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LA CASTRINA
Aprendizajes Esquema corporal, patrones motrices básicos, como correr, atajar, lanzar, patear, batear, reptar.
previos
Habilidades Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción (correr, saltar, caminar, entre otros) en diferentes juegos y actividades físicas lúdicas.
- Ejecutar habilidades motrices básicas de manipulación (lanzar, recibir, patear, entre otros) en diferentes situaciones por medio de variadas actividades físicas y
juegos.
- Ejecutar habilidades motrices básicas de equilibrio (levantar, inclinarse, estirarse, girar, empujar, colgarse) en diferentes situaciones por medio de variadas
actividades físicas y juegos.
- Practicar hábitos de higiene, prevención y seguridad durante la práctica de actividad física.
- Utilizar implementos en forma segura.
- Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividades de calentamiento.
- Reconocer sensaciones corporales provocadas por la práctica de actividad física.
Contenido disciplinar:
Identifican las distintas respuestas corporales provocadas por la actividad física, como aumento del ritmo de la respiración, sudor y dificultad al hablar.
Identifican qué tipo de actividad física (baja, moderada o intensa) incrementa más los latidos del corazón, guiados por el docente.
Identifican las partes del cuerpo que usaron durante la actividad.
1 Presentación, y que dibujen que comen en un dia normal. Hojas , lápices. Evaluación de proceso
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
2 Pesar y medir a todo el curso. Hojas, lápices de Evaluación de proceso
Calcular el IMC y entregar información a la profesora jefe. colores
Habito de higiene y cuidado del cuerpo Hojas, lápices, Balones, Evaluación de proceso
Colchonetas,
Telas, pañuelos
3 calentamiento lúdico aplaudir a un ritmo determinado, mover las caderas como si tuvieran un aro Pelotas de papel, cono de carton Evaluación de diagnostico.
(ula-ula) provocando movimientos de la articulaciones, Ejecutan juegos durante un
evaluar, todo a base de entregar orden, para ver su coordinación oculo manual, que observe a tiempo determinado para
desarrollar la resistencia.
través de un cono, con que mano recibe una pelota de papel, que golpee una pelota con el pie.
Nombrarle partes del cuerpo y ver si ellos lo pueden tocar en su cuerpo y después en el del
compañero. Nombrar un objeto animal o profesión y ver la capacidad de expresion corporal del
niño.
contar una historia mientras ellos están acostados en el suelo con los ojos cerrados, sin moverse ni
hablar, tratando de relajarse lo que mas puedan
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
4 Trotan Juegan en parejas al “monito mayor”, en el cual uno realiza un gesto o acción y el otro le Pañuelos, hojas de diario Evaluación de proceso
imita, luego cambian los roles.
libremente por la sala, cada uno con un pañuelo en la mano. Se lo colocan a otro niño
o niña encima de las parte del cuerpo indicada por el docente.
Juegan reconociendo, nombrando y moviendo las diferentes partes del cuepo, indicadas por el
profesor.
Sentados conversar de clase.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
5 Recorren con el docente el lugar donde se realizará la actividad física y señalan aquellos lugares Hojas, lápices, Evaluación de proceso
u objetos que podrían ser causa de accidentes: palos, ventanas, clavos, alambrados, etc. Balones,
En parejas, juegan al “espejo”, en el cual uno de los participantes exploran las articulaciones y sus Colchonetas,
movimientos y dan respuesta a preguntas, por ejemplo: ¿Cómo Telas, pañuelos
se mueven los hombros, codos y muñecas? ¿Cómo se mueven la pelvis, las rodillas y los
tobillos?
¿Qué diferencias de movimiento existen entre la articulación del hombro y la rodilla?pantes sigue
el movimiento de
sus compañero y, luego, invierten los roles, explorando las diferentes posibilidades de
movimiento, de sus articulaciones y segmentos, variando planos y ejes de acción.
Exploran las articulaciones y sus movimientos y dan respuesta a preguntas, por ejemplo: ¿Cómo
se mueven los hombros, codos y muñecas? ¿Cómo se mueven la pelvis, las rodillas y los
tobillos?
