U. P. T.

- FAEDCOH
Escuela Profesional de Humanidades
Carrera Profesional de Psicología

MECANISMOS DE DEFENSA Y ESTILOS DE AFRONTAMIENTO

A continuación se explicara como ante alguna situación estresante el ser humano

enfrenta o maneja de una manera muy propia una situación protegiéndose así de lo que
él cree que sea una amenaza.

Mecanismos de defensa:

Los mecanismos de defensa son funciones psíquicas reguladoras que se asemejan a la

manera de trabajar de un relé. Su misión, dentro del psiquismo, es la de regular las
cargas de energía (disminuyendo la tensión psíquica) para "proteger" el equilibrio y
evitar toda clase de trastornos o perturbaciones producidas por exceso de excitación
emocional.

Existen diferentes autores dentro de psicoanálisis que proponen tipos de mecanismos

de defensa Otto Fenichel en su obra Teoría psicoanalítica de la neurosis hace una
exposición bastante amplia de los "mecanismos de defensa" se clasifican como
patógenos y no patógenos las cuales son:

 SUBLIMACIÓN: (DEFENSA NO PATÓGENA)

La sublimación es una defensa exitosa, necesita de mucha libido. Los impulsos

sublimados encuentran su forma de salida por una vía artificial, el impulso originario
desaparece, se le quita la energía en beneficio de una catexia de su sustituto. La
sublimación se caracteriza por:- Una inhibición del fin. Una completa absorción de un
instinto por sus secuelas

 DEFENSAS PATÓGENAS:

Forma de manejar los conflictos entre las exigencias instintivas y el temor o los
sentimientos de culpa. Las contra catexias contienen los instintos, estos tratan de
bloquear su descarga haciéndolas perder con ello la conexión con el resto de la
personalidad y mantenerse inalterado en el inconsciente Al no poderse descargar
directamente, lo hacen de forma indirecta, asociando su energía a otro impulso que
está vinculado, aumentándolo o alterando la cualidad del efecto. Este impulso sustituto
toma el nombre de derivado. Todas las defensas patógenas tienen su raíz en la
infancia, si las defensas infantiles son abolidas, los impulsos rechazados recobran su
vinculación con la personalidad

Página 1 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

1. Negación

La negación de una percepción puede ser un compromiso entre el hecho de adquirir

conciencia de los datos proporcionados por la percepción y la tendencia a negar.

Un hecho dis placentero puede ser reconocido y negado alternativamente, es el caso

del recuerdo encubridor. En esta situación puede ser ofrecida a la percepción o a la
memoria una especie de objeto sustituto, este será aceptado, yla lucha se decidirá en
favor a la represión. Recuerdo encubridor: es de carácter retroactivo, el yo acude a los
recuerdos en busca de imágenes que pueda ofrecer en calidad de sustitutos a su
conciencia, también las percepciones reales son examinadas por el yo para servir de
imágenes sustitutivas. El yo dispone de valencias libres para las experiencias
encubridoras y se siente aliviado una vez dado con ellas.

2. Proyección:

La proyección es una operación por medio de la cual el sujeto expulsa de si y localiza

en el otro (persona o cosa) cualidades, sentimientos, deseos, incluso "objetos", que no
reconoce o que rechaza en si mismo.

La proyección es un derivado de la primera negación (quiero poner distancia entre esto

y yo). Las emociones o excitaciones que el yo trata de rechazar son "escupidas" y
luego sentidas como cosa fuera del yo. El impulso censurable, en lugar de ser
percibido por el yo, es percibido por otra persona. Las reacciones arcaicas que en las
primeras fases del desarrollo se producen automáticamente, son, más tarde, amansadas
por el yo y utilizadas por este para sus fines de defensa.

3. Introyección:

La introyección está próxima a la incorporación, que constituye el prototipo corporal

de aquella, pero no implica necesariamente una referencia al límite corporal. La idea
de tragar un objeto es una expresión de afirmación, es el prototipo de la satisfacción
instintiva, no de la defensa contra los instintos. En la etapa del yo de placer puro, todo
lo que es placentero es introyectado; o sea, en última instancia, todos los fines
sexuales son derivados de fines de incorporación.

La introyección es el prototipo de la recuperación de la omnipotencia previamente

proyectada sobre los adultos, pero la incorporación, si bien es una expresión de amor,
destruye los objetos como tales cuando el yo toma conciencia de esto, utiliza este
mecanismo para fines hostiles.

Página 2 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

4. Represión:

Esta consiste en el olvido (intencional) de impulsos internos o hechos externos o un no

darse cuenta de los mismos, los cuales representan posibles tentaciones o castigos por
causas o exigencias instintivas censurables, o meras alusiones a tales exigencias. Este
hecho de olvidar tiene el propósito de aminorar sus efectos reales, así como el dolor
que implicaría hacerse consciente de los mismos.

