MATERIALES PELIGROSOS – ALMACENAMIENTO

Introducción

Los materiales peligrosos no sólo crean problemas para la industria durante su uso, sino que
también son un problema durante su almacenamiento. Todos los empleados y usuarios de estos
materiales deben estar alerta a estos peligros. Un almacenamiento inadecuado puede llevar a
posibles eventos catastróficos.

El almacenamiento de materiales peligrosos es de principal cuidado para aquellos que apagan

incendios. Las reacciones ocasionadas durante incendios y la mezcla de materiales incompatibles
pueden colocar en gran peligro a los equipos de respuesta a emergencias.

Información Puntual

Categorías de materiales peligrosos para almacenar con cuidado:

• Corrosivos
• Inflamables
• Oxidantes
• Explosivos
• Pirofóricos (reactivos en el aire)
Materiales Incompatibles:

• Inflamables y oxidantes
• Inflamables y fuentes de ignición
• Ácidos y cianuros
• Ácidos y alcalinos fuertes
• Ácidos concentrados y agua
• Solventes y corrosivos
• Corrosivos y metales reactivos

Agencias ó asociaciones que regulan el almacenamiento de materiales peligrosos:

• Administración de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA)

• Asociación Nacional de Protección contra Incendios (NFPA)
• Agencia de Protección Ambiental (EPA)
• Departamento de Transporte (DOT)

Cierre

La gran preocupación en el almacenamiento de materiales peligrosos es la posibilidad de

incendios. Las compañías deben asegurarse de que todos los materiales inflamables se almacenen
de acuerdo con todas las regulaciones de la Asociación Nacional de Protección contra Incendios
(NFPA).
 PROTECCIÓN DE CAÍDAS – OBJETOS QUE CAEN

Introducción

Los objetivos de esta charla consisten en entender los requisitos de las normas OSHA de protección
contra objetos que caen y darse cuenta de la importancia de proteger a los empleados contra estos
peligros.

Información Puntual

Antecedentes:

Los requisitos de la OSHA para la protección de caídas son parte de las Normas de Construcción.
Estos se encuentran en las normas 29CFR1926, Sección M – Protección de caídas. En la
29CFR1926.502, Criterios y prácticas del sistema de protección de caídas, se han establecido
provisiones para la protección de objetos que caen.

Requisitos para objetos que caen:

•Los tablones de punta, cuando sean usados, deben colocarse a lo largo del borde de la superficie
de trabajo/recorrido y a una distancia suficiente para proteger a quienes se encuentren debajo.
•Los tablones deben ser por lo menos de 3.5 pulgadas de alto y deben poder resistir una fuerza de
50 libras.
•Deben utilizarse pantallas ó paneles si los materiales son amontonados a mayor altura que el
tablón.
•Las aberturas de las barandas ó pasamanos deben ser lo suficientemente pequeñas para evitar el
paso de objetos que caen.
•El equipo debe ser guardado al menos a cuatro pies del borde.
•Los materiales de desecho deben ser retirados a intervalos periódicos.
•Los materiales del techo deben ser guardados por lo menos a seis pies del borde si no hay barandas.
•Únicamente materiales estables y que se sostengan por sí mismos pueden ser colocados cerca al
borde.
•Los doseles, cuando se usen para protección de objetos que caen, deben ser lo suficientemente
fuertes para prevenir que se caigan y que los objetos que caen penetren en ellos.
Otras recomendaciones:
•Utilice un casco aprobado cuando trabaje en áreas donde puedan caer objetos desde arriba.
•Utilice barricadas para alejar a las personas de las áreas donde puedan caer objetos.
•Mantenga todos los objetos en un lugar de donde no puedan caer accidentalmente por el borde.
Cierre

Puede existir peligro sustancial de objetos que caen cuando un trabajo de construcción se realiza
en elevación. Asegúrese de que todos los requisitos se cumplan, ¡use el sentido común y tenga
cuidado!
 RIESGOS DE RUIDO - EVALUACIÓN AUDIOMÉTRICA

Introducción

Los objetivos de esta charla son entender qué es una audiometría y cuando y como se usa.

Información Puntual

Consejos de seguridad:

• Las audiometrías son realizadas por personal licenciado ó certificado, que utiliza un equipo
especial para evaluar la audición de una persona.

• Los exámenes evalúan y graban la habilidad de la persona para distinguir sonidos de

diferentes intensidades, a varios niveles de frecuencia.

• Cada oído se evalúa independientemente.

• Las audiometrías son administradas de acuerdo con los requisitos de regulación aplicables.

• Los resultados de la evaluación pueden indicar evidencia de sobre-exposición al ruido, así

como condiciones no relacionadas con la exposición al ruido.

• Los resultados de la evaluación que indiquen pérdida de audición de acuerdo con criterios
establecidos, pueden exigir entrenamiento ó reentrenamiento sobre el uso de protectores auditivos
y requerir que éstos sean usados en el trabajo.

• La audiometría debe estar acompañada con una historia clínica para ayudar a determinar si
la pérdida de la audición está relacionada con el trabajo ó es agravada por la exposición ocupacional
al ruido.

• Aquellos individuos que no hagan parte de un programa que exija una audiometría
periódica, deben preguntar a sus médicos acerca de su necesidad y la frecuencia recomendada de
dicha evaluación.

• Los resultados de la audiometría no son a prueba de tontos. Los individuos examinados

deben seguir las instrucciones de la persona que administra el examen.

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La audiometría es otro componente fundamental en un programa efectivo de conservación auditiva.

Esta puede ser una herramienta efectiva para diagnosticar la exposición al ruido ó numerosas
condiciones médicas no relacionadas con este hecho. Si usted es llamado a participar en una
audiometría por favor colabore. Es por su propio bien.
 EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL

Introducción

La empresa se vale de varios recursos para proteger sus propiedades. Existen dispositivos de
combate a incendio, y vigilantes. Pero, existen otros recursos para protegerlo a usted.

Información Puntual

Tome por ejemplo unas gafas o un protector facial (careta). Estos dispositivos no impiden que un
ladrón se robe las propiedades de la empresa ni pueden ser usados para combatir o impedir un
incendio; mucho menos impedir daños en los equipos.

¡Es esto mismo! La protección para la cara y para los ojos sirve apenas para una cosa: impedir que
algún material lanzado llegue a su vista. Ella fue diseñada para usted.

Entretanto, ella lo protegerá a usted si usted así lo desea. No hay ningún dispositivo automático de
protección de los ojos. Las gafas y otras protecciones tienen valor cuando usted las utiliza de la
forma en que fueron diseñadas para ser usadas.

Con el casco de protección es la misma cosa – protección para su cabeza. Él sólo va a protegerlo si
usted lo usa. Las botas de seguridad protegerán sus pies, no mi pie, ni el pie del presidente de la
empresa… apenas los suyos.

