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Gestiondeltiempojm6 PDF
Gestiondeltiempojm6 PDF
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Gestión del tiempo
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Los siete hábitos de la gente altamente
efectiva según Stephen Covey
Proactividad
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Gestión del tiempo
Ladrones del tiempo externos
Causas de pérdida de tiempo
que no dependen de mí
• Y …
Gestión del tiempo
Causas personales de la pérdida
de tiempo
Ladrones internos
Reflexiones iniciales:
1.¿Cuáles son mis objetivos?
2.¿Qué quiero conseguir?. Este año, este trimestre, esta semana, hoy????
Medibles
Realistas
En un plazo de tiempo
Que supongan un reto
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Gestión del tiempo
Los objetivos. Cómo conseguir mis objetivos!!!
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Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
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Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
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Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
Ley de Parkinson
Leyes de Acosta:
• “Para una tarea corta siempre hay un minuto, para una larga nunca hay
tiempo”.
Aumento de la calidad
Calidad
no significativo
crece proporcionalmente al
tiempo que se le dedica, sino que
Tiempo Tiempo no
forma una curva en S”. productivo productivo
Tiempo
Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
Incrementa satisfacción.
Reduce estrés/tensión.
Optimiza los recursos.
Reduce la improvisación.
Mejora la motivación.
Incrementa eficacia.
Gestión del tiempo
Los objetivos. Cómo organizar la lista de tareas en mi
agenda personal!!!
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Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
Importantes: son las tareas que tienen que ver con los
resultados. Si algo es importante quiere decir que aporta
valor a nuestros objetivos. Si lo hago, tendré mejores
resultados y más probabilidad de alcanzar mis objetivos.
Gestión del tiempo
Principios básicos de la productividad personal
Importancia alta
Importancia baja
Gestión del tiempo
Dos modelos de gestión del tiempo
Gestión del tiempo
Pros
Contras
Puedo hacer lo que
quiera cuando me Si no sale bien, no hay
apetezca capacidad de reacción.
Orgullo y satisfacción La calidad del trabajo
de salirse por pelos!!!! realizado es limitada
(nunca es la máxima
Posponer lo que no me posible).
gusta. En la Universidad, el
modelo fracasa y el
Máxima eficiencia en los alumno tambien.
últimos momentos!!!!
Gestión del tiempo
Dos modelos de gestión del tiempo:
Todo controlado! Todo
controlado
Pros Contras
Aumenta el rendimiento
y la calidad del trabajo Exige mucha disciplina.
hecho
Aumenta la satisfacción No puedes bajar nunca
personal. la guardia.
Hay que
Aumenta la tranquilidad, conocer/analizar a
se reduce la ansiedad y fondo el trabajo a
la preocupación. realizar.
Gestión del tiempo
Claves del
4 éxito
Gestión del tiempo
Modelo: Todo controlado!
Técnicas y recomendaciones básicas
1. Vaciar la mente 1
3. Anotar en la agenda
¿Qué tipo?
¿Por qué
quiero
hacerlo?
…mmm, lo
haré luego…
1. Dividir la tarea en cargas de trabajo más reducidas. Es mejor avanzar algo que nada
(Ley de Acosta).
3. Hazlo público: que los demás sepan que hoy te vas a ocupar de ello.
4. Identifica por qué quieres aplazarlo (dificultad, miedo a equivocarse, etc.). Razónalo
y busca soluciones.
¿Soy una persona altamente efectiva?