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CAPITULO I
1. EL PROBLEMA

1.1 ANTECEDENTES DE INVESTIGACION.

remontándonos a antiguas investigaciones podemos decir que el primer artículo de


Valera capilla F.A, Franco Bonafonte L y Rubio Perz FJ, titulado lesiones de los
sargentos alumnos del ejército de tierra y factores de riesgo lesionar, presenta el
tipo de lesiones observados durante la fase común del primer curso de formación de los
sargentos alumnos del ejército de tierra, concluyendo que en torno al 20% de los
alumnos se lesionan durante el curso académico, siendo los esguinces y
tendinitis las lesiones más frecuentes. Las lesiones se localizan preferentemente
en extremidades inferiores.

En el artículo de Rodríguez JS, Valenzuela JA, Velasco JD, Castro LE, Melo PJ.
Caracterización de las lesiones derivadas del entrenamiento físico militar, se
encontró que las principales lesiones son las periostitis, seguida de fisuras, tendinitis y
esguinces por sobrecargas. Este estudio concluye diciendo que la carga física a la que
están sometidas da lugar a lesiones importantes en sus extremidades inferiores,
terreno y falta de descanso como lo expresan los cadetes, además de mala
rehabilitación.

Por último, el articulo rates of ankle and foot injuries n active-duty U.S Army
soldiers, 2000-2006 determino que las lesiones de pie y tobillo son la
causa más importante de lesión durante el servicio militar activo (combate y
entrenamiento), proporcionando una evidencia preliminar para identificar grupos
de riesgo y poder intervenir a los soldados.

Asi como esos podríamos encontrar muchos artículos que demuestran el tema que se
trata de crear asi, siendo una problemática mundial,

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1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.

Actualmente el rendimiento físico de los postulantes, DD.CC.CC del colegio militar de


aviación son afectados por problemas fisiológicos y no satisface los requerimiento
mínimo que los cadetes necesitan para su formación militar, para
ello desarrollamos una revisión de la necesidad de un programa fisioterapéutico para
disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos en un contexto a nivel institucional
durante el proceso de formación en el Colegio Militar de Aviación.

1.2.1 Formulación del problema.

¿cuáles serían las características de un programa de prevención y reducción para


evitar problemas fisiológicos en los postulantes, DD.CC.CC del Colegio Militar de
Aviación Tgral. German Busch Becerra?

1.2.2 Preguntas de investigación.


 ¿Cuantos tipos de lesiones existe?
 ¿Si las lesiones mencionadas dejan alguna secuela?
 ¿Cuáles son las causas del problema?
 ¿Cuál sería el correcto tratamiento para lograr prevenir o evitar las lesiones en las
extremidades inferiores?
 ¿Cómo los postulantes, DD.CC.CC del Colegio Militar de Aviación se
acostumbrarían a este cambio?

1.3 OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION.

1.3.1 Objetivo general

Diseñar un programa fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades


fisiológicos (periostitis, tendinitis, esguinces, etc.) en los cadetes del Colegio Militar de
Aviación Tgral. German Busch Becerra en un lapso de tiempo de 2 a 4 meses.
3.2. Objetivo específico.
 Determinar la densidad a la que se debe aplicar el programa para conseguir una
adaptación adecuada del cadete con el entrenamiento físico militar

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 Definir la intensidad en la que el trabajo físico debe realizarse para no llegar a un


sobre entrenamiento, lo que generaría una ventana para sufrir más lesiones en el
sistema osteomuscular
 Establecer un volumen de trabajo adecuado con el que el cadete logre el empalme
físico con las exigencias del Colegio Militar de Aviación Tgral. German Busch Becerra
 Estipular duración y tipo de actividad dentro del programa fisioterapéutico para
disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos de los cadetes del Colegio Militar
de Aviación.

