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La manipulación manual de cargas es -Planificar el movimiento: Se debe -Agarre firme: Sujetar firmemente la
una tarea que puede producir fatiga Observar la carga, prestando atención a su carga empleando ambas manos y pegarla
física o lesiones musculo esqueléticas tamaño, forma y posible peso. al cuerpo.
en zonas sensibles como son los
hombros, brazos, manos y espalda.
Por esto es muy importante tener una
adecuada higiene postural