¿Qué diferencias de movimiento existen entre la articulación del hombro y la rodilla?
Comentan si sabían y entendían lo que tenían que hacer durante la clase.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
6 Trotar por toda la cancha en distintas direcciones y velocidades. Pedazos de telas, pañuelos. Evaluación sumativa.
En un lado de la cancha hacerlos jugar, mientras que en la otra se realiza la prueba. Identifican las distintas
respuestas corporales
provocadas por la actividad
física, como aumento del ritmo
de la respiración, sudor y
dificultad al hablar
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
7 Combinan dos o tres acciones simples: trotan, caminan y saltan en punta de pie, siguiendo Balones de distinto tamaños, Evaluación de proceso
las indicaciones del docente o de un alumno o alumna. colchonetas.
Siguen la consigna dada por el docente de sacudir, levantar, golpear, etc. un pie y la mano
del mismo lado, luego del otro. Comentan con cuál lado les resultó más fácil.
Realizan actividades que implican la utilización del segmento más hábil para la manipulación
o conducción de algún implemento (lanzar, chutear, deslizar, empujar, recibir con una mano,
botear con una mano, lanzar con una mano, saltar en un pie, etc.).
Participan en juegos de relevo que afiancen la dominancia lateral, como por ejemplo: correr
con testimonio, con globo, con neumático, saltando en un pie, etc.
Comentan para qué les pueden servir estos ejercicios y juegos en la vida diaria.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
8 Aros, colchonetas, cuerdas. Evaluación de proceso
En parejas, trotan juntos. Se separan y se vuelven a juntar. Cambian de lugar. A un signo del
docente, cambian de pareja.
Realizan saltos hacia delante; saltos con un pie para caer en los dos.
Saltan, en un pie, una hilera de aros ubicados en el suelo. Primero, los aros debEn parejas, trotan
juntos. Se separan y se vuelven a juntar. Cambian de lugar. A un signo del
docente, cambian de pareja.
Realizan saltos hacia delante; saltos con un pie para caer en los dos
.en estar en línea recta y luego de algunas repeticiones, pueden estar dispuestos en curva o zig-
zag. Los niños y niñas deben realizar estos ejercicios, primero, con la pierna dominante, y luego
intentarlo con la pierna no dominante, y comparar su habilidad de salto y desplazamiento en
ambas situaciones.
El docente dibuja en el patio varios círculos rojos y azules, unidos unos a otros. Los niños y
niñas se paran encima libremente. A una orden del docente, colocan su pie izquierdo en un
círculo rojo y el pie derecho en uno azul, cuidando de que en un círculo no haya más de dos
pies. Luego, el docente les pide que coloquen los dos pies en uno de los círculos, habiendo
solo un niño en cada círculo; luego, el pie derecho en el círculo rojo y el izquierdo en el azul.
Conversar de la clase, si entienden lo enseñado.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
9 Jugaran distintas tipos de pintas, colores, pinta en parejas. Cuerdas o lanas, colchonetas. Evaluación de proceso
Se desplazan por el terreno efectuando caminatas, trotes y carreras suaves.
Corren en forma suave en un terreno hasta medio campo y después aceleran hasta llegar al final.
Saltan un banco sueco o cuerda, de un lado a otro con los pies juntos. Esta actividad puede
realizarse con rebote o sin rebotes.
Conversar con los alumnos que más les gustó y lo que menos les gustó de la clase; lo que les
resultó más fácil y más difícil.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
10 Cuerdas, colchonetas Evaluación sumativa
Trote por toda la cancha siguendo las instrucciones del profesor. Identifican las partes del cuerpo
que usaron durante la actividad
La cancha divida por conos, en una mitad los alumnos jugaran al pillarse, al alto o las quemadas, y
en la otra mitad se tomara la prueba
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ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
ESCUELA BASICA PARTICULAR Nº 18
LA CASTRINA
Contenido disciplinar:
Conocen su cuerpo en relación con el espacio.
