Qué es la biomecánica?

La biomecánica es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los fenómenos naturales que ocurren en el
cuerpo humano como consecuencia de sufrir la aplicación de fuerzas de diverso origen y sirve para medir el rendimiento
de acuerdo a la optimización del gasto energético.

Podemos definir la biomecánica como una disciplina que estudia el movimiento del cuerpo en sus diferentes
circunstancias es decir, esta ciencia trata de analizar la actividad del ser humano y la respuesta que tiene nuestro
organismo ante esto.

Dicho de esta manera, puede que se piense que la biomecánica no tiene sentido alguno pero mucho más allá esta
disciplina ha ayudado a resolver muchos problemas del cuerpo humano. La persona es movimiento. Siempre estamos
haciendo actividades que consisten en ir de un lado para otro o de estar moviéndonos según lo requiera aquello en lo que
andamos inmersos en este momento. En cualquier caso, movernos nos sirve para estar en contacto con las cosas o para
a nuestro punto de destino.

El movimiento es una realidad y se da en muchos ámbitos de nuestra vida, ya sea porque vamos de una punta a otra de la
ciudad o porque necesitamos coger algo que está puesto en un sitio que no es el suyo o que no tendría que estar puesto
ahí y deseamos cambiarlo. En todas estas situaciones el movimiento es necesario y ante este, pueden ocurrir algunas
incidencias que se pueden llegar a convertir en lesiones irreparables.

De entrada, la biomecánica pretende conocer las respuestas que tiene el cuerpo ante la idea de movimiento y como
reacciona ante este. Una de las situaciones por ejemplo puede ser el movimiento involuntario o de defensa como ocurre
cuando alguien nos ataca que movemos las articulaciones para protegernos o si estamos cerca de la candela y sentimos
el calor demasiado fuerte, nos alejamos (a menudo de un salto) para que no nos quememos.

La biomecánica puede usarse para estudiar diferentes ámbitos de nuestra vida tales como las acciones cotidianas,
nuestra actividad laboral, el deporte que practicamos o cualquier movimiento que consideremos “no importante” puede
tener sentido para esta disciplina. En sus comienzos, estaba bastante limitada pero con el tiempo, los avances y sobre
todo, las nuevas técnicas d estudio, se ha avanzado mucho en lo que es la respuesta del movimiento que estudia la
biomecánica.

Todas estas nuevas técnicas, no solo han dado lugar a que se de un análisis mucho más detallado acerca del estudio que
se ha hecho sobre los movimientos del cuerpo y su reacción ante las cosas, sino que además se han podido ir
diferenciando en distintas categorías como son la biomecánica médica, deportiva o del trabajo.

El que se hayan dividido por categorías le da mucho más énfasis al estudio de cualquier movimiento de nuestro cuerpo,
ya que estará organizado y ya, dependiendo de si estos se realizan haciendo deporte o por el trabajo que desempeñamos
día a día, tendrá un sentido u otro distinto.
Otro de los puntos interesantes de que la biomecánica se haya dividido por especialidades es precisamente que aquí,
radica la importancia que tiene un estudio biomecánico de nuestros movimientos para nuestra vida y para la salud y
estructura de nuestro cuerpo.

POSICION ANATOMICA CORPORAL

La posición anatómica es la que mantiene el cuerpo derecho, pies juntos y paralelos, brazos a lo
largo del cuerpo y las palmas mirando hacia delante.

PLANOS DE MOVIMIENTO

Definición de plano de referencia y conceptos relacionados. dato: Cualquier punto, línea o superficie que se emplea
como referencia para medir alturas. También llamado nivel de comparación, nivel de referencia, plano de
comparación, plano de referencia.

1. Plano frontal: es aquél que dividiría el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior. Es el
plano en que se realizan los movimientos visibles de cara.Un movimiento en el plano frontal
que desplaza una región del cuerpo:
 Hacia la línea media del cuerpo: Se llama ADDUCCIÓN.

 Lejos de la línea media del cuerpo: Se llama ABDUCCIÓN.