1.4 JUSTFICACION DE LA INVESTIGACION.

1.4.1 Justificación metodológica.

Por medio de este trabajo queremos beneficiar a la sociedad, es decir a los futuros
cadetes que el plan de prevención permanezca para prevenir las lesiones y poder
contribuir a la formación de todos los planteles militares de la fuerza aérea boliviana.
4.2 Justificación Institucional.
Favorecer a la formación de cadetes tanto en lo físico como en lo académico y evitar las
postraciones en cama de los militares.
4.3 Justificación personal.
Las prevenciones de las lesiones son muy importantes en lo personal para cada cadete,
el evitar ser no apto cuidar su bienestar para poder continuar dentro y no ser baja.
Un déficit en el sistema musculo esquelético nos lleva a un desbalance del cuerpo y no
nos permite realizar nuestras AVD (actividades de la vida diaria)

1.5 HIPOTESIS DE LA INVESTIGACION

El programa fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos

Tendrá a largo plazo Disminución de presencia de lesiones lo cual tendrá una


disminución de los costes en salud como también a Mediano plazo Reconociendo las
posibles causas de lesión, se disminuirá la presencia de estas y se logrará tener un
cadete sano, que pueda responder a las diferentes exigencias del instituto en las áreas
militares.

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Variable independiente

La variable independiente seria la siguiente:

 Un programa fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades


fisiológicos

Variable dependiente

La variable dependiente seria la siguiente:

 La reducción de lesiones a mediano plazo como también costes de salud a largo


plazo.
 La mejora en un estado de salud entre nuestro personal de postulantes, DD.CC.CC
del Colegio Militar de Aviación
 El conocimiento de las enfermedades fisiológicas el motivo y la causa que las genera.

CAPITULO II

2. MARCO TEORICO
2.1 AREA DE ESTUDIO
Las lesiones derivadas del entrenamiento físico militar son variadas y se adquieren
durante la ejecución, practica y estadía en el colegio militar y que ocurren en algunos de
los tejidos que componen el organismo humano: óseo, muscular, ligamentario articular
y tendinoso.
Las lesiones podemos clasificarlas en agudas, subagudas y crónicas dependiendo del
grado de postración del paciente.
Lesiones según el tipo de tejido que efectúan:

Lesiones ligamentarias: se da cuando hay rotura de ligamentos y estas ocurren


generalmente por traumatismos agudos ej.: esguinces
Los esguinces son las lesiones de ligamentos y se dividen en 3 tipos según su gravedad
de 1er, 2do y 3er grado
Esguinces de primer grado el de menos gravedad y se puede recuperar en una semana,
el de segundo tiene una recuperación de 2 a 3 semanas, el de 3er grado puede tener
una recuperación de 1 a 6 meses

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Lesiones tendinosas: son rupturas del tejido conjuntivo que une el hueso con el
musculo y puede ser de tipo agudo o de tipo crónico. A continuación, mencionaremos
las diferentes afecciones que se dan en el tendón:

 Tendinitis: inflamación del tendón


 Teno sinovitis: inflamación de la vaina tendinosa
 Periostitis: inflamación del periostio
 Bursitis: inflamación de la Bursa

La periostitis o síndrome del estrés tibial es una patología que se presenta


principalmente en corredores de fondo por sobre uso o por repetición de la zona tibial
esta patología es una inflamación alrededor de la tibia que se genera por la sobre carga,
además que la periostitis no solo es la inflamación del periostio ( membrana que recubre
el hueso proporcionando nutrientes , sensibilidad e irrigación) sino también
se presenta inflamaciones en el musculo y tejidos adyacentes de la zona afectada.

La tibia es un hueso largo es un hueso largo de la pierna, que articula se articula con el
fémur, rotula y el peroné y distalmente con el astrágalo. Está recubierta por periostio,
vaina fibrosa que contiene varios vasos sanguíneos y nervios que proporcionan nutrición
y sensibilidad al hueso respectivamente.

La tibia posee dos musculosa que intervienen directamente con la periostitis, el tibial
anterior, que recorre el borde externo de la tibia y cuya función entre otras es la flexión
dorsal del pie, y el tibial posterior que se sitúa posterior a la tibia y en la membrana
interósea, con la función de flexión plantar del pie. Ambos estabilizan el arco plantar en
la carrera.

SINTOMATOLOGIA

Dolor anterior de la tibia, normalmente empeora con el ejercicio. El dolor en los músculos
comienza inmediatamente después que el talón golpea contra el suelo durante la

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carrera. Si sigue corriendo el dolo se hace constante, con el tiempo se produce una
hipersensibilidad en un punto que el dolor es muy fuerte a la palpación
Los factores que desencadenan esta patología según ( Filippi. 2010 ) son:

 Entrenamiento incorrecto, es decir aumento brusco de la intensidad o duración de la


actividad física
 Correr por superficies muy duras o irregulares
 Zapatillas inadecuadas o gastadas
 Pies planos
 Asimetría de miembros inferiores

Efectivamente los efectos de estas lesiones dejan unas secuelas graves en la vida del
postulante, DD.CC.CC de Colegio Militar de Aviación Tgral. German Busch Becerra.

