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  • Gimnasia A Manos Libres: Corrige La Postura Corporal

    Cargado por

    Randy Nieto
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    La gimnasia a manos libres ofrece varios beneficios como corregir la postura corporal, equilibrar el cuerpo y aumentar la confianza en sí mismo a través de ejercicios progresivos en el suelo y ejercitaciones que desarrollan el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

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    Gimnasia A Manos Libres: Corrige La Postura Corporal

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    de 1

    GIMNASIA A MANOS

    LIBRES

    BENEFICIOS
    ESTRATEGIAS
    PROCEDIMIENTOS

    CORRIGE LA
    EJERCICIOS EQUILIBRIO POSTURA
    PROGRESIVO CORPORAL
    S

    EJERCITACIONES CONTRARRES
    PATRONES DE
    EN EL SUELO TA LA TIMIDEZ
    ACONDICIONAMIENTO

    MORTAL
    NEURO MUSCULAR ADELANTE
    CONFIANZA
    EN SÍ MISMO

    SALTO MORTAL
    ATRÁS

    PERMITE LA
    AUTORREALIZACIÓN
    SALTO
    MORTAL
    ATRÁS

    DISCIPLINA AL
    INDIVIDUO

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