Tenis

Es uno de los muchos deportes que se practican con una raqueta para golpear la pelota,
ésta debe pasar por encima de la red, de tal forma que rebote en la zona contraria y el
contrincante no pueda devolverla o lo haga incorrectamente.

El tenis es un deporte que se juega al aire libre o en pistas

cubiertas con raquetas y pelotas por dos o cuatro personas,
en diferentes tipos de superficies, tales como arcilla,
cemento, parqué o césped artificial. Cuando lo juegan dos
contendientes se llama individuales y cuando son cuatro,
dobles. Un partido de tenis se compone de juegos (games) y
mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis
juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al
equipo rival, gana el set.

Historia del tenis

El tenis nació de un juego llamado paume, que en vez de raqueta utilizaba guantes. Se cree
que sus orígenes se remontan a Francia durante el siglo XIV.

En 1873, un militar inglés preparó un nuevo reglamento del paume y le cambió el nombre
a sphairistike, el nombre no tuvo mucho éxito y fue así como se le empezó a llamar tenis al
juego. Hoy en nuestro país se le conoce como el Deporte Blanco.

El término tenis proviene de la palabra francesa tenez, palabra con la que el jugador que
servía la pelota prevenía a su adversario de que iba a lanzar.

En 1877 se realizó por primera vez el importante torneo de Wimbledon, y en 1900 la famosa
Copa Davis.

El tenis es en la actualidad uno de los deportes de más rápido crecimiento, cada día su
práctica se vuelve menos exclusiva.
El juego

El tenis es uno de los muchos deportes que se practican con una raqueta para golpear la
pelota, ésta debe pasar por encima de la red, de tal forma que rebote en la zona contraria
y el jugador oponente no pueda devolverla o lo haga incorrectamente.

Los encuentros se dividen en sets y éstos en juegos, duran un máximo de 5 sets en varones
y 3 en damas. El juego es continuo aunque en ciertos países se conceden descansos.
Implementos para practicar tenis

La cancha, en la que se puede jugar indistintamente individuales o dobles, está marcada

con líneas blancas que indican las dimensiones diferentes y las áreas de servicio para
individuales y dobles.

La pelota es de goma inflada recubierta con un compuesto de algodón; tiene entre 6 y 7 cm

de diámetro y pesa entre 57 y 58 g.

La raqueta, que pesa entre 397 y 454 g, está fabricada de madera, aluminio o grafito, entre
otros materiales; se compone de una cabeza, ovalada o redonda, con un cordaje de tripa o
nylon muy resistente; la empuñadura está recubierta normalmente con un mango de goma
o cuero.

El calzado que se usa en cualquier superficie siempre tiene que tener suela de goma
antideslizante. Los jugadores usan ropa ligera y absorbente, tradicionalmente blanca,
aunque hoy se lleva un colorido cada vez más variado.

Reglas.

En el circuito profesional los partidos son generalmente al mejor de 3 sets, en los cuales en
ningún momento se puede bajo ninguna circunstancia tocar el campo contrario, tampoco
se puede tocar la red. Los partidos al mejor de 5 se llevan a cabo en los torneos de Grand
Slam y en Copa Davis. Hasta el 2006, las finales de los torneos Masters Series también se
disputaban a 5 sets. Las mujeres disputan sus partidos al mejor de 3 sets, cualquiera que
sea el torneo.
Cada set se juega al mejor de 6 juegos, con al menos 2 juegos de diferencia. De llegar los
dos jugadores a 5 iguales en un set, debe jugarse al mejor de 7 juegos para mantener los
dos juegos de diferencia. En el caso en que se llegue a 6 iguales, se juega un juego largo
llamado "Tie Break" (Muerte súbita), donde sacan 2 veces cada uno de los jugadores
sucesivamente (exceptuando que se cambia de jugador que saca después del primer punto
del tie break) y gana el que llegue a 7 puntos, siempre que tenga 2 puntos de diferencia
como mínimo. Si los dos jugadores llegan a un 6 iguales en el último set, debe seguir
jugándose hasta haber 2 juegos de diferencia entre ellos; por ejemplo: 8 a 6 u 11 a 9.
Cada juego se juega contando los puntos en una escala de 15-30-40-punto. Si los dos
jugadores llegan a 40 iguales (iguales, o deuce en inglés) deben seguir jugando hasta lograr
dos puntos de diferencia. Al estar los jugadores en iguales, la escala que se aplica es
Ventaja "servicio" o "fuera"-Juego.

Históricamente esa puntuación de 15-30-40-Juego y luego seis juegos para un set, viene
de la astronomía antigua en la que se usaba un Sextante para medir la elevación del sol.
El sextante se divide en 4 partes (15º-30º-45º-60º), y es la sexta parte de una circunferencia
de 360º (6 juegos = 1 Set = 360º). La puntuación corresponde por tanto a dichas mediciones
que eran en esa época tan usuales como para nosotros el sistema decimal. Luego el 45º
(Fourty Five grades, en inglés) se dejó en 40° (Fourty grades) para comodidad del arbitro.
EL TENIS DE MESA

Descripción

El tenis de mesa, también conocido como ping-pong, es un deporte que se juega con una
pelota pequeña y paletas. Los partidos pueden ser individuales o de dobles. Se practica
sobre una mesa rectangular dividida en su mitad por una red. Se juega entre dos. El objetivo
del juego es conseguir que el contrario no devuelva el golpe después del primer bote de la
pelota sobre su lado de la mesa.