Dando a señala que también se pueden prevenir mediante medicina tradicional que en
algunos casos suelen resultar una falta de interés e tratar las lesiones que se causa el
postulante, DD.CC.CC del Colegio Militar de Aviación Tgral. German Busch Becerra.

ETAPA DE PREVENCION
En nuestra etapa de prevención preguntaremos a nuestros cadetes que tan molesto
puede ser el tipo de zapatilla que usan al momento de correr el tipo de suelo en el que
realizan su carrera. Seguido a esto realizares las siguientes pautas:
 Buena planificación de los entrenamientos
 Calzado adecuado para su tipo de pisada y un buen estado
 Buen calentamiento antes de empezar la actividad deportiva
 Estiramientos después de la actividad deportiva (tibial anterior, peroneo, gemelos y
soleo)
 Propiocepción del tobillo
 Evitar, dentro de lo posible realizar carreras en superficies duras
EJERCICIOS PARA LA PERIOSTITIS

Estiramiento de la pantorrilla: ponemos al paciente contra la pared colocamos una


pierna más adelante que la otra. Manténgase parado y flexione la pierna de adelante y
la pierna posterior extendida y cuidadosamente inclínese hacia adelante, hacia la pared

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hasta sentir que la pantorrilla de la pierna posterior se estira. Mantenga esta posición
por 30 seg. 3 repeticiones por lado

Golpecitos con el dedo gordo del pie: Manténgase de pie en una superficie plana.
Mantenga su talón en el piso y golpee con sus dedos del pie y la bola del pie el piso por
dos minutos. cambie de lado 3 repeticiones por lado.

Elevación del talón: Parece sobre la pierna lesionada. Levante la otra pierna del
suelo. Agárrese de una baranda o pared para mantener el equilibrio. Levántese
lentamente sobre los dedos de la pierna lesionada, sostenga por 1 seg. Y baje el talón
10 veces

2.2 MARCO CONCEPTUAL

2.2.1 fisioterapia

La fisioterapia también conocida como terapia física, es una disciplina de la salud que
ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica para diagnosticar, prevenir y tratar
síntomas de múltiples dolencias, tanto agudas como crónicas, por medio de masajes
terapéuticos, calor, frío, luz, agua, técnicas manuales entre ellas la electricidad.

El fisioterapeuta es un profesional sanitario con formación universitaria y estudios


terapéuticos. Sus competencias quedan recogidas en la Ley de Ordenación de
Profesiones Sanitarias. Título de Grado en Fisioterapia (cuatro años).

2.2.2 Colegio Militar de Aviación

El Colegio Militar del Aviación, Tgral. Germán Busch Becerra, es el primer instituto de
formación militar aeronáutica de Bolivia el cual es encargado de formar oficiales para
la Fuerza Aérea Boliviana. Sus egresados ingresan a la fuerza aérea en el escalafón
de Oficiales subalternos y son titulados por la universidad militar de las fuerzas
armadas (UMFA) como licenciandos en ciencias y artes militares aeronáuticas,
obteniendo de esta manera el grado de Subteniente Aviador.

2.2.3 Periostitis

La periostitis es la inflamación del periostio, la capa más superficial del hueso. El lugar
de mayor afectación suele ser la cara antero interna de la tibia, principalmente en el

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tercio inferior, aunque puede extenderse más arriba, casi hasta la rodilla y dejando casi
inmóvil al individuo.

CAPITULO III

3. METOLOGIA DE LA INVESTIGACION

3.1 OBJETO DE INVESTIGACIÓN

Lo que intentamos investigar con el presente tema es buscar un análisis profundo de las
lesiones encontradas con anticipación y una manera de prevención para nuestros
postulantes y DD.CC.CC del colegio militar de aviación.

3.2 ENFOQUE DE INVESTIGACION

tenemos entendido y no es una novedad que cada gestión en el colegio militar de


aviación existe un numero encima del promedio de reposos en la primera etapa de
formación en el instituto. Tan solo prestando atención podemos entender que la mayoría
de los reposos tienen algún problema fisiológico ej. Tendinitis, esguinces o la más
común una periostitis avanzada.