Siendo así, cuando le decimos que use los equipos de protección individual, no estamos pidiendo
un favor para la empresa. No estamos estableciendo una porción de reglas sólo para nuestro
beneficio. No estamos queriendo fastidiarlo a usted con restricciones sin sentidos.

Nosotros estamos apenas intentando hacer lo que es correcto y lo que es bueno para usted;
solamente intentando ayudarlo a librarse de accidentes que pueden herirlo, cegarlo y hasta matarlo.
Estamos contentos en ayudar de diferentes maneras. Nosotros aprendemos, a partir de
experiencias propias, cuales son los tipos de equipos de protección necesarios en diferentes tareas
y pasamos esta experiencia para usted, antes de ponerlo a trabajar.

El uso de algunos tipos de equipos es exigido por normas internas. Otros tipos son apenas
recomendados, pero no exigidos. Esperamos que usted haga uso del sentido común y use también
aquellos considerados recomendados.

Pero, vamos a dejar una cosa bien clara. No podemos usar los equipos por usted. No estaremos
todo el tiempo al lado de cada uno de ustedes, diciendo: -“¡use este equipo ahora!”. Esto es así
con usted y es así como debe ser, porque el equipo de protección individual fue diseñado para su
propia seguridad y salud.

Algunas veces parece ser muy complicado gastar algunos segundos para colocar y quitarse el equipo
de protección para realizar una tarea de durará sólo unos segundos – como un trabajo rápido en el
esmeril. Pero, pare un minuto para pensar sobre el asunto. ¿Cuánto tiempo llevará una esquirla de
acero o pedazo de esmeril en alcanzar sus ojos? Lleva apenas una fracción mínima de segundo,
pudiendo pasar tanto en un trabajo que va durar 10 segundos como en un trabajo que dure el día
entero.

No usar las gafas de seguridad, guardándolo todo el tiempo en el bolsillo, es una estupidez tan
grande como si un cajero del supermercado le dijera: -“Estoy saliendo para almorzar solamente por
media hora, y creo que puedo dejar la caja registradora abierta por ese tiempo. No existe en riesgo
de que alguien pase y se robe el dinero”.

En la realidad no usar las gafas de seguridad es una estupidez más grande. Lo peor que pudiera pasar
con el cajero es que fuera algún dinero fuera robado y por eso fuera despedido. Pero el seguiría
teniendo sus ojos. Por otro lado, si usted no usa sus gafas de seguridad, usted estará corriendo el
riesgo de perder su visión.

Cierre

Así, tome el equipo de seguridad exigido para su trabajo y úselo siempre que esté trabajando.
Mantenga aseguradas o cerradas las puertas de los accidentes que le podrían pasar a usted.
 PREPARACIÓN DE ÁREAS SEGURAS DE TRABAJO

Introducción

Es imposible eliminar todos los riesgos a nuestro alrededor. Lo mejor que podemos hacer es
eliminar algunos y minimizar otros.

Información Puntual

Una persona que tenga que manejar en carreteras deslizantes de días lluviosos, no puede eliminar
los riesgos debido a la tracción deficiente o mala visibilidad, pero puede minimizarlos. En primer
lugar, no usará llantas lisas o usará cadenas de tracción. Verificará los limpiadores de parabrisas y
otros accesorios en lo relacionado con la buena condición de operación.

Cuando llega a la carretera, ella mantendrá una velocidad más baja, o llegará a parar si fuera
necesario. Ella bajará los vidrios de la ventana para disminuir el empañe de los vidrios. Ella estará a
una distancia prudente de los otros carros. En general, lo que hará es intensificar sus tácticas de de
conducción defensiva, esperando lo peor, pero dando lo mejor de sí para evitar un accidente.

¿Pero todo esto tiene algo que ver con la preparación de áreas seguras de trabajo? Todo que ver.
Esto es exactamente lo que es la protección de las áreas de trabajo – eliminación y minimización de
riesgos. En realidad, el programa entero de prevención de accidentes es apenas esto.

Aquí hay otro ejemplo común. Una escalera en un almacén de dos pisos es esencial, por obvias
razones. Pero, ella es también altamente peligrosa. Muchas personas se hieren al caer de escaleras

Naturalmente, cada escalera no puede ser eliminada, pero sus riesgos pueden ser minimizados.
Podemos colocar tapetes y revestimientos para evitar resbalones en pisos encerados o pulidos,
colocar pasamanos o barandas e iluminación apropiada. Fuera de esto, debemos entrenar a los
niños para utilizar las escaleras con seguridad, subir y bajar un solo eslabón cada vez, usar las
barandas y no correr.

Ahora la escalera puede ser usada con seguridad relativa, sus condiciones de riesgo fueron
minimizadas, y el entrenamiento apropiado de los niños debe eliminar los actos inseguros.

Veamos cómo estos principio se aplican a nuestro trabajo. Suponga que tenemos un proyecto que
exija que nosotros reparemos las instalaciones subterráneas en un cruce de mucho movimiento. El
rompimiento de asfalto y abrir un hueco ciertamente presentan muchos riesgos que no pueden ser
eliminados.

Aun siendo un trabajo de emergencia, debe ser planeado y evaluado antes de ser iniciado. Todos
los miembros del equipo de trabajo son responsables por la identificación y análisis de riesgos de la
tarea a desempeñar. El público y las propiedades públicas, así como los miembros del equipo y los
equipamientos, deben ser protegidos al máximo posible.

Como nuestro trabajo irá a interferir en el tránsito vehicular y de pedestres, debemos de iniciar
definiendo el área de trabajo
Los conductores deben ser alertados al máximo y anticipadamente de que hay un trabajo siendo
ejecutado mas adelante. Como no podemos eliminar los riesgos de tránsito, lo mejor que podemos
hacer es hacerlo mas lento. Reducir la velocidad del movimiento continuo de vehículos no permite
apenas continuidad en el trabajo y mejoría de la seguridad, sino que contribuye también para las
buenas relaciones públicas.

Las señales de alerta, faros, banderas mostradas en varios niveles (pero sin obstruir la visibilidad de
los conductores) y los conos ayudan a minimizar los riesgos de tráfico. Una o más personas pueden
ir conduciendo el tránsito de una manera segura con señales fácilmente comprensibles, alrededor
y a través del trabajo mismo. El movimiento seguro del tráfico no es nuestro único problema en este
cruce de mucho movimiento. Los pedestres también deben ser considerados. Las protecciones
deben ser colocadas a lo largo del área de trabajo. Deben ser colocadas pasarelas temporales en
trincheras abiertas, para permitir el movimiento de pedestres a través del área en forma segura.

Después de haber establecido un patrón para un flujo seguro de tránsito, haber dado protección a
los pedestres y colocado barricadas adecuadas en nuestra área de trabajo; aun así, tenemos que
enfrentarnos con los riesgos involucrados en el rompimiento del pavimento, excavación del hueco
y en la ejecución de reparaciones.

