TALLER SOBRE AUTOCUIDADO

El Autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la

forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan
afectar su desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades profesionales.

1. Reflexione sobre la frase anterior y diga: Que entiende usted por “Autocuidado”?

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2. ¿Es usted una persona que se cuida en el trabajo? SI NO

¿Cómo se cuida?

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3. Cuando vive una situación desagradable en el trabajo (discusión, accidente, incomodidad

con el lugar físico de trabajo o estar expuesto a un ruido molesto);

¿Qué siente?

¿Cómo reacciona?

¿Cómo lo resuelve?

4. ¿Qué haría usted para cuidarse y cuidar a sus compañeros?

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Sea lo más sincero posibles al responder.