PLAN DE PREVENSION Y CONTROL DE PATOLOGIAS DE ORIGEN

LABORAL

PRESENTADO POR:

DIEGO FERNANDO SOGAMOSO SUAREZ

MATEO FULA MARTINEZ

LICETH JASBLEIDY SUAREZ MORALES

PRESENTADO A:

JOSE DAVID OVALLE PAEZ

ANATOMIA Y FISIOLOGIA

NRC: 2850

COOPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

II SEMESTRE DE ADMINISTRACION EN

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

MADRID 2019-2

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 PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN
LABORAL

1. INTRODUCCIÓN (1-2 párrafos)

2. DEFINICIONES
3. JUSTIFICACIÓN (1-2 párrafos)
4. CONTEXTO LABORAL (3-4 párrafos)
5. OBJETIVOS (1 general 2-3 específicos)
6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO (1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
8. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
9. CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
10. CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO Y EL SISTEMA INMUNE(1-2
páginas)
a. Patologías laborales asociadas al sistema nervioso y al sistema inmune
b. Recomendaciones de prevención

2
11. CUIDADO DE LOS SENTIDOS (1 página)
a. Descripción de los sentidos
b. Patologías laborales asociadas a los sentidos
c. Recomendaciones de prevención

3
 INTRODUCCION

El presente trabajo tiene la finalidad de informar a los lectores interesados las

principales características de la labor de un taxista a nivel fisiológico y anatómico, explica
las características y procesos de los movimientos realizados, partes involucradas y
organismos en función, posibles lesiones y la importancia de prevenir todas las patologías
que pueden derivar de los movimientos repetitivos y posiciones forzadas del cuerpo
humano

A lo largo del documento se irán manejando unos conceptos a manera de

diagnóstico, los cuales son importantes conocer para una mejor interpretación, por esta
razón se inicia con una descripción de palabras importantes, entre las cuales se encuentran
partes del cuerpo, síntomas y patologías

Luego se indagará en la labor de un taxista y se profundizara en todo lo relacionado

con su entorno, funciones, características y espacios donde se desempeña su oficio con el
fin de identificar al máximo las posibles enfermedades o molestias que pueda generar
realizar cada una de las acciones, seguido de las recomendaciones y los procedimientos
tanto de prevención como de mejora y corrección que se deben seguir después del estudio.

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 GLOSARIO

Aa:

ANATOMIA

Es una de las disciplinas de las ciencias bioestructurales que

estudia las formas y las estructuras del cuerpo humano.

Bb:

BRADICARDIA
Disminución del ritmo cardiaco.

Cc:

CITOLOGIA

Ciencia que estudia la morfología, función y evolución de la

célula.

CELULA

Unidad funcional, fisiológica y anatómica de todo ser vivo, está delimitada por una
membrana citoplasmática que le permite comunicarse con el medio externo.

CAVIDAD CRANEAL

Es la encargada de contener al cerebro y protege las estructuras nerviosas.

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CAVIDAD TORACICA

Está ubicada entre la base del cuello y el diafragma, sus paredes están formadas por
las costillas, los músculos intercostales y las vértebras torácicas. En esta cavidad se aloja el
corazón, el esófago, el timo, la tráquea y los bronquios.

CAVIDAD ABDOMINAL

Esta cavidad está situada entre la cavidad torácica y la pélvica. Está encerrada por
los músculos del abdomen en casi toda su extensión. Aloja a la mayoría de los órganos del
sistema digestivo.

CAVIDAD PELVICA

Es la parte final del tronco, contiene a la vejiga, el recto, el útero y los órganos
reproductores de ambos sexos.

Dd:

DESCUBITO DORSAL

Posición que toma, las personas el echarse

el dorso (Espalda). Llamada también supino.

DESCUBITO VENTRAL

Posición que toma, las personas a echarse de pecho. También llamada prono.

DESCUBITO LATERAL

Posición del cuerpo de una persona tendida horizontalmente.

6
Ee:

EPIGASTRICO

Región superior y media del abdomen limitada por la parte superior con las
costillas y el esternón, por la parte inferíos con la región umbilical y por los lados con los
hipocondrios.