Muchos riesgos con los cuales nos enfrentamos pueden ser eliminados, otros pueden ser
minimizados. La utilización de equipos de protección, como guantes, gafas, protectores faciales,
respiradores y máscaras, prácticamente eliminaron el peligro del polvo, gas, vapores, piedras tiradas
y concreto. La utilización de protección para los dedos de los pies, zapatos y botas de seguridad,
cascos, reducirán más aun la posibilidad de heridas.

Cierre

Todos los aparatos de protección del mundo no impedirán los actos inseguros. Cada uno de nosotros
es responsable por su propio desempeño en seguridad en el trabajo. Un buen desempeño de
seguridad en el trabajo incluye lo siguiente: el mantenimiento de una barrera a una distancia segura
del borde de la trinchera, verificación si herramientas o rocas pueden rodar para dentro del hueco,
y tener cuidado para no trabajar muy cerca unos de otros y nunca fumar en las áreas de riesgo
 PROTECCIÓN DE LAS MANOS

Introducción

Dos de los instrumentos más complicados con los cuales tenemos que trabajar son nuestras manos.
Probablemente no podríamos usar cualquier otro dispositivo capaz de sustituir nuestras manos y
aun mantener la precisión y la capacidad de maniobra de ellas.

Como la mayoría de las cosas con las cuales estamos acostumbrados, acostumbramos a no
recordarnos de nuestras propias manos – excepto cuando una puerta machuca uno de nuestros
dedos. Ahí sí, recordamos que nuestras manos son sensibles. Desgraciadamente, luego nos
olvidamos de esta experiencia y dejamos nuestras manos a un lado.

Información Puntual

Usted quedará sorprendido al saber que las heridas en las manos representan un tercio de dos
millones de accidentes incapacitantes que ocurren en el trabajo cada ano. La mayoría de estos
accidentes son causados por puntos de pinchamiento – 80% de ellos, en realidad.

Los puntos de pinchamiento tienen en mal hábito de puyar cuando no estamos atentos a ellos.
Podemos evitarlos, prestando atención a su existencia y, entonces, tomar los cuidados adecuados.

Un buen cuidado es usar guantes adecuado, cuando estemos manipulando materiales ásperos, o
cuando estemos moviendo o levantando objetos. Otra medida de seguridad incluye sacar tiempo
para remover o doblar puntas sobresalientes, bordes cortantes, etc.

Naturalmente, las protecciones de las máquinas y las herramientas especiales dadas a usted para
una tarea determinada deben ser usadas. Cuando usted no tenga cuidado con la máquina con la
cual usted tendrá que trabajar o cuando usted remueve una protección y no la coloca en el lugar
nuevamente, usted está aumentando las oportunidades de ser herido. Con toda seguridad usted se
accidentará en estas situaciones.

Las protecciones para las manos no son nada nuevo. Ellas han sido consideradas importantes hace
años. En la edad media, los espadachines usaban guantes de protección especialmente
confeccionadas.

A pesar de los cuidados que tomamos, nuestras manos sufrirán pequeñas heridas en tiempos cortos.
Haga el tratamiento de esas cortadas y aruñones, pues se pueden volver cosas más serias.

Para que la piel de las manos no se descame, dé una ojeada antes por donde ellas deben pasar. Por
ejemplo: si está moviendo un objeto, o transportándolo, cerciórese de que las puertas y corredores
son lo suficientemente amplios para pasar con seguridad, antes de empezar el trabajo. Cerciórese
de que haya espacio suficiente para sus manos y sea igualmente cuidadoso al depositar su carga en
algún punto.

Mantenga sus manos libres de grasa y aceite. Las manos resbalosas le pueden traer problemas a
usted. Así, si tiene grasa en sus manos, límpielas inmediatamente.
Aquellos que son casados, probablemente alguna vez ya chistaron, diciendo que todos sus
problemas comenzaron colocándose un anillo en el dedo. Esto realmente puede ser verdadero –
por lo menos en lo relacionado al trabajo. Por razones de seguridad, no se coloque anillos de
matrimonio o anillos en general cuando vaya a trabajar. Esos objetos pueden quedar atascados o
enredados en la máquina y en otros objetos, provocando una cortada grave en el dedo, o peor, una
amputación.

Las poleas y correas forman puntos de pinchamiento, por lo tanto, de deben ser cubiertas con
protectores. Si usted necesita recoger vidrios rotos, puntillas u otros objetos cortantes o
puntiagudos, use guantes para esta tarea, o manipúlelos con una escoba. Nunca intente manipular
estos materiales con las manos desnudas.

Cierre

Una buena cosa que debe ser recordada, es el hecho que sus manos no sienten miedo. Ellas van
hacia donde usted las manda y se comportan de acuerdo a como sus dueños le ordenan
 PROTECCIÓN PARA LOS OJOS

Introducción

Con tanta conversación con respecto a los programas de seguridad, algunas veces nos olvidamos de
lo obvio. La seguridad es una cuestión personal. La máquina con la que trabajamos puede tener sus
protecciones, pero si no las usamos, ella no nos protegerá.

Información Puntual

Lo que cuenta a largo plazo es la creencia firme de que tenemos que hacer todo para poder trabajar
con seguridad. Nosotros debemos de usar el equipo de protección individual si queremos tener un
buen desempeño con seguridad. Nadie puede hacer la seguridad por nosotros. Suponga que usted
sea uno de aquellos que acreditan en la importancia de proteger su visión en cualquier circunstancia
y que actúe de acuerdo con esto todo el tiempo. Bueno, cuando alguien del grupo se burla de usted
por estar siendo “pendejo” o excesivamente cuidadoso, ¿usted que hará? Usted decide no
involucrarse en una discusión y se aleja. Usted da una mala respuesta a la persona bromista, o puede
tomar la cosa de otra forma y decirle a la persona la razón que lo hace proteger sus ojos, aun si el
riesgo es pequeño.

Tal vez, con eso, usted lleve a la persona a reflexionar. Tal vez ella llegue a la misma conclusión que
usted – de que la seguridad vale más que apenas esforzarse. Tal vez, si usted realiza su trabajo bien
hecho, ella venderá a alguien más la misma idea.

Los dispositivos para la protección de los ojos han sido empleados en la industria desde 1910. Tal
vez, algunos de ustedes conozcan a alguien que haya recibido una herida en el ojo o que haya
quedado ciego por no usar las gafas de seguridad en la hora correcta. Algunas veces, una partícula
lanzada puede alcanzarlo con el mismo impacto de una bala de revólver. Varios tipos de dispositivos
están disponibles para proteger sus ojos contra tales partículas, así como de vapores u líquidos
corrosivos. Dependiendo del trabajo, usted puede usar gafas, protectores faciales, blindajes y otros
dispositivos de protección.

