PREVENCIÓN

 DE  ACCIDENTES  O  LESIONES  EN  TERRENO  (DEPORTE  –  COLEGIO)  

 
• Mantener  el  espacio  despejado  y  libre  de  objetos  peligrosos  
• Proteger  el  espacio  
• Evitar  superficies  resbalosas  
• Utilizar  elementos  de  seguridad  (cascos,  rodilleras,  etc)  
• Uso  de  materiales  en  buen  estado  
• Guardar  implementos  que  no  se  estén  utilizando  
 
• Realizar  un  buen  calentamiento  
• Uso  adecuado  de  calzado  
• Entrenar  o  hacer  actividad  en  superficies  adecuadas  
• Hidratarse    
• Prevenir  la  hipoglicemia  
• Protegerse  del  sol,  frío,  lluvia…otros  
• Descansar  las  horas  adecuadas  
 
 
https://www.efdeportes.com/efd97/accident.htm  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
BOTIQUIN  DE  1º  AUXILIOS