Ff:

FISIOLOGIA

Ciencia que se dedica al estudio las propiedades y funciones de los organismos, así
como sus órganos y tejidos.

Hh:

HIPOGRASTIO

Región media situada en la parte anterior e inferior del abdomen, entre la región
umbilical, el pubis y las fosas iliacas.

HIPOCONDRIO DERECHO

Se localizan en el lóbulo derecho del hígado, vesícula biliar, glándula suprarrenal,

entre otros.

HIPOCONDRIO IZQUIERDO

7
 Se localizan en el bazo, flexura esplénica del colon, entre otros.

HISTOLOGIA

Es la ciencia que estudia todo lo referente a los tejidos orgánicos y se identifica a

veces con lo que se ha llamado anatomía microscópica.

Mm:

MESOGASTRIO

Meso- que une el estómago a la pared abdominal. El estómago posee dos mesos,
uno posterior y otro anterior. El posterior crece considerablemente y forma el epiplón
mayor. El mesograstrio anterior une el estómago al hígado y se denomina epiplón menor.

MANOS SUPINADAS

Supinación (Arriba) es un movimiento de rotación permitida por ciertas

articulaciones esqueléticas, tales como el codo y las articulaciones de la muñeca, que
permiten que la mano rote hacia craneal y realizar rotación lateral del antebrazo.

Sangre a una zona del musculo cardiaco.

Pp:

PERINEO

Conjunto de formaciones fibrosas y musculares que cierran la porción inferíos

8
de la pelvis menor. De forma más o menos romboidal, en él se hallan el ano y los órganos

genitales externos.

PLANO SAGITAL

Divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda.

PLANO TRANSVERSAL

Divide el cuerpo en parte superior e inferior.

PLANO FRONTAL

Divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior.

PATOLOGIA

Rama de la medicina que trata de las enfermedades y los trastornos que

Producen en el organismo, especialmente las alteraciones funcionales y estructurales.

Tt:

TISULAR

Relativo o perteneciente a los tejidos.

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 OBJETIVO GENERAL

Realizar un estudio técnico, con su respectivo análisis de riesgo en el sector del

transporte público de pasajeros (taxi) en el municipio de Madrid – Cundinamarca
evidenciando en este los errores que cometen los diferentes actores que intervienen como lo
son el conductor, propietario y empresas a la cual está afiliada el vehículo.

Por lo anterior se desea generar un plan de prevención y control de patologías en

materia laboral los cuales buscan disminuir o mitigar posibles causas de enfermedades y
accidentalidad.

OBJETIVO ESPECIFICO

1. Identificar e individualizar los principales factores de riesgo que se desarrollan en

este oficio.
2. Implementar campañas de prevención que involucren no solo al conductor, sino
también a los otros actores como lo son el propietario del automotor y la empresa a
la cual se encuentra afiliado el vehículo.

10
 CONTEXTO LABORAL

(Oficio Taxista)

Se puede evidenciar que en el oficio de conductor de servicio público “ taxista”, es

desarrollado en su mayoría por el género masculino, observando un aumento significativo
de conductores el cual oscila entre 18 y 28 años lo cual podemos catalogar como jóvenes
determinando así como fundamento o consecuencia el desempleo que afronta nuestro país
así mismo se genera otro rango de edad el cual se encuentra dentro de los 50 años en
adelante que por su edad son catalogados como personas mayores y que sin importar su
formación técnica o experiencia laboral no encuentran oportunidades laborales lo cual
conlleva a que estos se involucren en esta labor.

Sus condiciones laborales son planteadas por un ente superior como (Cooperativas,
empresas, y/o dueños de los vehículos) Así mismo vigiladas por la Superintendencia de
puertos y transporte, Policía nacional bajo la coordinación de Transito y el Ministerio de
Transporte.

La labor que desempaña el conductor del vehículo dependiendo si el mismo es de su

propiedad o es arrendado, genera una cuota diaria generada dentro de una jornada laboral,
la cual puede ser en turnos de 12 horas o turnos completo (24horas) lo que desarrolla el
cumplimiento de una cuota (dinero) la cual se suscribe entre el propietario del vehículo y el
conductor, así mismo el conductor debe responder por el combustible y cuidado del
vehículo.