La soldadura requiere de protección de los ojos en la forma de un casco para impedir que los rayos
infrarrojos y ultravioleta alcancen sus ojos. Los soldadores también deben usar gafas que protejan
contra las partículas lanzadas.
Las gafas de seguridad deben ser usadas siempre que materiales o partículas puedan ser lanzados o
caer de manera forzada a los ojos, o cerca de ellos.

¿Usted sabe que necesita apenas de una partícula de esmeril para acabar con su visión? ¿Usted sabe
que la salpicadura de un producto químico corrosivo es suficiente para dejarlo ciego?

Pero, algunas veces usted se inventa una disculpa para no usar sus gafas de seguridad. Una de las
disculpas más frecuentes es: “ellas no me dejan ver bien”; “ellas no son incómodas”; “ellas me hacer
ver ridículo”.

Siempre que la protección para los ojos lo fastidie, recuérdese de apenas lo siguiente: -usted no
podrá ver por medio de un ojo de vidrio. Tal vez la peor disculpa de todas sea que el trabajo será
apenas de un minuto – el accidente talvez lleve mucho menos. Nadie quiere perder su visión o
tenerla afectada. Nadie piensa que eso puede pasarle a uno mismo. Pero, los productos químicos
pueden liberar vapores, el esmeril puede partirse, las partículas metálicas volar… un accidente
puede pasar en cualquier instante. Los daños ya habrán pasado

Cierre

Una de las frases más usadas es: “A mí se me olvidó…”. Frecuentemente ella es usada como una
disculpa para no proteger sus ojos. No estamos diciendo que podemos olvidarnos una vez u otra.
Pero, basta con que usted se olvide una sola vez de colocarse las gafas para que este olvido, ese
lapso de memoria, sea el más caro de toda su vida. Por tanto, haga del uso de las gafas de seguridad
una cuestión de hábito. Piense en lo siguiente: no existe una buena razón para que alguien no
protejas sus propios ojos. Los ojos no tienen precio. Así siendo, protéjalos. Use protección para sus
ojos
 LESIONES EN LA ESPALDA

Introducción

Las lesiones repetidas en la espalda pueden tornarse crónicas si afectan un empleado en el trabajo
y en la casa. Una lesión en la espalda puede causar años de sufrimiento, acortar los años productivos
del trabajador y probablemente acabar con la alegría de la pensión durante muchos años.

Información Puntual

¿Podemos evitar estas lesiones en la espalda?

SI… se reconocemos algunas de sus causas. Una revisión de las experiencias del pasado indica que
la mayoría resulta de las siguientes causas:

Levantamiento de cargas con el cuerpo en posición errada.

Levantamiento de objetos que están abajo del nivel del piso.

Intentos de levantar pesos por encima de al capacidad de la persona.

Resbalones cuando se transportan objetos u operando herramientas pesadas.

Giro del cuerpo en los talones cuando se levanta o carga un objeto.

La mayoría de nosotros sabemos cómo levantar un peso correctamente. Sabemos cómo quedar en
la posición correcta cuando estamos levantando un peso. Si estamos alerta y observamos las
recomendaciones dadas aquí, podemos evitar muchas lesiones causadas por métodos incorrectos
de levantar pesos.

Pida ayuda al levantar pesos que, por causa de sus posiciones, son difíciles de agarrar. Consiga ayuda
para todos los objetos difíciles de agarrar en forma segura.

Pida ayuda para los objetos pesados. Todos nosotros tenemos nuestras limitaciones. Conozca las
suyas. Su condición física, constitución y estatura tienen mucho que ver con su capacidad de
levantar objetos pesados. No haga más de la cuenta.

Tenga especial cuidado cuando levanta o transporta objetos en terrenos irregulares o donde existan
peligros de perder el apoyo de los pies sobre piedras, tablas u otros objetos. Mantenga su área de
trabajo y pasarelas limpias y sin obstrucciones.

Cierre

Nunca gire su cuerpo cuando levante o trasporte algo pesado. Si tiene que mudar de posición,
cambie la posición de los pies sin torcer el cuerpo, para obtener el efecto deseado
 MANIPULE LOS MATERIALES CON SEGURIDAD

Introducción

Aun con la ayuda mecánica para el levantamiento, encontramos ciertas cosas que necesitan ser
levantadas manualmente. Para evitar complicaciones en la espalda, tenemos que levantar las cosas
correctamente. Esto ya fue dicho varias veces en el pasado, pero aun ocurren muchas lesiones por
levantamiento de cosas pesadas.

Consideremos algunas cosas que tenemos que levantar manualmente. ¿Qué pesa más? ¿Qué es
más difícil de maniobrar? Piense en esto en cuanto hablamos en los principales puntos sobre el
levantamiento de pesos con seguridad.

Información Puntual

La protección de las manos es de máxima importancia. Cuando levante un material con bordes
cortantes o superficies ásperas, use guantes para proteger sus manos. Debemos evitar el
pinchamiento de los dedos y cortadas en las manos.

Así esté usando guantes, debe cerciorarse de que sus manos no corren riesgos. Muchas cargas se
caen cuando las manos son alcanzadas por alguna protuberancia en el momento en que la carga
está siendo levantada. En estos casos, son los pies los que normalmente son alcanzados por la carga.

La firmeza en los pies es esencial para intentar levantar un objeto de cualquier peso substancial.
Muchas complicaciones resultan de la pérdida del equilibrio. Con esto, el peso de la carga es
soportado por los músculos de la espalda.

La posición de los pies determina si usted está o no bien equilibrado. Ellos deben quedar separados
uno del otro.

Coger correctamente la carga es necesario para poder agarrarla bien. Asegure primero las manos,
antes de comenzar a levantarla. Si está levantando una caja, cójala por los cantos diagonalmente
opuestos.

Mantener la carga cerca del cuerpo es importante para evitar el esfuerzo excesivo. Antes de
levantarla, evalúe su tamaño para certificarse de que es capaz de erguirla cerca de su cuerpo. De
esta manera, es más fácil mantener su equilibrio. De esta forma usted distribuye el peso
uniformemente sobre todo su cuerpo.

Doblar las rodillas para levantar el peso con los músculos de las piernas es requisito básico del
levantamiento de cargas con seguridad. Descienda con sus rodillas dobladas. La carga debe quedar
entre sus rodillas de forma de que quede cerca de su cuerpo cuando la levante.
La espalda debe mantenerse recta mientras se levanta la carga. Si sus rodillas están dobladas y su
espalda está recta, la carga puede ser levantada. En esta posición, toda la carga es soportada por
los pies.

Levantar lentamente es otra recomendación básica para la seguridad. Coloque lentamente su fuerza
en el levantamiento. Levante lentamente estirando sus piernas, manteniendo su espalda recta y la
caja próxima a su cuerpo. Usted sabrá si la carga es pesada para usted. Si es muy pesada, doble las
rodillas para colocarla de vuelta en el piso.

