G. ‘JuECo ve Las ARJERS Necesitoran una tarjeta de cartulina, (20x 10cm) para cada participante. Un marcador para cada uno. Alfileres para fijar Ia tarjeta en la ropa. Una tarjeta preparada a modo de ejemplo. - Se distribuye a cada participante una tarjeta, un marcador y un alfiler. ~ El coordinador de la dindmica solicifa a todos que coloquen su nombre o su sobrenombre, en forma vertical, en el margen izquierdo de la tarjata. - Se indica que busquen para tres letras del nombre, tres adjetivos positivos que reflejen una cualidad personal y Jas escriban en la tarjeta a continuacién de Ia letra elegida (ver ejemplo). Luego se les pide que se la coloquen en un lugar visible en la ropa. Ejemplo: i it é - Después de esto, so les invita a desplazarse por el solén para leer los nombres y cualidades de los otros. Pueden hacerse comentarios entre los participantes y circular libremente. - En circulo, cada persona se presenta con su nombre y luego explica por qué eligié esos adjetivos para describirse.i0JO! NO SEAS CHULETA 2Cusl-es la diferencis entre sentirse » guste consige mlsma/a © ser una persens engreida y ssientan 2 diegusto con ella, © incheso Ia eviten y la éejen a un lado. OBJETIVOS PRINCIPALES propia. ‘aprender a expressr sentimientes positives hacia si misma/s de forms socisimente ade- ‘cuada, OBJETIVOS ESPECIFICOS ‘= Distinguir entre frases de autorlogio socialmente adecuadas e inadecuadas. ‘Tomar conciencia de iss consecuencias sociales de uno u otra fipe de expresiones. PREPARACION PREVIA. LUGAR: suls, grupos de personas. MATERIALES: @ tarjetas com frases y tarjetas con simboles por cada grupo. DURACION DE LA ACTIVIDAD: 10 minutos. COMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDAD 2Evaro 3.1 AUTOESTIMA >» LACARA DEL GUSANO Se reparte una hoja de papel a cada miembro del grupo, pidiéndole 1. Se reparte una hoja de papel periddico o de revistas viejas a cada participante. 2. El dinamizador indicard que todos deben seguir sus indicaciones. Se debe escribir en el papel, alguna preocupacién que le gustaria eliminar de su vida. Luego, explica como debe doblar la hoja de papel en cuatro partes como muestra laparte A del dibujo. E indica que hay un gusano capaz de transmitirles cémo es posible superar esa preocupacién. Para ello, el gusano come una esquina de la hoja doblada en cuatro partes (cada uno rompe la esquina del vértice medio, que corresponde al primer corte la parte B del dibujo). Inmediatamente el gusano come otro trozo del problema, (corte en la parte superior de la hoja, parte D del dibujo). Y con un tercer © E F mordisco, el gusano es capaz de qh Soria S oe e transformar al problema (perforacién en la parte inferior, Cont 3 fae tercer corte en la parte E del dibujo). tecalad fal El resultado final es mostrar el estado de animo en que se encuentran los participantes, reflejado en el rostro obtenido en la hoja de papel obtenido por cada uno. Coneluido el proceso, se desdoblara Ja hoja y cada participante debe tener una cara con diferentes expresiones, procediendo a comentar en grupo la expresion desarrollada por cada uno, y el modo en que ésta le anima a afrontar su problema de un modo concreto. El resto del grupo puede aportar consejos y animos para superar la dificultad.EL EVECTO DE LAS PALABRAS Todes lex nifos y nities, tienen siquna persons o personas 2 las que quieren mucho: les gusta verles felices, contentas y cuande les ven preocupedas o tristes se interesan por ellas, les animan diciéndoles cezas bonita: y positives, déndoles ideas y canzejes para que se siento ‘mejor. Esta misma artitud es la que debemos desarrollar para nosotros mismestas. Es decir, debemos aprender a tratsrnes bien, cen cariha, decimnas frases de aliento cuando estamos desanimadasjag, etc. El profesorfa explica al alumnede el efecto que producea en su bienestar o malestar las pals- bras que se dicen a simismos/as. OBJETIVOS PRINCIPALES “+ Meforar el nivel de awioconclenciay suteconcciolenta, = Desaerallar una actitud d= aceptacién y valoraciéa propia, = Tomar conciencia de estilo de dislega interno y su impacte sobre el estado emocional. OBJETIVOS ESPECIFICOS “Aprender 2 utilizar gestos a frases motivadaras. «= Distingulr entre autedidiage tautoromunicacién) pesitive y sutedislego negative. PREPARACION PREVIA LSA R: aula. MATERALES: cuenco lleno de agua, zero y cucharilla. DUMACION DE LA ACTION: 10 minutos. COMO LLEVAR A CABO LA ACTIVIDAD El peafexer/a explice lo siguiente: “Nozotraz samax eJ salera, ia zal nuestras palabras y el cuence de-agus ex otra persona”. A continua cién hace ia siguiente demestracién: mientras vierte ls sai en ef agua dice palabras del tipo “Imbécil, estipida/a, tonta, vaga/a, torpe, Feofa_” Disueive Ia zal en el sque y explien que del misme made que na ze pusde separar le saldel agua, nuestra: palabras tampoce 2 purden retirar. Estas palabras producen un dafic cenis persona que las recibe y pasarén a formar parte del mar de pensamientos y creencias que tendré sobre ella misma. Estos pensamientos podrén neutralizerse sustituyéndolos por atres positives y alentsderes. Prueba a haceris en lox siguientes ejemples: Rompe un plats Out forge soy, nunca camblaré “ud Fens: “4. Se me ha caide un diente “Ya me estoy haciende mayor, estupendo” “Estoy fea/o; todas/as se reircin de mi” yy subraya de verde esperanza las frases de cari hacia ti Las frases de poco cariho, las bechas cen eelar rele. VINCULACION CON LAS AREAS DEL CURRICULO. Lengua Espahols/ Lenguas Extranjeras / Educacién Plisties y visual/ Expresién Dramtica 1 Eduesein Fisica,