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TENI S RECREATIVO

Por. Wemer Michael Pustowka*

INTRODUCCION Estoy seguro que a través del desarrollo


de las actividades específicas de un "Tems
.
.
La importancia del Deporte,creciente en
Recreativo" se contribuye, por un aparte a la
la vida moderna, obliga a Jos especialistas, en
necesidad de crear otras formas de recrea·
el campo del deporte y la recreación, a bus-
ción y por otra parte de esa forma de masifi·
car nuevas fuentes deportivas-recreativas que
cación se logrará encontrar las semillas de
sirv_an para beneficio d.e la sociedad. Prueba
tenistas de alto nivel. Naturalmente, hay
de ésto, Jo vemos en las funciones que cum· que pensar en el gancho entre el ' 'Tenis Re·
pie el deporte con respecto a: creativo' ' como actividad voluntaria y espon·
tánea y un seguimiento de las actividades b.a·
la salud jo la asesoría de técnicos capacitados que se
la formación preocuparán por este semillero. (Escuelas de
La socialización como también con res· formación deportiva, Jos Clubes de Tenis y
pecto a la realización de sí mismo del las federaciones de Tenis en Colombia).
hombre.
El Deporte de masas RAZONES QUE SUSTENTAN LA PRAC
El Deporte de tiempo libre (recreación) TICA DEL TENIS RECREATIVO EN
El Deporte de alto rendimiento. TIEMPO LIBRE
Quiero presentarles un concepto recreati· J. El Tenis recreativo no exige instala·
vo utilizando el " Tenis de Campo". Por re· ciones deportivas de carácter complicado,
gla general, la mayoría de la gente considera
implementos sofisticados o ropa especial.
el Tenis de Campo como: Los interesados püeden practicar el Tenis
recreativo:
1. deporte elitista.
2. deporte que limita el número de partici· en cualquier sitio o lugar que tenga una
pantes (sencillo: 2 jugadores; dobles: 4 superficie plana (cemento, tierra o pasto)
jugadores).
con implementos muy sencillos (la raque·
ta es una paJe ta de madera o cualquier
Por tales razones, el Tenis, hasta ahora no
raqueta plástica o de otro material).
se tenía en cuenta en el área de las activida·
des recreativas o de los deportes que se prac·
tican durante el tiempo libre. Según mi opi- como bolas se usan bolas de espuma, bo-
nión es un error, porque el Tenis en sí, in· las de tenis (usadas, porque son más livia·
corpora muchos aspectos favorables con rela· nas) o cualquier otra clase de bola liviana
ción a la recreación y a la masificación de (caucho. plástico).
este deporte blanco. En Colombia, la inte·
gración del Tenis co:mo deporte masivo, - wn respec10 a la ropa: cualquiera que no
constituye un problema. impida movimientos espontáneos (libres:).

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2. Es una actividad fácil, la cual puede cuente con las mencionadas condi-
practicar todo el mundo, no impona la edad ciones.
o sexo. Participan desde niños de cinco (5)
hasta adultos de más de ochen ta (80) años. 2. El Muro: La pared de un edificio se usará
Nota: La edad no es el ifactor limitan te sino como área de juego.
la constitución y el estado sicomotor de los
panicipantes. 3. La Raq ueta: Paleta de madera (medidas)
- Material: Tríplex
3. Es una actividad recreativa-deportiva - Costos: Aproximadamente S 60.oo
que tiene algunas caracterfsticas del depone por cada raqueta.
real (Tenis de Campo con su reglamento ofi· Raqueta de Badminton
cial), pero no está dirigida al rendimiento Raqueta Plástica
sino al esparcimiento de los panicipantes en Raqueta de Squash
la actividad recreativa. Raqueta de Raquetball
Raqueta de Tenis (para niños)
4. Representa una act ividad que se puede Raqueta de Tenis (para adultos)
practicar durante toda la vida.
- 17cmL--....
S. Representa la fase anterior respecto al
aprendizaje del juego oficial: Tenis de Cam· ' 1
po. A través de los movimientos en el Tenis 22cms.
recreativo los participantes aprenden y desa-
rrollan los fundamentos del Tenis de Campo, 1
por ejemplo - seguridad en los movimientos
de los golpes básicos ( drive, revés, voleo,
1
11 cms.
saque, etc.) - posición del cuerpo hacia la
bola - desplazamientos hacia la bola - de· 1
sa rroUo de la capacidad de reacción - vi- Grific. 1.
venciar las características típicas de la bola
(velocidad, trayectoria, commportamient o
después del rebote en el suelo, etc.). Nota: Hay que considerar el tamaño y
6. Representa una buena oponunidad de el peso de la raqueta respecto a la estatura y
masifiCar el Tenis y al mismo tiempo se aca- las condiciones sicomotrices de los partici·
ba con la imagen elitista que ha ganado el pan tes.
Tenis a través de su historia.
4. Las Bolas:
- Bolas de espuma
PRE · REQUISITOS Y MATERIALES PARA - Bolas de Tenis (usadas, porque son
LA PRACTICA DEL TENIS RECREATIVO más livianas).
- Bolas de caucho, plástico, etc.
l. El terreno: Toda la superficie con piso S. La Malla:
plano y firme · al aire libre o en salones - Cualquier obstáculo que sirva para
(bajo techo). Ejemplo: Piso de cemento pasar la bola por encima.
patio de una escuela 1 colegio. Una reja
- una calle (sin tráfico) Un banco
- una cartcha de Baloncesto, etc. Un árbol, un palo, una mata.
Piso de tierra o de pasto: Un asiento.
- un sitio en la naturaleza/camp o que Una soga/cuerda, etc.