Pida ayuda cuando la necesite. Este es otro punto esencial. Se cualquier carga es muy pesada para
usted, no dude en pedir ayuda.

Las botas de seguridad previenen heridas en los pies en el caso de caídas de carga.

Cierre

El levantamiento de cargas representa muchos problemas en el trabajo. Ciertamente es un

problema nacional. Cerca de una incapacidad por hora ocurre debido a la manipulación de cargas.

Podemos eliminar los problemas del levantamiento en nuestros departamentos apenas observando
los cuidados de seguridad para el levantamiento de cargas. Siendo así, recuerde de levantar con las
piernas y no con la espalda. ¡Pida ayuda para cargas muy pesadas!
 QUE ES UN ACCIDENTE DE TRABAJO

Introducción

Para entender lo que es un accidente de trabajo, se hace necesario comprender en primer lugar lo
que es simplemente un accidente

Información Puntual

Que viene a ser un accidente

En un marco conceptual más amplio, ACCIDENTE es todo acontecimiento no deseado que modifica
o pone fin al transcurso normal de cualquier tipo de actividad. Se puede calificar como accidente
una interrupción el suministro de energía eléctrica.

¿Que concluyo usted?

Por lo tanto, el accidente puede ocurrir en cualquier lugar: en casa, en la calle, en la práctica de un
deporte, en un viaje y, principalmente, en el trabajo o en función de éste.

Para que pueda quedar bien entendido, en términos de accidente dentro de la empresa, existe un
amparo legal, que es definido en la ley n. º8.213, “ACCIDENTE DE TRABAJO ES AQUEL QUE OCURRE
POR EL EJERCICIO DEL TRABAJO AL SERVICIO DE LA EMPRESA, PROVOCANDO LESION CORPORAL O
PERTURBACION FUNCIONAL QUE CAUSE LA MUERTE O PERDIDA O REDUCCION, PERMANENTE O
TEMPORAL DE LA CAPACIDAD PARA EL TRABAJO”

¿Cómo interpretarla?

El accidente de trabajo es considerado como tal cuando ocurre en las siguientes circunstancias: por
el ejercicio del trabajo al servicio de la empresa.

¿Lesión corporal o perturbación funcional que cause muerte, o pérdida, o reducción permanente o
temporal, de la capacidad para el trabajo?

En este caso, lesión corporal o perturbación funcional se refiere a los efectos de cualquier tipo de
accidente que perjudique la integridad física o mental del trabajador y que pueda causar la pérdida,
o reducción permanente, o temporal, de su capacidad para el trabajo, que ejercía normalmente
antes del accidente.
¿Qué es reduccion permanente de la capacidad de trabajo?

Ocurre cuando el trabajador, debido a una lesión grave, reduce, para siempre, su capacidad de
trabajo en el desempeño de su antigua función o cuando, aun, debido al tipo de lesión, él se
incapacita para cualquier otro tipo de trabajo. Ejemplo, pérdida de su vista, de un brazo, mano, etc.

¿Y la reducción temporal de la capacidad de trabajo?

Consiste en la pérdida de la capacidad para el trabajo por un tiempo determinado (menos de un

año), permaneciendo alejado de sus funciones, según prescripción médica. Ejemplo: se quemó el
brazo y se incapacitó por 20 días.

Cierre

Para ser considerado ACCIDENTE DE TRABAJO, EL TRABAJADOR DEBE: estar ejecutando un trabajo
al servicio de la empresa, y ocurrir una lesión que lo incapacite por algún tiempo o para siempre de
su antigua función.
 LOS PIES

Introducción

Los pies son un punto bastante vulnerable y bastante propicio a los accidentes de trabajo.

Información Puntual

El piso sobre el cual ellos se desplazan frecuentemente es irregular. Su superficie puede ser áspera
o lisa y resbaladiza. Puede estar seca o mojada. Y siempre existen objetos punzante-cortantes
(puntillas, rebordes metálicos, etc.).

Con relación a las superficies de trabajo, debemos escoger un calzado que tenga una suela
adecuada, es decir, diseñado de tal manera que impida que algún daño pueda afectar al usuario,
como por ejemplo, una suela de PVC con un diseño anti-resbalante para tareas en locales
deslizantes.

El punto crítico de la protección de los pies, no en tanto es la puntera del calzado de seguridad, la
gran mayoría de los accidentes con los pies ocurre por el choque contra obstáculos, en la parte
delantera del calzado que puede ocurrir debido a:

a) Aparecimiento de un obstáculo imprevisto cuando camina el trabajador – eslabón, bordes,

etc.;

b) Caída de un objeto sobre el pie – martillo, carga, etc.;

c) Presión estática sobre el pie, como el paso de la rueda de un vagón, locomotora, camión
apilador, etc.

Por lo tanto la puntera debe ser resistente. Siendo de acero, este material deberá ser tratado de tal
forma que ofrezca una rigidez que soporte elevadas cargas, pero al mismo tiempo, flexibilidad para
resistir a un choque dinámico sin romperse y sin deformarse, de manera que no ponga en riesgo la
seguridad del usuario.

Es importante que el calzado de seguridad sea confortable. La gran mayoría de los empleados
trabajan de pie y en una forma ergonómica, que permite la libertad de movimientos; sin puntos de
tensión y compresión es fundamental para permitir un desempeño satisfactorio del trabajador
durante la jornada de trabajo.

Observe las condiciones de su calzado, pues estando en mal estado, lógicamente maltratan sus pies.
Dé una mirada a su calzado, verifique si está con la suela gastada (peligro de resbalarse), la suela
perforada, o si están ladeados. Si encuentra algunas de estas deficiencias, entonces solicite uno
nuevo para la protección de sus pies. Recuerde que los zapatos son diseñados para durar como
mínimo 6 meses. Pero en caso de que no duren ese tiempo, busque un técnico de seguridad. El
autorizará el retiro de unos nuevos.
Los calzados limpios dan una mejor apariencia. Téngalos bien embolados para proteger el cuero. En
caso de que se mojen, enjuáguelos lejos del calor.

Cierre

Procure cuidar sus pies. Cualquier anormalidad, busque un médico porque sus pies trabajan con
usted.

