EDAD GRUPO DE ALIMENTOS CONSISTENCIA

Papilla molida y colada.

6a7m Verduras y frutas
Semilíquida
7a8m Cereales Molidos
Tubérculos, carne magra
8a9m Triturada
y leguminosas
9 a 10 m Carne roja Triturada
10 a 11 m Vísceras Finamente picadas
Cereales de trigo, avena y
11 a 12 m Trozos pequeños
cebada
1 año en
Huevo, queso, soya y cítricos Trozos
adelante

EDAD Lo que SÍ debe comer Lo que NO debe comer

Zanahoria, calabaza, espinaca,
NUNCA agregar condimentos
6a7m acelga, betabel, chícharo, pera,
(sal o azúcar)
plátano, papaya
7a8m Arroz, tortilla No agregar carne
Papa, camote, pollo, pavo, lenteja, No agregar pescado o carne de
8a9m
garbanzo, frijol cerdo
9 a 10 m Res, cordero Evitar exceso de grasa
Evitar exceso de grasa y
10 a 11 m Hígado, corazón
condimentos
11 a 12 m Sopa, cereal,pasta, galleta Evitar azúcares procesados
1 año en Evitar grasas, azúcares
Limón, naranja, toronja, piña, fresa
adelante procesados y sales