Las actividades desempeñadas por este tipo de trabajadores, es básicamente el

transporte de personas y objetos con el fin de llevarlas de un lugar a otro. Lo que conlleva a
generar un contrato de transporte entre el usuario y el transportador según como lo
determina el “Art. 981 del código de Comercio el cual cita”

11
“El transporte es un contrato por medio del cual una de las partes se obliga para con la
otra, a cambio de un precio, a conducir de un lugar a otro, por determinado medio y en el
plazo fijado, personas o cosas y entregar éstas al destinatario.

El contrato de transporte se perfecciona por el solo acuerdo de las partes y se prueba

conforme a las reglas legales. En el evento en que el contrato o alguna de sus cláusulas sea
ineficaz y se hayan ejecutado prestaciones, se podrá solicitar la intervención del juez a fin
de que impida que una parte se enriquezca a expensas de la otra”.

Para el desempeño correcto de esta labor se debe cernir a lo dispuesto por el código

Nacional de Transito Ley 769 de 2002 el cual nos da las pautas para poder ejercer la actividad

de conductor dentro del territorio nacional tales como:

 Manejar con precaución, No consumir bebidas alcohólicas “Art 26 Num 3 “

 No utilizar ningún dispositivo electrónico mientras se conduce. 2Articulo 131
infracción C-38 de la Ley 1383 de 2010 y las demás que la citada norma contempla”

RECOMENDACIONES

 Las posibles recomendaciones a la cooperativa, dueños y conductores de los

vehículos servicio público (taxi), seria verificar en primera medida el estado
tecinomecnico del vehículo.
 Contar con todos los documentos y que los mismos encuentren vigentes.
 Verificar que cuente con sus respectivos cinturones de seguridad, como también con
los implementos mínimos del botiquín de primeros auxilios, y demás tal y como lo
contempla el “artículo 30 del código Nacional de Transito Ley 769 de 2002.”
 Como recomendación al conductor que maneja por más de dos horas seguidas, debe
realizar pausas activas, dentro de las cuales se debe descender del vehículo y realizar
ejercicios de estiramiento, esto con el fin de evitar sufrir micro sueños o posibles
accidentes los cuales pongan en riesgo la vida de este y de terceros.

12
Generalidades Del Sistema Musco Esquelético
El sistema musco esquelético se caracteriza por la capacidad que tiene de contraerse
y generar movimiento, también es capaz de detener los músculos este con el evitar los
movimientos excesivos de los huesos y las articulaciones generando estabilidad y evitando
daños o malformaciones en la estructura de los mismos.

Los músculos esqueléticos se ubican en todo el cuerpo estos nos permiten que
diferentes funciones como lo son la deglución, micción y la defecación se encuentren bajo
control.
Además, las principales funciones son generar calor esto gracias al homeostasis este
proceso que es notable cuando se realiza ejercicio o esfuerzos corporales, otras de sus
funciones es generar equilibrio, elasticidad y extensibilidad.
Los músculos esqueléticos constan de varios tejidos integrados entre ellos las fibras
musculares esqueléticas, vasos sanguíneos, fibras nerviosas y tejidos conectivos estos
proporcionan la estructura del musculo permitiéndole así que se contraiga y se mueva con
fuerza sin afectar el mismo. Nuestro cuerpo consta de tres tipos de musculo, estirados, lisos
y cardiacos este último se localiza en las paredes del corazón se caracteriza por realizar
movimientos involuntarios y de alta resistencia es decir no se cansa.

Por otro lado, nuestro cuerpo además de músculos posee el esqueleto este es en pocas
palabras un armazón que constituye soporte rígido del cuerpo y se clasifica en los huesos
largos, huesos cortos, huesos planos, irregulares y sesamoideos, también se caracteriza por
tener el esqueleto axial en este se encuentran los huesos ubicados hacia el centro del cuerpo
y el esqueleto apendicular el cual lo conforman 206 huesos entre estos las extremidades.