La represión propiamente dicha es el mecanismo principal de la histeria. Expresa una

actitud en la cual la cosa censurable es tratada simplemente como si no existiera.
Cuanto más exigente en el sentido de imponer prohibiciones, tanto más es estimulada
en los niños la represión El motivo de la represión es la tendencia a contener, paralizar,
aquello que ha sido reprimido de la motilidad.

Puesto que lo reprimido sigue existiendo en el inconsciente y crea derivados, la

represión no se efectúa nunca de una vez y para siempre. El mantenimiento de esta,
requiere un gasto de energía, ya que lo reprimido trata de encontrar una vía de escape.

5. Formación reactiva:

Hay muchas actitudes neuróticas que constituyen evidentes tentativas anegar o

reprimir ciertos impulsos, o de defender a la persona de algún peligro instintivo. Se
trata de actitudes constreñidas y rígidas que estorban la expresión de los impulsos
opuestos, que, no obstante, se abre camino a distintos modos. Estas actitudes opuestas
de carácter secundario, toman el nombre de formación reactiva. Estas, parecen ser una
consecuencia y una forma de reaseguramiento de una represión ya establecida. Es un
tipo de represión en la cual la contra catexias es manifiesta y evitan las represiones
secundarias produciendo una modificación definitiva en la personalidad. La persona
que ha elaborado formaciones reactivas ha modificado esta estructura como si el
peligro estuviera siempre presente, en forma tal que pueda hallarse en cualquier
momento en el que el peligro aparezca.

Un neurótico obsesivo que crea una verdadera formación reactiva contra el odio, se
convierte en lo contrario; es decir, la formación reactiva puede hacer uso de pulsiones
cuyos fines son opuestos a los de la pulsión originaria. (un conflicto entre un impulso
instintivo y una ansiedad o un sentimiento de culpa pueden ocultarse bajo la apariencia
de un conflicto de instintos).

6. Anulación:

Mecanismo psicológico mediante el cual el sujeto se esfuerza en hacer como si

pensamientos, palabras, gestos o actos pasados no hubieran ocurrido, para ello utiliza

Página 3 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

un pensamiento o un comportamiento dotado de una significación opuesta. Se trata de

una compulsión de tipo "mágica" particularmente característica de la neurosis
obsesiva. La finalidad de la compulsión de repetición es repetir el mismo acto, pero
despojado de su secreto inconsciente, o con un significado inconsciente opuesto al
primero. Tal como la formación reactiva, la anulación puede tener su origen en el
incremento de la fuerza de una pulsión instintiva que se opone a la pulsión primitiva,
con lo que la actitud de defensa se condensa con una actitud instintiva que pugna por
lograr un placer erógeno. Un fracaso del mecanismo de anulación explica varios
fenómenos en la neurosis obsesiva como por ejemplo, el aumento en las repeticiones a
causa que ninguna de ellas le ofrece seguridad; o ciertas formas compulsivas de
contar, o dudas de carácter obsesivo, etc

7. Aislamiento:

Este mecanismo es típico en las neurosis obsesivas consiste en aislar un pensamiento o

un comportamiento de tal forma que se rompan sus conexiones con otros
pensamientos o con el resto de la existencia del sujeto. El paciente no ha olvidado sus
traumas patógenos, pero ha perdido la huella de sus conexiones y de su significado
emocional. Lo que actúa es una contracatexias; su acción consiste en mantener
separado lo que en realidad corresponde que este unido. Hay veces que estos pacientes
necesitan comenzar y finalizar su hora de análisis con ciertos rituales, que sirven para
aislar las sesiones analíticas de aquello que ocurre antes y después de las mismas.
También se conserva tranquilo al trazar los acontecimientos más apasionantes pero
luego, a propósito de un asunto diferente, despliega una emoción incomprensible, sin
darse cuenta de que esa emoción ha sido desplazada. Un aislamiento frecuente: es el
que se establece entre los impotentes sexuales y los de ternura de la sexualidad.

Muchos niños tratan de resolver conflictos aislando ciertas esferas de la vida (escuela,
hogar y/o vida social, secretos de su soledad, etc.) Representan la libertad instintiva y
la otra el buen comportamiento El niño llega a desdoblar su personalidad (dos niños
con distintos nombres, uno bueno y otro malo).Otro tipo de aislamiento es el que
representan los intentos de resolver conflictos acerca de la ambivalencia. (Amando a
una persona y odiando a la otra - estos sentimientos no establecen contacto entre
sí).Desde el punto de vista genético, el mecanismo de aislamiento se halla vinculando
el antiguo tabú del contacto. Este tabú, puede ser dirigido contra cualquier impulso
instintivo. Hay impulsos no prohibidos ya sean de carácter sensual, o bien agresivos o
de ternura, cuya finalidad no presupone el hecho de tocar el objeto.

