ESTUDIANTE: Jeffree Armijos Estrada

ÁREA: Educación Física

AÑO BÁSICA: 6to “B”
PROFESOR: Lcdo. Antonio González

El patinaje artístico sobre ruedas es una disciplina deportiva de deslizamiento

donde los deportistas compiten utilizando patines, donde combinan elementos
técnicos con facetas artísticas.

Como todos los deportes aporta beneficios, tanto para nuestro físico como para
nuestra salud MENTAL. Algunos de ellos son:

Ayuda a perder peso y a mantenerlo.

Permite quemar hasta 300 calorías.

Mejora y aumenta la resistencia física.

Tonifica en general todo el cuerpo.

Combate la celulitis.

Moldea y fortalece la cintura, abdomen y glúteos.

Mejora el equilibrio.

Mejora la concentración.

Da mayor flexibilidad al cuerpo.

 Mejora la capacidad auditiva.

Se desarrolla de mejor forma el sistema motriz.

Activa la circulación sanguínea.

Fortalece los músculos de las piernas.

Fortalece el pulmón y el corazón.

Es divertido.

Genera una sensación bienestar.

Para finalizar, practicar este deporte es fácil, sin embargo requiere de una buena
preparación física y concentración enorme, desde luego quien lo practica debe
tener buen oído para la música y la habilidad para adecuar sus movimientos al
compás de la música.