Recuerde, existen muchas maneras de destruir nuestros pies y sus dedos. Pero, sólo existe una
manera excelente de protegerlos, USANDO CALZADO DE SEGURIDAD.
 ILUMINACIÓN

Información Puntual

FACTORES QUE DEBEN SER CONSIDERDOS PARA UNA BUENA ILUMINACION

• Calidad de la lámpara;
• Tipo de lámparas;
• Cantidades de lámparas;
• No alterar la iluminación conforme a la posición del proyecto;
• Limpieza de las lámparas, evitando acumulación de polvo depositadas, que además de
reducir la vida útil, va a reducir fatalmente la intensidad del flujo luminoso;

• Solamente reemplazar las lámparas por una de igual intensidad, por ejemplo, reemplazar
una lámpara por otra igual de 60W;

• Reemplazar las lámparas quemadas, evitando la discontinuidad del flujo luminoso;

• Tener cuidado con la colocación de globos de vidrio que a pesar de embellecer el ambiente,
pueden disminuir la intensidad del flujo luminoso;

• Distribución y localización – las lámparas deben ser colocadas en el ambiente de forma

adecuada. No deben ser colocadas de tal forma que creen sombras o contrastes en los locales donde
se piensa trabajar;

• Variación brusca del nivel de iluminación – la diferencia acentuada entre los niveles de
iluminación de dos lugares de trabajo puede ocasionar problemas. Ejemplo: en un corredor cuyo
nivel de iluminación es de 100 lux, pasa a otro ambiente de 2000 lux, por algunos instantes la visión
queda sensiblemente reducida pudiendo ocasionar accidentes;

• Colores adecuados – los colores escogidos para un ambiente no pueden ofuscar la vista del
trabajador, debido a la reflexión de la luz. Debe seleccionar muy bien los colores de los techos,
paredes, pisos, máquinas, etc.

En caso de que no sean correctamente seleccionados, puede ocurrir:

Mala conducta de los trabajadores

• Falta de atención;

• Pérdida de interés, resultando en: falta de cuidados, problemas de disciplina;

• Reducción de la capacidad de trabajo: falta de precisión, mala calidad del trabajo,

inutilización de material, daño de equipos y máquinas.
Peligros a la salud y disminución de la seguridad:

• Debilitamiento de la visión;

• Nerviosismo;

• Dolor de cabeza;

• Tontura;

• Accidentes: heridas, caídas debido a tropezones con obstáculos no vistos.

La iluminación puede ser:

1. Natural: por medio de los rayos solares, por medio de vidrios, puertas o ventanas;

2. Artificial: por medio de lámparas eléctricas, subdividiéndose en:

2.1 GENERAL – cuando ilumina todo un ambiente de trabajo, estando alejada del trabajo;

2.2 SUPLEMENTARIA – cuando fuera de la iluminación general, existe una iluminación enfocada
a ciertas operaciones que necesitan precisión.

Cierre

Siempre que sea posible, debe darse prioridad a la iluminación natural.

 INSPECCIÓN DE SEGURIDAD

Introducción

Independiente del área, hay millares de cosas que en algún momento se desgastan (mangueras,
cables, herramientas, escaleras, etc.). El uso y desgaste normales pueden ocasionar un deterioro
gradual que puede ser descubierto antes de que se produzca una lesión personal, un daño a la
propiedad o una interrupción del trabajo. Además de eso las áreas o departamentos son informadas
de los problemas que pueden afectar de modo negativo las operaciones de la empresa. Por lo tanto,
la inspección es un instrumento fundamental para obtener un retrato cualitativo y fiel del ambiente
de trabajo, y a partir de esto, proponer medidas de control y corrección a que haya lugar.

Información Puntual

¿CUALES SON LOS OBJETIVOS PRINCIPALES?

Remover las interferencias en la ejecución de las actividades;

Buscar fallas en los procesos o métodos de trabajo que puedan alterar la conducción normal de la
tarea;

Identificar los riesgos en el trabajo y en el medio ambiente, de una forma planeada y orientada,
pues muchos riesgos no son obvios para la mayoría de las personas.

¿QUIEN DEBE REALIZARLO?

Debidamente orientados por la seguridad, todos pueden realizar una inspección: el supervisor, el
líder, el empleado, el miembro de la CIPA.

¿COMO REALIZARLA?

1. paso – es identificar lo que buscamos. Acordarse del acto y la condición insegura. Estos son
elementos fundamentales, que debemos eliminar.

2. paso – a través de una impresión propia o de un “check list”, identificar y registrar todas las
irregularidades constatadas.

3. paso – encaminar para la supervisión del área inspeccionada los datos registrados para que las
inconformidades puedan ser solucionadas.

4. paso – acompañar las resoluciones que se tomen.

TIPOS DE INSPECCION

Rutina – Se hace una visita de manera rutinaria para inspeccionar las operaciones, equipos,
procurando posibilitar la continuidad operativa de los procesos.

Periódica – Realizada de cuando en cuando, dirigida a las máquinas, equipos, e instalaciones y

procura averiguar las alteraciones en los mismos que pueden ocurrir después de un período de uso.

Especiales – Son aquellas realizadas en procesos, máquinas o instalaciones nuevas de modo de

descubrir y eliminar riesgos antes del funcionamiento, también donde hay sospechas de presencia
de sustancias tóxicas y peligrosas para la salud.

Cierre

Muchas veces el riesgo está en nuestra frente, pero no lo observamos. Con el intercambio de
información, o diálogo, empleados de otras áreas inspeccionando, con esas medidas, finalmente
estos riesgos serán vistos y eliminados. Es así como funciona la prevención de accidentes.
 LA IMPORTANCIA DE INVESTIGAR LOS ACCIDENTES

Introducción

La importancia de investigar un accidente ocurrido es buscar las causas que lo determinaron.

Cuando un accidente ocurre, sea grave o no, debemos analizarlo profundamente con el objetivo de
actuar eficazmente en el sentido de evitar su repetición.

Información Puntual

Es necesario recordar que la finalidad de la investigación no es la de buscar un culpable o un

responsable, sino encontrar las causas que contribuyeron directa o indirectamente para la
ocurrencia del accidente.

El lugar de ocurrencia debe permanecer sin alteraciones, para que las condiciones del momento
sean perfectamente identificadas por el área de seguridad y miembros del CIPA, acompañado por
el responsable del área.

Hasta que llegue el personal de seguridad, el responsable debe iniciar una recolección de datos que
servirán como punto de partida para un examen pormenorizado.

Como rutina básica en la investigación, podemos valernos de las siguientes preguntas:

• ¿Qué hacía el accidentado en el momento inmediato anterior a la ocurrencia?

• ¿Cómo pasó?
• ¿Cuáles fueron las consecuencias?
• ¿Cuáles las causas que contribuyeron directa o indirectamente para la ocurrencia del
accidente?
• ¿Cuándo ocurrió? (fecha y hora)
• ¿Dónde ocurrió? (especificando el sector o sección)
• ¿Cuánto tiempo de experiencia en la función tenia el accidentado?
• Tomar declaraciones de los testigo
• En la medida de lo posible, el accidentado debe ser involucrado en la investigación del
accidente.
IMPORTANTE – El mejor momento y mas oportuno para la investigación es inmediatamente después
de ocurrido el accidente. Cuanto menor tiempo entre el accidente y la investigación, mas precisa
será la información obtenida.