8. Regresión:

Dentro de un proceso psíquico que comporta una trayectoria o un desarrollo, se

designa así, en retorno en sentido inverso, a partir de un punto ya alcanzado, hasta otro
Página 4 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

situado anteriormente.

En un sentido tópico: se efectuara a lo largo de una sucesión de sistemas psíquicos

que la excitación recorre según una dirección determinada.

En sentido temporal: Supone una sucesión genética y retorna a fases superadas.

En sentido formal: Designa el paso a modos de expresión y de comporta-mientas de

un nivel inferior. La regresión es algo que le ocurre al yo. En general, parece ser
puesta en marcha por los instintos, los cuales, al ser bloqueada la satisfacción directa,
buscan un sustituto. El requisito para este mecanismo es una peculiar debilidad de la
organización del yo. Este mecanismo opera y es distinto a los demás.

Hay dos tipos de regresión

a) Regresión de formas adultas a formas infantiles de sexualidad (esta regresión es el

requisito previo de las neurosis). Todo desengaño o amenaza que afecte la
sexualidad adulta, puede hacer que una persona vuelva a aquellos niveles de su
sexualidad infantil a los que inconscientemente se halla fijada. (ósea, a niveles que
han sido reprimidos y que se mantienen invariables en el inconsciente).

b) Regresión al narcisismo primario, o a la etapa de desarrollo anterior a la

diferenciación final del yo y el ello. Cuando se produce esta regresión, se produce
el bloqueo del yo.

DEFENSAS CONTRA LOS AFECTOS:

Estas defensas tratan de evitar el dolor del pánico traumático o la pérdida de la

autoestima. En consecuencia, toda defensa es, en última instancia una defensa contra
los afectos.

1. Bloqueo (represión) de afectos: Las tendencias inconscientes favorables al afecto,

al ser bloqueadas crean derivados, se delatan en sueños, síntomas, y otras
formaciones sustitutivas. Se delatan sencillamente en un estado general de
debilidad, causado por el consumo excesivo de energía. La formación del derivado
origina una inestabilidad afectiva general, como primera consecuencia de la
defensa contra los afectos mediante el bloqueo de la descarga.

2. Postergación de los afectos: (desplazamiento)El desplazamiento en el tiempo con

el simple resultado de una aparición posterior de la reacción afectiva y el de evitar,
de este modo, el reconocimiento de la situación que ha dado motivo a este
mecanismo, es el caso de desplazamiento de un afecto .La rabia puede ser
soportada sin descarga por un corto tiempo, pero después tiene que ser descargada,
sea contra quien fuese .El mecanismo de la postergación del afecto no se limita a

Página 5 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

la rabia y la aflicción. Esta forma de postergación del miedo puede tener el efecto
de salvar la vida, por cuanto posibilita una acción voluntaria que de otro modo
podría ser paralizada por el miedo. La postergación es un caso de desplazamiento.
El desplazamiento del objeto se conoce debido al estudio de las fobias a los
animales.

3. Equivalentes de afectos: Las inervaciones de descarga típica pueden producirse

total o parcialmente, pero su significado psíquico se mantiene inconsciente. Este es
el modo en que se originan los equivalentes de afecto. Todos los afectos pueden
ser reemplazados de igual manera, por equivalentes de sensaciones románticas.

4. Formaciones reactivas contra los afectos: Estamos habituados a ver la utilización

de la vergüenza y el asco como defensas sexuales, y nos sentimos inclinados por
ello, a considerar una conducta desvergonzada, o el recurso ostentoso a lo
repugnante, mas como una irrupción de los instintos sexuales infantiles que como
una formación reactiva contra los afectos.

5. Cambio de cualidad de los afectos: El yo modifica la cualidad de las experiencias

afectivas.

6. Aislamiento de 105 afectos: estos afectos pueden ser aislados de sus conexiones
psíquicas al precio de una contra catexis especial.

7. Proyección e introyección de afectos: Los afectos pueden ser proyectados, o sea,

percibidos en otra persona, para evitar percibirlos en si. Por introyección "tragarse
la propia emoción ".Como todas las defensas estas defensas contra los afectos
pueden fracasar. La ausencia de afectos puede convertirse en lo opuesto.

8. Defensa contra sentimientos de culpa: El yo se ve obligado a establecer una doble

contra catexis y a luchar simultáneamente contra los deseos censurables del ello y
las exigencias del Súper Yo. Los sentimientos de culpa pueden ser reprimidos.
Toda culpa puede ser sobrellevada más fácilmente si algún otro ha cometido el
mismo hecho. El compartir la culpa, tiene también una gran importancia. El
aislamiento de un afecto puede observarse en un neurótico obsesivo. La regresión
como defensa contra sentimientos de culpa puede observar en el masoquismo
moral.

