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    de 1

    Alimentos quema Grasa Ejemplo

    1 Vegetales crudos Tomate, lechuga, brocoli, apio,zanahoria,


    2 limon y toronja
    3 frutos rojos arandanos, fresas, franguesa
    4 yogur griego
    5 pezcado salmon
    6 Quinua
    7 Almendras
    8 Palta
    9 te verde
    10 Canela

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