13
 CUIDADADOS DEL SISTEMA MUSCULO ESQUELETICO

Imagínese cómo los seres humanos serían sin

un sistema esquelético. Da miedo, ¿no? La
mayoría de la población es ignorante acerca de
las implicaciones de no brindar atención al
esqueleto. Por lo tanto, el cuidado apropiado del
mismo es muy esencial. Aquí hay algunos
consejos con los cuales usted puede mejorar su
salud ósea.

DIETA

Todo lo relacionado con la salud se basa

finalmente en la dieta. Como se suele decir, tú
eres lo que comes. Consuma alimentos ricos en calcio. Productos lácteos, queso y otros
lácteos son una excelente fuente de calcio. La investigación dice que para un adulto la
necesidad de calcio promedio es de 1000 mg por día. La vitamina D ayuda en la absorción
de calcio. Así mismo tome el sol por la mañana. Coma los alimentos que son buena fuente
de vitamina D. Los huevos y el pescado son algunos de ellos. Prefiera el pescado como el
arenque y el salmón, que tienen alto contenido de vitamina D. Cuando el cuerpo carece de
calcio, comenzará a extraer calcio de los huesos. Así que una dieta rica en calcio es esencial

14
para preservar la densidad de sus huesos. Modere su consumo de alcohol y evite fumar, ya
que puede aumentar el riesgo de trastornos del esqueleto. El consumo de alimentos ricos en
proteínas y alimentos ricos en fosfato debe ser limitado, ya que puede provocar que el
calcio del cuerpo se excrete. Coma el ajo y la cebolla, ya que tienen contenido de azufre.
Puede incluir los suplementos de minerales como el silicio, magnesio y calcio en su dieta,
si sus requerimientos no se cumplen. Simplemente recuerde que la dieta juega un papel
importante para la salud de sus huesos.

EJERCICIO

Las actividades físicas como correr y caminar con regularidad mejoran la densidad ósea.
Levantamiento de pesas, junto con las rutinas de ejercicios de equilibrio han demostrado ser
orientados para mejorar la salud del esqueleto. Todo el mundo quiere estar en forma y hacer
ejercicio para mejorar la masa muscular, ya que la misma también juega un papel
importante para mantener sus huesos fuertes y sanos.

REVISIONES MÉDICAS

Visite al médico para un examen, que le informará sobre el riesgo de osteoporosis.

Su historial médico, antecedentes familiares, estilo de vida, también influyen en este riesgo.
Lleve a cabo una prueba de densidad ósea, si se lo recomienda su médico. Una puntuación
de 1 a -1 en la prueba indica que usted tiene una densidad ósea normal. Siempre es bueno
tener esta información con usted. Y en términos generales, siempre proteja sus huesos
cuando esté por ahí haciendo un trabajo peligroso, o si le gustan los deportes extremos y en
todas las demás situaciones que puedan ser de peligro para los huesos. Así que use
almohadillas, protectores, casco, etc., siempre que lo crea necesario.

La gente tiene una idea preconcebida de que los huesos no tienen vida. Los huesos
tienen vida, y es por eso que hay que repararlos en caso de fracturas. Contienen células
nerviosas y las células sanguíneas. Los trastornos óseos no muestran síntomas al principio.
Por lo tanto, un chequeo médico regular es esencial para las personas mayores de edad. El
cuidado de la salud del esqueleto es muy importante. Nunca se puede ser inmune a los
15
trastornos esqueléticos tales como bursitis, osteoporosis, artritis, escoliosis y tendinitis,
pero los consejos de salud antes mencionados sin duda reducirán el riesgo de estos
trastornos.

PATOLOGIAS MUSCULO ESQUELETICAS DE ORIGEN LABORAL.

Los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral se

han incrementado de una manera notable en la última
década. Son el principal problema de salud relacionado con
el trabajo en todos los países industrializados y una de las
primeras causas de ausentismo laboral.

¿QUE SON LAS LESIONES MUSCULO-ESQUELETICAS?