Excepciones: Por lo que se refiere al cuello y al tronco un movimiento en el plano frontal se

llama inclinación lateral. En el caso de los dedos de las manos y de los pies, se tiene en
cuenta la línea media de la mano y el pie y no la línea media del cuerpo.
2. Plano sagital: es aquél que divide el cuerpo en mitad derecho y mitad izquierdo, y por tanto
todo plano paralelo a éste. Es el plano en el que se realizan los movimientos vistos de
perfil.Un movimiento en el plano sagital que desplaza una región del cuerpo:
 Hacia delante: Se llama FLEXIÓN.

 Hacia atrás: Se llama EXTENSIÓN.

Excepciones: Antepulsión de hombro y flexión dorsal de tobillo.

3. Plano transversal: Es aquél que dividirá el cuerpo en mitad superior y mitad inferior. Es el
plano en que se realizan los movimientos visibles desde arriba o desde abajo.Un movimiento
en el plano transversal que desplaza una parte del cuerpo:
  Hacia fuera: Se llama ROTACIÓN EXTERNA (RE).

 Hacia dentro: Se llama ROTACIÓN INTERNA (RI).

Excepciones: En el antebrazo se llama supinación si va hacia fuera y pronación si va hacia

adentro. En el caso del tronco las rotaciones se efectúan hacia la derecha o hacia la
izquierda.
En realidad los movimientos del cuerpo se realizan muchas veces en planos mixtos: Ejemplo:
Posición para meditar: Las caderas están en flexión, abducción y rotación externa.
Enfermedades de las articulaciones[editar]

Deformidad en las articulaciones de la mano provocadas por la artritis reumatoide.

Existen diferentes enfermedades que pueden afectar a las articulaciones. A continuación se citan algunas de las más
comunes:

 Artritis. Se define como inflamación en la articulación. Puede obedecer a muchas causas. Existen diversas
patologías que cursan con artritis. 10
o Artritis reumatoide.

o Artritis gotosa. Se produce por el depósito de ácido úrico en las articulaciones.

o Artritis séptica. Está provocada por la invasión de la articulación por un agente infeccioso, generalmente
una bacteria.

o Artritis psoriasica.

o Artritis del lupus eritematoso sistémico.

 o Artritis idiopática juvenil. Es la forma de artritis persistente más común en la infancia.

o Espondilitis anquilopoyética.

 Artrosis. También llamada osteoartrosis u osteoartritis, aunque en realidad no es una artritis, se caracteriza por
un deterioro progresivo del cartílago articular y se acompaña de alteraciones de la membrana sinovial y el hueso
subcondral. Afecta preferentemente a rodillas, caderas, articulaciones de la mano y columna vertebral. 11

Tipos de articulaciones
El cuerpo humano está compuesto por 360 articulaciones, las cuales se clasifican según su composición y por los
movimientos que permiten realizar.

Articulaciones según su composición

Fibrosas: son las articulaciones que están compuestas por fibras de colágeno.
Cartilaginosas: son las articulaciones que están compuestas por bandas de cartílago que se conectan a los huesos.
Sinoviales: estas articulaciones están conectadas por un tejido denso e irregular que forma una cápsula con un
líquido que permite que los huesos se articulen.

Articulaciones por su movimiento

Sinartrosis: son las articulaciones inmóviles, rígidas. Estas articulaciones se mantienen unidas por el crecimiento
del hueso o por un cartílago. Ejemplos de estas articulaciones son los huesos que conforman el cráneo, la nariz,
entre otros.
Anfiartrosis: son las articulaciones que pueden realizar movimientos leves y que se caracterizan por ser
cartilaginosas. Estas articulaciones se encuentran en la unión de los huesos de la columna vertebral.
Diartrosis: son las articulaciones que pueden realizar mayor cantidad de movimientos y que más hay en el cuerpo.
Por medio de estas articulaciones se pueden realizar movimientos de flexión y extensión, de desplazamiento, giros,
rotación lateral y medial, abducción, circundicción, entre otros.
GONIOMETRO
Sistema de Palancas en el Cuerpo Humano
La estructura biomecánica del ser humano está construida como un sistema de palancas. A través del cual el cuerpo logra producir
movimiento.

