Anexo de 3ro Grado

INDUGRAF Calle Don Bosco 152-A – Teléf.
282078 - Arequipa
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PROYECTO DE APRENDIZAJE Nº 05
“RECICLANDO CUIDAMOS EL MEDIO AMBIENTE”
Situación de contexto:
 Comentamos con nuestros estudiantes:

Es necesario acrecentar la conciencia sobre la contaminación para evitar que practique cualquier
mal hábito a fin de reducir la contaminación.
Son numerosas las formas de contaminación y los problemas ambientales que los seres humanos
estamos provocando. Se está reduciendo la vida útil de personas y animales, así como también
reduciendo la posibilidad de existencia de vida en la tierra en el futuro. La contaminación es la
razón del calentamiento global, el aumento del nivel de gases de efecto invernadero, la
disminución de la capa de ozono, el aumento del nivel del mar, degradando todos los ecosistemas
y contribuyendo a un cambio climático cuyas consecuencias estamos viviendo ya. Una
contaminación sin fronteras asociada a todas las actividades humanas y que, junto a otros graves
problemas, está degradando todos los ecosistemas y contribuyendo a un cambio climático cuyas
consecuencias estamos viviendo ya.
o ¿Por qué los climas están cambiando bruscamente en nuestras regiones?

o ¿Qué lugares de la localidad están con basura?
o ¿Cómo podemos evitar que abunde la basura?
o ¿Qué necesitamos para difundir la cultura ambiental?
o ¿Cuál debe ser el uso correcto de los contenedores?
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III- Junio 1
INDUGRAF Calle Don Bosco 152-A – Teléf. 282078 - Arequipa
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ÁREA: COMUNICACIÓN
 Observan la siguiente imagen: Anexo 01
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III- Junio 2
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 Reciben una copia del canticuento “La tierra es de todos” Anexo 02
LA TIERRA ES LA CASA DE TODOS
Un hombre del pueblo de Negua, pudo subir al alto cielo y a la vuelta, contó: Dijo que había
mirado, desde allá arriba y dijo que somos un mar de fueguitos.
-El mundo es eso – reveló-. Un montón de gente, un mar de fueguitos. Cada persona brilla con
luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y
fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se
entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos,
fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que
no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende.
La Tierra es colmena de abejas
la Tierra es cueva de ratón
la Tierra tiene muchos mares
donde hace su casa el señor caracol.
En la Tierra crece el lagarto

la jirafa y el ruiseñor
en la Tierra canta el gallo
tempranito su canción.
La Tierra es la casa de todos

de todos los niños que crecen al sol
de la niña mora, del niño cangrejo
la reina rosa y el rey ratón. (2)
En la casa de nosotros
hay un bosque y un jardín
una flor, una cascada
y montañas de maíz.
En la casa de nosotros
de los que estamos aquí
hay un árbol grandotote
y otro…
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III- Junio 3
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ÁREA: MATEMÁTICA
 Se les entrega un juego de domino a cada grupo. Anexo 01
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III- Junio 4
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ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA
 Escuchan el relato del cuento “Un jardín natural” de Pedro Sacristán. Anexo 01
“Un jardín natural”
Hubo una vez un rey que tenía un gran palacio cuyos jardines eran realmente maravillosos. Allí
vivían miles de animales de cientos de especies distintas, de gran variedad y colorido, que
convertían aquel lugar en una especie de paraíso del que todos disfrutaban.
Sólo una cosa en aquellos jardines disgustaba al rey: prácticamente en el centro del lugar se veían
los restos de lo que siglos atrás había sido un inmenso árbol, pero que ahora lucía apagado y casi
seco, restando brillantez y color al conjunto. Tanto le molestaba, que finalmente ordenó cortarlo y
sustituirlo por un precioso juego de fuentes.
Algún tiempo después, un astuto noble estuvo visitando al rey en su palacio. Y en un momento le
dijo disimuladamente al oído:
- Majestad, sois el más astuto de los hombres. En todas partes se oye hablar de la belleza de estos
jardines y la multitud de animales que los recorren. Pero en el tiempo que llevo aquí, apenas he
podido ver otra cosa que no fuera esta fuente y unos pocos pajarillos... ¡Qué gran engaño!
El rey, que nunca pretendió engañar a nadie, descubrió con horror que era verdad lo que decía el
noble. Llevaban tantos meses admirando las fuentes, que no se habían dado cuenta de que apenas
quedaban unos pocos animales. Sin perder un segundo, mandó llamar a los expertos y sabios de la
corte. El rey tuvo que escuchar muchas mentiras, inventos y suposiciones, pero nada que pudiera
explicar lo sucedido. Ni siquiera la gran recompensa que ofreció el rey permitió recuperar el
esplendor de los jardines reales.
Muchos años después, una joven se presentó ante el rey asegurando que podría explicar lo
sucedido y recuperar los animales.
- Lo que pasó con su jardín es que no tenía suficientes excrementos, majestad. Sobre todo de
polilla.
Todos los presentes rieron el chiste de la joven. Los guardias se disponían a expulsarla cuando el
rey se lo impidió.
- Quiero escuchar la historia. De las mil mentiras que he oído, ninguna había empezado así.
La joven siguió muy seria, y comenzó a explicar cómo los grandes animales de aquellos jardines se
alimentaban principalmente de pequeños pájaros de vivos colores, que debían su aspecto a su
comida, compuesta por unos coloridos gusanos a su vez se alimentaban de varias especies
rarísimas de plantas y flores que sólo podían crecer en aquel lugar del mundo, siempre que hubiera
suficiente excremento de polillas... y así siguió contando cómo las polillas también eran la base de
la comida de muchos otros pájaros, cuyos excrementos hacían surgir nuevas especies de plantas
que alimentaban otros insectos y animales, que a su vez eran vitales para la existencia de otras
especies... Y hubiera seguido hablando sin parar, si el rey no hubiera gritado.
- ¡Basta! ¿Y se puede saber cómo sabes tú todas esas cosas, siendo tan joven?- preguntó.
- Pues porque ahora todo ese jardín ahora está en mi casa. Antes de haber nacido yo, mi padre
recuperó aquel viejo árbol arrancado del centro de los jardines reales y lo plantó en su jardín.
Desde entonces, cada primavera, de aquel árbol surgen miles y miles de polillas. Con el tiempo, las
polillas atrajeron los pájaros, y surgieron nuevas plantas y árboles, que fueron comida de otros
animales, que a su vez lo fueron de otros... Y ahora, la antigua casa de mi padre está llena de vida
y color. Todo fue por las polillas del gran árbol.
- ¡Excelente! -exclamó el rey-. Ahora podré recuperar mis jardines. Y a tí, te haré rica. Asegúrate de
que dentro de una semana todo esté listo. Utiliza tantos hombres como necesites.
- Me temo que no podrá ser majestad- dijo la joven-. Si queréis, puedo intentar volver a recrear los
jardines, pero no viviréis para verlo. Hacen falta muchísimos años para recuperar el equilibrio
natural. Con mucha suerte, cuando yo sea anciana podría estar listo. Esas cosas no dependen de
cuántos hombres trabajen en ellas.
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III- Junio 5
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El rostro del anciano rey se quedó triste y pensativo, comprendiendo lo delicado que es el equilibrio
de la naturaleza, y lo imprudente que fue al romperlo tan alegremente. Pero amaba tanto aquellos
jardines y aquellos animales, que decidió construir un inmenso palacio junto a las tierras de la
joven. Y con miles de hombres trabajando en la obra, pudo verla terminada en muchísimo menos
tiempo del que hubiera sido necesario para restablecer el equilibrio natural de aquellos jardines en
cualquier otro lugar.
Pedro Sacristán
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III- Junio 6
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 Les proporciono una fotocopia con información necesaria. Anexo 02
¿Qué es un ecosistema?
Un ecosistema está formado por un lugar y el conjunto de seres vivos, que habitan e interactúan en
él.
El ecosistema más grande y complejo es la Tierra en su totalidad.
Ejemplo: Un charco de un bosque donde viven sapos, insectos, serpientes.
Distintos tipos de ecosistemas se encuentran repartidos en la superficie terrestre en función a los
seres bióticos y abióticos o seres vivos o no vivos.
Sus componentes:
L o s s e r e s v iv o s o L o s s e r e s n o v iv o s
b ió tic o s . o a b ió t ic o s .
S o n t o d o s lo s o r g a n is m o s S o n lo s f a c to r e s in e r t e s
v iv o s q u e c o m p a r te n u n d e l e c o s is te m a , c o m o la
e c o s is te m a c o m o la s lu z , la te m p e r a t u r a , lo s
p la n ta s y lo s a n im a le s . p r o d u c to s q u ím ic o s , e l
A d e m á s n a cen , cre ce n , a g u a , e l s o l, la lu n a y la
s e re p ro d u ce n y m u e re n . a tm ó s fe ra .
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III- Junio 7
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 Revisan todo el proceso para dar la información obtenida y elaboran un mapa conceptual.
Anexo 03
Clases de seres vivos en un
ecosistema
Productores Consumidores Descomponedor