Cierre

Generalmente, las declaraciones de los testigos son más precisas cuando ellas no tienen tiempo de
ser influenciadas por la opinión de otros y cuando la memoria aun está clara y detallada. Cuando
hay demoras, las condiciones cambian mas rápidamente que las opiniones. La única condición que
puede atrasar la investigación de un accidente es la necesidad de prestar asistencia a una persona
lesionada o de evitar un daño mayor al patrimonio.
 LUBRICACIÓN Y REPARACIÓN

Introducción

No existe máquina que no necesite ser lubricada de cuando en cuando. Muchas máquinas necesitan
de una limpieza regularmente y, de cuando en cuando, necesitan de reparación y ajustes.

Información Puntual

Algunas veces, pensamos que podemos lubricar, limpiar o ajustar las máquinas en movimiento.
Pero, las máquinas en movimiento pueden machucar, cortar, herir o matar.

Por eso, es importante desconectar la máquina completamente y esperar que esté completamente
inmóvil antes de iniciar cualquier trabajo próximo a las piezas móviles. Los segundos adiciones que
usted podría obtener manteniendo la máquina funcionando no valen el riesgo que usted asume, al
colocarse cerca de los dientes y rodamientos no protegidos de la máquina. Una cortada que exigirá
tiempo en el sector de la salud consumirá mas tiempo que lo economizado para mantener la
máquina en funcionamiento. Una herida que lo lleve a usted al hospital costará mucho mas para
usted mismo y, para la empresa, muchas veces mas de lo que usted podría ganar en una vida entera
de pequeñas paradas.

Pero, no es suficiente apenas desconectar la máquina antes de comenzar el trabajo. Si usted

necesita hacer cualquier trabajo que coloque cualquier parte de su cuerpo cerca de las partes
móviles o de la corriente eléctrica, su seguridad exige que usted tome algunos cuidados especiales
para asegurarse de que no conectarán accidentalmente la máquina.

Algunas máquinas y circuitos poseen dispositivos especiales. Si su máquina no los posee, tenga en
mente los siguientes puntos:

• Tome las medidas especiales para mantener la maquinaria apagada cuando usted esté
trabajando en ella. Coloque una etiqueta de advertencia en la llave o comando. Coloque un
empleado cerca de la llave o control, a fin de mantener otras personas alejadas. Remueva un fusible
que apague completamente el circuito o advierte a aquellos que está próximos o que puedan
aproximarse de lo que usted va a hacer.

• Nunca deja las llaves u otras herramientas sobre la máquina donde un arranque súbito de
la máquina puede hacerlas caer.

• Si su trabajo exige que usted permanezca dentro o cerca de un corredor o pasaje donde los
camiones entran, coloque una placa de advertencia o barricada, o coloque a alguien para que alerte
a los conductores sobre su presencia en el pasaje,

• Nunca prenda cualquier parte de la maquinaria o circuito eléctrico, a menos que usted esté
completamente seguro de que ningún otro empleado está trabajando en ella. Nunca opere
cualquier máquina a menos que usted esté autorizado para operarla.
• Nunca lubrique, ajuste, o repare una máquina, a menos que usted esté autorizado a realizar
ese trabajo en particular.

Cierre

Muchos de estos trabajos deben ser hechos apenas por el personal de mantenimiento
especialmente entrenado para esa tarea.
 LAS PEQUEÑAS HERIDAS

Introducción

Cuando decimos que Juan se lastimó ayer, queremos decir que algo serio le pasó. Normalmente no
consideramos aruñones, un golpe en la espalda o en la cabeza como magulladuras o heridas.

Al pensar así, estamos parcialmente en lo cierto, pero parcialmente errados también. Las pequeñas
heridas no nos preocupan por no nos incapacita para trabajar ni nos manda al hospital. Esto es
verdad, desde que tomemos medidas simples para evitar que las pequeñas heridas se vuelvan más
graves.

Información Puntual

Hace muchos años atrás, cuando Calvin Coolidge fue presidente de los Estados Unidos, su hijo tuvo
una ampolla en el pie. Le dolía un poco. Pero el pensó que no era una cosa seria. El estaba
parcialmente en lo cierto en no creer que una ampolla en el pie fuera motivo de desespero. Pero
estaba parcialmente equivocado porque se olvidó de que, aun una pequeña herida puede
complicarse si no es tratada en una forma seria.

El no recibió el tratamiento correcto al principio. La ampolla se infectó con el tiempo y, con el tiempo
también, el tuvo que buscar un médico. La infección fue tratada demasiado tarde y el muchacho se
murió.

Existen millares de casos como este… y, para cada muerte, existen centenas de otros casos en que
heridas mal tratadas se tornan problemas serios.

No son apenas cortadas o infecciones los que son peligrosos. A veces una persona recibe un golpe
en la cabeza que lo deja tendido en el piso, dejándola sonsa. Se levanta en unos momentos se
levanta, sintiéndose bien y cree que no necesita un médico. Pero, en algunos casos puede haber
habido daños en el cerebro. Si la persona no recibe un tratamiento adecuado, su herida
aparentemente pequeña puede matarlo.

La misma cosa pasa con las heridas en otras partes del cuerpo. Un jugador de fútbol recibe un fuerte
golpe en el cuerpo en medio del campo. El fue retirado del juego, pero se sentía muy bien después
de algún tiempo y se fue para la casa. El murió antes de que amaneciera al día siguiente debido a
una ruptura en el bazo.
Por más extraño que pueda parecer, algunas veces una persona puede hasta sufrir una fractura sin
que se dé cuenta. Con esto se rehúsa al tratamiento, dándole gran trabajo a los médicos cuando él
decide buscarlos.

Estos son apenas algunos de los motivos que nos llevan a querer que usted relate todas las heridas
inmediatamente y que reciba el tratamiento de primeros auxilios.

Esto significa todas las heridas – cualquier cortada, cualquier cosa que caiga en los ojos, cualquier
golpe, particularmente en la cabeza que lo haya dejado aturdido a usted, así sea por un segundo.
Significa también pequeños cortes, arañones y raspaduras de menor extensión.

Nada de esto es muy serio en si mismo. Pero cualquiera de ellos puede iniciar algo que se vuelva
serio debido a una infección o negligencia.

Probablemente el puesto de salud, con algunos cuidados de primeros auxilios, lo dejará a usted
nuevo en uno o dos minutos. Pero, no juegue con su vida o con la salud automedicándose o
creyendo que no necesita de tratamiento porque no se está sintiendo muy mal.

Cierre

Otro punto: a menos que usted esté entrenado en primeros auxilios y que esté autorizado a lidiar
con estos casos, no juegue a ser el médico novato tratando a otras personas que se hayan lastimado
o que no se estén sintiendo bien. Usted podrá causar más mal que bien.
 ESTÉ PREPARADO PARA SALVAR UNA VIDA CON PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE ESTADO DE
SHOCK

Introducción

El shock es provocado por un estado e depresión de varias funciones vitales…una depresión que
podría amenazar la vida, aun si las heridas de la víctima no sean por si misma fatales.

