CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

SEMANA

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

06:00 a.m.

07:00 a.m.

08:00 a.m.

09:00 a.m.
TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO
10:00 a.m.

DEDICAR TIEMPO AL ESTUDIO DE SER NECESARIO

DESCANSO COMPARTIR CON LA FAMILIA, NOVIA
11:00 a.m.

TRABAJO

TRABAJO

TRABAJO
12:00 p.m.

01:00 p.m.

02:00 p.m.

03:00 p.m.

04:00 p.m.

05:00 p.m.
DESCANSO

DESCANSO

DESCANSO
06:00 p.m.
ACTIVIDADES ACTIVIDADES
07:00 p.m.
DE HOGAR DE HOGAR
ACTIVIDADES QUE ACTIVIDADES QUE
08:00 p.m.

DESCANSO
INVOLUCRAN INVOLUCRAN
ACTIVIDADES PREVIAS ESTUDIO (TAREAS) ACTIVIDADES PREVIAS ESTUDIO (TAREAS) ACTIVIDADES PREVIAS
09:00 p.m.
AL ESTUDIO LECTURA AL ESTUDIO LECTURA AL ESTUDIO
10:00 p.m. IR A ESTUDIAR DESCANSAR IR A ESTUDIAR DESCANSAR IR A ESTUDIAR

DESCRIPCION DE UN HABITO ADECUADO (según mis posibilidades)

Actualmente vivo en una habitación de 2.5 mts x 5 mts que cuenta con una ventana, la considero bien
ventilada e iluminada dentro de ella tengo mis posesiones como lo son una cama, un televisor con mesa,
DVD, play station, ropa, libros etc., la primera modificación que tengo planeada hacer en conseguir una
mesa en la cual pueda estudiar o escribir ya que actualmente para realizar estas actividades no tengo la voy
a dejar muy cómoda e iluminada en lo posible con luz cálida, no pienso suprimir la tv pero si quiero aislarla
de mi ambiente de estudio por tal razón voy a definir horarios de estudio en los cuales este artefacto no
estará encendido, a través de mis conocimientos musicales sé que científicamente la música está diseñada
para crear distracción al cerebro por tal razón siempre oigo música cuando tengo que oírla y no la mezclo en
lo posible con actividades cotidianas, siempre he considerado la importancia de tener una biblioteca por lo
que pienso organizar una con los textos que poseo complementándola con todo el material que obtenga en
este programa.

Pantallazo actividad