican lo que han sentido, PUEDEN TRATARSE CON PSICOTERAPIA el modo en el que la actuación les ha hecho evocar EXISTENCIAL? experiencias pasadas. Hay muchos de comportamiento y problemas de LOS FUNDAMENTOS DEL PSICODRAMA salud mental que pueden ser tratados con éxito Para Jacob Levy Moreno, la idea en la que se con este enfoque terapéutico, incluyendo la basaba el potencial terapéutico del psicodrama depresión, la ansiedad, la dependencia de era que permitía hacer que la catarsis pasase de sustancias, y el estrés postraumático. ser secundaria, experimentada por el espectador, EL PSICODRAMA a ser una catarsis activa, experimentada por protagonistas de dramatizaciones. (Moreno, Jacob.) Psiquiatra y sociólogo norteamericano, fundador de la sociometría o LA TEORÍA DE LA ESPONTANEIDAD- microsociología CREATIVIDAD el proceso de liberación emocional nace de un INTEGRANTES: hecho creativo y espontáneo, algo más significativo para uno mismo que una ficción vista BARBA RAMIREZ, JOSE LUIS desde fuera de la obra. Para que esta catarsis CLAVIJO BRICEÑO, YADIRA SMITH creativa se produzca no es necesario reproducir PEÑA MARQUEZ, BAHREIN DE JESUS experiencias pasadas con exactitud, sino que hay PURIZACA PAIVA, ANTHONY que hacer que la sesión evoque elementos que en SILUPU AGUAYO, ORIANA GRISETH el presente él o la protagonista cree que son VALLADOLID FRANCO, ADRIANITA significativos y están relacionados con el conflicto ESTEFANY a tratar. LA RELACIÓN ENTRE PSICODRAMA Y VIII CICLO PSICOANÁLISIS TUMBES-2019
El vínculo entre el psicodrama de Jacob Levy
Moreno y la corriente psicoanalítica se fundamente, entre otras cosas, en la implicación de que existe una instancia inconsciente de la mente de las personas, y otra consciente. Para Moreno, el psicodrama permite hacer que los síntomas del problema sean reproducidos mediante los propios actos guiados por la parte consciente de uno mismo; El psicoanálisis también perseguía el objetivo de que se experiencias bloqueadas emergiesen a la consciencia de manera sistematizada para que el paciente pudiese re-interpretarlas y apropiárselas. LA EFICACIA DEL PSICODRAMA (Serna, J. , 2017) El psicodrama no forma parte de las propuestas terapéuticas que cuenten con eficacia demostrada científicamente, lo cual hace que la comunidad escéptica en psicología de la salud no la considere como una herramienta eficaz. ¿PARA QUIÉN ESTÁ INDICADO EL PSICODRAMA? Aunque el psicodrama fue diseñado inicialmente para cubrir una carencia terapéutica de la época, al desarrollarse como psicoterapia grupal, actualmente se puede trabajar tanto de forma individual, en pareja, familiar o en grupo, ya que depende de la destreza del director el poner en valor terapéutico el trabajo que se realiza en las sesiones de psicodrama y que le sirva a cada participante para su problema concreto.