es
Herbívoros Carnívoros Omnívoros
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III- Junio 8
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 Reciben una copia del cuento: “Emilia la vaca aventurera” y leen. Anexo 01
El sol empieza a asomar y el Sr. Gallo anuncia un nuevo amanecer en la
granja. Lentamente, todos los animales comienzan a abrir un ojo y despertar,
sacudiéndose el sueño y la modorra. Las gallinas, mamá pata y los patitos, los
caballos, los cerdos y las vacas. Todos, se acicalaban y preparaban para
empezar la jornada. Todos, excepto Emilia, la vaca aventurera.
Emilia no es una vaca cualquiera. No, no…Emilia es una vaca con
aspiraciones, con sueños y deseos. Emilia estaba aburrida de la vida en la
granja. Ella quería conocer la ciudad. Se moría por estudiar, aprender y conocer lugares nuevos.
Por eso, un día decidió que era hora de partir en busca de aventuras y agarró la mochila de Hello
Kitty, cargó el iPod, el sombrero con flores, la cámara de fotos y el saquito rosa que le había tejido
la abuela y se dirigió muy campante a la estación de trenes del pueblo con el firme propósito de
emprender su viaje hacia la ciudad.
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III- Junio 9
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ÁREA: PERSONAL SOCIAL
 Leen información sobre el tema en fotocopias que les proporciono a cada grupo. Anexo 01
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III- Junio 10
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 Sistematizan en grupos macro grupo en un mapa conceptual la estructuracion de la Tierra.
Anexo 02
Estructura de la Tierra
Según su composición química la Tierra se divide en
Corteza Manto Núcleo
Puede ser de dos tipos Puede ser de dos tipos Puede ser de dos tipos
Corteza Corteza Manto superior Manto inferior Núcleo Núcleo

oceánica continental externo interno
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III- Junio 11
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 Reciben una copia para completar la estructura de la Tierra. Anexo 03
Rotula los nombres de las capas de la Tierra y colorea.
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III- Junio 12
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ÁREA: EDUCACIÓN RELIGIOSA
 Completa el cuadro con las alternativas, según el orden cronológico, para recordar como Dios fue
preparando al pueblo que recibió a Jesús. Anexo 01
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III- Junio 13
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ÁREA: MATEMÁTICA
 Se entrega una hoja con operaciones para hallar valores ocultos a cada grupo: Anexo 01
Calcula mentalmente las operaciones y halla los valores ocultos.
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III- Junio 14
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 Leen el siguiente texto: Anexo 01

EL ARBOLITO MILAGROSO
Había una vez un campesino que vivía en la orilla del río, como todos los campesinos habitaba en
una casa de paja y madera, allí amarraba su canoa y colgaba su atarraya.
Un día los campesinos se pusieron a cortar los árboles de la orilla del río para sembrar maíz y
plátano, pero a todos ellos les habían dicho que no debían cortar los árboles
porque el río se desbordaba y no prestaron atención.
El campesino cortó todos los árboles alrededor de la casa menos en el que
colgaba su hamaca. Hasta que un día se vino un gran invierno y creció el río y
arrastró las casas que estaban en la orilla incluyendo la del campesino.
Cuando el sintió que su ranchito se caía, corrió y se agarró fuertemente del
arbolito donde colgaba la atarraya, pero el río también lo arrancó y se la llevó.
El campesino se aferró al árbol con tanta fuerza que al amanecer estaba sobre
él.
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III- Junio 15
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 Observan la siguiente imagen, que presento en un papelote o en power point: Anexo 01
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III- Junio 16
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 Observan la siguiente información que les paso en power point o en papelotes: Anexo 02
PANGEA, EL SUPERCONTINENTE
Todos los continentes estaban unidos hace millones de años y formaban un único continente
llamado PANGEA.
Este supercontinente se formó hace 300 millones de años y se formó por el movimiento de las
placas tectónicas. Y hace 200 millones de años comenzó a disgregarse y fracturarse hasta
formar los continentes actuales. A este movimiento se le llama deriva continental.
¿Cómo ha cambiado la Tierra a través de los años?