¿Qué es una palanca?

Una palanca es un segmento rígido que posee un punto de apoyo fijo alrededor del cual puede realizar la rotación cuando se aplica sobre
ella una fuerza externa o interna. La longitud de la palanca entre el punto de apoyo y el punto de aplicación de la resistencia se llama
brazo de resistencia, y la longitud entre el punto de apoyo y el punto de aplicación de la fuerza se llama brazo de fuerza.

 F = Fulcro / punto de apoyo (Centro de rotación)

 R = Resistencia / carga a vencer o equilibrar.

 P = Potencia / fuerza que hay que generar para vencer o equilibrar la resistencia.

 BR = Brazo de resistencia, distancia del Fulcro (eje de rotación) al punto de aplicación de la resistencia.

 BP = Brazo de Potencia, distancia del Fulcro (eje de rotación) al punto de aplicación de la potencia.

Una palanca se encuentra en equilibrio cuando el momento de fuerza total hacia la izquierda es igual al momento de fuerza total hacia la
derecha (el momento es el giro o rotación de un cuerpo alrededor de un eje)

¿Qué función cumple?

La función usual de una palanca es obtener una ventaja mecánica de modo que una pequeña fuerza aplicada en un extremo de una
palanca a gran distancia del punto de apoyo produzca una fuerza mayor que opere a una distancia más corta del punto de apoyo en el
otro, o bien que un movimiento aplicado en un extremo produzca un movimiento mucho más rápido en el otro. Esto se produce gracias a
la Ley de Proporcionalidad la cual explica porque una palanca puede estar en equilibrio teniendo en un extremo una bola de 100kg y en el
otro una de 5kg

¿Qué tipos de palancas existen?

Existen tres tipos, clasificables según las posiciones relativas de la fuerza y la resistencia con respecto al punto de apoyo.

 Palanca de primer género: El punto de apoyo se halla entre la fuerza y la resistencia. También se la llama palanca de equilibrio.
Ejemplos de este tipo de palanca son: las tijeras, las tenazas y los alicates. En el cuerpo humano
 Palanca de segundo género: La resistencia se encuentra entre el punto de apoyo y la fuerza. Ejemplos de este tipo de palanca
son la carretilla, y el cascanueces.
 Palanca de tercer género: La fuerza se encuentra entre el punto de apoyo y la resistencia. El tercer tipo es notable porque la
fuerza aplicada debe ser mayor que la fuerza que se requeriría para mover el objeto sin la palanca. Este tipo de palancas se utiliza
cuando lo que se requiere es amplificar la distancia que el objeto recorre. Ejemplos de este tipo de palancas son las pinzas que se
utilizan para depilar y sacar hielos.

¿Dónde se encuentran en el organismo?

Muchos de los músculos y huesos del cuerpo actúan como palancas. Las de tercera clase son las más frecuentes. Principalmente se
hallan en las extremidades, y están destinadas a permitir grandes y poderosos movimientos. Las de las piernas son más fuertes que las
de los brazos, aunque tienen menos variedad de posiciones para moverse.

El cuerpo a través de las palancas puede ejercer fuerzas mayores que las que se quieren vencer, sin dificultar la realización de
movimientos muy rápidos. En estos casos P está representada por la fuerza que ejercen los músculos encargados de producir los
movimientos, R es la carga a vencer (a levantar, a mover) y F el punto de apoyo es la articulación alrededor del cual giran los huesos.

Los ejemplos más conocidos en el cuerpo humano, pero no los únicos son:

Primer Género: El sistema formado por los músculos de la nuca, que ejercen la fuerza, el peso de la cabeza que tiende a caer hacia
delante y el atlas (primera vértebra cervical), que es el punto de apoyo.
Segundo Género: El sistema formado por los gemelos, que ejercen la fuerza, el tarso, donde se aplican la resistencia y la punta de los
pies, que es el punto de apoyo.
Tercer Género: El sistema formado por el tríceps, que ejerce la fuerza, el objeto que empujamos con la mano que es la resistencia y el
codo que actúa como punto de apoyo (tercer género).