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6. Los Equipos: 3. Jueao dirigido a un blanco, por ejemplo
- Sin número detennin ado, de uno ( 1) hacia un balde o hacia un hueco en el
hasta diez ( 1O) o más. suelo.
- Sin limitaciones en edad o sexo.

7. El Estado Sicomotor: de Jos participantes


determina el grado del esfueno.

SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES
PARA LOS JUEGOS RECREA11VOS

l . Círculo formado por varios jugadores.


Jugar y golpear hacia los compal\eros.

4. Un banco u otro obstáculo sirve como


objeto por encima del cual golpea la bola.
Después que uno ha golpeado debe correr
haciendo una vuelta por el banco y hacer
cola. Quien falla sale.
2. Voleibol - Tenis
Soga puesta a la altura como en Voleibol.
Se inicia el juego pasando la bola a Jos
compañe ros, Juego pasándola por encima
de la soga.

S. Dos o más jugadores tratan de inuoduc ir


la bola dentro del arco para que rebote de
tal manera que el ou o esté en condiciones
de contestarla.

Educ:.ción Física y 0ePOf1e 59 Medellin, 4 (3)- Sept .- Dic. 1982


6. Jugar alrededor de un árbol. Un árbol, un
8. Recogedor en el centro del círculo. Un
poste o palo sirve como obstáculo; 2 juga·
jugador está colocado en el centro de un
dores pasan la bola al lado izquierdo y
círculo y trata de coger las bolas que
derecho. mutuamente.
pasan por encima de él, golpeadas por sus
compañeros. El jugador no debe salir de
un círculo.

7. Juego hacia Wl gol: Tenis · gol. Dos equi·


pos tiene el objetivo de golpear la bola ha·
cía el arco del contrario y alcanzar un 9. Encestar la bola en la canasta de Balon-
gol. Se puede golpear la bola en forma cesto. La tarea es encestar la bola. Gana
directa o indirecta (en el aire o después quien enceste el mayor número en un
del rebote en el suelo). tiempo determinado.

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10. Cambio de los blancos. Se pintan o se


colocan diferentes blancos en una pa· 12. Lanzar la bola y devolverla pegándole.
red. La idea del juego es golpear la bola Dos jugadores lan:un las bolas hacia un
para que golpee en los l>lancos diferen- compañero que está colocado a otro
tes teniendo en cuen ta cambiar de blan- lado. El jugador de o tro lado contesta
co en cada golpe. la bola pegándole, el lanzador debe co-
ger la bola devuelta.

11 . Corriendo en c(rculo. Hay varios juga-


dores (por lo menos tres). luego de eje- Se lanzan las bolas de diferentes mane-
cutar el golpe el jugador sigue a su gol- ras con respecto a-la altura, velocidad y
pe, corriendo al otro lado. dirección.

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Explicación de las actividades según numera- cia sus compañeros, ellos contestan con
ción. el voleo.

1• Dos jugadores lanzan la bola hacia sus 6. Un sencillo en una cancha pequeña. La
comP,añe ros del otro lado. Estos con· " Malla" en este caso es una cuerda.
testan con drive, revés o voleo. Los ju- 7. Jugar por encima de una cue rda coloca-
gadores que lanzan las bolas tienen da muy alta. Ejercicio pa ra el voleo y e l
como tarea coger las bolas devueltas. "sn1ash,.
Se juega por encima de una soga.
8. Juego con las paletas de madera. Hay
2. Dos jugadores están golpeando comra la que tratar de encestar la bola. Gana
pared/el muro, hacia un blanco usando quien enceste diez ( 1O) veces primero.
el drive y revés.
9. Pasar la bola por encima de un banco.
3. Dos jugadores practican el saque/el ser· Quien ha golpeado tiene que dar vuelta
vicio contra el muro ha cia blancos mar- por el banco y hacer cola. Quien falla
cados. sa le. Los últimos dos (2) jugadores que
quedan, tenninan el juego voleando.
4. Dos jugadores practican el voleo con1ra
el mu ro. 1O. Varios ejercicios de rebotar la bola al
suelo. Quien puede rebotar, mamener
5. Un grupo de pract icames forman. un o coger la bola en la fom1a mejor.
cfrculo alrededor de un compañero que
está colocado en el cen tro de éste. El 1 l. Ejercicio para 13nzar la bola por arriba,
jugador en el ccmro lanza la s bolas ha- práct ica preparatoria para e l saque. La

Educación Física v Deporte 62 Medellín, 4 (31- Sept. · Dic. 1982


altura pan lanzar la bola está indicada CONCLUSION:
por una rama del úbol.
En este campo de Tenis recreativo están
12. Juego con paletas de madera; ejercicio practicando.al mismo tiempo un m! mero de
de golpes de "stop" hacia una papelera cuarenta y cinco ( 45) jugadores, con esto y
o un balde. los juegos anteriounente mencionados, espe-
ro haberles comprobado la posibilidad de
13. Practicar los golpes. de drive y revés ha· integrar el Tenis al deporte masivo.
cia un blanco (aquí un aro) colocado en
el suelo. Quién logra el mayor número • Ex.,.rto 11emM. en edllCicl6n tfolca Y deportH.
R191oftll de D e p - del Valle del C11101, Cell,
de golpes precisos? a• •• 2111.

Tomado de: "SI>Or1Pi da!!OIIIk. 5eelze (R.F. A.), 4 (2) : 15. 1!110".

Educecibn Ffsice v OePOm 63 Medellln, 4 (3). Sept. · Dic. 1982

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