El grado de shock es aumentado por alteraciones anormales en la temperatura del cuerpo y por una
baja resistencia de la víctima al “stress”.

Información Puntual

Los primeros auxilios son dados a una víctima en estado de shock para (1) mejorar la circulación de
la sangre, (2) asegurar un suministro adecuado de oxígeno y (3) mantener la temperatura normal
del cuerpo.

Una cosa de que no debe ser hecha es mantener una víctima de shock caliente para que no sienta
frío. Esto elevará la temperatura de la superficie del cuerpo, lo que es perjudicial.

Durante los últimos momentos del shock, la piel de la víctima puede parecer mojada. Esto es
provocado por los vasos sanguíneos congestionados en la piel e indica que la presión de la víctima
cayó a un nivel muy bajo. Los síntomas más notables de los primero momentos del shock son:

• Piel pálida y fría.

• Piel húmeda y fría.

• Debilidad.

• Pulso acelerado.

• Número de veces en que se respira alta (respiración rápida).

• Falta de aire.

• Vómito.

Una víctima de shock debe ser mantenida acostada para mejorar la circulación de la sangre. Su
cabeza debe quedar nivelada con el resto del cuerpo.

Una víctima con heridas faciales severas, o que esté inconciente, debe ser dejado de lado para
permitir que los fluidos internos puedan drenarse, manteniendo las vías aéreas sin obstrucciones.
No debe ser suministrado líquidos a la víctima en estado de shock que:

• Esté inconciente.

• Tenga vómitos.

• Tenga convulsiones.

• Pueda necesitar de cirugía o anestesia general.

• Tenga heridas abdominales o cerebrales.

Cierre

Los líquidos deben ser dados solamente si la ayuda médica se atrasa por más de una hora y no haya
complicación de las heridas.
 EXPOSICIÓN A SUSTANCIAS POTENCIALMENTE PERJUDICIALES A LA SALUD O PELIGROSAS

Introducción

Las sustancias perjudiciales generalmente son ignoradas porque sus efectos no son observados
inmediatamente. Si la exposición fuese súbita y accidental o constante, el resultado será siempre el
mismo – dolor, sufrimiento, costos, pérdida de trabajo, etc. Examinemos algunos de los
fundamentos del problema.

Información Puntual

¿COMO LAS SUSTENCIAS PERJUDICIALES PENETRAN EN EL CUERPO?

• Comiendo o bebiéndolas – no a propósito, es claro. Generalmente esto ocurre cuando

comemos una comida que hay sido manipulada por manos sucias.

• Por absorción a través de la piel. Ciertos productos químicos pueden entrar en el torrente
sanguíneo a través de la piel.

• Por la respiración. Gases, humo, vapores, polvo pueden provocar problemas respiratorios.

¿CUALES SON LAS TRES FORMAS BASICAS DE LAS SUSTANCIAS PERJUDICIALES?

• Sólida – como cal, cemento, fibras de vidrio, asbesto y plomo.

• Líquida – incluyendo la gasolina, alcohol, ácido, conservantes, solventes y soluciones de

limpieza.

• Gaseosa – muchos líquidos también forman vapores que pueden ser perjudiciales cuando
son inhalados.

¿QUE PODEMOS HACER PARA EVITAR LA EXPOSICION A SUSTANCIAS PERJUDICIALES?

• Lave las áreas empolvadas, incluyendo las entradas al trabajo, áreas de demolición y de
trabajo con arena y ripios.
• Cerciórese de que haya buena ventilación o ventiladores de extracción en el lugar donde
está siendo realizado el trabajo de soldadura o cuando los motores a gasolina están prendidos.

• Evite el contacto de la piel con concreto húmedo. Use buenas botas de plástico y guantes
cuando coloque el concreto o hacer un acabado.

• Protéjase al máximo posible contra el humo tóxico y el polvo. Si usted no se puede cubrir la
piel completamente, use una crema protectora en el área expuesta.

• Use un respirador cuando sea necesario. Use uno que se adecuado para sus necesidades.
 LAS MANOS

Introducción

La mano, compuesta de un gran número de pequeños huesos (27), de tendones, de nervios,

comprende una rica red sanguínea necesaria en su alto nivel de actividad. Todos esos elementos
forman un conjunto bien definido que contribuye para la armonía de su movimiento, de su
sensibilidad y de su destreza.

Información Puntual

El contacto permanente con el mundo exterior y el gran número de agentes agresivos a que es
sometida y a su diversidad de acción, la tornan frágil y vulnerable, lo que trae como consecuencia
un gran número de accidentes.

Cualquiera que sea la causa de un accidente, su gravedad no es solamente función… sino también,
infelizmente, de la profesión del individuo, pues una pérdida de una cierta sensibilidad o de una
cierta destreza puede causar una simple dificultad o trae serias consecuencias, como por ejemplo,
amputaciones.

A pesar de toda la técnica desarrollada para sustituir al hombre por la máquina y de maquinizar al
máximo las operaciones manuales, el hombre y sus manos continuarán todavía siendo
indispensables, exponiéndose, por lo tanto, a numerosos riesgos, como podemos destacar: golpes,
cortadas, abrasiones, sustancias químicas, quemaduras, choques eléctricos.

Por eso es importante protegerlas.

Después de un grave accidente no hay segunda oportunidad.

Las manos son los ojos de los ciegos y la voz de los mudos.

Ellas sirven para trabajar, para juzgar y expresar emociones, sin las manos las actividades humanas
estarían limitadas en gran parte, más de lo que podríamos imaginar.

¿Cómo podríamos cepillarnos los dientes?

¿Cómo abriríamos una puerta?

¿Cómo podríamos amarrarnos los cordones de nuestros zapatos, abotonar la camisa, tocar un
instrumento musical, escribir en el computador, o aplaudir un acontecimiento que lo merezca?

¿Difícil, no?

Es claro que no todas las lesiones en la mano implican una amputación total, pero aun una
inmovilización temporal de uno de los dedos ya trae cierta dificultad.
Algunos procedimientos que merecen nuestra atención:

• No opere ninguna máquina y equipo sin conocerla bien;

• Verifique si las máquinas poseen protecciones necesarias para la protección de nuestra

integridad física;

• Los engranajes, poleas, correas y el propio punto de operación representan peligro;

• A veces, la protección fue retirada y olvidaron colocarla en el lugar. Pida su reposición;

• Antes de lubricar, engrasar, limpiar, o ajustar, cerciórese de que está apagada y en estado
mecánico nulo;

• Los anillos, relojes y pulseras son un peligro junto a la máquina cuando esté manipulando
materiales;

• Nunca retire las limaduras con las manos, use un cEPPllo;

• Mantenga sus dedos fuera de peligro al dejar objetos pesados;

Cierre

PIENSE EN LA IMPORTANCIA DE SUS MANOS Y PROTÉJALAS.