Son situaciones de dolor, molestia o tensión de algún tipo de lesión en la estructura

anatómica del cuerpo. Son lesiones que afectan a los tejidos blandos del aparato locomotor
de los huesos, ligamentos, músculos, tendones, nervios y articulaciones y vasos sanguíneos.
Estas lesiones pueden aparecer en cualquier región corporal, aunque se localizan con más
frecuencia en:

∙ Espalda
∙ Cuello
∙ Hombros
∙ Codos
∙ Muñecas
∙ Rodillas
∙ Pies
∙ Piernas

16
Las distintas alteraciones músculo - esqueléticas tienen muchos nombres, por ejemplo:
Teno sinovitis, tendinitis, síndrome del túnel carpiano, epicondilitis, bursitis, hernias de
disco, contracturas, lumbalgias, cervicalitas. Los síntomas suelen manifestarse como

Dolor en los músculos o las articulaciones, sensación de hormigueo en el brazo o la

mano. Pérdida de fuerza y sujeción en la mano. Pérdida de sensibilidad Las causas son
multifactoriales, La diferencia entre la fatiga muscular con las alteraciones músculo-
esqueléticas es que muchas veces se confunden, la fatiga muscular está relacionada con la
intensidad y la duración del trabajo, provoca dolor, su sintomatología es inespecífica y
temporal, aparece y desaparece. Las alteraciones músculo esqueléticas son progresivas y
los síntomas son diferentes, empeoran según las diferentes etapas:

1. Aparece durante el trabajo, dolor y fatiga en las muñecas, brazos, hombros o cuello; se
mejora durante la noche y el descanso semanal. Suele durar semanas o meses.

2. Dolor y fatiga que empieza muy temprano en el día y persiste más tiempo durante la
noche, y que puede incluso interrumpir el sueño. Esta fase puede durar varios meses, los
trabajadores/as suelen tomar pastillas para el dolor, pero siguen trabajando.

3. Dolor, fatiga, debilidad aun cuando se haya descansado Puede interrumpir el sueño, no
pueden hacer tareas cotidianas, ni en el trabajo ni en el hogar. Esta fase puede durar meses
o años, y algunas personas no se recuperan totalmente, e incluso les incapacita para sus
labores cotidianas.

17
ESPALDA
Lesiones

∙ Hernia discal

Ocurre cuando todo o parte de un disco de la columna es forzado a pasar a través de

una parte debilitada del disco. Esto puede ejercer presión sobre los nervios cercanos o la
médula espinal.

• Lumbalgias

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo

origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

• Ciática

Dolor muy fuerte que recorre la parte trasera de la pierna hasta el pie y que se debe
a la compresión, inflamación o irritación del nervio ciático.

• El dolor muscular (mialgia)

Es cualquier dolor agudo, convulsivo y tirante en un músculo. El concepto mialgia

proviene de las palaras griegas myos, que significa músculo, y algos, que significa dolor. El
dolor muscular puede experimentarse de forma extendida (difusa) o en un punto concreto
del cuerpo (local). En un principio puede doler cualquiera de los 600 músculos que posee el
cuerpo humano

• Protrusión discal

Entre las protrusiones más habituales se encuentran las hernias, que consisten en la
salida de un tejido o de un órgano fuera de los espacios corporales en los que se encuentran
normalmente.

• Distensión muscular

Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay

desgarro. Esta dolorosa lesión, también llamada "tirón muscular", puede ser causada por un
accidente, uso inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular.

18
CUELLO

• Espasmo muscular

Se denomina así cualquier contracción muscular involuntaria, exagerada y

persistente, que puede afectar a los músculos estriados (voluntarios) y las fibras musculares
lisas (involuntarias) de los órganos internos. Los espasmos pueden ser tónicos, clónicos y
tónico-clónicos. El espasmo muscular o calambre se trata de una contracción involuntaria
de los músculos que puede hacer que estos se endurezcan o se abulten. Puede producir una
contractura muscular.

•Lesiones discales

Una Hernia Discal es una lesión que afecta a las estructuras que se encuentran a nivel
de la columna vertebral, específicamente entre las vértebras que se conocen como discos
intervertebrales. En ocasiones como ocurre durante los esfuerzos y los movimientos bruscos
el disco se somete a una gran presión con lo que su anillo fibroso se desgarra, bien sea parcial
o totalmente; este desgarro origina un trayecto por donde el material gelatinoso sale de su
sitio originándose una hernia discal.

