Taller de control de la ansiedad ante los exámenes:

Lunes 15 de julio de 11.00 a 12.30 o de 18.30 a 20.00

El objetivo de este taller es dotar de estrategias a los alumnos para que puedan afrontar con
éxito los exámenes, reduciendo tanto los síntomas cognitivos, como los fisiológicos y
emocionales.

Se darán herramientas de control de pensamientos, disminución de la actividad fisiológica,

manejo de preocupaciones y bloqueo mental.

Además, se dedicará un tiempo a resolver dudas y a compartir experiencias individuales, de

modo que se puedan aplicar las técnicas a cada caso concreto, para que los alumnos las
incorporen a sus necesidades reales y puedan empezar a mejorar su ejecución en los
exámenes.

NOMBRE Y APELLIDOS MAÑANA/ TARDE PAGADO