Lavanda:

Propiedades:
Las sumidades floridas y las hojas de lavanda son muy ricos 1%-5% en un aceite esencial. Volátil y de
composición muy compleja, formada por diversos alcoholes terapéuticos y sus estériles el más importante
es el linalol.
Sedante y equilibradora del sistema nervioso central y vegetativo.
Digestiva, antiséptica, antirreumática y antiinflamatoria, cicatrizante, heridas infectadas. Relajante y
desfatigante para intensos ejercicios físicos, agotamiento, sedante. El simple hecho de respirar el aroma
de lavanda ejerce una suave acción balsámica. Bronquitis, catarros, etc.

Uso interno:
Infusión con 30-40 gr. de sumidades floridas y hojas por litro de agua. Tomar 3 tazas diarias endulzadas
con miel después de las comidas.
Extracto fluido: se ingieren 30 gotas 3 veces al día.
Esencia: la dosis habitual es de 3-5 gotas 2 o 3 veces al día.

Uso externo:
Esencia de lavanda, unas gotas aspiradas o frotadas sobre la piel.
Lavados y compresas: se emplea la misma infusión que para uso interno. Lavar con ella las ulceras y
heridas, empapar una compresa sobre la zona de 15 a 20 minutos.

Lociones y fricciones: con unas gotas de esencia con aceite o agua de lavanda.

Precauciones:
La esencia de lavanda en uso interno se debe usar con mucha precaución debido a que una dosis alta
puede producir nerviosismo o convulsiones.

Planta mágicas:
Ruda:
En el siglo I d.C. ya se conocía las numerosas propiedades medicinales de esta planta. Durante la edad
media se cultivada sobre todo en los claustros de los conventos.

Propiedades o indicaciones

Afecciones ginecológicas, la ruda contiene una esencia rica en metilnoxilestona, de fuerte actividad
oxitólica (contrae el útero), y emenagoga (facilita la menstruación) y reglas débiles y dolorosas.
Antiespasmódicas y antiséptica, la esencia de ruda destaca por estas propiedades, para calmar los
dolores cólicos abdominales.
Antihemorrágica, la ruda contiene también rutina o rutosigo (Vitamina B) que aumenta la resistencia de los
capilares sanguíneos y puede detener algunas hemorragias internas.
Antirreumática para calmar externamente es revulsiva y se usa en compresas para calmar los dolores
reumáticos afecciones dermatológicas, por su acción revulsiva útil en ciertas enfermedades de la piel,
sarna, soriasis, eccemas,...

Uso interno

Infusiones con 2 o 5 gr. de planta por litro de agua, de la que se ingieren una par de tazas cada día para
los trastornos menstruales, se toma únicamente la semana que procede a la de la regla.

Esencia: Se recomienda ingerir de 2 a 3 gotas diarias.

Uso externo

Compresas empapadas en una infusión. Concentrada 10 a 20 gr. por litro de agua que se aplica sobre la
piel.
Precauciones: en dosis altas es abortiva y toxica. Las flores de la planta con la piel puede provocar
reacción. Se puede quemar para utilizarla como incienso para limpiar. El lugar de energías negativas y
daños de despojo a la persona para limpiar su áurea

Planta mágicas:
Angélica
La Angélica es una típica planta norteña, en Groenlandia forma grandes extensiones.

Propiedades o Indicaciones
La Angélica se recomendaba para una larga lista de dolencias, desde la peste hasta el reuma.
Sus principios activos son el felandremo de acción digestiva y espasmalítica y la angelicina que ejerce
una acción sedante y equilibradora sobre el sistema nervioso.
Digestiva y carminativa es un gran tónico estimulante de las funciones del aparato digestivo aumenta el
apetito, facilita la digestión, elimina los gases y fermentaciones intestinales.
Tonificante y equilibradora, resulta muy útil en los casos de depresiones, neurosis y debilidad nerviosa, se
recomienda en estudiantes en épocas de examen, personas con estrés, convalecientes.
Los baños con agua de angélica tienen un efecto muy saludable sobre el sistema nervioso.

Uso Interno
Infusión o decocción: se realiza con la raíz triturada, que es la parte más activa de la planta. A razón de
20-30 gr. por litro de agua. También se puede añadir hojas tiernas y semillas. Se toma una taza de tisana
antes de cada comida hasta 3 al día.

Uso Externo
Baños: Decocción con 100 gr. de planta con un litro de agua que se añade al agua del baño.