 Al principio todos los continentes estaban unidos y formaban el continente Pangea.
 Hace 130 millones de años Pangea se partió en dos grandes continentes llamados
Laurasia y Gondwana.
 Hace 65 millones de años Gondwana se dividió en los continentes de Sudamérica y

África; y Laurasia a su vez en Norteamérica y Eurasia.
 En la actualidad hay seis continentes: América, Asia, África, Europa, Antártida y
Oceanía.
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III- Junio 17
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 Sistematiza en un organizador gráfico: Anexo 03
 Según la teoría de la deriva continental:
PANGEA
Un único y supercontinente
es
Laurasia Gondwana
se dividio en:
Norteamérica
Sudamérica
Eurasia
África
En la actualidad hay seis continentes: América, Asia, África, Europa, Antártida y Oceanía y cinco
océanos: Pacífico Atlántico Indico - Glacial Ártico Glacial Antártico.
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III- Junio 18
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 Se entrega un ejemplar del manual de instrucciones que se leerá a cada estudiante en la cual
desarrollará las siguientes acciones y habilidades. Anexo 01
Macetero Plastiquín
Materiales
• 1 botella grande de plástico transparente
• 1 tapa de botella de plástico
• Tijeras, silicona, regla y plumón indeleble
• Papel en blanco
Instrucciones
1. ° Mide 15 cm de alto desde la base de la botella. Haz una marca. Luego dibuja con el
plumón indeleble una línea a lo largo de todo el contorno.
2. ° Pide a un adulto que te ayude a cortar la botella de plástico. Deben cortarla por la
línea que dibujaste con el plumón indeleble.
3. ° Construye la cara de Plastiquín. Para ello, pega con silicona la tapa de la botella
como si fuera una nariz; luego dibuja dos ojitos en un papel y pégalos en la botella.
4. ° Haz agujeros en la base de la botella para que drene o salga el agua. Luego, coloca
piedritas al fondo y echa tierra. ¡Ya tienes tu macetero listo para sembrar una planta!
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III- Junio 19
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 Se presenta la letra de la canción ”Reducir, reutilizar y reciclar“ en papelotes o powert point, la
docente entona la canción junto con los estudiantes , se trata de entonar con melodías
conocidas. Anexo 01
Reducir, reutilizar y reciclar
Así es como puedes reducir!
Lleva una bolsa cuando vayas a comprar
y compra solo aquello que realmente vas a usar
apaga las luces cuando salgas de tu cuarto
y cierra bien los grifos que gotean en el baño
Éstas son formas de reutilizar
Si recibes un regalo nunca botes el papel
puedes hacer arte o algo lindo con él
los juguetes que no quieras los puedes donar
siempre hay alguien que no tiene nada para jugar.
Reducir, reutilizar y reciclar reducir,
reutilizar y reciclar reducir,
reutilizar y reciclar.
Y no olvides reciclar
Separa las botellas y las latas de aluminio
separa las de plástico y las que son de vidrio
arregla los periódicos revistas y cartón
y lleva todo listo a un centro de recolección.
reutilizar y reciclar reducir,
reutilizar y reciclar
Ahora todos juntos chicos y grandes lo pueden hacer
el planeta Tierra te lo va a agradecer.
reutilizar y reciclar reducir, reutilizar y reciclar
reducir, reutilizar y reciclar
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III- Junio 20
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 Entonan la canción . Anexo 01
Canción: Cuidemos La Naturaleza El profe nos ha dado bolsas muy grandes y

Hoy por el río hemos ¡do de excursión oscuras
Pero yo me he llevado una gran desilusión Y hemos recogido muchos kilos de basura
Estaba todo sucio, todo lleno de basura entonces yo he pensado ¿porqué ensucia la
gente?
El agua estaba oscura ya no era agua pura
Hay que cuidar el río y nuestro medio ambiente
Entonces hemos visto dos señores muy especiales
Cuidemos nuestra casa que es la naturaleza
Recogían sin descanso bolsas, plásticos y alambres
Si mal la conservamos, nos causara tristeza
Al verlos trabajando hemos querido ayudar
Cuidemos nuestros bosques, los ríos y los mares
Y desde la orilla nos hemos puesto a limpiar
También sus habitantes que son los animales
Cuidemos el agua, es fundamental

El agua del río y también la del mar
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III- Junio 21
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Página 63
 Luego se presenta imágenes de un ambiente contaminado. Anexo 02
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III- Junio 22
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 Se evalúa lo aprendido. Anexo 03
1. Dibuja un ejemplo de cómo podemos cuidar el medio ambiente.
Lectura
Lee atentamente y luego responde las preguntas:
El 22 de abril de cada año celebramos el Día de la Tierra, el planeta en el que vivimos. La Tierra
tiene muchos recursos que permiten la vida: el agua, el aire, los animales y las plantas. Por eso
debemos cuidar y preservar estos recursos. Asimismo, debemos frenar las actividades que la
debilitan y ponen en peligro: contaminación ambiental, calentamiento global, contaminación del
agua, pobreza, etc. Recuerda que el momento para la conservación es ahora; la Tierra no puede
esperar más tiempo.
2 ¿Qué debilita la Tierra?
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3. ¿Cuándo se celebra el Día de la Tierra?
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III- Junio 23
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 Leen la letra de la canción y la comentan. Anexo 01
AL PLANETA HAY QUE SALVAR No debemos de dejar, de cantar esta
Ahora vamos a cantar, con amor esta canción
canción para el planeta salvar de la contaminación.
pues al mundo hay que salvar, de la
contaminación. Los bosques son libres, podemos jugar
sabemos que un árbol debemos cuidar
Tu ayuda es valiosa, lo debes saber no juegues con fuego, los puedes quemar
yo voy a decirte que debes hacer arriesgas tu vida y de los demás.
no debes siquiera, papeles tirar
pues tirar basura es contaminar. Con el agua hay que tener una atención
especial
Con el agua hay que tener una atención y los lagos y los ríos, los tenemos que
especial cuidar.
y los lagos y los ríos, los tenemos que
cuidar. Ahora vamos a cantar, con amor esta
canción
A salvar, el planeta hay que salvar. (2x) pues al mundo hay que salvar, de la
contaminación.
Tu ayuda es valiosa, lo debes saber

yo voy a decirte que debes hacer
no debes siquiera, papeles tirar
pues tirar basura es contaminar.
A salvar, el planeta hay que salvar. (4x)
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III- Junio 24
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Página 71
 Se les da ejemplos de manuales. Anexo 02