Historia

El tenis de mesa no tiene un origen claro y concreto. Parece ser que surgió casi por
casualidad en algún club de tenis del Reino Unido, durante la década de 1870, en un día
lluvioso en el que no se podía jugar en el exterior, entonces idearon una especie de tenis
en miniatura, utilizando una mesa de billar.
El Comité Olímpico Internacional (COI) reconoció el tenis de mesa como deporte olímpico
en 1977, aunque su debut oficial no tuvo lugar hasta 1988 en Seúl.
En España las distintas competiciones (superliga y campeonato de España) están
organizadas por la Real Federación Española de Tenis de Mesa.
La mayoría de los clubes españoles han incorporado jugadores asiáticos, particularmente
chinos; de hecho, el mejor jugador de la historia del tenis de mesa en España, es el
nacionalizado He Zhi Wen (bautizado popularmente como "Juanito") de origen chino. En
cuanto al equipo nacional, ocupa el puesto veinte del ranking mundial.

La superficie de juego

La mesa de juego es una superficie rectangular de 2,74 m de largo por 1,52 m de ancho,
elevada a 0,76 m del suelo.
Puede ser de cualquier material, pero debe cumplir ciertas características básicas, como
ser completamente plana y de color oscuro (generalmente azul o verde), uniforme y mate;
y debe proporcionar un bote de 23 cm cuando se deja caer una pelota desde una altura de
30 cm.
Está delimitada por sus cuatro lados por una línea de 2 cm de ancho, y una línea central de
3 cm de anchura, paralela a las líneas laterales, determina los lados de saque en dobles.
La red divide el campo, a lo ancho, en dos partes iguales, y debe estar tensada por unos
postes a una altura de 15,25 cm.
La zona de juego es el área alrededor de la mesa reservada para los jugadores y los árbitros
en competición. Sus dimensiones deben ser: de 10 a 14 m de largo, de 5 a 7 m de ancho y
de 2,75 a 4 m de altura, según la competición.

Participantes

El tenis de mesa puede ser jugado de forma individual o en dobles. Los jugadores cambian
de lado en la mesa al principio de cada juego y, en el juego decisivo, cuando alguno de
ellos alcance el punto número diez.
Normalmente, la ropa de los jugadores de tenis de mesa consiste en una camiseta de
manga corta, pantalones cortos o falda y calcetines y zapatillas deportivos. Excepto las
zapatillas y los calcetines, la ropa no puede ser de color brillante.
La competición está presidida por un juez árbitro que dirige el torneo y designa al árbitro de
cada partido, que es quien toma las decisiones en cada encuentro. Antes de iniciar el
partido, el árbitro sortea la elección del saque o el lado de la mesa que ha de ocupar cada
jugador.
El material de juego

La pelota debe ser esférica y de celuloide, de color amarillo o blanco, mate y tener un peso
de 2,7 g y un diámetro de 40 mm.
La raqueta o pala puede ser de cualquier dimensión, forma y peso, pero un 85 % de su
masa, como mínimo, debe ser una sola pieza de madera; en la actualidad, las raquetas
llevan capas de fibra de carbón, vidrio o papel comprimido. Por norma, la empuñadura de
la raqueta va recubierta con corcho para favorecer su manejo.

Uno o dos lados de la raqueta estarán

cubiertos de goma de color rojo vivo por
un lado y negro por el otro y sin
alteraciones que puedan impedir el
desarrollo normal de un partido.

Reglamento básico

El servicio
El servicio es la jugada para poner la pelota en juego, al jugador que golpea en primer lugar
se le llama servidor.
Al comienzo del servicio la pelota deberá estar inmóvil, manteniéndose libremente sobre la
palma abierta y extendida de la mano libre del servidor, por detrás de la línea de fondo y
por encima del nivel de la superficie de juego.

La pelota debe botar primero en el propio campo,

sobrepasar la red y caer sobre el campo contrario.
En dobles el saque se debe efectuar por la
derecha de la mesa y debe ir, también a la derecha
del campo contrario.
Cada dos tantos, el receptor o pareja receptora
pasará a ser el servidor o pareja servidora, y así
hasta el final del juego, a menos que ambos
jugadores o parejas hayan anotado 10 tantos o esté en vigor la regla de aceleración; en
este caso, cada jugador servirá tan sólo un tanto alternativamente. En dobles se determina
al principio de cada juego el orden de saque, de manera que los cuatro jugadores se
alternen en el saque.

Las faltas en el juego

Un jugador ganará un tanto, cuando su oponente cometa alguna de las siguientes faltas:
 No colocar la pelota en la mesa contraria.
 No devolver la pelota antes de que caiga al suelo.
 Dejar botar la pelota más de una vez sobre la mesa de juego o golpearla dos veces
seguidas.
 Tocar la mesa con la mano libre mientras la pelota está en juego o por mover la
mesa con alguna parte del cuerpo.
 En dobles, golpear la pelota fuera del orden establecido.