-Conceptos de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
- Concepto de hábitos de higiene, como lavarse las manos, la cara, ducharse, cambiarse de ropa después de realizar actividad física.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
Utilizando diversos materiales, tales como globos, papel de diario, telas, etc., los niños y
niñas exploran las diversas formas de movimiento de los objetos y se les invita a imitarlos.
Por ejemplo, usando un globo los estudiantes imitan: cómo se infla y se afloja, su sonido al
desinflarse, su forma de flotar, etc. Luego, se retiran los globos y los niños y niñas deben
evocar la imagen del objeto intentando reproducir la calidad del movimiento de la mejor
manera posible. Esto, a diferentes velocidades: rápido o en cámara lenta.
Después de la actividad física, los niños y niñas limpian y ordenan el lugar donde realizaron
la actividad física.
14 Trotes suaves alrededor de la cancha, en zigzag, recto, diagonal etc. Fotografías, dibujos, Evaluación de proceso
A partir de dibujos o fotografías de personas que expresan diferentes sentimientos con las
expresiones del rostro, las identifican e imitan.
A partir de estímulos musicales, expresan sentimientos y emociones con el cuerpo.
Usando su cuerpo como medio de comunicación realizan creaciones simples individuales
y/o grupales, en base a narraciones tales como cuentos, historias, canciones, etc.
Realizan ciertos hábitos higiénicos, tales como: lavarse las manos y cara, cambiarse la ropa
transpirada por ropa seca, peinarse, etc.
Hojas, lápices, Evaluación de proceso
Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
15 Trotando alrededor de la cancha buscar cosas que nos puedan dañar, correrlas o quitarlas. Fotografías dibujos Evaluación sumativa
Por lista llamar a os alumnos y tomar la prueba Instrumento; Observación
sistematica.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
16 Carreras en distintos ritmos marcado por el silbato. Radio, balones Evaluación de proceso
En un espacio delimitado marcan el centro y cuatro esquinas que designan con los números
1, 2, 3 y 4. Corren por el centro del terreno y cuando el docente dice un número (1, 2, 3, 4)
todos deben correr hacia la esquina correspondiente a ese número.
Juegan a “pillarse” en un espacio previamente delimitado. Uno o varios niños o niñas pillan
y los demás corren para evitar ser pillados. Luego, él o los pillados pasan a pillar. Además, se
establece la siguiente condición: los niños y niñas no pueden parar de desplazarse, ya sea
caminando, corriendo, etc.
Acostados en el suelo conversar de los ejercicios.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por Hojas, lápices, Evaluación de proceso
el ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
17 Trotes en pareja, en trios, de a cuatro y asi hasta unir a todos los niños. balones Evaluación de proceso
Forman círculos de 3-4 integrantes. Uno sostiene la pelota y la lanza al aire dando un pequeño
salto, el que la toma hace lo mismo y así sucesivamente. Es condición del juego saltar al lanzar y
recibir. El que no salte o se le caiga la pelota, pierde.
Se divide la clase en grupos de 6-8 alumnos. Cada grupo hace una fila que se sitúa
aproximadamente a dos metros de unos tarros,aros o algun elemento que sirva como blanco .
sentados lanzarse el balón de un compañero a otro, al momento de lanzar diran el nombre del
compañero al que va el balón, el que se equivoca penitencia( cantar, bailar).
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por Hojas, lápices, Evaluación de proceso
el ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
18 Calentamiento basado en la limpieza y el orden de la cancha, retirar todo lo que nos pueda hacer balones Evaluación sumativa
daño. instrumento;Observación
sistematica.
En un sector de la cancha juegos de competición por equipos, la otra mitad el profesor tomara la
prueba.
El cuerpo humano, musculatura, huesos y articulaciones, respuesta del organismo provocada por el Hojas, lápices, Evaluación de proceso
ejercicio. Balones,
Colchonetas,
Telas, pañuelos
ESCUELA BASICA PARTICULAR Nº 18
LA CASTRINA
Contenido disciplinar:
Formas de expresión, como rondas o bailes.
Formas de registro de actividad física diaria.
Reglas de juego.