Consejos para el uso del agua en casa:
Hacer un uso Reparar las Evitar el Al ducharse
solidario del canillas y riego de cerrar la
agua, puesto goteras, y así calles de canilla del
que el abuso ahorrarás un tierra, agua al
de este recurso por parte promedio de veredas y jardines, momento de
de un sector perjudica 170 litros al mes. principalmente durante enjabonarnos permite
necesariamente a toda la el día. ahorrar entre unos 10
red. a 12 litros.
Al lavar los Lavarse los Utilizar No lavar el
platos no dejar dientes lavarropas auto
la canilla usando un y lavaplatos
abierta. Utiliza vaso de agua sólo a innecesariamente.
el tapón o un recipiente, y no dejar la plena carga, Utilizar balde para
y ahorrarás hasta 50 canilla abierta, ahorrando así unos 25 reducir el caudal.
litros por lavado. ahorrando así litros de agua.
alrededor de 12 litros
por minuto.
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III- Junio 25
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Página 77
 Leen la letra de la canción: Anexo 01
Iglesia soy y tú también; la quiero más, pues sé muy bien
en el Bautismo renacimos a una vida singular. que ha envejecido sin dejarme de querer.
Y al confirmar hoy nuestra fe, ESTRIBILLO.
lo proclamamos compartiendo el mismo pan.
La Iglesia es tan maternal
NO VAYAS TRISTE EN SOLEDAD, que me ha engendrado, me alienta y acompaña
VEN CON NOSOTROS Y VERÁS sin cesar.
A LOS HERMANOS CAMINANDO EN EL La Iglesia es tan maternal,
AMOR. que nunca duda en abrazarme y perdonar.
VEN CON NOSOTROS Y SERÁS ESTRIBILLO.
EN LA FAMILIA UN HIJO MÁS,
IREMOS JUNTOS CAMINANDO EN EL AMOR. Tensiones hay y las habrá
Yo la veré envejecer, porque nosotros somos hombres y no ángeles
pero a mi madre con arrugas y defectos la de luz.
querré; Pero al final, sólo al final,
la Iglesia unida encontrará su plenitud.
ESTRIBILLO.
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III- Junio 26
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Página 78
 Analizan información de la jerarquía de la iglesia. Anexo 02
1. El Papa. Elegido por los cardenales electores durante el cónclave, el Papa
representa a Cristo en la Tierra, por eso se le denomina el Vicario de Cristo. En
el Santo Padre permanece la función que el Señor encomendó singularmente
a Pedro, primero entre los apóstoles. Además es la cabeza del colegio de
obispos, que le prestan su cooperación de distintas maneras, al igual que los
cardenales.
2. Los cardenales. Son «creados» por el Papa. Los que tienen menos de 80 años de edad pueden
votar al nuevo Pontífice en caso de que se celebre el Cónclave. Asisten al Santo
Padre tanto colegialmente, cuando son convocados para tratar juntos cuestiones
de más importancia, como personalmente, mediante los distintos oficios que
desempeñan, ayudando al Pontífice sobre todo en su gobierno cotidiano de la
Iglesia universal. Para poder ser nombrado cardenal basta con ser sacerdote,
aunque el candidato deberá recibir la ordenación episcopal antes
de recibir el anillo y la birreta de manos del Santo Padre.
3. Los obispos. Ejercen una triple misión: enseñar, santificar y gobernar una
porción de la Iglesia con un criterio propio, como cada uno de los sucesores de los
Apóstoles. Ningún obispo, aunque haya sido nombrado cardenal, tiene autoridad
sobre otro, sino que cada uno depende directamente del Papa.
En sus respectivas diócesis, son responsables de atender a sus presbíteros; cuidar de que cumplan
debidamente las obligaciones propias de su estado, y de que dispongan de aquellos medios e
instituciones que necesitan para el incremento de su vida espiritual e intelectual.
Ayudados por los presbíteros, sus colaboradores, y por los diáconos, los obispos tienen la misión
de enseñar auténticamente la fe, de celebrar el culto, sobre todo la Eucaristía, y de dirigir su Iglesia
como verdaderos pastores.
Para poder ser nombrado obispo se requiere que el interesado sea: linsigne por la firmeza de su fe,
tenga buenas costumbres, buena fama y cuente con al menos treinta y cinco años. También tiene
que llevar al menos cinco años de presbítero y ser doctor o al menos licenciado en Sagrada
Escritura, teología o derecho canónico, o al menos verdaderamente experto en esas disciplinas.
4. Los párrocos. Es el pastor propio de la parroquia que se le confía, y ejerce el cuidado pastoral
de la comunidad que le está encomendada bajo la autoridad del obispo diocesano. Entre sus tareas
está la de conocer a los fieles que se le encomiendan. Para ello, visita las familias, a los enfermos,
especialmente a los moribundos, fortaleciéndoles con la administración de los sacramentos.
También está pendiente de los pobres y de aquellos que sufren especiales dificultades.
5. Los fieles laicos. Son los encargados de descubrir o de idear los medios para impregnar de vida
cristianas las realidades sociales, políticas y económicas. Están llamados a ser testigos de Cristo
en todas las cosas, también en el interior de la sociedad.
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III- Junio 27
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Página 81
ÁREA: MATEMÁTICA
 Se les entrega imágenes de la tierra, el agua, el viento en láminas de tamaño A 4 a cada grupo.
Anexo01
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III- Junio 28
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Página 84
 Se Plantea en un papelógrafo la siguiente situación: Anexo 01

Mateo y sus amigos disfrutan mucho de jugar y leer cuentos. Casi todos
los días llegan muy temprano a la escuela y, después de clases, van a
un área verde que está detrás de su aula para leer o jugar. Un día, al
culminar el recreo, como les tocó el curso de lectura, solicitaron ir a su
lugar favorito. Cuando llegaron, se sorprendieron al encontrarlo lleno de
botellas de plástico, papeles, cáscaras de fruta y otros desperdicios.
Ellos se sienten muy tristes, porque en su lugar favorito ahora hay
basura acumulada, muchas moscas y, además, un olor desagradable. No pueden jugar allí y ya
ha pasado una semana. ¿Cómo creen que encontrarán su lugar favorito?
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III- Junio 29
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Página 92
 Reciben y leen la letra de la canción: Anexo 01
HOY TENGO QUE DECIRTE PAPÁ Hoy tengo que decirte papá
Hoy tengo que decirte papá el tiempo nada cambiara
el tiempo nada cambiara estaremos siempre juntos
estaremos siempre juntos todo el tiempo y sin parar.
todo el tiempo sin parar.
Hoy tengo que decirte papá
Hoy tengo que decirte papá te quiero más que a nadie
te quiero más que a nadie y cuando…
y cuando estoy a tu lado
todo el miedo ya se va. Y a veces cuando llegas de noche
y el sueño ya me venció
Y a veces cuando llegas de noche estas junto a mí, y me miras dormir
y el sueño ya me venció y me siento tan feliz.
estas junto a mí, y me miras dormir
y me siento tan feliz. Voy a crecer a tu gran tamaño
y el mundo veré como tú
Voy a crecer a tu gran tamaño te comprenderé mucho más y mejor
y el mundo veré como tú y la vida venceré.
te comprenderé mucho más y mejor
y la vida venceré.
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III- Junio 30
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Página 93
 Leen un texto expositivo. Anexo 02