Duración del partido

Ganará un juego el jugador o pareja que primero alcance 11 tantos, excepto cuando ambos
jugadores o parejas consigan 10 tantos; en este caso, ganará el juego el primer jugador o
pareja que posteriormente obtenga 2 tantos de diferencia.
Un partido se disputará al mejor de tres o cinco juegos.
No existe un tiempo fijo para la duración de un partido de tenis de mesa; por ello, cuando
un juego se alarga más de 10 minutos se aplica de manera obligatoria la denominada regla
de aceleración (que también puede ser solicitada por ambos jugadores antes de los 10
minutos). A partir del momento en que se aplique esta regla, cada jugador servirá un tanto
por turno hasta el final del juego, y el jugador o pareja receptora ganará un tanto si hace 13
devoluciones sin cometer ninguna falta. Además debe seguirse aplicando esta regla lo que
quede de partido.

Táctica y técnica
El tenis de mesa es un juego sumamente táctico. Las decisiones estratégicas se toman a
una gran velocidad y existe un componente psicológico determinante.
Los principales aspectos técnicos son: el manejo de la raqueta, la posición básica y los
golpes.
Manejo de la raqueta
En el tenis de mesa hay tres formas básicas de empuñar la raqueta:
 Presa europea o clásica: Es la más extendida en Europa y su ventaja principal es
que permite jugar con las dos caras de la raqueta sin necesidad de variar la posición
de los dedos; se empuña la pala como en el tenis, pero dejando extendido el índice
en la cara exterior (de revés), sobre el borde de la hoja.
 Presa china: En esta modalidad el índice y el pulgar están juntos sobre la hoja
exterior de la pala pero sin llegar a estar en contacto, mientras que en la cara interior
los tres dedos están juntos y ligeramente flexionados sobre la hoja.
 Presa japonesa: Es muy parecida a la china, pero los dedos índice y pulgar están
en contacto; por el lado opuesto, los dedos están más abiertos que en la presa china.

Posición básica
La posición corporal básica correcta es de pie, con las rodillas algo flexionadas y el peso
del cuerpo echado hacia adelante para acelerar los movimientos y facilitar la anticipación.
Los desplazamientos son muy cortos y, excepto si el jugador está muy lejos de la mesa, no
se cruzan las piernas en paso de carrera. La distancia correcta respecto a la mesa
dependerá de la táctica utilizada, aunque en ningún caso se debe tomar una posición en
contacto con la mesa, excepto para devolver una dejada.

Golpes básicos
Los golpes básicos que se realizan en el tenis de mesa son los mismos que se emplean en
el tenis:
 El saque de derecha: El saque básico de derecha se realiza colocando el cuerpo
ligeramente flexionado y perpendicular respecto a la mesa, con la bola sobre la
palma de la mano extendida y la mano de saque preparando la pala por encima de
la altura de la bola. El movimiento ha de ser coordinado, con la mano soltando la
bola hacia arriba y la de saque golpeando hacia abajo y hacia adelante, para colocar
el primer bote cerca del ángulo de la propia mesa y de modo que pase al otro lado
de la red.
 El saque de revés: El saque básico de revés se ejecuta con un movimiento
parecido, pero colocando el cuerpo un poco flexionado y frontal respecto a la mesa
y la mano derecha agarrando la pala a la altura del pecho.
 El golpe de derecha: Se utiliza cuando se golpea la pelota por el lado hábil y por la
cara de la raqueta en la que se apoya el pulgar. El jugador se coloca con la pierna
de apoyo retrasada, a la vez que lleva el brazo que sostiene la pala hacia atrás con
un giro de hombros. El golpe de derecha puede ser muy variado según el efecto y
la fuerza.
 El revés: Se emplea cuando la pelota llega por el lado en el que el jugador es menos
diestro, y se ejecuta cruzando la mano hábil por delante del cuerpo y golpeando con
la cara de la raqueta en la que se apoya el índice extendido. El jugador se coloca
con la pierna derecha adelantada, y la rotación de los hombros permite la
aceleración en el golpe.

 La dejada: Mediante un golpe suave se deja frenada la bola justo detrás de la red.
Es un tipo de golpe que se utiliza cuando el adversario está lejos de la red o cuando
se desea cambiar el ritmo del juego.

 El golpe de bote pronto: Se golpea la bola justo después del bote. Este golpe se
emplea para romper el ritmo y acelerar el contraataque o para impedir el efecto
después del bote de la bola del contrario.

 Los golpes con efecto: Los golpes con efecto transmiten a la pelota un movimiento
de rotación para que describa una trayectoria extraña o inesperada. El golpe "liftado"
imprime una rotación hacia adelante que provoca que la pelota caiga más rápida
sobre la mesa; se golpea de abajo arriba. El golpe cortado imprime una rotación
hacia atrás que hace que la pelota, al botar, no salga despedida como se esperaba;
se golpea de arriba abajo.