Romero
Propiedades o Indicaciones
El Romero es una de las plantas aromáticas más extendidas. Es difícil salir un día de campo, por
cualquiera, de los bosques de nuestro país.
El Romero es conocido desde muy antiguo los faraones egipcios hacían poner sobre sus tumbas un
ramillage para perfumar su viaje al país de los muertos.
El Romero contiene una esencia con derivados térmicos a la que se debe la mayor parte de sus virtudes
medicinales. Tonificante es su acción más importante los convalecientes, agotados, depresivos, diurético
y antiespasmódico. Muy indicado en cólicos renales. Cuando se trata de expulsar el cálculo digestivo,
estimulación de la generación biliar. Protector y regenerador hepático, elimina los gases intestinales.
Vulnerario y antirreumático y tiene acción antinflamatoria que lo hace ideal para friccionar sobre
esquinces, torceduras, dolores musculares y reumáticos. Relaja musculatura, dolores, lumbagos y
conviértalos en estimulantes y antisépticos, estimula y heridas...

Uso Interno
Infusión o decocción: de 20 a 40 gr. semiosi floridas
Hojas de Romero por litro de agua. Pueden tomarse 2 o 3 tazas diarias.
Esencia: La dosis normal con 3 o 4 gotas diarias.

Uso Externo
Baños y lavados con una infusión o decocción concentrada 80 100 gr. por litro de agua, dejan reposar 20
minutos y filtrar. Esta decocción se puede aplicar directamente sobre la zona inflamadaa bien verter sobre
el agua de la bañera parano tener daños tonificantes. Organismos con la infusión concentrada fricciones
con alcohol de Romero. Fricciones con esencia diluida en alcohol o aceite a razón de 2 a 5 ml por cada
100ml.
Fomentos y compresas calientes con la infusión concentrada con agua caliente a la que se añaden 1-5 20
gotas de esencia por litro de agua.

La Valeriana
La valeriana surte unos efectos bastante diferentes según actúe sobre los seres humanos o sobre los
animales. A los humanos nos proporciona un notable efecto sedante, mientras que a los animales les
estimula fuertemente.
Las raíces de la valeriana contienen alrededor del 1% de aceite esencial y del 1% al 5% de valepotinatos,
que son tristeres del ácido valeriánico.

Propiedades e Indicaciones
La valeriana posee efectos tranquilizantes, sedantes, somníferos, favorece el sueño, analgésicos, calma
el dolor, antiespasmódicos y anticonvulsionantes. Produce una sedación de todo el sistema nervioso
central y vegetativo, disminuyendo la ansiedad y la presión arterial, angustia, irritabilidad, dolores de
cabeza, palpitaciones, arritmias, temblores, neurosis gástricas, depresión nerviosa, y agotamiento,
insomnio, epilepsia (no sustituye la medicación), asma, prevención dolores ciáticos y reumáticos.

Uso Interno
Infusión: 15 a 20 gr. raíz triturada por litro de agua de la que se toman hasta 5 tazas diarias endulzadas
con miel. Para el insomnio una taza media hora antes de dormir.
Maceración: 100 gr. de raíz por litro de agua caliente. Dejar reposar durante 12 horas de 3 a 4 tazas día.

Uso Externo
Consimesas de una decocción de 50 a 100 gr. de raíz seca hervida en un litro de agua. Durante 10
minutos se aplican calientes sobre la zona dolorida. Baños de agua caliente de acción sedante,
añadiendo 1 a 2 litros de una decocción de valeriana igual que la preparada para las compresas.

Hinojo - Fonoll
El hinojo ya era usado por los antiguos egipcios contra las malas digestiones. En la India existe una
tradición que califica esta planta de perla de los afrodisíacos pócima excitante

Propiedades e Indicaciones
Todas las plantas y especialmente las semillas contiene una esencia rica en anestol.
Carminativo: Facilita la expulsión de los gases intestinales y estimula los movimientos peristálticos del
intestino. Es ligeramente laxante.
Digestivo: Facilita el vaciamiento del estomago y la digestión, el acceso de gases en el estomago o
eructos.
Expectorante: Indicados en catarros bronquiales y resfriados.
Galactogemo: Aumenta la producción de leche en las madres que lactan.

Uso Interno
Infusión con una cucharadita de postre de semillas por cada taza de agua. Se toman 3 o 4 veces al día.

Uso Externo
Lavados oculares con una infusión igual a la que se usa internamente.

Precauciones
No sobrepasar la dosis, pues la esencia que contiene puede provocar convulsiones