Día del Padre (Historia)
En este día se otorga un merecido homenaje y reconocimiento a uno de los seres que nos dio la
vida y que que además se esfuerza mucho para ser nuestro compañero y amigo de toda la vida.
La celebración tuvo su origen en Estados Unidos, donde fue instituido gracias a la iniciativa del
ciudadano Sonora Smart Dodd y que luego fue adoptada por muchos países del mundo con
variaciones en las fechas.
La celebración del Día del Padre tuvo su origen en Estados Unidos, donde fue instituido gracias a
la iniciativa de Sonora Smart Dodd.
Sonora nació en Jenny Lind, Arkansas en 1882. Perdió a su madre a los 16 años y con cinco
hermanos más, el cuidado de los niños quedó a cargo de su padre. Siendo ya adulta, Sonora
solicitó a iglesias de su localidad, funcionarios de gobierno que se establezca de manera oficial el
Día del Padre, hasta que el 19 de julio de 1910 fue celebrado el primer Día del Padre que fue
instituido en Washington por el gobernador de dicho estado.
Pero fue hasta 1972, que el presidente Richard Nixon designó de manera oficial el tercer domingo
de junio como Día del Padre en Estados Unidos.
La celebración fue adoptada por muchos países del mundo con variaciones en las fechas.
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III- Junio 31
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UNIDAD DE APRENDIZAJE N°04
CONSUMIENDO ALIMENTOS NUTRITIVOS, TENEMOS BUENA
SALUD
SITUACION DE CONTEXTO
El principal factor que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación. Por
ello, cobra importancia el ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que contenga todos los
nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
o ¿Qué es una dieta saludable?
o ¿Qué beneficios aportan los alimentos para el desarrollo físico y mental?
o ¿Qué alimentos son los que nos dan más beneficios?
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III- Junio 32
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Página 103
 Se entrega a cada niño la lectura de la fábula a leer. Anexo 01

La ciudad enferma
Había una vez un señor que tenía una tienda de frutas, pero nunca vendía nada porque la comida
chatarra atraía mucho más a la gente, preferían toda la comida basura antes que la más sana.
Pasado un tiempo todos en la ciudad estaban enfermos por no cuidar su salud, así que empezaron
a darse cuenta que debían de cuidarse más con la alimentación. Todos comían frutas o verdura. Y
por empezar a comer mejor se fueron curando del malestar que tenían.
Esto les sirvió de lección para que no abusaran de una comida que no era aconsejable. Las frutas
habían sido como mágicas para todos los habitantes de pueblo, todos se recuperaron por
completo. Así que el señor que tenía la tienda de frutas estaba muy feliz porque iban a comprar
sus productos que cosechaba y los demás estaban tan contentos de estar en forma, sanos; y
además hacían mucho deporte.
Moraleja: que hay que comer saludable o tendrás sobrepeso y enfermarás.
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III- Junio 33
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 Leen otra fabula y responden a preguntas. Anexo 02

EL PERRO Y SU IMAGEN
Cierto día, un perro tuvo la fortuna de encontrar un gran pedazo de carne. "¡Qué magnífico!", se
dijo el incauto animal. "Lo llevaré a casa y allí lo comeré a mi regalado gusto". Cogió la carne
entre sus dientes y se encaminó a su casa.
En el camino cruzó un arroyuelo, cuyas cristalinas aguas reflejaron su imagen, por lo que pudo
observar claramente a otro perro con un enorme trozo de carne en el hocico. "¡Ese perro tiene un
pedazo más grande que el mío!". "Se lo quitaré y me quedaré con él, ¡yo tengo mucha hambre!",
se dijo el perro. En ese momento, el animal abrió el hocico y se zambulló velozmente en el agua
para coger el pedazo del otro perro. Mas, ¡oh desencanto!, se sumergió hasta el fondo y nunca
encontró a su rival.
Para entonces se dio cuenta, aunque tarde, de que su gula le había costado la pérdida de su
propia presa. Ahora no tenía su pedazo de carne ni aquel gran supuesto trozo que le pareció ver
en el arroyo.
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III- Junio 34
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 Se entrega a cada estudiante imágenes de mercados, puestos de venta de alimentos. Anexo 01
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III- Junio 35
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Página 106
 Se entrega a cada grupo imágenes de actividades que generan la producción de alimentos.
Anexo 02
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III- Junio 36
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 Cada equipo de trabajo presenta conclusiones de las actividades primarias y secundarias en un
organizador. Anexo 02
Mapa de idea
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III- Junio 37
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Página 108
 Demuestran lo aprendido resolviendo la siguiente actividad. Anexo 03
 En parejas observan la siguiente imagen de la familia de Mateo
Ahora responde las siguientes preguntas

a. ¿Qué personajes observan en la imagen?
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b. ¿Qué actividad realiza la familia Pérez Vargas? ¿Por qué? ¿Para qué?
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c. ¿En qué trabaja don Jaime? ¿Por qué es importante dicha actividad?
________________________________________________________________________
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d. ¿Todas las familias necesitan lo mismo? ¿Por qué?
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Mateo quiere saber de dónde proviene la chompa que tiene puesta. Ayúdalo y ordena la secuencia
de imágenes.
Marca con una X. ¿qué actividades económicas observan en la secuencia anterior?

Ganadería Industria
Agricultura Transporte
Pesca Comercio
Minería Textil ería
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III- Junio 38
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 Se entrega a cada equipo de trabajo tarjetas de alimentos diversos. Anexo 01
Colocar en forma de tarjetas cada alimento
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III- Junio 39
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III- Junio 40
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Página 114
 Los alumnos observan e identifican los alimentos que se deben consumir en más o menos
proporción en una pirámide alimenticia. Anexo 02
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III- Junio 41
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Página 115
 Elaboran en macro grupo un mapa conceptual de la clasificación de alimentos según su función.
Anexo 03
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III- Junio 42
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 Observan imagen de personajes de fabulas: Anexo 01
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III- Junio 43
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 Leen la letra de la canción: Anexo 01

IGLESIA SOY Y TÚ TAMBIÉN
Iglesia soy y tú también;
en el Bautismo renacimos a una vida singular.
Y al confirmar hoy nuestra fe,
lo proclamamos compartiendo el mismo pan.
NO VAYAS TRISTE EN SOLEDAD,

VEN CON NOSOTROS Y VERÁS
A LOS HERMANOS CAMINANDO EN EL AMOR.
VEN CON NOSOTROS Y SERÁS
EN LA FAMILIA UN HIJO MÁS,
IREMOS JUNTOS CAMINANDO EN EL AMOR.
Yo la veré envejecer,
pero a mi madre con arrugas y defectos la querré;
la quiero más, pues sé muy bien
que ha envejecido sin dejarme de querer.
ESTRIBILLO.
La Iglesia es tan maternal

que me ha engendrado, me alienta y acompaña sin cesar.
La Iglesia es tan maternal,
que nunca duda en abrazarme y perdonar.
ESTRIBILLO.
Tensiones hay y las habrá

