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Escucha Activa PDF
Escucha Activa PDF
Introducción
Funciones del Hablar
Factores que Condicionan el Escuchar
Reducir las Diferencias
Cómo mejorar la Escucha
Reflexiones Finales
Referencias
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Antes de hablar sobre la escucha evaluaremos
nuestra capacidad para escuchar al otro.
Para ello, usaremos un instrumento llamado
cuestionario.
Debe responder con la primera reacción que se le
venga a la mente (sea sincero).
Las respuestas se organizan en cuatro factores.
Ponga sus respuestas en una hoja con su nombre
completo, luego escriba el resultado y se lo entrega
al profesor.
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Una conversación es una danza de turnos
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Pero,… ¿En qué consiste escuchar?
Veamos algunas repuestas.
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¿Por qué se construyen historias al escuchar?
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Veamos la siguientes secuencia de imágenes:
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¿Qué pasó en la secuencia de imágenes?
La respuesta es similar a qué escuchó o qué
interpretó cada uno de ustedes a partir de los
cuadros entregados como imágenes.
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Antecedentes
Escuchamos a otros mientras éstos hablan
(acto social).
Escuchamos lo que decimos o pensamos
nosotros mismos (acto individual)
Para explicar como funciona la escucha,
debemos ver primero el primer lado de la
ecuación: las funciones del hablar. ¿Para qué
hablamos?
Luego, veremos los factores que condicionan
la escucha y las actitudes necesarias para
escuchar adecuadamente.
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¿Qué buscamos cuando hablamos?
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Y se descubrirá al ver donde está
cargada la balanza
Yo
Tú
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Veamos algunos ejemplos.
¿El profesor busca hacerse entender o
entender al otro?
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¿La mamá busca hacerse entender o
entender a su hija?
Dime hija, ¿qué
sientes?
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¿El jefe buscar entender o que lo
entiendan sus empleados?
No hay nadie que
haga bien el informe
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Al momento de hablar uno puede estar centrado
en uno mismo o bien alejándome de mi mundo
para ir al encuentro del mundo del otro.
Centrado en el Otro
Médico
Vendedor
Ingeniero
Psicólogo
Diseñador Gráfico
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Contexto de la conversación
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• Si Juan le pregunta a • El estado emocional es
Contexto de la Conversación
Estado Emocional
Rodrigo “¿Vamos a tomar disposición anímica para
un café?”, y él responde enfrentar situaciones,
“Estoy leyendo”, es abriendo posibilidades y
probable que Juan simultáneamente cerrado
escuche como un no. otras.
Pero, si le pregunta ¿qué • Así por ejemplo, si su jefe
estas haciendo?. Y la está de mal humor, y le
respuesta es la misma pide aumento de sueldo.
“Estoy leyendo”, cambia ¿Lo escuchará?
el sentido de la escucha.
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• La gente escucha en forma
Historia Personal
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Actitudes para escuchar efectivamente:
Soltar certezas y suspender juicios
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Soltar certezas y suspender juicios
Escuchar implica abrirse a
la posibilidad de que “las
cosas no sean como yo
las pienso”. Las certezas
actúan como anclas.
Un peligro es usar “la
razón” como un
argumento para hacer
exigencias a otros.
La escucha implica soltar
las certezas.
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Soltar certezas y suspender juicios
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Soltar creencias y
suspender juicios
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Total disposición a estar presente
Voluntad de escuchar
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Respetarse a uno mismo y hacer silencio
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Respetarse a uno mismo y hacer silencio
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• El silencio crea un espacio como un
Metáfora del Vaso
vaso vacío.
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Aceptar y legitimar al otro
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Cada uno escucha desde su propia
experiencia, creencias y contexto.
Ineludiblemente habrá tantas escuchas
diferentes como personas distintas.
¿Cómo reducimos las diferencias?
Verificar la escucha
Compartir inquietudes
Indagar
Resolver temas pendientes (ej. resentimientos)
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Para mejorar la escucha es preciso
aprender a no sentirse incómodo con el silencio.
Para recupera el silencio se requiere de prácticas
que mejoren la atención y la conciencia.
Algunas de estas prácticas son las siguientes:
Todo tipo de Yoga
Todo tipo de meditaciones
Taichi, Bio-danza o prácticas marciales
Grupos de voluntariado
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El mundo actual es ansioso, todo rápido, todo
inmediato y eso atenta directamente a la escucha.
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Lo que hemos visto hasta el momento nos da
la impresión que el mundo es relativo, dado
que cada uno tiene su propia escucha.
Esa inquietud se despeja en las próximas clases
donde se verá el tema del “compromiso”
como la forma de darle un orden al mundo
que compartimos todos.
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1. Cicchese Gennaro (2011), Antropología del Diálogo, Ed.
Ciudad Nueva, Buenos Aires, Argentina.
2. Echeverría, Rafael. (1994). Ontología del Lenguaje, 1ª
Edición. Editorial Dolmen, Chile.
3. Echeverría, Rafael. (2006). Actos de Lenguaje, Volumen I: La
Escucha. LOM Editores, Chile.
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