HOMBRO

∙ Tendinitis

Es la inflamación de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el

hueso. Esta inflamación puede ir acompañada de una hinchazón del tendón. La tendinitis
suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia una vez que se
produce en el paciente y que provoca dolor y aumento de sensibilidad alrededor de la
articulación.

19
• Periartritis

Inflamación de los tejidos blandos que rodean una articulación, especialmente las
bolsas serosas y los tendones. Una de las más frecuentes es la que afecta a la articulación
del hombro (periartritis escapulo humeral o enfermedad de Duplay; puede ser de origen
traumático, secundario a una enfermedad del sistema nervioso o idiopática, y afecta
especialmente a mujeres de mayores de 40 años. Suele cursar con dolor localizado en el
hombro y limitación de los movimientos articulares. El tratamiento consiste la toma de
analgésicos, infiltraciones locales y medidas fisioterapéuticas.

• Bursitis:
Una Bursa es una bolsa pequeña que protege y amortigua los huesos y otras partes
del cuerpo como los músculos, tendones o piel. La inflamación de la Bursa se llama bursitis
y se produce cuando se usa demasiado una articulación o por una lesión. Generalmente, se
presenta en las rodillas o codos. Arrodillarse o apoyar los codos en una superficie dura por
mucho tiempo puede desencadenar una bursitis. También, usar una articulación para hacer
el mismo movimiento una y otra vez, puede agregar tensión e incrementar el riesgo. Los
síntomas de la bursitis incluyen dolor e hinchazón. El doctor puede diagnosticarla con un
examen físico y otros exámenes como rayos X y resonancias magnéticas. También puede
tomar muestras de fluidos (líquidos) del área inflamada para descartar una infección.

CODO

• Codo de tenista, o epicondilitis lateral

20
 Es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. No es sorprendente
que jugar tenis u otros deportes de raqueta provoque esta enfermedad. Sin embargo, otros
deportes y actividades diferentes también pueden ponerlo en riesgo. El codo de tenista en
una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior
del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al
repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto produce dolor y sensibilidad en la
parte exterior del codo.

• Epicondilitis

Inflamación dolorosa de los músculos, tendones y tejidos subyacentes del codo. Es

debida a un sobre esfuerzo y una tensión repetida sobre el antebrazo, cerca del epicóndilo
humeral. Esta contracción repetitiva de las fibras musculares del antebrazo crea una tensión
en los puntos de inserción de los tendones con el hueso.

MANOS

Síndrome del túnel carpiano

es una condición generada por un aumento en la presión o atrapamiento de un nervio a

nivel de la muñeca. Los síntomas pueden incluir adormecimiento, sensación de corriente y
dolor en el brazo, mano y dedos. Hay un espacio en la muñeca llamado túnel carpiano, a
través del cual pasa el nervio mediano y nueve tendones desde el antebrazo hacia la mano.
Se desarrolla el síndrome del túnel carpiano cuando producto de inflamación en este túnel
se eleva la presión comprimiendo el nervio. Cuando la presión es lo suficientemente
elevada para alterar la función del nervio, es posible sentir adormecimiento, corriente y
dolor en la mano y dedos.

21
• Tendinitis:

La tendinitis puede producirse por múltiples motivos. El más frecuente es la repetición

continua y excesiva de ciertos movimientos que se realizan sin adoptar la postura adecuada
para evitar una exigencia desmedida. De este modo, el tendón comienza a inflamarse. En el
caso de las personas ancianas, la tendinitis puede aparecer a partir una pérdida de
elasticidad del tendón y del envejecimiento que experimentan los tejidos. Ciertas
enfermedades, como la diabetes y la artritis, también pueden provocar tendinitis.

• Entumecimiento

Un entumecimiento puede tener causas muy diferentes. Puede ser una indicación de
falta de flujo sanguíneo a la extremidad o una lesión en el nervio. Habitualmente afecta a
las manos (especialmente a los dedos), los pies, las piernas y los brazos, pero el
entumecimiento puede llegar a cualquier parte del cuerpo, dependiendo del motivo que lo
provoque. A menudo se produce un entumecimiento temporal cuando un nervio está
afectado por presión por una postura incómoda. Este es el caso al apoyar el brazo sobre la
silla, o si estando tumbado se apoya mucho tiempo sobre el codo.