porque nosotros somos hombres y no ángeles de luz.
Pero al final, sólo al final,
la Iglesia unida encontrará su plenitud.
ESTRIBILLO.
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III- Junio 44
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Página 128
 Se entrega a cada grupo un sobre con el mandamiento para que lo analicen y lo expongan.
Anexo 02
1) OÍR MISA ENTERA LOS DOMINGOS Y FIESTAS DE GUARDAR: El Domingo es el día del
Señor porque festejamos la resurrección de Jesús.
Dios dijo a Moisés: Mantendrás santo el día del Señor¨. ¿Pero cómo?
Desde el comienzo de la humanidad, el SACRIFICIO ha sido la manera natural de los hombres de
dar culto, de adorar a Dios: Ofrecían granos, frutos, animales y hasta personas. Pero todos estos
sacrificios tenían un gran defecto: ninguno era digno de Dios. Pero Jesús, el hijo de Dios, nos dejó
un regalo de valor adecuado para Dios: Él se ofreció a sí mismo como víctima en la cruz para
perdonarnos nuestros pecados.
2) CONFESAR LOS PECADOS MORTALES, CUANDO MENOS UNA VEZ AL AÑO, EN
PELIGRO DE MUERTE Y SI SE VA A COMULGAR: Para que un PECADO sea MORTAL, debe
cumplir 3 condiciones: que sea grave, que la persona sepa que ëso¨ que va a hacer ës pecado¨ y
que, a pesar de esto, decida hacerlo.
Cuando alguien comete un pecado mortal, se le cierran las puertas del cielo y, si se muere así, se
va al infierno. Los pecados mortales solo se perdonan con el sacramento de la confesión. No te de
miedo ni vergüenza, Dios te ama muchísimo y siempre está deseoso de que te acerques a pedirle
perdón a través del sacerdote.
Un PECADO VENIAL es una falta pequeña o leve contra los mandamientos de Dios. En este caso
cada persona solita puede pedir perdón a Dios. Lo importante es estar realmente arrepentido de
haber ofendido a Dios y tener el propósito de enmendarse (no volver a hacerlo).
3) COMULGAR POR PASCUA DE RESURRECCIÓN. La Eucaristía o la Comunión es el alimento
del alma. así como nuestro cuerpo necesita comer para vivir y estar fuerte y sano... así nuestra
alma necesita comulgar para estar fuerte y sana también. Cristo mismo dijo: Ël que come mi
cuerpo y bebe mi sangre, tiene vida eterna y yo le resucitaré el último día ¨. - Imagínate, ¡comulgar
es recibir en tu alma al mismo Cristo! Si en verdad valoráramos lo grande que es esto, no
dejaríamos un solo día de nuestra vida sin recibir la comunión. ¿Cuáles son las condiciones para
poder comulgar?
El que tiene algún pecado venial (pequeño), puede él solo pedir sincero perdón a Dios y comulgar
sin necesidad de confesarse.
La Iglesia recomienda recibir la comunión cada vez que vamos a la misa y obliga a hacerlo por lo
menos una vez al año después del Domingo de resurrección.
4) AYUNAR CUANDO LO MANDA LA SANTA MADRE IGLESIA: Cristo ayunó 40 días en el
desierto para enseñarnos que es bueno que el hombre luche contra sus instintos, sus
pasiones, contra el bienestar de su cuerpo, para aprender a dominar ese cuerpo y así su alma
crezca. Cada hombre puede hacer penitencia o sacrificios cuantas veces al año quiera, sin
embargo, la Iglesia pone como obligación:
AYUNAR, es decir hacer una sola comida fuerte al día 2 días al año: el miércoles de ceniza y el
viernes santo. El ayuno obliga desde los 18 hasta los 59 años. GUARDAR ABSTINENCIA, es decir,
no comer carne todos los viernes de cuaresma. El viernes fue escogido para la penitencia porque
en viernes murió Jesús. La abstinencia obliga desde los 14 años y dura toda la vida. La abstinencia
de carne puede sustituirse por otro buen sacrificio que de verdad nos cueste.
5) AYUDAR A LA IGLESIA EN SUS NECESIDADES MATERIALES:
Todos formamos parte de la Iglesia.
Cristo nos encomendó a todos los miembros de la Iglesia a trabajar a salvar almas.
Es por esto que debemos ayudar a la Iglesia, a los sacerdotes, con nuestras obras, con nuestras
oraciones y con nuestros medios económicos (dinero) a llevar a cabo su misión de salvar almas.
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III- Junio 45
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Debemos cooperar, cada uno en la medida en que pueda, cuando se recoge la limosna en la misa
y tenemos también la obligación de PAGAR EL DIEZMO, que para las personas es un día de
sueldo al año y para las empresas un día de utilidades al año.
Con este dinero ayudamos a que la Iglesia pueda sostenerse y hacer muchas obras buenas.
Recuerda, ayudar a los demás y salvar almas, es cosa de todos, no nada más de los sacerdotes.
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III- Junio 46
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 Comentan el siguiente caso: Anexo 01

Pedrito tiene 8 años y estudia en un colegio de la ciudad de Tacna.
Sus padres no pueden cocinar pues trabajan todo el día, así que come mucha comida preparada
en la calle. En el colegio solo come lo que le gusta ya que sus padres le dan una buena propina. El
médico le ha dicho que debe adelgazar porque tiene mucho colesterol y eso es malo para su
corazón. Julián quisiera tener un peso adecuado porque se cansa mucho y algunos niños en el
colegio se ríen de él y lo discriminan por su aspecto, pero no sabe cómo hacer una dieta saludable
para estar más sano.
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III- Junio 47
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Página 133
 Leen información sobre una dieta saludable. Anexo 02

A la hora de hacer la compra y preparar la comida en casa, debemos tener en cuenta que nuestros
pequeños necesitan llevar una alimentación completa y equilibrada. Es muy importante que desde
pequeños aprendan a comer bien y de todo, porque los hábitos y costumbres que adquieran
durante su infancia marcarán el resto de su vida.
Para saber qué alimentos deben comer, la frecuencia y la cantidad, los padres tenemos que
guiarnos por la pirámide de los alimentos. Y, aunque el dibujo es fácil de entender, al aplicarlo
suelen surgir dudas.
Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No
importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias
para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las cinco mejores estrategias son
éstas:
1) Establecer un horario regular para las comidas en familia.
2) Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.
3) Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.
4) Evitar las peleas por la comida.
5) Involucrar a los niños en el proceso.
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III- Junio 48
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MENÚ INFANTIL SEMANAL EQUILIBRADO (Anexo 03)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Leche Leche Leche con
- Leche, pan Leche tostadas de
integral con Pan con Tostadas de Leche
Galletas pan con Chocolate con
miel o tomate, aceite pan con Copos de aceite de pan tostado
Desayuno integrales con
mermelada y de oliva mermelada y cereales oliva
queso fundido Zumo
zumo de y jamón mantequilla Zumo
naranja Zumo Zumo de
serrano Zumo frutas
- Pieza de - Pieza de - Pieza de - Pieza de - Pieza de
Almuerzo - Pieza de fruta - Pieza de fruta
fruta fruta fruta fruta fruta
Carne asada
Potaje de con
Guiso de Canelones Cocido
legumbres con Crema de Lentejas guarnición de
carne de de carne (sopa de
verdura: verduras guisadas con patatas fritas,
ternera con picada fideos,
garbanzos, Arroz blanco arroz, patatas champiñones
patatas, verdura,
Ensalada de espinacas, con huevo y zanahorias y guisantes
Comida zanahorias legumbres,
lechuga, patatas y frito y salsa Ensalada de
y guisantes carne, Ensalada de
tomate, cebolla, zanahorias de tomate pollo
chorizo...) lechuga,
Queso zanahoria y Filetes rusos Ensalada de Macedonia de tomate y
manchego pimiento con ensalada Macedonia de espárragos
frutas frutas
Manzana Naranja frutas
Yogur Manzana
asada
- Frutos secos Bocadillo de
- Yogur y - Bocadillo de - Bizcocho y - Yogur de
Merienda (almendras) y jamón de York - Yogur y uvas
pera queso manzana frutas
un plátano Pera
Puré de
Espaguetis
Sopa de verduras
con salsa de Fritura de
verduras Pescado a la Tortilla de Merluza al pescado con
tomate
Tortilla plancha con patata con horno con guarnición Pescado en
Filete de
Cena francesa con rodajas de salsa de tomate patatas salsa
pescado con de lechuga,
ensalada tomate Mandarinas Pera tomate y Ensalada de
ensalada
Plátano Pera Leche Yogur zanahoria frutas
Manzana
Leche Batido de leche Plátano Cuajada con
Leche
con cacao miel
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III- Junio 49
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ÁREA: ARTE Y CULTURA
 Les proporciono una fotocopia a cada una. Anexo 01
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III- Junio 50
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Página 141
 Elaboran un diseño que emplearan en su trabajo artístico. Anexo 02
A Tu Corazón Le Encantan Los Alimentos De La Pirámide Alimenticia
Necesito ejercicios cada día –

