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  • Tabata Principiantes

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    Maria Elizabeth Rodriguez
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    TABATA PRINCIPIANTES

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    TABATA PRINCIPIANTES

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    Rutina TABATA para principiantes

    A continuación te proponemos esta rutina que te hará trabajar todo el cuerpo.


    Recuerda que son 4 minutos de entrenamiento intenso. Debes realizar dos
    rondas a estos cuatro ejercicios, de 20 segundos cada ronda y descansar 10
    segundos.

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