Estilos de Afrontamiento

Página 6 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

Lazarus y Folkman (1984), dividen estas estrategias en dos grandes grupos, el primero
centrado en el problema y el segundo centrado en las emociones. El afrontamiento
centrado en el problema tiene como función la resolución de problemas, lo cual
implica el manejo de las demandas internas o ambientales que suponen una amenaza y
descompensan la relación entre la persona y su entorno,

A su vez las estrategias centradas en el problema se dividen en Afrontamiento Activo y

Afrontamiento Demorado. El Afrontamiento Activo se refiere a todos los pasos activos
para tratar de cambiar las situaciones o aminorar sus efectos. Incluye iniciar acción
directa incrementando los esfuerzos personales. El Afrontamiento Demorado se
considera como una respuesta necesaria y funcional, dirigida a buscar la oportunidad
apropiada para actuar de forma no prematura). El segundo grupo centrado en las
emociones tienen como función la regulación emocional que incluye los esfuerzos por
modificar el malestar y manejar los estados emocionales evocados por el
acontecimiento estresante.

Estas estrategias centradas en las emociones incluyen varias categorías:

1. El apoyo social emocional, el cual se centra en la búsqueda de soporte moral,

simpatía y comprensión. La aceptación de la respuesta funcional de afrontamiento,
ocurre cuando en la primera aproximación, la persona tiende a aceptar la realidad
de la situación estresante e intenta afrontar o tratar la situación.

2. El apoyo en la religión, es visto como una estrategia al servir como apoyo

emocional para muchas personas lo que facilita el logro posterior de una
reinterpretación positiva y el uso de estrategias más activas de afrontamiento. De
tal manera que en un estudio denominado afrontamiento religioso y ajuste
psicológico para el estrés, encontró que personas que buscan apoyo espiritual,
realizan obras de beneficencia y se integran a grupos de crecimiento espiritual,
disminuyen la tensión causada por los diferentes estresores y aumentan su
autoestima, además se adaptan de manera más adecuada a las circunstancias De
otra parte en un estudio acerca de los significados se encontró que la religión fue
definida por las personas entrevistadas como otra dimensión desde donde se
construye sentido de vida, se identificó como un aspecto humano que atraviesa la
vida de todas las personas, otorgándole un carácter divino. La confianza y la fe en
un ser supremo es fuente de esperanza ya que, partiendo de una doctrina basada en
el amor, se cree fielmente en que nunca, a pesar de los hechos, estarán
desprotegidos

3. La reinterpretación positiva y crecimiento cuyo objetivo es manejar especialmente

el estrés emocional en vez de tratar con el estresor; mediante esta interpretación se
puede construir una transacción menos estresante en términos de que debería llevar
a la persona a intentar acciones de afrontamiento más centradas en el problema.

4. La concentración y desahogo de las emociones significa la tendencia a centrarse en

Página 7 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

todas las experiencias negativas y exteriorizar esos sentimientos. Este

comportamiento puede resultar adecuado en un momento específico de mucha
tensión, pero centrarse en esas emociones por largos periodos de tiempo, puede
impedir la adecuada adaptación o ajuste pues distrae a los individuos de los
esfuerzos de afrontamiento activo.

5. La liberación cognitiva, generalmente ocurre de forma previa a la liberación

conductual. Consiste en hacer un conjunto de actividades para distraerse y evitar
pensar en la dimensión conductual o en la meta con la cual el estresor interfiere.

6. La negación, la cual implica ignorar el estresor puede en ocasiones reducir el

estrés y favorecer el afrontamiento y ser útil en un periodo de transición, si
embargo, si se mantiene puede impedir una aproximación activa. En un estudio
realizado a personas en proceso de hemodiálisis se encontró que la negación
explica el manejo menos efectivo de la enfermedad y una participación más
pasiva, con manifestaciones elevadas de ansiedad, depresión y bajo nivel de ajuste
psicosocial (

7. Por último se encuentra la liberación hacia las drogas, lo que implica el uso de
alcohol o drogas para evitar pensar en el estresor (

BIBLIOGRAFIA

Colloredo, C; Aparicio, D; Moreno, J. (2007) Descripción De Los Estilos De

Afrontamiento En Hombres Y Mujeres Ante La Situación De Desplazamiento
Psychologia. Avances de la disciplina, 1(2),125-156 .
Fenichel, O (s.f) Mecanismos de Defensa. Recuperado de:
https://vdocuments.mx/mecanismos-de-defensa-otto-fenichel.html

Página 8 de 10
Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

Página 9 de 10
 Mecanismos de defensa y estilos de afrontamiento

Apellidos y nombres: Nicole Contreras Mendoza

Tacna, 11 de Junio de 2019

Apreciación de la tarea N° 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Incongruente Incompleto Básico Bueno Socializable

Página 10 de 10