correr, caminar y saltar.
Come No Come baja

grasa o sin
granos que podemos Come
comer Nos grasa y te
sean 100% daremos carnes
demasiados encantan
integrales vegetales las frutas las gracias magras
GRANOS VEGETALES FRUTAS LÁCTEOS CARNE Y

FRIJOLES
¡Mantén tu corazón saludable!

La pirámide alimenticia nos da muchas opciones
para mantener nuestros corazones saludables y
ALEGRES
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III- Junio 51
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Página 153
 Se les presenta esta imagen y se les preguntará: Anexo 01
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III- Junio 52
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Página 159
ÁREA: MATEMÁTICA
 Se entrega tablas de multiplicar a cada equipo de trabajo , se indica que jueguen a decir las
tablas que se indica, cada equipo tendrá que armar la tabla. Anexo 01
Tabla del 5
5x0 5x3
5x1 5x2
5x4
5x5 5x6 5x7
5x8
5x9
5 x 10
50 40 35 25
5 0 30 15
20 10 45
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III- Junio 53
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Página 162
 Se relata una leyenda de la quinua, luego se indica a los niños que emitan sus comentarios.
Anexo 01
ORIGEN DE LA QUINUA
Dicen, que antiguamente la gente aymara podía
encontrarse y conversar hasta con las estrellas. De
allí que relatan que en tiempos muy antiguos, en las
cercanías del Lago Titicaca, en la temporada en
que las chacras empezaban a tener los primeros
productos, por las noches alguien arrancaba las
matas de las papas, pero había un joven que
cuidaba las chacras, por lo que una noche quiso
sorprender al ladrón de las chacras. Así en la noche
aparecieron varias jóvenes campesinas, entonces
atrapó a una de ellas, huyendo las demás, por lo que de inmediato tenía que llevarlo donde el
mayku, pero casi al amanecer la joven se convierte en ave y se fue volando hacia lo alto hasta
llegar a donde sus compañeras que eran las estrellas, de lo que el joven se quedó admirado.
Pero al día siguiente se fue donde el cóndor para suplicarle que le llevara donde las estrellas
que habían huido de la tierra, entonces el cóndor lo condujo a donde la joven estrella. Ella vivió
junto al joven alimentándolo con quinua, así el joven quería regresar a la tierra para ver a sus
padres. La estrella envió quinua, desconocida en la tierra, desde entonces se siembra la quinua
para que sirva de alimento al aimara, producto que hasta entonces era desconocida por la
humanidad.
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III- Junio 54
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Página 163
 Se presenta información de la quinua en Power point. Anexo 02
EL CEREAL MILENARIO
El cultivo de este cereal se remonta a más

de 3,500 años, usado por nuestros
antepasados, los Incas, por ser un gran
nutriente.
Hoy, es utilizado en diversos países del

mundo, sin embargo en los hogares
peruanos, su consumo es mínimo. Contiene calcio, vitaminas,
proteínas.
PREPARACIÓN
Respecto a su preparación, es rápido y simple de

preparar ya que su tiempo de cocción es de sólo 15
minutos. Su uso es versátil y puede sustituir a
cualquier grano en sopas, entradas o platos de
fondo, postres y bebidas, pan y galletas.
QUINUA (Chenopodium quinoa, wild)
QUINUA
PRODUCTOS
Productos Finales:
Existe una gama de ensayos, algunos de ellos en fase introducción en
el mercado. Ejemplo:
* Pan de quinua.
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III- Junio 55
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* “Mi Papilla", “Mi Bebida".
* Fideos, -hojuelas o flakes y barras energéticas o nutritivas, entre los
más importantes.
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III- Junio 56
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Página 162
 Elaboran un mapa conceptual con la siguiente información acerca de la quinua. Anexo 03
Quinua blanca
De todas las variedades de quinua, la blanca es la más conocida. La quinua contiene un
residuo amargo natural que repele los insectos, así que debería lavarlo bien antes de cocinarlo.
Quinua roja
A diferente de la quinua blanca, que sabe a nueve, la variedad roja tiene un sabor más terroso.
Es más firme y al cocerla los granos mantendrán su consistencia crocante.
Quinua negra
Es considerada más rara que la blanca y la roja. Es atesorada por ser rica en litio, un metal que
puede prevenir la depresión, según estudios médicos.
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III- Junio 57
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Página 169
San Pedro, el primer Papa (Anexo 01)
Jesús señaló a Pedro como el primero de sus apóstoles y su sucesor al servicio de su Iglesia. Le
concedió las llaves del reino de los cielos.
Simón, que más tarde sería llamado Pedro, era Simón conoció a Jesús en el lago libertades. Un
un pescador de Galilea. Simón salía a menudo día, le prestó su barca para que predicase a la
a pescar con su hermano Andrés. gente que estaba en la playa.
Ese día la pesca había sido mala. Jesús vio que Simón, junto con su hermano Andrés y otros
las redes estaban vacías y las llenó de peces. pescadores, lo dejaron todo para seguir a
Simón, entonces, se arrodilló ante Él. Jesús.
Jesús preguntó a sus apóstoles quién pensaban Pedro siempre estuvo cerca del Maestro. Sin
que era Él. Ante la respuesta de Simón, Jesús embargo, cuando se llevaron preso a Jesús,
lo eligió como guía de su Iglesia y le dio el tuvo miedo y riego ser su amigo tres veces.
nombre de Pedro. Luego lloró arrepentido.
Pedro predicó y realizó curaciones. También Murió crucificado en Roma, por orden del
organizó la vida de los primeros cristianos en emperador Nerón. Sobre su tumba se construyó
____________________________________________________________________________________________________
III- Junio 58
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Roma, donde fue obispo. la gran basílica del Vaticano.
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III- Junio 59
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Página 174
 Observan la siguiente imagen: Anexo 01
Yo soy de la
familia de los
granos 100%
integrales y estoy
repleto de fibra
La fibra viene
de alimentos de Yo soy de la
plantas. familia de los
vegetales y
nosotros
contenemos fibra
también
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III- Junio 60
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Página 174
 Exploran libremente un afiche que se les muestra y expresen sus características: Anexo 02
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III- Junio 61
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Página 179
 Observan las siguientes imágenes: Anexo 01
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III- Junio 62
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Página 188
 Leen la siguiente información: Anexo 01
¡A COMER SALUDABLE!
Para conseguir el equilibrio correcto en nuestra dieta, ésta tiene que contener alimentos de cada
grupo con la finalidad de conseguir la energía y los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.
A través de la imagen del siguiente plato circular se presentan las proporciones adecuadas de los
alimentos que hay que consumir para mantener una dieta saludable y equilibrada.
Los grupos de alimentos que se encuentran dentro de lo que denominaríamos plato

