Índice

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Introducción………………………………………………………………………………. 2

Desarrollo. .………………………………………………………………………………3-4

Conclusión. ………………………………………………………………………………5

INTRODUCCIÓN

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En este video nos relatan una pequeña explicación de lo que son los trastornos
psicosomáticos y cuáles son las causas que lo provocan.

Los trastornos psicosomáticos tienen como característica común su relación con la

salud física de las personas. Serían aquellos trastornos físicos, alteraciones físicas
pero no viene causadas por enfermedades físicas si no por enfermedades
psicologicas o variables psicológicas, ya que la psique (mente) lo interpretan de
distinta manera y eso causa estragos en el organismo.
Actualmente la problemática de la enfermedad física es bastante diferente a lo que
era antes, dentro de este tipo es muy frecuente oír hablar del cáncer, las
enfermedades coronarias, las cerebrovasculares y la diabetes. Estudios
epidemiológicos recientes han demostrado que los factores psicológicos pueden
desempeñar un papel esencial en la historia natural de este tipo de enfermedades,
dentro de los mismos se pueden ubicar estresores ambientales, las estrategias de
afrontamiento, las conductas relacionadas con la salud, las características personales
y los modos de reacción al estrés, entre otros. Es por ello, que abordar los problemas
médicos con un enfoque psicológico, especialmente centrándose en aquellos factores
que pudieran estar implicados en el desarrollo y evolución de la enfermedad es una
prioridad de las ciencias psicológicas actuales.

El término psicosomático ha sido en ocasiones criticado desde el campo de la

psicología clínica, y no pocas veces se ha sugerido su sustitución por otros con menor
amalgama de contenidos médicos.
Actualmente el DSM (Diagnostic and Statical manual of Mental Disorders) expone un
abordaje interesante de los trastornos psicosomáticos refiriéndose a estos como
factores psicológicos que afectan el estado psíquico o la condición médica, por lo que
se puede asumir que cualquier trastorno físico puede estar asociado a fenómenos
psicológicos.

DESARROLLO

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Al igual que otros problemas psicológicos, los trastornos psicosomáticos influyen en
todos los aspectos psicológicos de la persona que los sufre. Así, nos encontramos
con síntomas en los tres niveles de respuesta:
Cognitivo (que pienso): este nivel de respuesta en este tipo de trastornos es muy
importante, ya que juega un papel primordial en cuanto a la importancia e
interpretación de los síntomas físicos. Así, suelen haber una interpretación
catastrófica de los síntomas orgánicos y una mayor sensibilidad en la percepción de
éstos. También existe una tendencia a atribuir estos síntomas corporales a causas
orgánicas y enfermedades. Por último, también se observa una mayor preocupación
por la salud y unos conceptos equivocados sobre enfermedades.
Emocional (que siento): en este nivel cobra importancia no sólo el malestar y la
ansiedad que sufren estas personas, sino también la capacidad para expresar e
identificar emociones. Se ha visto cómo las personas que sufren este tipo de
trastornos muestran menos habilidades a la hora de identificar y describir sus
emociones y la respuesta orgánica asociada, interpretando ésta como un problema
de salud físico.
Conductual (qué hago): en este nivel de respuesta destacan todos los
comportamientos relacionados con la salud. Algunos ejemplos de estas conductas
serían: una excesiva búsqueda de información sobre enfermedades y síntomas,
búsqueda de atención médica desmedida, abuso de fármacos, etc.

Algunos factores que podrían causar estos trastornos son:

● Factores de la personalidad
● Tolerancia a la frustración
● Estrés en el trabajo, familia
● Baja autoestima
● Falta de habilidades para la toma de decisiones
● Pensamientos negativos

Algunas técnicas para controlar los trastornos psicosomáticos son:

● La relajación en situaciones generadoras de estrés.

● Entrenamiento en habilidades sociales, asertividad y solución de problemas.

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 ● Procedimientos de desensibilización.
● Aprendizaje discriminativo en relación a situaciones inductoras de activación
fisiológica.
● Procedimientos de reestructuración cognitiva.

Los trastornos psicosomáticos suelen manifestarse en presencia de alguna de

las siguientes condiciones en la persona:

● Conductas desadaptativas relacionadas con la salud, tales como consumo de

sustancias, sedentarismo o mala alimentación.
● Respuestas fisiológicas asociadas al estrés.
● Estilos de afrontamiento negativos.
● Rasgos histéricos de la personalidad.

La influencia de los factores psicológicos en una determinada condición médica

se puede manifestar de la siguiente manera:

● Alteración del curso de la enfermedad.

● Perturbación del tratamiento de la condición médica general.
● Agravamiento de los síntomas de una condición médica general a través de
respuestas fisiológicas asociadas al estrés.
● Constituyendo un factor de riesgo adicional para la salud del individuo.

CONCLUSIÓN

Una de las características que tiene el ser humano, es que es un ser de posibilidades
compuestos por su mente, su cuerpo, sus emociones y su energía. Pueden influir en
él sus frecuencias de pensamientos, las reacciones eléctrico-químicas que fluyen a
través de su cuerpo, los cambios en su entorno, pero al final él no es nada de esto,

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es simplemente la conciencia que observa, que decide cuál es el paso siguiente, a
que velocidad modulada cada onda, con qué intensidad siente cada emoción.

Y tan sólo el 25% de los malestares que tiene, son generados por factores externos
a él. El 75% restante son generados por el mismo, por una causa mental o emocional,
las llamadas enfermedades psicosomáticas.

El hombre alberga en él, la capacidad de crearse, o destruirse cuando algo lo afecta

o lo retiene, la mejor manera de solucionarlo, no es luchando contra ello, pues sería
luchar contra contra si mismo, contra sus emociones, que son una característica
natural e indispensable.