Como el cambio en los patrones de sueños afectan la

prevalencia del agotamiento en los estudiantes de medicina.

How the change in the sleeping patterns affect the prevalence
of burnout in the medicine students.

Sabemos que el sueño es una funcion biologica fundamental en cualquier ser vivo,
ya que esta nos ayuda a la restauración neurológica si se encuentra dentro de los
parámetros normales requeridos para que el cuerpo pueda descansar, el promedio
de sueño de una persona joven es alrededor de 7 u 8 horas por cada ciclo de 24
horas, los estudiantes universitarios, especialmente los de ciencias de la salud
cuentan con una prevalencia de sueño mayor debido a horarios no regulares, cargas
académicas altas y turnos nocturnos, todo esto evidencia que los cambios del patrón
del sueño pueden conllevar a una restricción del sueño que puede desencadenar
una privación parcial o total del mismo; ya que la pérdida de sueño es acumulativa
lo que genera un efecto evidente en la tendencia a dormirse durante el día lo cual
se denomina excesiva somnolencia diurna.
As we know, sleeping is a fundamental biological function in any living begin, as far
as that help us to have a neurological restauration if it is between the estipulated and
normal parameters in order to give some rest to our body, the sleeping average for
a young is around 7 or 8 hours per day in a 24 hours cycle, students, specially
Health Science students count with a higher sleeping prevalence due to non regular
schedules, high academic loads and night shifts, all of this shows that changes in
the sleeping pattern carry to a sleeping restriction that can trigger a total or partial
privation of the same one since sleeping loss is cumulative which generates an
evident effect in the trend to fall asleep during the day what is called excessive
daytime sleepiness.