FECHA ACTIVIDADES RECURSOS EVALUACION
HORA
1 Explicar la actividada, con todos los detalles. Fotos,dibujos, Evaluacion en proceso
colchonetas, balones.
Individualmente, se desplazan libres por el espacio y, a la voz del docente que indica una
acción, se ubican tomando como referencia personas u objetos fijos. Por ejemplo, el
docente señala: correr a la derecha de la mesa, situarse delante del pizarrón, ubicarse
debajo de las colchonetas, etc.
Corregir errores y reforzar a los alumnos que mas les costo la actividad.
Corrección de errores.
6 Explicar en sala de clase la actividad y enseñar algunas canciones. Radio,cd de musica infantil. Evaluacion de proceso
7 Jugar con diferentes objetos de forma libre en un espacio delimitado. Radio, cd con musica, tiza. Evaluacion de proceso
En la sala de clase, explicar de forma ludica lo que es el ritmo, escuchando diferentes
estilos musicales, y como es el movimiento del cuerpo para cada uno de estos.
Participan en danzas o rondas que implican moverse a la derecha o izquierda. Por ejemplo,
coreografías básicas de trotes nortinos o iniciación a los bailes chilotes (“el vals”, “el
costillar”, “el pavo”, etc.). con musica suave, realizar movimientos suaves.
Aprendizajes Habilidades motrices básicas, como lanzar, patear, recibir, girar, suspenderse, rodar; entorno natural.
previos
Habilidades Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio en diferentes entornos.
Usar una variedad de entornos y ambientes para la práctica de actividad física.
Actitudes Demostrar confianza en sí mismos al practicar actividad física.
Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.
Respetar la diversidad física de las personas, sin discriminar por características como altura, peso, color de piel o pelo, etc.
Demostrar disposición a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar consejos y críticas.
Palabras Rol, trabajo en equipo, actividades físicas al aire libre, autocuidado.
claves
Estrategias Actividades de los alumnos:
Metodológicas Desarrollan el movimiento en diferentes ambientes y entornos, como el patio del colegio, plazas
Contenido disciplinar:
Autocuidado, Rol y liderazgo
1 Trote suave por toda la cancha y seguir las ordenes del profesor. Balones de diferentes Evaluación de proceso
tamaños.
Lanzan el balón al aire y lo recogen sin que caiga al suelo.
En parejas, tiran la pelota al aire y cada uno recoge la del compañero o compañera, sin que
esta caiga al suelo.
Se pintan tres círculos con tiza en el suelo y con tres intentos de lanzamiento, chutes o
golpes se invita a los niños y niñas a dejar la pelota en el centro de los círculos.
Conversar de la clase.
Actividad intramuro. Y pedir materiales para futura actividad. Dibujos, lapices, juegos de
salon.
2 Jugar al monito mayor, imitar los movimientos. Balones, disco, pelotas de Evaluacion de proceso
papel, aros
Botan el balón, pasan por debajo y vuelven a recogerlo sin que dé otro bote en el suelo.
En grupos de 3 niños o niñas, se colocan en círculo y se ponen una aro sobre sus cabezas.
Se desplazan por el lugar, sin tocar el aro con las manos. Prueban colocándose el aro en
otras partes del cuerpo.
Jugando en pareja lanzan el disco volador evitando que este caiga al suelo.
Creación de materiales de juegos, zancos. Tarros, cuerdas, tempera o
papel.
3 Jugar al pillarse mover las articulaciones. Tarros cordeles, tiza, Evaluacion de proceso
cuerdas
Utilizando unos zancos hechos por ellos mismos (con tarros y cordeles), se desplazan
libremente. Luego pueden avanzar sobre filas, círculos u otras figuras marcadas en el piso
con tiza.
Recorren un trayecto sorteando los obstáculos dispuestos en el terreno.
Crean distintos recorridos con los implementos y espacio disponibles.
Conversar de la clase.
Correccion de errores.
10 Se realizan un par de practicas, para luego comenzar con la evaluacion. Silbatos, radio, cd musica, Evaluación s Ejecutan movimientos
tiza. espontáneos por medio de sonidos o
ritmos musicales.umativa