Tanto que después de salir de reposo las secuelas en algunos postulantes, DD.CC.CC
aún se deja notar en la forma en como trotan o como caminan y van empeorando poco
a poco.

3.3 TIPOS DE INVESTIGACIÓN

En el presente tema considero que es muy importante la prevención y el tratamiento de


estos problemas fisiológicos

No solo por la salud del postulante, DD.CC.CC, sino también por la integridad del colegio
militar de aviación al preparar al mejor cadete en todos los aspectos y con las mejores
condiciones.

Desde el punto de vista de la profundidad.

El enfoque para el presente trabajo corresponde a una investigación inicial


EXPLORATORIA debido a que anteriormente no existen trabajos de este tipo, con el
enfoque particular se diagnosticó y exploro a profundidad las falencias y se buscaran
posibles soluciones en disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos

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Desde el punto de vista del alcance temporal.

Se determinó que es TRANSVERSAL, porque en una sola investigación se llegó a las


conclusiones finales.

Desde el punto de vista de la medida.


Cualitativo. - Debido a que se describió las cualidades actuales del problema respecto
a las presencias de enfermedades fisiológicos en donde se pretende analizar,
comprender, diagnosticar y organizar los procesos programa fisioterapéutico.

Cuantitativo. - Porque se realizará una serie de encuestas para el análisis estadístico


porcentual de la información, en donde busca una solución, partiendo del planteamiento
del problema, la formulación de los objetivos general y específicos, las preguntas de
investigación y la determinación de la viabilidad de la tesis

3.4 POBLACIÓN Y MUESTRA

3.4.1 Población

POBLACIÓN TAMAÑO

Cadetes de Primer Año 87

Cadetes de Segundo Año


84

Cadetes de Tercer año 60

Brigadieres 68

TOTAL 299

el efectivo del batallón de cadetes llega a un total de 299


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3.4.2 Muestra.

La muestra se determinó que será del 20% de la población porque es una muestra significativa,
la selección de la muestra se realizó de manera arbitraria además de ser No probabilística
porque se tomaron como sujetos de recolección de información a los cadetes voluntarios (2do
año) que participan activamente en las operaciones SAR.

POBLACIÓN TAMAÑO

Cadetes de Primer Año 87

Cadetes de Segundo Año


84

TOTAL 171

3.5 TECNICAS DE RECOLECCION DE INFORMACION

Revisión Documental.

Se realizará la lectura de muchos documentos relacionados a los problemas físicos y


fisiológicos que sufren los cadetes en distintos países en relación a la problemática en
el Colegio Militar de Aviación, y acerca de cómo se llevara a cabo el programa
fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos

Encuesta.

Se realizarán encuestas estructuradas de selección múltiple y atravez de ellas se


obtendrá información que sirvió de datos para la investigación.

Formularios de Encuesta, para determinar un diagnostico en El programa


fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos, las falencias
que existen en las mismas, y la forma de como corregir este tipo de falencias con la
disminución de problemas fisiológicos

Las encuestas claras y sencillas serán tomadas y analizadas entre 1er y 2do año del
batallón de cadetes del Colegio Militar de Aviación.

Entrevista.

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Se realizarán entrevistas estructuradas con preguntas pautadas aplicadas a los


postulantes DD.CC.CC del Colegio Militar de Aviación. Esta técnica se caracteriza por
ser productiva y nos permitirá recabar datos, opiniones y sugerencias de manera directa.

Formularios de Entrevistas, para determinar el desarrollo del programa


fisioterapéutico para disminuir la presencia de enfermedades fisiológicos los postulantes
DD.CC.CC del Colegio Militar de Aviación tomando en cuenta su experiencia y buscando
personas que ya hayan padecido de dichos problemas fisiológicos.

Las entrevistas claras y sencillas serán grabadas y luego transcritas para su análisis

3.5 CRONOGRAMA DE INVESTIGACION.

No ACTIVIDAD 1 2 3 4

ELABORACION DE MARCO TEORICO

RECOPILACION DE LA INFORMACION

BUSQUEDA DE INTERVENCION PARA


DISMINUCION DE LESIONES

ELABORACION DE INFORME FINAL CON


PRODUCTOS ESPERADOS

ELABORACION DE ARTIVULOS DE
INVESTIGACION

BIBLIOGRAFIA

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ANEXOS

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