Actividad 2 – evidencia 2 Proyecto de vida.

1) Describa como es en los aspectos:

1.1) Físico: Me llamo Edward David Quiceno Obregón, tengo 24 años y mido 1,70 metros, soy una
persona de tez trigueña, ojos cafés, cabello negro, tengo barba, un poco de sobrepeso y tatuajes.

1.2) Intelectual: Estudié en un colegio con enfoque católico, aunque me inculcaron esos valores, no
me considero una persona religiosa, actualmente creo en las energías que fluyen en el universo más
que en un dios en sí, soy enfermero, amo mi profesión, me parece que desde mi carrera puedo
ayudar al otro a estar mejor, y con simples cuidados poder lograr grandes cambios. Amo saber sobre
cosas de tecnología, considero que se me da muy bien esta área.

1.3) Cultural: Me desarrollé en un entorno familiar donde no se demuestra mucho las influencias
culturales, respecto a celebración de festividades o cosas de ese tipo, aunque en la alimentación
ésta sí es muy marcada ya que está influenciada por el alto consumo de carbohidratos y grasas, baja
en vegetales y frutas, también en mi familia no se impulsa la actividad física, creo que son aspectos
de la cultura de mi familia que me han marcado.

1.4) Emocional: Me considero una persona tranquila, que no se deja permear fácilmente por
situaciones de estrés, soy objetivo en la manera de pensar y de ver el mundo, soy honesto, aunque
muchas veces hablo sin pensar y puedo herir a las personas con mis palabras, no me dejo influenciar
por el enojo ni por sentimientos negativos tan fácilmente.

1.5) Espiritual: No soy una persona religiosa ni creo en la existencia de un dios en sí, considero que
el universo tiene fuerzas o energías superiores a nuestra compresión que logran influenciar de
múltiples maneras nuestro actuar y el entorno en el que nos desarrollamos, creo en que somos
seres de energía y que en la manera que la canalizamos podemos alterar muchos procesos internos
y externos, creo en el karma y en el actuar bien y de forma desinteresada.

2) Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de las siguientes cosas:

2.1) ¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?

Estoy conforme con mi trabajo y con la relación que tengo con mi familia y mis amigos

2.2) ¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?

Soy muy sedentario

2.3) ¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?

Ejercicio, aprender un nuevo idioma, manejar mejor mis finanzas, asistir a clases de baile,
alimentarme mejor, iniciar la especialización.

2.4) ¿Qué cosas no hace y no le gustaría empezar a hacer?

Entablar una relación amorosa

3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre ellas.
Utilice las categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas relacionadas con la
profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas con educación, ideas relacionadas
con la familia entre otras.

Profesión

Salud

Educación

Relaciones interpersonales

4) Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y plantee una frase
a manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo.

Por ejemplo: si reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más” bajo una
categoría que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría “Educación” puede ser: empezar
a leer más cada día e iniciar una carrera universitaria. También, si lo desea, se puede crear varios
objetivos por categoría.

Educación: Ahorrar dinero para entrar a estudiar el posgrado

Salud: Realizar actividad física y alimentarme mejor para controlar mi peso y estar más saludable

Profesión: Entablar relaciones profesionales positivas, tener orden en mi espacio laboral y ser
cumplido con mis labores para generar un buen ambiente de trabajo

Relaciones interpersonales: Administrar de forma eficiente mi tiempo para poder bridar tiempo de
calidad a mi familia, amigos y a mí mismo.

5) Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y el tiempo en el
que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la estrategia se planteen tareas puntuales
y medibles. Si lo desea puede generar varias estrategias para un mismo objetivo.

Objetivo Estrategia para alcanzar el Tiempo estimado para llevar a

1. Ahorrar dinero para entrar
a estudiar el posgrado
2. Realizar actividad física y
alimentarme mejor para
controlar mi peso y estar
más saludable
3. Entablar relaciones
profesionales positivas,
tener orden en mi espacio
laboral y ser cumplido con
mis labores para generar
un buen ambiente de
trabajo
objetivo cabo la estrategia
Abrir un fondo de ahorro en mi 6 meses
banco y realizar un abono
programado mensual
Entrar al gimnasio, ir al 12 meses
nutricionista para que me
oriente de manera adecuada
respecto a mi alimentación
Realizar in cronograma de 1 mes
actividades laborales y ser más
presto a colaborar con lo que
pueda
4. Administrar de forma
eficiente mi tiempo para
poder bridar tiempo de
calidad a mi familia, amigos
y a mí mismo.
Manejar una agenda para ver 1 mes
qué actividades diarias tengo y
cuanto me demoro en estas de
tal forma que pueda manejar
de forma eficiente mi tiempo