• Distensión

Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarro.

Esta dolorosa lesión, también llamada "tirón muscular", puede ser causada por un
accidente, uso inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular.

Piernas

• Ciática

Se refiere a dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna. Es causada por

lesión o presión sobre el nervio ciático. La ciática es un síntoma de otro problema de salud.
No es una enfermedad por sí sola.

• Varices

La insuficiencia venosa crónica, también conocida como varices o venas varicosas, son
venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad, a
22
menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales. Esto hace que las
venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se acumula fácilmente cuando una
persona permanece de pie durante mucho tiempo.

Aparato Digestivo

El aparato digestivo o sistema digestivo es uno de los varios sistemas de órganos por lo que
se encuentra conformado el cuerpo humano. Su finalidad es digerir los alimentos en pos de
la nutrición del organismo, aportando de este modo los nutrientes necesarios que el ser
humano necesita para su desarrollo. Una función importante del sistema digestivo es la de
desechar todo aquello que no haya servido durante la digestión, por lo cual se encarga de
eliminar el material denominado (Fecal) a través del trabajo intestinal. Consta de dos
partes: El tubo digestivo y las glándulas anexas o anejas.

El aparato digestivo está compuesto por

 BOCA
 FARINGE
 ESOFAGO
 ESTOMAGO

23
  INTESTINO DELGADO
 INTESTINO GRUESO

 ANO
 GLANDULAS SALIVALES
 PANCREAS
 HIGADO

BOCA

Es la cavidad por donde entran los alimentos al organismo, y donde se comienza el

proceso digestivo, en la misma se produce lo que se llama masticación y luego se forma el
bolo alimenticio. La misma está compuesta por un labio superior y otro inferior.

FARINGE

Es un tubo muscular que comunica el aparato digestivo con el respiratorio.

Comunica a la boca con el estómago sirviendo como conductor del bolo alimenticio y tiene
una válvula llamada (Epiglotis), que cierra las vías respiratorias durante la (Deglución),
formando parte del sistema digestivo. Así mismo, conduce el aire desde la nariz y la boca
hasta la laringe por lo que también participa en el sistema respiratorio.

24
ESTOMAGO

Es un órgano muscular y uno de los órganos principales del sistema digestivo.

Tiene forma de saco y allí se realizan múltiples procesos digestivos, la principal de ellas es
la descomposición de alimentos. Por su parte superior se comunica con el esófago, y por su
parte inferíos, con el intestino, en una sección llamada (Píloro), esto se realiza por medio de
aberturas musculares que controlan la entrada y salida de comida.

ESOFAGO

Es un tubo conformado de músculos, que comunica

La faringe con el estómago, sus paredes se encuentran unidas y solo
Se abren cuando pasa el bolo alimenticio.

HIGADO

Es la glándula más grande dentro del cuerpo humano, es un órgano que libera
sustancias químicas que dan órdenes a otros órganos del cuerpo. Tiene muchas funciones,
entre ellas intervenir en el metabolismo de los nutrientes fabricando enzimas, protrombina,
etc.

25
INTESTINO DELGADO

Es un tubo muscular en donde se realiza la absorción de los alimentos, sus misiones

principales son; Terminar la digestión del quimo, absorber agua, sales, hidratos de carbono,
grasas, proteínas y las vitaminas necesarias. Los productos absorbidos van a un sistema de
venas que lo conducirán a todas las células del cuerpo.

INTESTINO GRUESO

Es un órgano con estructura de tubo muscular que forma parte del sistema
digestivo, comunica el intestino delgado con el ano. Está formado por tres porciones;
Ciego, colon y resto.

ANO

Es un orificio que se halla en el extremo terminal (Inferior) del tubo digestivo, Está
constituido por el musculo esfínter voluntario (Esfínter externo del ano), recubierta de
mucosa, y se trata de una abertura a través de la cual los materiales de desecho de la
digestión salen del cuerpo.

GLANDULAS SALIVALES

Son las glándulas que segregan saliva, cuya función es iniciar la digestión de los
alimentos al humedecerlos para ayudar en el proceso de digestión de carbohidratos y

26
grasas. Existen tres tipos de glándulas salivales en la boca; Las parótidas, las submaxilares,
y las sublinguales que son los productores de saliva.