saludable son los aceites, verduras, frutas, proteínas, cereales y agua. Para cada grupo hay
algunas recomendaciones:
Aceites: utilizar aceites saludables, como el de oliva virgen para cocinar y aliñar los platos.
Verduras: cuánta más verdura consumimos y más variada sea mejor. Las verduras ‘tienen que ser
mayoría’ en nuestra dieta. ; Escoger entre crudas o cocidas y entre colores y texturas nos ayudará
a aumentar las defensas de nuestro cuerpo.
Frutas: es importante comer mucha fruta y de muchos colores y, por eso, hay que introducirla
como principal plato de postres. Escoger variedad de colores y texturas y comer tanto fruta cruda
(mantener la piel siempre que sea posible) como cocida ayuda a aumentar las defensas de nuestro
cuerpo.
Cereales y tubérculos: podemos escoger entre arroz, pasta, pan y otros cereales ya que nos
aportan la energía diaria necesaria. Los cereales integrales, como el pan y el arroz sacian y
aportan energía durante más tiempo. Y podemos comer patatas y tubérculos con piel hasta un
máximo de tres raciones a la semana. Las legumbres pueden enriquecer la dieta sustituyendo a
los cereales y a los tubérculos.
Lácticos, pescado, huevos y carne: tenemos que tomar lácticos (un yogurt, un trozo de queso o
un vaso de leche), pescado, huevos y aves y ocasionalmente carne roja (ternera, cordero…) y
carne procesada (embutidos).
Agua: hay que beber mucha agua diariamente.
Frutos secos: es recomendable incluir unos cuántos frutos secos o semillas cada día en nuestra
dieta.
¿Qué son los hábitos alimenticios? Se pueden definir como los hábitos adquiridos a lo largo
de la vida que influyen en nuestra alimentación. Llevar una dieta equilibrada, variada y
suficiente acompañada de la práctica de ejercicio físico es la fórmula perfecta para estar
sanos. Una dieta variada debe incluir alimentos de todos los grupos y en cantidades
suficientes para cubrir nuestras necesidades energéticas y nutritivas. Con esta guía
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III- Junio 63
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aprenderemos lo que es una dieta sana y la importancia de hacer ejercicio físico.
10 consecuencias de abusar de la comida basura
• Puede generar problemas de memoria y aprendizaje. .
• Causa depresión entre los jóvenes. ...
• Provoca fatiga y debilidad. ...
• Puede generar problemas digestivos. ...
• Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Puede producir enfermedades renales. ...
• Puede dañar tu hígado. ...
• Aumenta el riesgo de padecer cáncer.
Si bien nuestro organismo requiere cierto consumo de grasa para obtener energía, la comida
chatarra nos provee grasas en exceso que dañan nuestra salud, como las grasas saturadas o
grasas trans presentes en las hamburguesas, la pizza, las galletas dulces, las patatas fritas y los
helados.
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III- Junio 64

Anexo de 3ro Grado

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INDUGRAF Calle Don Bosco 152-A – Teléf.

 Comentamos con nuestros estudiantes:

o ¿Por qué los climas están cambiando bruscamente en nuestras regiones?

 Observan la siguiente imagen: Anexo 01

En la Tierra crece el lagarto

La Tierra es la casa de todos

ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Productores Consumidores Descomponedor

Herbívoros Carnívoros Omnívoros

ÁREA: PERSONAL SOCIAL

Según su composición química la Tierra se divide en

Corteza Manto Núcleo

Corteza Corteza Manto superior Manto inferior Núcleo Núcleo

 Leen el siguiente texto: Anexo 01

¿Cómo ha cambiado la Tierra a través de los años?

 Hace 65 millones de años Gondwana se dividió en los continentes de Sudamérica y

ÁREA: PERSONAL SOCIAL

Canción: Cuidemos La Naturaleza El profe nos ha dado bolsas muy grandes y

Cuidemos el agua, es fundamental

Tu ayuda es valiosa, lo debes saber

 Se les da ejemplos de manuales. Anexo 02

 Se Plantea en un papelógrafo la siguiente situación: Anexo 01

 Leen un texto expositivo. Anexo 02

 Se entrega a cada niño la lectura de la fábula a leer. Anexo 01

 Leen otra fabula y responden a preguntas. Anexo 02

Ahora responde las siguientes preguntas

Marca con una X. ¿qué actividades económicas observan en la secuencia anterior?

 Observan imagen de personajes de fabulas: Anexo 01

 Leen la letra de la canción: Anexo 01

NO VAYAS TRISTE EN SOLEDAD,

La Iglesia es tan maternal

Tensiones hay y las habrá

 Comentan el siguiente caso: Anexo 01

 Leen información sobre una dieta saludable. Anexo 02

MENÚ INFANTIL SEMANAL EQUILIBRADO (Anexo 03)

 Elaboran un diseño que emplearan en su trabajo artístico. Anexo 02

A Tu Corazón Le Encantan Los Alimentos De La Pirámide Alimenticia

Necesito ejercicios cada día –

Come No Come baja

GRANOS VEGETALES FRUTAS LÁCTEOS CARNE Y

¡Mantén tu corazón saludable!

El cultivo de este cereal se remonta a más

Hoy, es utilizado en diversos países del

Respecto a su preparación, es rápido y simple de

QUINUA (Chenopodium quinoa, wild)

 Observan la siguiente imagen: Anexo 01

 Observan las siguientes imágenes: Anexo 01

Los grupos de alimentos que se encuentran dentro de lo que denominaríamos plato

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