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  • Menú Semanal - 1

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    Ejemplo de menú semanal para adelgazamiento

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    Menú semanal_1

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    Plan de comidas semanales

    Fecha

    Día de la semana Desayuno Tentempié 1 Comida Tentempié 2 Cena


    Té verde con salmón y
    Lunes Caldo de pollo al jengibre
    pomelo
    Chucrut de langostinos al Caldo corto de vieiras al
    Martes
    comino azafrán
    Brochetas de pollo y Bacalao a las hierbas
    Miércoles
    calabaza aromáticas
    Solomillo de cerdo con
    Jueves Papillotes de caballa
    puerro
    Tartar de ternera a las
    Viernes Popietas de 2 salmones
    hierbas
    Sopa de calabaza moscada
    Sábado Cocido magro
    con nueces
    Mousse de chocolate y Escalopas de pavo con Macedonia de clementinas Pez espada al vapor
    Domingo
    frambuesa tomate y pistachos aromatizado

    Page 1 of 1

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