1. ¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual? Principales características.
El enfoque en psicología cognitivo-conductual nace por una necesidad de que la psicología sea catalogada como científica, para esto, debía seguir todos los lineamientos planteados desde el paradigma positivista, con los cuales, se pretendía que toda producción científica sea generalizable, verificable y replicable. Con esto, nace la aplicación y la intervención de la psicología clínica desde un enfoque científico. La terapia cognitivo-conductual está basada en todas las investigaciones y experimentación sobre la conducta desde la Terapia Conductual, la que afirmaba que todas las conductas desadaptadas y adaptadas eran producto de un historial de aprendizaje del individuo. De esta forma, no se concebía como importantes los procesos mentales o cognitivos que influenciaban aquel aprendizaje, ya que todo era producto de una estimulación del medio que producía ciertas respuestas, y que se convertían en parte del repertorio conductual del individuo por la repetición en el tiempo. Años más tarde, se consolida la necesidad de que en medio del estímulo y la respuesta hay cierto procesamiento de información, ciertos procesos atencionales y mnésicos que permiten la consolidación del aprendizaje y las relaciones entre estímulos y respuestas. En este orden de ideas, la terapia cognitivo-conductual se centra en la aplicación clínica de los principios del aprendizaje a cambiar o reestructurar aquellas conductas, emociones y pensamientos que sean desadaptadas, es decir, que no permitan el funcionamiento pleno y el bienestar en el diario vivir del sujeto. La terapia cognitiva-conductual requiere la participación siempre activa del cliente, ya que se aplica lo aprendido en sesiones en su diario vivir. También, se evalúa en cada sesión la eficacia del tratamiento mediante la verificación de los cambios conductuales y cognitivos que tenga el cliente. Finalmente, se le otorga suprema relevancia a la relación terapéutica dentro de cada sesión, ya que, se proporciona un ambiente terapéutico que evocan los contextos habituales en los que el sujeto responde de forma desadaptada a las situaciones de su entorno.
2. Diferencias entre el enfoque conductual y el psicoanálisis.
La terapia conductual se centra en los aspectos actuales de la conducta desadaptada, es decir, se centra en los mecanismos por medio de los cuales se adquirió cierto repertorio de conductas y, por ese medio de los mismos principios de aprendizaje, adquirir un repertorio conductual más adaptado y que genere bienestar al sistema. Por otro lado, la terapia psicoanalítica se basa en el pasado del sujeto, en identificar aquellos conflictos internos pasados acuñados en el inconsciente que desembocan en las conductas desadaptadas en el presente. Dentro de la terapia conductual, se trabaja el aquí y el ahora del objetivo terapéutico dado por el cliente, es decir, se enfoca en lo que el cliente afirma le causa malestar. Por ende, se enfoca en la conducta que le está generando sintomatologías negativas al cliente, de esta forma, se interviene de forma ensayo-error con las terapias que crea el terapeuta le pueden ayudar a modificar la conducta problema. Mientras que, en el psicoanálisis, se centra en la catarsis de todo aquello que le aqueja al paciente, de esta forma se busca, por medio de la palabra y de la asociación libre entender el significado de cada representación del cliente, derribando defensas para llegar al núcleo del problema. Mientras que el enfoque conductual busca ser acuñado por los paradigmas científicos, siendo replicable y verificable empíricamente, el psicoanálisis no logra llegar a trabajar bajo todos los estatutos positivistas de cientificidad de su quehacer, ya que, se centra en la subjetividad del cliente y la terapia es direccionada en entender aquella subjetividad.
3. Rasgos de la TCC desde el punto de vista fenomenológico.
La fenomenología se encarga del análisis de los fenómenos observables, en el caso de la TCC, de la conducta observable. Siendo así, la TCC desde un punto de vista fenomenológico, trabaja con aquellas respuestas físicas, emocionales y cognitivas que, por medio de su repetición en el tiempo, se han convertido en hábitos desadaptativos. Por otro lado, la TCC tiene la finalidad de mejorar la salud del cliente mediante intervenciones y terapias de tiempo limitado, por lo cual, se debe estar valorando y verificando su efectividad en cada sesión para definir si la técnica implementada está dando los resultados esperados. La TCC tiene también una finalidad educativa, ya que el terapeuta debe conceptualizar al cliente sobre el problema que le aqueja y explicar la técnica que será implementada para su tratamiento. Posee también un carácter auto-evaluador, ya que, como se mencionó anteriormente, el terapeuta debe realizar los procedimientos necesarios para que el cliente realice un autoexamen y defina si la terapia que se le está siendo impartida le está generando resultados positivos.
4. Aportes teóricos y metodológicos de la terapia de la conducta.
Reflexología El Conexionismo El Conductismo de El Neoconductismo El Condicionamiento
Rusa Watson Operante El aprendizaje La ley del efecto El objeto de estudio Guthiere: Principio Afirma que el explica la explica cómo se de la psicología debe de inhibición aprendizaje de conducta. adquiere una ser la conducta recíproca, al afirmar conductas se da en respuesta. Afirma manifiesta, la cual es que al emparejar un función de la ley del que la conducta se una respuesta estimulo que evoca efecto. seguirá repitiendo o ocasionada por una respuesta no no en función de la estímulos. deseada con un consecuencia que estímulo que evoca haya generado. una respuesta incompatible con la Aportes a primera, empieza a la TCC producir fatiga y se deja de producir la respuesta indeseada. El ambiente es La repetición es un El experimento con el Hull: da lugar a las El refuerzo se define fuente de facilitador de la pequeño Albert deja variables como cualquier estímulos que ejecución de como aporte que la intervinientes entre el consecuencia que genera las determinada reacción o la E-R. Afirma que el aparezca seguida de conductas. conducta. respuesta a un impulso es un estado una conducta que estímulo puede de activación del genere bienestar o generalizarse a otros organismo, y que su satisfacción al estímulos similares. disminución o organismo. reducción da lugar al reforzamiento. 5. Rol del terapeuta en cada generación. Primera Generación: el rol del terapeuta en esta generación era implementar lo adquirido en las investigaciones sobre aprendizaje y sus principios a la práctica clínica. Segunda Generación: el rol del terapeuta en la segunda generación fue recibir los nuevos campos que llegaron con la revolución cognitiva y adecuarlas a las terapias conductuales existentes, es decir, se requiere una labor interdisciplinar por parte del terapeuta. Tercera Generación: el rol del terapeuta durante la tercera generación se enfoca en la verificación de la eficacia o efectividad de cada terapia constructivista.