Flujograma

27
Patologías Laborales Del Aparato Digestivo

El aparato digestivo es vulnerable a diversas patologías de origen orgánico, el

cuerpo humano no está exento de algunas enfermedades y muchas otras de ellas derivan de
las labores que se realizan a diario

El estrés es uno de los responsables directos de las enfermedades físicas, psíquicas y

sociales más comunes que afectan al hombre. Estrés significa esfuerzo de
adaptación tanto para cambios positivos como para negativos. El estrés sano se
interpreta como un desafío o reto positivo y el estrés prejudicial activa el organismo
a adaptarse a una situación que interpreta como una amenaza generando
enfermedades y sufrimiento. (Sosa. 2011. p.1.)

Estreñimiento

El estreñimiento crónico son evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad

para evacuar que persiste durante varias semanas o más

Ulceras pépticas

Son muy frecuentes las úlceras pépticas que consisten en la obstrucción de la

mucosa en la zona del estómago, denominada úlcera gástrica o del duodeno (úlcera
duodenal), quedando sus paredes expuestas al ataque de los jugos digestivos e,
incluso, pueden llegar a ser perforadas. Hay varios factores que aumentan el riesgo
de padecerlas: predisposición genética, consumo de tabaco, consumo excesivo de
café y alcohol y el uso regular de algunos medicamentos como aspirina. El estrés y
la tensión nerviosa también pueden predisponer a una persona a padecer una úlcera.
(Bedolla, Cerna, Abel. 2009. P 10.)

Dispepsia

La dispepsia es un conjunto de síntomas que se presentan de forma continua o

intermitente (Dolor, malestar general, pesadez tras las comidas y/o sensación de plenitud),
que se localiza en la parte alta del abdomen (en el hueco del estómago) y que se puede
acompañar de náuseas, vómitos, distensión abdominal

28
Colon Irritable

Colon irritable, es otro término que se usa para referirse al síndrome de intestino
irritable, un trastorno frecuente caracterizado por calambres abdominales, dolor abdominal,
hinchazón, estreñimiento y diarrea

Diarrea

Movimientos intestinales más frecuentes con heces blandas y líquidas

Muchas de estas patologías derivadas del estrés, la depresión y la ansiedad tienen

consecuencias bástate negativas para el organismo, a nivel organizacional es importante
que las directivas y los mismos trabajadores tomen acciones que permitan mitigar estos
riesgos, y que las personas tomen o tengan muy presentes, por esto generamos una serie de
recomendaciones básicas para el cuidado del organismo

Tener una sana alimentación, basada en el consumo proporcionado de alimentos y

sus nutrientes, según Bedolla, Cerna, Abel 2009. El estreñimiento se debe a tener malos
hábitos alimenticios, pero esta problemática puede generar muchas molestias como las
hemorroides. Lo cual para un trabajo que requiera estar mucho tiempo sentado puede ser
bastante molesto eh incluso producir otros traumas como llagas en el ano

Evitar el consumo de sustancias psicoactivas, para prevenir problemas de ansiedad y

depresión

Realizar pausas activas con el fin de evitar que el exceso de trabajo y el poco
descanso lleve al cuerpo a niveles de cansancio perjudiciales

El consumo de alimentos debe ser en horarios establecidos y con el suficiente

tiempo de reposo para que el cuerpo se relaje y salga de la rutina por momentos

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Referencias

Sosa EC. Qué es el estrés ocupacional, enfermedades derivadas y las reconocidas por la
legislación colombiana. Rev CES Salud Pública 2011; 2(1): 56-65. https://search-proquest-
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Aparato digestivo/ Slide Share (Marife Lara) 21 de abril del 2017- Recuperado el 9 de
septiembre del 2019)

Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER).

https://www.mayoclinic.org/es-es/symptoms/diarrhea/basics/definition/sym-20050926

Bedolla, Cerna, Abel. Sistema digestivo, El Cid Editor | apuntes, 2009. ProQuest Ebook
Central.
http://ebookcentral.proquest.com/lib/bibliouniminutosp/detail.action?docID=3182350.

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